Berhenti Berusaha Merasa Lebih Baik Malam Ini
Beberapa malam memang tidak ditakdirkan untuk diperbaiki. Gloria Travers membawakan pertunjukan folk modern yang penuh kekuatan tentang penerimaan, istirahat emosional, dan…
Kekerasan Verbal dan Trauma Anak: Hal yang Harus Diketahui Setiap Orang Tua
Kata-kata dapat menghibur, menyembuhkan, dan memberi inspirasi—tetapi kata-kata juga dapat menyakitkan dengan cara yang tidak selalu kita sadari hingga semuanya terlambat. Jika menyangkut anak-anak, kata-kata yang mereka dengar dari orang dewasa dalam hidup mereka...
Bagaimana Pola Asuh Positif Membangun Anak yang Kuat dan Bebas Rasa Takut
Pengasuhan positif dan disiplin tanpa rasa takut akan menghasilkan anak-anak yang cerdas secara emosional dan aman. Alih-alih hukuman, fokusnya beralih pada koneksi, rasa hormat, dan empati. Dengan menyembuhkan diri kita sendiri...
Mengubah Momen Kelam Menjadi Peluang yang Mengubah Hidup
Mengalami momen-momen kelam dapat mengarah pada transformasi pribadi yang mendalam. Dengan menerima keintiman diri yang dipaksakan, memandang hidup sebagai kanvas kosong, dan belajar dari pengalaman-pengalaman yang menjadi patokan, individu...
Cara Merasa Nyaman dengan Diri Sendiri
Bagaimana jika rumah bukan sekadar tempat, melainkan kondisi pikiran? Anna Howard berbagi perjalanan transformasi batinnya—melepaskan ego, merangkul kebijaksanaan, dan akhirnya merasa betah dengan dirinya sendiri.
Mengapa Gender Penting dalam Persepsi Perubahan Iklim
Terkait perubahan iklim, faktanya sangat jelas dan gamblang—namun respons emosional kita terhadap fakta-fakta tersebut sama sekali tidak seragam. Salah satu dinamika yang paling persisten dan kurang dieksplorasi dalam...
Transformasi Melalui Kekacauan: Bangkit dari Penderitaan
Transformasi melalui kekacauan (TTT) terjadi ketika individu mengalami perubahan mendalam setelah penderitaan hebat, seperti kecanduan atau trauma. Fenomena ini mengungkapkan ketahanan dan potensi...
Kebijaksanaan dengan Nama Lain... Hubungi Sekarang
Ada kebijaksanaan yang melampaui apa yang dapat dirasakan oleh kelima indra kita. Dengan memanfaatkan alam bawah sadar dan kesadaran yang lebih tinggi, kita membuka sumber bimbingan, kecerdasan, dan pemahaman yang luas. Artikel ini...
Mengapa Kesenjangan Kekayaan Rasial Masih Penting
Kesenjangan kekayaan antar ras di Amerika bukanlah suatu kebetulan, melainkan warisan kebijakan, praktik, dan sikap yang telah berlangsung turun-temurun. Meskipun berita utama berfokus pada solusi yang dangkal, kenyataannya...
423.9 Menunjukkan Planet Ini Tidak Rusak, Tetapi Sistem yang Mengendalikannya yang Rusak
Angkanya adalah 423.9. Itulah konsentrasi karbon dioksida saat ini di atmosfer—423.9 bagian per juta. Di atas kertas, angka itu tampak seperti statistik. Namun kenyataannya, itu adalah sebuah vonis. Angka itu menyatakan bahwa...
Mimpi yang Tak Mau Mati
Legenda Raja Arthur dan visi Camelot telah bergema selama berabad-abad, menawarkan kepada kita lebih dari sekadar ksatria dan pertempuran. Di dalam mitos tersebut terdapat kisah abadi tentang keadilan, kesetiaan, dan pembaharuan....
Puncak Pasar Terminal: Mengapa Transisi Ekonomi Ini Benar-Benar Bisa Berbeda
Sebagian besar analis pasar mengajukan pertanyaan yang salah. Mereka memperdebatkan apakah kita sedang berada dalam gelembung ekonomi, memindai grafik untuk koreksi 10% berikutnya, berdebat tentang kebijakan Fed seolah-olah itu satu-satunya variabel yang...
Bagaimana Polusi Mikroplastik Merusak Keamanan Pangan Global
Polusi mikroplastik secara diam-diam melumpuhkan ketahanan pangan global dengan mengurangi fotosintesis pada tanaman pangan, alga laut, dan ekosistem air tawar. Studi menunjukkan penurunan yang mengejutkan hingga 12%,...
Kini Setelah Pemerintah Federal Berpura-pura Sakit, Bisakah Negara Membantu Menyelamatkan Planet?
Bagaimana jika masa depan iklim Amerika tidak dibentuk oleh Washington, tetapi oleh Sacramento, Albany, dan Raleigh? Saat kebuntuan mencengkeram pemerintah federal, sebuah studi baru menunjukkan bahwa kebijakan iklim yang dipimpin negara bagian...
Mungkinkah Perpecahan AS Memberdayakan Semua Orang?
Bayangkan bangun suatu pagi dan mendapati bahwa Amerika Serikat tidak lagi ada sebagai satu negara. Awalnya, kedengarannya seperti cerita fiksi distopia, tetapi belakangan ini, bahkan kata "perpecahan"...
ikuti InnerSelf di
PALING BACA
Nyalakan Selimut Listrik Saya Hingga Suhu Sembilan
Sebuah lagu yang jujur dan emosional tentang kelelahan, pelarian, dan menemukan kenyamanan ketika dunia terasa terlalu berat. Gloria Travers dan The North Street Band…
Mengubah Krisis Menjadi Peluang untuk Pertumbuhan
Krisis, meskipun seringkali menyakitkan dan menantang, dapat berfungsi sebagai katalisator untuk pertumbuhan dan transformasi pribadi. Dengan mengenali potensi…
Mengubah Kesedihan Melalui Meditasi Welas Asih
Dunia ini penuh dengan penderitaan, mulai dari perang hingga trauma pribadi. Melakukan meditasi Cinta dalam Setiap Napas dapat membantu mengubah hal ini…
Peran Memori Subjektif dalam Pengambilan Keputusan
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa orang sering kali lebih mengandalkan ingatan subjektif—seberapa jelas ingatan itu terasa—daripada keakuratan sebenarnya dari ingatan tersebut…
Puncak Pasar Terminal: Mengapa Transisi Ekonomi Ini Benar-Benar Bisa Berbeda
Sebagian besar analis pasar mengajukan pertanyaan yang salah. Mereka memperdebatkan apakah kita sedang berada dalam gelembung ekonomi, meneliti grafik untuk melihat potensi kenaikan 10% berikutnya…
Memahami Pertumbuhan Melalui Kesulitan Hidup
Tantangan hidup seringkali berfungsi sebagai katalisator pertumbuhan, mengarah pada kesadaran diri yang lebih dalam dan hubungan dengan jiwa seseorang. Dengan merangkul…
Saran dari Diri Sendiri di Masa Depan untuk Tantangan Saat Ini
Artikel ini membahas cara memperoleh perspektif tentang tantangan saat ini dengan membayangkan saran dari diri sendiri di masa depan. Artikel ini menawarkan pendekatan unik…
Apakah Anda merasa terjebak dalam reaksi lama atau pola emosi yang sudah usang? Perubahan nyata dimulai ketika kita memilih bagaimana kita merespons, bukan bereaksi secara otomatis. Dengan menggeser kesadaran dan mempraktikkan respons yang sadar dalam situasi sehari-hari, kita dapat beralih dari frustrasi dan konflik menuju kedamaian, pemahaman, dan transformasi pribadi.
ikuti InnerSelf di
