Untuk Merasa Lebih Bahagia, Habiskan Pengalaman Bukan Barang

Orang-orang lebih bahagia setelah menghabiskan uang untuk pengalaman daripada benda-benda material, lapor peneliti.

“Salah satu masalah yang belum banyak diteliti adalah apa yang terjadi di sini dan sekarang — apakah kita lebih bahagia membelanjakan uang kita untuk pengalaman atau barang material? ” kata Amit Kumar, asisten profesor pemasaran di McCombs School of Business di University of Texas di Austin. "Temuan dasar dari banyak percobaan adalah bahwa orang memperoleh lebih banyak kebahagiaan dari pengalaman mereka daripada dari harta benda mereka."

Para peneliti merekrut 2,635 orang dewasa dan secara acak menugaskan mereka ke kelompok materi atau pengalaman. Para peserta menerima teks acak pada siang hari untuk memantau emosi dan perilaku pembelian mereka.

Pembeli material membeli barang-barang seperti perhiasan, pakaian, atau furnitur, pembeli berpengalaman menghadiri acara olahraga, makan di restoran, atau terlibat dalam pengalaman lain.

Hasilnya: Kebahagiaan lebih tinggi untuk peserta yang mengkonsumsi pembelian pengalaman versus yang material di setiap kategori, terlepas dari biaya item.


grafis berlangganan batin


"Akan tidak adil membandingkan kemeja dengan perjalanan, tetapi ketika kita memperhitungkan harganya, kita masih melihat hasil ini di mana pengalaman dikaitkan dengan lebih banyak kebahagiaan," kata Kumar.

Untuk mengatasi kemungkinan perbedaan dalam jenis konsumen, para peneliti melakukan studi kedua di mana mereka meminta lebih dari 5,000 peserta untuk menilai dahulu kebahagiaan mereka dan kemudian melaporkan apakah mereka telah menggunakan, menikmati, atau mengkonsumsi baik bahan atau pembelian berdasarkan pengalaman dalam satu jam terakhir. . Jika mereka menjawab "ya," para peneliti bertanya kepada para peserta serangkaian pertanyaan dan perincian tentang pembelian mereka.

"Kami masih mengamati efek yang sama," kata Kumar. "Ketika orang yang sama mengkonsumsi pengalaman, itu terkait dengan lebih banyak kebahagiaan."

Para peneliti menyimpulkan bahwa orang-orang lebih bahagia dengan pembelian pengalaman yang berakhir yang material terlepas dari kapan Anda mengukur kebahagiaan: sebelum, selama, atau setelah konsumsi. Pengalaman juga menimbulkan lebih banyak kepuasan meskipun orang biasanya menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan harta benda mereka.

Para peneliti mengatakan penjelasan yang mungkin adalah daya tahan pengalaman dalam ingatan orang, sementara nilai yang dirasakan dari barang-barang material melemah seiring waktu.

“Jika Anda ingin lebih bahagia, mungkin bijaksana untuk mengalihkan sebagian konsumsi Anda dari barang-barang material dan sedikit lebih ke arah pengalaman,” kata Kumar. “Itu kemungkinan akan mengarah ke yang lebih besar kesejahteraan. "

Makalah ini muncul di Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental.

Penulis pendamping tambahan berasal dari Penn dan Cornell University,

Studi asli

istirahat

Buku terkait:

Empat Kesepakatan: Panduan Praktis untuk Kebebasan Pribadi (Buku Kebijaksanaan Toltec)

oleh Don Miguel Ruiz

Buku ini menawarkan panduan untuk kebebasan dan kebahagiaan pribadi, dengan memanfaatkan kebijaksanaan Toltec kuno dan prinsip spiritual.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Jiwa yang Tidak Terikat: Perjalanan Melampaui Diri Sendiri

oleh Michael A. Singer

Buku ini menawarkan panduan untuk pertumbuhan spiritual dan kebahagiaan, dengan memanfaatkan praktik mindfulness dan wawasan dari tradisi spiritual Timur dan Barat.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Karunia Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Pikirkan Seharusnya Anda dan Rangkullah Siapa Anda

oleh Brené Brown

Buku ini menawarkan panduan untuk penerimaan diri dan kebahagiaan, berdasarkan pengalaman pribadi, penelitian, dan wawasan dari psikologi sosial dan spiritualitas.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Seni Halus Tidak Memberikan F * ck: Pendekatan Kontra-intuisi untuk Menjalani Kehidupan yang Baik

oleh Mark Manson

Buku ini menawarkan pendekatan kebahagiaan yang menyegarkan dan lucu, menekankan pentingnya menerima dan merangkul tantangan dan ketidakpastian hidup yang tak terelakkan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Keuntungan Kebahagiaan: Bagaimana Otak Positif Memicu Kesuksesan dalam Pekerjaan dan Kehidupan

oleh Shawn Akhor

Buku ini menawarkan panduan menuju kebahagiaan dan kesuksesan, berdasarkan penelitian ilmiah dan strategi praktis untuk mengembangkan pola pikir dan perilaku positif.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan