Image by Peggy dan Marco Lachmann-Anke 

Bagaimana jika Anda bertanya pada diri sendiri, "Apakah aku menjadikan diriku sebagai prioritas?" Bagaimana jawaban Anda? Kebanyakan dari kita akan ragu sebelum berani menyatakannya "Terkadang ya!"

Selama bertahun-tahun, itulah kisah saya. Saya sama sekali tidak menjadikan diri saya sebagai prioritas. Namun, ketika saya mendekati usia 50, saya mulai menyadari pentingnya memikirkan diri sendiri.

Saya menyadari bahwa kekuatan saya yang sebenarnya muncul dari kemampuan saya beradaptasi dan melihat gambaran besarnya. Saya mulai mengubah cara saya menjalani hidup dengan jujur ​​pada diri sendiri. Hasilnya, ketika saya berusia 52 tahun, saya menjalani kehidupan terbaik saya—secara mental, fisik, dan profesional. 

Saya tinggal di rumah yang indah di kota Connecticut yang manis. Saya bekerja untuk diri saya sendiri dan menyukai apa yang saya lakukan. Mengalir melewati hari-hariku adalah rasa tenang dan kedamaian batin. Ketika saya bangun setiap pagi, saya meletakkan kaki saya di tanah dan mengetahui bahwa saya berada di tempat yang seharusnya. Itu tidak berarti hidup ini sempurna, tapi itu berarti saya menghadapi masalah saya secara berbeda sekarang. Saya memanfaatkan keyakinan batin saya bahwa saya bisa, dan akan, menang apa pun yang terjadi. 

Cobalah melakukan segalanya sendiri dan lihat apa yang terjadi.

5 Cara untuk Memulai

1. Bangun tekad, akal, dan semangat Anda sendiri.

Anda tidak dapat melakukan segalanya tanpa memupuk kualitas-kualitas ini — dan semuanya berjalan bersamaan.

Penentuan: Berlatihlah untuk bertekad. Tekad adalah cara mengelabui otak kita agar percaya bahwa segala sesuatu mungkin terjadi.

Kecerdasan: Kemudian kita harus mempunyai banyak akal: kita perlu mengetahui cara menemukan sumber daya terbaik untuk mendukung masa depan yang kita inginkan. Jika kami menyadari bahwa perubahan akan segera terjadi, hal ini akan membantu kami mendapatkan dukungan tersebut.

Gairah: Yang terakhir, kita harus bersemangat: gairah memberi energi pada pikiran, jiwa, dan mengilhami tujuan hidup di dunia. Membangun masa depan kita membutuhkan semangat terhadap sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri dan kehidupan kita sehari-hari. 

2. Buatlah komitmen penuh terhadap pilihan Anda sendiri. 

Melakukan segalanya berarti berkomitmen 100 persen pada pilihan Anda. Saya tahu bahwa tantangan apa pun yang saya hadapi, saya percaya diri saya bisa melewatinya. Keyakinan seperti itu memampukanku untuk berhenti menebak-nebak dan menganalisis secara berlebihan, serta tetap berpegang pada keputusanku sendiri.

Tidak ada lagi keraguan, tidak ada lagi pertanyaan: Saya hanya mengatasi dialog internal itu dan bergerak maju. 

3. Jujur pada diri sendiri. 

Apa pun tantangan yang Anda hadapi, hormati suara hati Anda. Seiring berjalannya waktu, saya menghadapi banyak perubahan hidup: perceraian, pergulatan romantis, menjadi ibu, dan karier profesional yang berubah drastis tidak hanya sekali, tetapi dua kali.

Dengan berlalunya tahun demi tahun, saya mendapati diri saya menjadi semakin jelas tentang siapa saya sebenarnya. Saya menggunakan pelajaran hidup yang saya pelajari untuk memperbaiki dan membentuk kembali diri saya, mendengarkan suara hati saya. Tahun demi tahun saya menjadi lebih baik dalam mengetahui apa yang benar bagi diri saya — dan menindaklanjutinya.  

4. Kembali ke awal. 

Saya pernah mendengar terapis mengatakan bahwa kita kembali ke masa kanak-kanak untuk mengatasi masalah terdalam kita dan mencari tahu alasan kita melakukan hal tersebut. Ketika saya memulai terapi saat dewasa, itulah yang terjadi. Saya menyadari bahwa saya telah membawa banyak perasaan masa kanak-kanak hingga dewasa: tidak memiliki, tidak merasa dicintai, dan tidak memiliki hubungan emosional dengan orang lain. 

Kenangan awal saya ketika saya dikucilkan adalah wujud kebencian terhadap diri sendiri dan rasa tidak aman yang akan selamanya menjadi fondasi saya. Melalui terapi, refleksi diri, dan banyak buku, saya mampu mengurangi dampak emosi negatif masa kanak-kanak ini dan menemukan kedamaian batin yang lebih besar dengan cara saya dibesarkan. Anda harus kembali ke awal untuk benar-benar memahami dan mengubah cerita Anda.

5. Menjadi rentan. 

Komitmen dan ketekunan bukan berarti menutup diri terhadap dunia. Kita harus membuka diri terhadap potensi kita dan berpegang pada kebenaran ketika orang lain mempertanyakan tindakan kita. Saya tidak akan pernah melupakan wawancara kerja ketika saya memutuskan untuk berbagi kerentanan saya dan mempertaruhkannya. Saya mengaku kepada perekrut bahwa saya sedang dalam masa percobaan di pekerjaan saya saat ini, dan saya akan dipecat. Saya berbicara tentang mengapa saya membutuhkan posisi baru ini bukan hanya sebagai seorang profesional, tetapi sebagai seorang ibu. Itu berhasil. 

Melakukan Segalanya

Melakukan segalanya juga berarti menghormati diri sendiri dalam semua dimensi, dan menyadari bahwa Anda sendirilah yang merancang kehidupan Anda sendiri. Saat Anda belajar memercayai diri sendiri, Anda menjadi lebih selaras dengan emosi dan hubungan yang Anda miliki dengan orang lain. Anda mengalihkan fokus Anda ke kesehatan batin Anda sendiri dan kebugaran fisik secara keseluruhan. 

Memberi diri Anda izin untuk mengendalikan hidup Anda adalah hal yang memberdayakan. Belajar mencari persetujuan dan arahan dari diri sendiri – dan bukan kekuatan eksternal – menghubungkan Anda dengan apa yang benar-benar membuat Anda bahagia dan puas. Saya adalah bukti nyata — dan tidak ada kata terlambat. Jadi, tanamkan kaki Anda dengan kuat di dunia yang Anda inginkan, dan mulailah.

Hak Cipta 2024. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.

Buku oleh Penulis ini:

BUKU: Dua Kaki Masuk

Two Feet In: Pelajaran dari Kehidupan yang Menyeluruh
oleh Jeanne Collins.

Dengan wawasan yang menyentuh hati dan pelajaran yang diperoleh dengan susah payah, kisah Jeanne dipenuhi dengan rasa cinta, kelimpahan, dan harapan. Filosofi Jeanne berusaha untuk menyatu dengan alam semesta sambil tetap berpijak pada apa yang bisa kita kendalikan: memercayai diri sendiri dan berkomitmen pada cetak biru pribadi kita. Oleh karena itu kaki, khususnya dua di antaranya, tertanam kuat sebagai perancang inspirasi kehidupan kita sendiri. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang perjalanannya, ambil buku ini hari ini!

Untuk info lebih lanjut dan/atau memesan buku hardcover ini, klik disini.  Juga tersedia dalam sampul tipis, Buku Audio, dan edisi Kindle.

tentang Penulis

Jeanne Collins adalah desainer interior pemenang penghargaan yang meninggalkan dunia korporat untuk menemukan jati dirinya melalui desain dan refleksi internal. Perusahaannya, JerMar Designs, bekerja dengan para eksekutif dan pengusaha, dengan fokus pada proyek yang menggabungkan kecanggihan dan keseimbangan dengan kesehatan lahir dan batin. Pemenang Penghargaan Merah Majalah Luxe 2022, dia juga baru-baru ini dinominasikan sebagai finalis Desainer Terbaik HGTV. Dia menceritakan perjalanannya dan pendekatan yang mengubah hidup dan pekerjaannya dalam memoarnya, Two Feet In: Pelajaran dari Kehidupan yang Menyeluruh.

Pelajari lebih lanjut di JerMarDesigns.com.