Saya sangat menganjurkan memupuk penerimaan batin, suatu mendengarkan batin dan attunement dengan sinyal dari Diri Esensial. Ini intuisi adalah cara diri lebih dalam menginformasikan kepada kita dan menuntun kita.

Untuk memulai, sisihkan waktu untuk duduk tenang setiap pagi dalam perenungan damai selama yang Anda bisa dengan jurnal Anda di samping Anda. Ini mungkin akrab jika Anda telah bermeditasi sebelumnya, setiap praktek Anda digunakan untuk akan bekerja untuk menenangkan pikiran dan mempersiapkan bidang batin. Proses Munculnya bukanlah pengganti untuk setiap praktik dasar Anda sudah melakukan melainkan perpanjangan atau pendalaman dari mereka.

Luangkan waktu untuk "kemajuan" spiritual di rumah. Anda dapat melakukan ini hanya dengan bangun lebih awal dari biasanya setiap pagi dan menggunakan waktu ekstra untuk latihan ini.

Pilih waktu dalam hidup Anda untuk memulai ini "muka" ketika Anda tidak akan terganggu atau terputus oleh krisis besar dalam hidup atau transisi, seperti perjalanan, perceraian, bergerak. Setelah Proses Munculnya sengaja dimulai, lebih disukai untuk tidak menghentikannya tiba-tiba. Jika pagi hari tidak bekerja untuk Anda, memilih waktu yang lain. Ingat, Anda sedang mempersiapkan untuk bertemu dengan takdir!

Fokus Perhatian pada Diri Esensial

Jika Anda meminta Jati Diri Anda untuk masuk ke dalam kesadaran Anda, itu akan memberi sinyal kepada Anda dengan cara tertentu, tidak harus seperti milik saya, dan tidak harus dalam kata-kata tertulis. Ini mungkin terjadi dalam sekejap, wawasan, gambar, atau firasat.

Perhatikan sinkronisitas muncul dalam hidup Anda. Perhatikan segala sesuatu dengan kesadaran yang tinggi. Sinyal akan datang, karena itu adalah keinginan jantung terhadap Diri Penting untuk berkomunikasi dengan Anda.

Ketika Anda memintanya untuk berkomunikasi lebih jelas, itu akan - dengan satu atau lain cara. Harapkan yang tak terduga, dan antisipasi yang baru!

Lepaskan Tekanan Time Running Out

Tidak ada yang perlu Anda lakukan atau capai di Sanctuary batin. Lihat apakah Anda dapat merasakan "tugas off" Setiap kali Anda merasakan tekanan dari pemikiran waktu habis, melepaskannya. Jangan takut, Anda masih akan dapat tepat waktu. Tapi melepaskan tekanan memberikan kebebasan penting yang dibutuhkan dalam Sanctuary batin untuk Diri Penting untuk tampil. Adalah penting bahwa Anda menginformasikan aspek cemas diri lokal Anda bahwa ada "sepanjang waktu di dunia," atau bahkan lebih baik, bahwa Anda berada dalam kekekalan.

Dulu, saya selalu punya alasan bagus untuk tidak meluangkan waktu untuk berlatih dengan cara ini. Saya tahu sekarang bahwa adalah penderitaan kesadaran diri lokal untuk mendapatkan prioritasnya mundur, dan tidak ada yang lebih penting yang dapat kita lakukan selain memberikan prioritas tertinggi pada proses Munculnya kita sendiri. Tidak ada hadiah yang lebih besar yang bisa kita berikan kepada orang yang kita cintai selain diri kita sendiri yang berevolusi.

Kadang-kadang ketika saya berjalan atau duduk diam di alam dan aku ingin merasa "bebas tugas," menghidupkan I pada mesin penjawab internal saya untuk mengambil aliran pesan masuk dari diri lokal - yang tak berujung "to-do list" yang tampaknya untuk pop up setiap kali saya mencoba untuk diam dalam diri saya. Saya tempatkan pada mesin penjawab pesan internal yang keluar untuk memastikan diri lokal yang permintaannya telah dicatat dan dapat bersantai, mengetahui "mendesak" nya pesan akan menanggapi di lain waktu. Saya telah melatih memori saya untuk kembali, setelah berjalan saya atau meditasi, dan memeriksa pesan-pesan yang masuk. Dengan cara ini saya tidak lupa apa diri setempat telah diminta dan dapat merespon seperti yang saya pilih.

Menjaga Sebuah Journal of Pesan Diri Penting

Sepanjang Proses Munculnya, simpan jurnal pesan dari Essential Self Anda sehingga Anda dapat mengenali dan menjalin hubungan dengan Panduan Batin Anda. Ini adalah praktik kunci dalam mempersiapkan saya untuk Munculnya saya sendiri.

Secara bertahap, saat Munculnya saya berlanjut, saya menyadari bahwa tidak ada alasan untuk menahan diri dari mengakses suara itu sepanjang waktu, dalam pengetahuan, perkataan, dan akting saya, serta tulisan saya. Saya menemukan bahwa ketika saya tidak mengakses suara itu, suara itu meningkat dan memberi sinyal kepada saya melalui rasa depresi atau kebingungan. Depresi sering kali merupakan sinyal dari dorongan pertumbuhan yang mencoba menarik perhatian Anda. Kuncinya adalah mencari makna yang lebih dalam di balik rasa sakit dan merespons.

Apa suara atau pikiran terinspirasi memberitahu Anda? Apa rasanya? Jelaskan pesan atau wawasan yang Anda terima, setiap kualitas yang Anda telah mencatat bahwa ciri Peta Inner.

Latihan: Surat kepada Diri Penting Anda

Setelah Anda melakukan ini, cobalah latihan ini: Tulis surat yang ditujukan kepada "Yang Terkasih", atau nama apa pun yang Anda pilih untuk Diri Esensial Anda. Gambarkan situasi Anda saat ini setepat mungkin, yang baik dan yang tampaknya sulit. Ajukan pertanyaan paling penting yang mungkin Anda miliki, sejelas mungkin; kemudian lepaskan semua pikiran, tidak memiliki prasangka. Kembangkan kebiasaan pikiran yang tenang, seperti perahu layar di laut yang tenang menunggu angin.

Tujuan kami di sini tepat. Itu adalah untuk membangun kontak langsung dengan suara batin, suara lembut Tuhan yang diungkapkan sebagai Diri Esensial Anda. Mulailah menulis kalimat apa pun sebagai suara hati, dan lihat apa yang terungkap. Jangan mengedit, menilai, atau mengoreksi apapun. Jika tidak ada yang datang, tidak apa-apa. Tetap diam.

Jika Anda pernah mendengar suara hati dan menulis di jurnal Anda sebelumnya, proses ini akan relatif mudah. Jika Anda belum mencobanya, cukup ikuti langkah-langkahnya tanpa harapan. Temukan cara Anda sendiri untuk terhubung ke Panduan Batin Anda. Mungkin melalui jalur lain selain kata-kata, seperti perasaan-perasaan atau intuisi yang dalam. Sejauh ini saya tahu pasti: Apa pun yang terjadi akan sangat membantu. Setiap orang memiliki diri yang lebih dalam, lebih bijaksana, dan mengetahui segalanya.

Copyright 2012 oleh Barbara Marx Hubbard.
Dicetak ulang dengan izin dari Hampton Roads Publishing Co
Dist oleh roda Red Weiser, www.redwheelweiser.com

Pasal Sumber

Emergence: Pergeseran dari Ego untuk Essence
oleh Barbara Marx Hubbard.

Menurut visioner dan futuris Barbara Marx Hubbard, kita akan melihat tipe baru muncul manusia di dunia. Dia menyebutnya Manusia Universal, dan terhubung melalui jantung ke seluruh kehidupan, berkembang secara sadar dan membantu untuk bekerja sama menciptakan jenis baru jalan spiritual. Munculnya menjabarkan cetak biru untuk melahirkan jenis baru ini untuk semua manusia yang ingin melakukan transisi ke tahap berikutnya dari evolusi.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Barbara Marx Hubbard adalah seorang pendidik, pembicara, penulis, dan inovator evolusioner yang evolusioner. Dia telah disebut "suara untuk evolusi sadar zaman kita" oleh Deepak Chopra dan merupakan subjek dari buku baru Neale Donald Walsch "The Mother of Invention." Bersama Stephen Dinan, dia telah meluncurkan "Agents of Conscious Evolution". Kunjungi situs webnya di www.barbaramarxhubbard.com