dua tangan bertepuk tangan... satu dengan tato sangkar burung terbuka, satu lagi dengan burung sedang terbang
Image by Keris dari Pixabay

InnerSelf kita menyambut batin Anda.

Saat kita memasuki minggu menjelang liburan Natal, Kwanzaa. dan awal Tahun Baru, banyak dari kita akan kembali menghabiskan waktu bersama keluarga. Ini bisa menjadi pengalaman yang luar biasa, atau bisa juga menjadi stres ketika kita berusaha mempertahankan pertumbuhan yang telah kita alami selama setahun terakhir, dan tidak kembali ke pola, reaksi, dan sikap lama.

"Keajaiban" Natal telah ternoda oleh komersialisme, dan mungkin, cara untuk menemukannya kembali adalah dengan kembali ke pusat kita, ke kedamaian batin kita, ke cinta tanpa syarat untuk diri kita sendiri dan semaksimal mungkin, untuk orang lain.

Jadi meskipun minggu-minggu ke depan mungkin sibuk, penuh dengan pesta dan kunjungan bersama teman dan keluarga, penting bagi kita untuk tetap fokus pada Cinta, untuk diri kita sendiri - tubuh, pikiran dan jiwa - serta untuk Planet ini, dan untuk yang lain. Artikel kami minggu ini menyajikan alat untuk berhubungan kembali dengan diri kita sendiri, dengan kebenaran kita, dan dengan orang lain, dengan rasa hormat dan cinta bahkan di tengah stres.

Gulir ke bawah untuk artikel dan video baru yang ditambahkan ke situs web minggu ini.

Silahkan kunjungi saluran YouTube kami dan berlangganan. Terima kasih.


Semoga Anda membaca wawasan yang menyenangkan, dan tentu saja minggu penuh keajaiban, penuh sukacita, penuh kesehatan, dan penuh kasih. 


Marie T. Russell dan Robert Jennings
editor/penerbit bersama,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"


ARTIKEL BARU MINGGU INI

anak muda berbaring di sofa

Bertahan di Hari Raya dan Mitos Keluarga Bahagia Selamanya

Pengarang: Celia Landman

Semua orang tua yang saya kenal telah melalui masa-masa sulit dengan anak-anak mereka. Dan liburan dengan ekspektasi yang tidak terekspresikan atau terekspresikan menambah tekanan pada sistem keluarga.
lanjutkan membaca

 

wanita bergaun malam dibungkam dengan selotip di mulutnya

Memiliki dan Belajar Mempercayai Suara Saya

Pengarang: Trish Thompson

Ketakutan untuk berbicara terlalu banyak memengaruhi kehidupan profesional saya. Jam tangan atau jam selalu terlihat ketika saya memberikan presentasi. Saya berlatih presentasi saya. Tidak ada spontanitas bagi saya; Saya terjebak dengan naskahnya!
lanjutkan membaca


grafis berlangganan batin


 

ayakan di atas bentuk hati

Jika Anda Tidak Dapat Mengambil Keputusan, Gunakan Pengayak Prioritas

Pengarang: Jude Bijou

Prioritas ayakan membantu Anda berhubungan dengan apa yang benar untuk Anda dan apa yang harus dilakukan tentang situasi tertentu. Hal tersebut terintegrasi hati dan kepala dan menawarkan perspektif yang unik.
lanjutkan membaca

 

orang yang berolahraga di treadmill di gym

Berkembang Melalui Kekuatan dan Kelemahan Kita

Penulis: Cheryl Pallant, PhD

Banyak di antara kita yang cenderung mengejar bidang-bidang yang menjadi kekuatan kita dan mengabaikan bidang-bidang yang menjadi kelemahan kita. Ada alasan bagus untuk menggunakan kekuatan. Mereka memperkuat kompetensi. Namun ada juga alasan bagus untuk mengeksplorasi dan memanfaatkan kelemahan.
lanjutkan membaca

diet

Diet Tanpa Perampasan: Manajemen Kelaparan untuk Penurunan Berat Badan yang Sehat

Penulis: Nick Fuller, Universitas Sydney

Saya mencoba menurunkan berat badan dan makan sehat. Mengapa saya merasa sangat lapar sepanjang waktu? Apa yang bisa saya lakukan?
lanjutkan membaca 

 

k5lci3g2

Akar Dalam Pemberian Hadiah: Sebuah Eksplorasi Antropologis

Penulis: Chip Colwell, Universitas Colorado

Apa gunanya memberi hadiah? Seorang antropolog menjelaskan bagian kuno dari manusia...
lanjutkan membaca

 

menyembuhkan kesedihan musim dingin 12 15

Pengaruh Tersembunyi Musim Dingin: Memahami Perubahan Musiman dalam Pikiran dan Perilaku

Penulis: Michael Varnum dan Ian Hohm dkk

Musim dingin menghadirkan lebih dari sekadar sweter jelek – inilah pengaruh musim terhadap pikiran dan perilaku Anda...
lanjutkan membaca 

 

dintsb50

Musik Natal dalam Iklan: Strategi untuk Meningkatkan Pengeluaran Anda

Penulis: Tom Garner, Universitas Sheffield Hallam

Bagaimana musik Natal di iklan dan toko memanfaatkan nostalgia untuk mendorong Anda membelanjakan lebih banyak...
lanjutkan membaca

 

ychs228z

Kayu Manis, Pala, Jahe: Mengubah Liburan Musim Dingin dengan Rempah-rempah Tropis

Penulis: Serina DeSalvio, Universitas A&M Texas

Bagaimana kayu manis, pala, dan jahe menjadi aroma liburan musim dingin, jauh dari asalnya yang tropis...
lanjutkan membaca 

 

menghindari penipuan 12 12

Kekuatan Opini Kedua: Menghindari Penipuan

Penulis: Carlos Oyarzun,Universitas Queensland dkk

Para pelaku bisnis yang takut kehilangan kliennya dapat mengarah pada apa yang oleh para peneliti disebut sebagai “pandering” – yaitu menawarkan konsumen apa yang ingin mereka dengar, bukan apa yang mereka butuhkan.
lanjutkan membaca

lindungi gigi Anda saat Anda berusia 12 15 tahun

Menjaga Gigi Anda Tetap Kuat Seiring bertambahnya Usia: Tip dan Wawasan Penting

Penulis: Arosha Weerakoon, Universitas Queensland

Apa yang terjadi pada gigi seiring bertambahnya usia? Dan bagaimana cara memperpanjang umur senyuman Anda?
lanjutkan membaca

 

perilaku populis terungkap 12 15

Bangkitnya Populisme: Memahami Dampaknya terhadap Politik AS

Penulis: John Shayegh, Universitas Queen Belfast

Pemilu AS: bagaimana kaum populis mendorong ketidakpercayaan buta – dan bagaimana melawan...
lanjutkan membaca

 

harapan di dunia yang bermasalah 12 15

Menemukan Harapan di Dunia yang Bermasalah: Strategi Berpikir Positif

Penulis: Simon Appolloni, Universitas Toronto

Bagaimana tetap penuh harapan di dunia yang tampaknya tidak bisa diselamatkan. Kenyataannya, kenaikan permukaan air laut dan badai yang lebih sering dan parah merupakan prospek yang menakutkan.
lanjutkan membaca  

p0p0aukf

Perjalanan Puding Natal: Dari Kerajaan Inggris ke Liburan Klasik

Penulis: Troy Bickham, Universitas A&M Texas

Bagaimana puding Natal, dengan bahan-bahan yang diambil dari koloni, menjadi makanan ikonik Inggris...
lanjutkan membaca

 

infertilitas pria 12 15

Memahami Infertilitas Pria: Strategi Sperma Lebih Sehat

Penulis: Karin Hammarberg, Universitas Monash

Infertilitas pria lebih umum terjadi daripada yang Anda kira. Berikut 5 cara untuk melindungi sperma Anda...
lanjutkan membaca

 

pengecer pindah 12 13

Mengapa Pengecer Besar Meninggalkan Pusat Kota

Penulis: Nicholas Dagen Bloom, Hunter College

Jaringan ritel besar tidak pernah menjadi solusi bagi pusat kota Amerika? dan sekarang mereka melarikan diri kembali ke pinggiran kota...
lanjutkan membaca

 

avfuklk4

Fartologi 101: Mengapa Kentut Bervariasi dalam Bau dan Suhu

Penulis: Clare Collins, Universitas Newcastle

Mengapa kentut ada yang berbau dan ada yang tidak? Dan mengapa kentut terasa panas?
lanjutkan membaca

 

misinformasi kesehatan 12 13

Menguraikan Misinformasi Kesehatan di Media Sosial

Penulis: Monica Wang, Universitas Boston

Misinformasi kesehatan merajalela di media sosial – berikut dampaknya, alasan penyebarannya, dan apa yang bisa dilakukan orang untuk mengatasinya...
lanjutkan membaca

 

sffhhgnhfd

Rahasia yang Tidak Mungkin: Kekuatan Empati dalam Kepemimpinan

Penulis: Julia Milner, Sekolah Bisnis EDHEC

Mengapa empati merupakan keterampilan kepemimpinan utama...
lanjutkan membaca

 

2vk4vpbh

Era Baru dalam Mengasuh Anak: Menjauhi Hukuman Fisik

Penulis: Divna Haslam, Universitas Teknologi Queensland

1 dari 4 orang dewasa menganggap memukul adalah hal yang perlu untuk 'membesarkan' anak dengan baik. Tapi sikap berubah...
lanjutkan membaca

fy2s95qh

Signifikansi Global dari Lonjakan Energi Terbarukan Tiongkok

Penulis: Xu Yi-chong, Universitas Griffith

Tiongkok adalah penghasil emisi terbesar di dunia, menyumbang 27% karbon dioksida dunia dan sepertiga dari seluruh emisi gas rumah kaca.
lanjutkan membaca

 



Ikhtisar Astrologi Minggu Ini

Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 18-24 Desember 2023

Penulis: Pam Younghans, Astrologi NorthPoint

Pusat Galaksi di Radio dari MeerKAT

Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda. (Lihat bagian di bawah untuk versi video artikel ini.)
lanjutkan membaca  



Video Ditambahkan ke YouTube Minggu Ini

Tinjauan Astrologi: 18-24 Desember 2023

 

Inspirasi Harian InnerSelf 15-16-17 Desember 2023

 

Inspirasi Harian InnerSelf 14 Desember 2023

 

Inspirasi Harian InnerSelf 13 Desember 2023

 

Inspirasi Harian InnerSelf 12 Desember 2023

 

Inspirasi Harian InnerSelf 11 Desember 2023 

 



? InnerSelf Anda ?Untuk melakukan? Daftar ?

? Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima komisi hingga 5%. Sedikit membantu!

? Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.

? Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".



 Menolong Innerself LINK:

Facebook | Twitter | Innerself Depan

Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.