Image by Mabel Amber
Para ayah sering kali merasa tidak nyaman membahas citra tubuh dan kesehatan dengan putri mereka, sebuah penelitian menunjukkan.
Meskipun ia adalah Direktur Pusat Penelitian Citra Tubuh di Universitas Missouri, Virginia Ramseyer Winter pun masih sering khawatir apakah keluarganya telah melakukan segala yang mereka bisa untuk memastikan putrinya memiliki hubungan yang positif dengan tubuhnya.
“Saya punya seorang putri yang berada dalam rentang usia ini, antara 5 dan 10 tahun, jadi tentu saja ini adalah sesuatu yang selalu saya tangani di rumah, dan pasangan saya—ayahnya—juga menanganinya,” kata Ramseyer Winter. “Anda tahu, saya bekerja di bidang ini dan itu masih sangat rumit. Bagaimana Anda berbicara tentang makanan dengan cara yang membantu anak-anak mengembangkan hubungan yang sehat dengannya dan mencegah gangguan makan, serta fokus pada karakter mereka daripada penampilan mereka?”
Sebagian besar penelitian tentang orang tua dan citra tubuh anak-anak mereka berfokus pada ibu, bukan ayah. Jadi, dalam sebuah studi baru-baru ini, Ramseyer Winter, bekerja sama dengan Jaclyn Siegel di Western University dan Mackenzie Cook di University of Missouri, menganalisis kekuatan dan hambatan para ayah dalam berkomunikasi dengan putri-putri muda mereka tentang citra tubuh mereka. citra tubuh.
Melalui wawancara, para peneliti menemukan bahwa para ayah cenderung memahami pentingnya citra tubuh yang sehat di kalangan anak-anak mereka.
“Tidak mengherankan, semua ayah yang kami ajak bicara sangat tertarik untuk membahas hal ini dengan putri mereka. Mereka tahu itu penting dan mereka sangat menghargainya,” kata Ramseyer Winter. “Namun, kami menemukan bahwa ada beberapa hambatan umum. Mereka kesulitan untuk melakukan percakapan ini, dan banyak dari mereka mencampuradukkan kesehatan dengan ukuran badan. "
Tiga puluh ayah yang diwawancarai mengidentifikasi beberapa hambatan umum ketika mencoba membahas kesehatan tubuh dengan putri mereka, termasuk kurangnya kepercayaan diri dalam percakapan yang tidak nyaman, perbedaan gender dengan putri mereka, dan pengakuan akan ketidaknyamanan putri mereka dalam membahas tubuh mereka. Studi ini juga menemukan bahwa para ayah memperhatikan bahwa putri mereka dapat mengambil pernyataan negatif tentang tubuh mereka sendiri dan pernyataan positif tentang tubuh orang lain ke dalam hati.
Hingga saat ini, hanya sedikit penelitian yang menyatakan bahwa ayah dapat memberikan dampak positif pada citra tubuh anak perempuan mereka. Dalam studi ini, para peneliti menemukan bahwa para ayah berupaya memberikan dampak positif dengan memuji keterampilan, kekuatan, dan bakat anak perempuan mereka, bukan tubuh mereka, dan menerima cara anak perempuan mereka memilih untuk menampilkan diri. Ramseyer Winter mengatakan bahwa memahami percakapan ini dapat membantu para ayah mempelajari sumber daya apa yang mungkin diperlukan untuk mencegah beberapa masalah yang dapat menyebabkan persepsi negatif tentang citra tubuh di usia muda.
“Ayah jelas memengaruhi anak-anak mereka, jadi kita perlu memahami apa yang dilakukan ayah, dan apa yang berhasil dan tidak berhasil. Tidak banyak diskusi tentang topik itu sebelum penelitian ini,” kata Ramseyer Winter. “Harapan saya adalah penelitian ini pada akhirnya dapat membantu mengembangkan intervensi yang mudah diakses oleh ayah dan anak-anak mereka untuk secara positif memengaruhi perkembangan citra tubuh. Jika kita dapat mencegah persepsi citra tubuh negatif sejak dini dalam kehidupan anak-anak, kita dapat memengaruhi hasil kesehatan dan kesehatan mental dalam jangka panjang.”
Ramseyer Winter juga mengatakan bahwa jika orang tua mencari saran tentang bagaimana membantu anak-anak mereka tumbuh dengan persepsi yang sehat tentang tubuh mereka, saat ini ada beberapa sumber yang dapat mereka manfaatkan, termasuk buku-buku tentang makan intuitif dan Kesehatan di Setiap Ukuran (Health at Every Size).
Tentang Penulis
Studi ini muncul di jurnal Citra tubuh.
Sumber: University of Missouri
Buku terkait:
Berikut 5 buku nonfiksi tentang parenting yang saat ini menjadi Best Seller di Amazon.com:Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung
oleh Dr. Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.
