Untuk benar-benar mencintai seorang wanita adalah memberinya kepercayaan penuh Anda. Saya suka dengan lagu Bryan Adams,

          "... dan ketika Anda menemukan diri Anda sendiri
          terbaring tak berdaya di pelukannya,
          Anda tahu Anda sangat mencintai wanita. "

Untuk tidak berdaya dalam pelukannya, Anda harus melepaskan kendali dan menjadi rentan. Anda perlu percaya bahwa dia tidak akan sengaja menyakiti Anda, bahwa dia mencari kesejahteraan Anda, sepenuhnya di pihak Anda, dan melihat punggung Anda. Yang lebih penting lagi, Anda dapat mempercayai kekuatan yang lebih tinggi yang diungkapkan melalui kekasih Anda, kelimpahan cinta dan perhatian yang bisa datang darinya.

Menjadi Rentan

Menjadi rentan dengan wanita mengajarkan Anda semua tentang kepercayaan. Saya sering mendengar, "Saya akan lebih rentan terhadapnya saat saya mempercayainya lebih banyak." Sikap ini tidak berjalan baik. Kerentanan Anda membuka pintu kepercayaan, dan kepercayaan membuka pintu cinta. "Berbaring tak berdaya di pelukannya" membuktikan bahwa Anda bisa mempercayainya.

Jika Anda tidak meminta bantuannya, bagaimana Anda bisa benar-benar mempercayainya? Biarkan saya membagikan pelajaran penting dari kehidupan saya sendiri, saat saya benar-benar membutuhkan bantuan Joyce, dan perlu untuk sepenuhnya mempercayai kebijaksanaannya.

Ayahku, meski seringkali pria yang penuh kasih, cenderung mengalami ledakan kemarahan yang bising. Sebagai seorang anak, "amarah" ini sangat mempengaruhi saya. Untuk mengatasinya, saya belajar untuk menyingkirkan teriakan abrasif itu, bahkan tidak mendengarnya pada tingkat sadar. Itulah cara saya melindungi perasaan sensitif saya.

Keterampilan mengatasi ini membuatku mengalami masa kecilku, tapi tidak lagi mengabdi saat aku dewasa. Dalam hubungan saya dengan Joyce, jika ada sesuatu yang membuat saya kesal dan dia mengungkapkan perasaannya kepada saya, keterampilan seumur hidup saya untuk menyetel dan karena itu tidak mendengarnya sama sekali tidak terampil. Jadi, mempercayai Joyce sebagai guru saya, saya memintanya untuk membantu saya tetap hadir bersamanya dalam semua perasaan saya. Saya telah belajar mengatasi rasa takut akan emosi yang kuat, dan dengan sehat mengekspresikan emosi saya sendiri, terima kasih kepada istri saya.

Kemarahan dan Kepercayaan Bisa Dilakukan

Saya tidak selalu percaya Joyce sepenuhnya. Ketika dulu kami memiliki argumentasi yang memanas di tahun-tahun awal kita bersama, kadang-kadang merasa seperti berada di luar untuk mendapatkan saya, bahwa kita berada di sisi yang berbeda, bahkan bahwa hubungan kita pun terancam.

Kita masih marah, bahkan dengan panas begitu, tapi sekarang aku percaya pada Joyce. Saya percaya bahwa betapapun marahnya dia terhadap saya, dia tetap berkomitmen untuk kembali mencintai. Ini bukan hal kecil. Saya percaya bahwa dia akan melakukan apa pun untuk membuka hatinya kepada saya, dan ini membantu saya untuk lebih bertanggung jawab atas kemarahan saya sendiri. Ini memberi saya izin untuk menemukan cara untuk membuka hati saya kepadanya juga.

Belajar untuk percaya

Dulu saya sulit mempercayai Joyce dengan kelompok terdepan. Ketika kami berusia dua puluh tujuh tahun, dia bergabung dengan saya dalam melakukan pekerjaan proses kelompok. Saya memiliki lebih banyak pelatihan dan pengalaman. saya tahu lebih dari yang dia lakukan, dan dia setuju. Dia sering patuh duduk di sampingku, sementara aku yang paling banyak memimpin.

Lalu dia sadar itu tidak masalah tahu lebih. Dia mulai mendengarkan intuisi, dan mencintai setiap orang sepenuhnya. Saya mungkin adalah terapis, tapi dia adalah kekasihnya. Tidak butuh waktu lama untuk melihat lampu itu. Ketika peserta kelompok merasa dicintai oleh Joyce, mereka merasa lebih aman dan membuka lebih banyak lagi. Aku mulai melihat kearifan dewi yang melewatinya. Saya belajar mempercayai kebijaksanaan itu, bergantung padanya.

Belajar Dengarkan

Namun, kebiasaan lama mati perlahan. Mungkin tantangan terbesar kami dalam bekerja bersama adalah kebiasaan lama saya menjadi terapis, karena menyela Joyce untuk memastikannya.

Datang lebih dari hati, Joyce lebih tenang dan lebih lambat untuk berbicara, dengan kadang-kadang jeda panjang di antara kata-katanya. Selain itu, dia tumbuh dalam keluarga di mana orang benar-benar mendengarkan satu sama lain, di mana satu orang berhenti berbicara dan yang lain mulai.

Di sisi lain, saya tumbuh dalam keluarga di mana semua orang berbicara pada saat yang bersamaan, dan siapa pun yang berbicara dengan lebih keras mungkin yang didengarnya. Tidak ada yang namanya jeda antara kata-kata, apalagi kalimat. Bahkan jeda sekecil apa pun hanyalah sebuah undangan untuk seseorang untuk dipaksakan.

Jadi Joyce akan berbicara dengan kelompok itu, dan akan ada jeda saat dia merasa sangat dalam untuk kata-kata yang tepat. Saya merasa tidak nyaman dengan hal ini yang disebut keheningan antara kata-kata, celah yang harus dipenuhi suara, dan akan melompat untuk menyelamatkan hari itu. Tentu ini akan menyakitkan Joyce. Baginya itu adalah tindakan yang tidak hormat. Dia merasa tidak dipercaya, tidak dibutuhkan, bahkan tidak menginginkannya. Kadang dia bahkan ingin berhenti bekerja sama dengan saya berkelompok.

Mempercayai Naluri dan Sensitivitas

Saya suka Joyce dengan mempercayainya sepenuhnya di depan sebuah kelompok. Aku mencintainya dengan menciptakan ruang baginya untuk berbagi kebijaksanaannya, dengan memberi ruang bagi sang dewi, dengan duduk dan minum dalam kata-kata cinta yang diimplikasikannya. Saya mencintainya dengan percaya bahwa dia dapat mengatakan hal-hal yang tidak dapat saya lakukan, bahwa perspektifnya menyeimbangkan pendapat saya, bahwa kita berdua bersatu jauh lebih efektif daripada kita berdua sebagai individu.

Terkadang Joyce merasakan hal-hal yang tidak saya sukai. Di salah satu kelompok awal kami, ada seorang wanita lajang yang membutuhkan cintaku dengan cara yang melintasi garis yang sangat halus, tapi sebuah garis yang Joyce lihat dan rasakan. Hanya dalam satu saat, saat mengucapkan selamat tinggal padanya, hanya dengan beberapa kata, saya membiarkan diri saya menjadi orang yang memenuhi kebutuhannya. Secara energetik, saya melewati garis halus yang sama dari profesional hingga pribadi. Joyce berbisik, "Sekarang Anda dalam masalah, Barry. Tunggu dan lihat saja."

Aku menatapnya tak percaya. "Apa yang kamu bicarakan?"

"Anda memberikan sesuatu padanya yang bukan milik Anda untuk diberikan. Hanya melihat. Sekarang dia pasti menginginkan lebih banyak lagi. "

Joyce benar. Wanita ini mulai menguntit saya, dan butuh banyak waktu dan energi untuk menghentikannya.

Saya percaya Joyce memiliki banyak hal untuk diajarkan kepada saya di banyak bidang. Aku mempercayai instingnya. Saya mendengarkan saat dia mendapat dorongan batin ya atau tidak. Aku percaya kepekaannya. Saya percaya dia merasakan hal-hal yang belum pernah saya rasakan. Aku percaya kebijaksanaannya. Dia memiliki cara untuk melihat sesuatu dengan cara yang tidak saya sukai. Dia memiliki perspektif yang tidak saya miliki.

Mempercayai cinta

Yang terpenting, aku percaya cintanya padaku. Ini tidak putus-putusnya. Bahkan saat dia marah padaku, dia masih mencintaiku.

Dan dia sering mengatakan betapa baiknya rasanya aku sangat memercayainya.

Praktik kepercayaan

Tuliskan semua cara yang Anda percaya pada wanita Anda. Mungkin akan mengejutkan Anda berapa banyak cara yang Anda percaya padanya.

Tunjukkan daftarnya, tapi, lebih baik lagi, katakan padanya dengan kata-kata Anda sendiri.

sub judul oleh Innerself

Kutipan dari buku Vissell yang belum diterbitkan,
Benar-benar Cinta Wanita. © 2016 Joyce dan Barry Vissell.

Buku oleh Penulis ini

at Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.