Dalam Artikel Ini:

Biaya emosional dan fisik tersembunyi dari hidup di “masa yang menarik”
Bagaimana memilih cinta daripada ketakutan - atau sebaliknya - membentuk realitas kita
Mitos tentang penyelamat eksternal dan menemukan kekuatan batin Anda
Kekuatan kehadiran dan kasih sayang yang tenang
Bagaimana pilihan sehari-hari membangun dunia yang lebih baik dan lebih terhubung

Juruselamat Sudah Ada Di Sini (Itu Kamu)

oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com

Tidak diragukan lagi bahwa kita hidup di masa yang menarik. Dan saya tidak bermaksud mengatakan, "Wah, seru sekali!" Tidak, ungkapan lama itu—"Semoga Anda hidup di masa yang menarik"—biasanya dimaksudkan dengan kedipan mata, sentuhan ironi dan sarkasme. Itu adalah cara untuk mengatakan, "Bersiaplah, karena di sini akan terjadi pergolakan, kekacauan, dan banyak sekali ketidakpastian."

Namun, hal itu membuat saya berpikir... Jika kita harus memilih "kehidupan yang menarik", apakah kita akan memilih kehidupan yang penuh dengan kebingungan, ketakutan, dan krisis yang tiada henti? Secara pribadi? Tidak! Sama sekali tidak!

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya bukan penggemar film horor. Saya tidak suka adegan menegangkan, kekacauan berlumuran darah, atau apa pun yang membuat saya terjaga di malam hari sambil bertanya-tanya apakah derit lantai adalah pembunuh atau hanya rumah yang runtuh, atau apakah banjir yang saya dengar di luar adalah pertanda badai atau banjir bandang. Sebagian orang menikmati sensasi itu. Tidak saya. Saya tidak perlu sistem saraf saya selalu waspada. Saya merasa itu membuat stres dan melelahkan.

Secara pribadi, saat-saat yang benar-benar menarik adalah saat-saat ketika hidup terasa penuh—ketika saya memiliki ruang untuk bernapas dalam-dalam, tertawa bersama teman-teman, berjalan-jalan di hutan, atau duduk dengan tenang dan menyaksikan matahari terbit. Saat itulah hidup terasa kaya. Saat itulah hidup menjadi benar-benar bermakna dan—ya—menarik dalam arti kata yang terbaik.

"Menarik" Seperti Apa yang Kita Pilih?

Tentu saja, beberapa orang tampaknya lebih suka drama, adrenalin, dan situasi berisiko tinggi. Dan itu tidak apa-apa—jika itu yang paling mereka sukai. Mungkin orang-orang itu menganggap kekacauan sebagai sesuatu yang mengasyikkan. Mungkin mereka menganggap kecepatan yang cepat dan menegangkan itu mengasyikkan. Bagaimanapun, kekacauan dapat merangsang secara intelektual, seperti menonton film dokumenter alam tentang sekawanan serigala atau mengamati dinamika sosial koloni tikus yang kelaparan. Itu menarik—dengan cara yang ilmiah dan tidak memihak. Namun, bagi kita yang berempati, itu bisa sangat menyayat hati. Dan ketika kita melihat kesamaan antara kerajaan hewan dan kerajaan manusia, itu bisa menjadi lebih meresahkan.

Jadi pertanyaan sebenarnya adalah: apakah hal-hal yang "menarik" yang menegangkan dan kacau mendatangkan kegembiraan bagi Anda? Apakah hal itu menyehatkan jiwa dan hati Anda? Atau apakah hal itu membuat Anda merasa terkuras, cemas, dan terus-menerus kehilangan keseimbangan?

Saya tidak bisa menjawabnya untuk Anda. Hanya Anda yang bisa. Namun, saya tahu apa yang memenuhi cangkir saya. Cinta. Kegembiraan. Keharmonisan. Hubungan yang mendalam dengan orang lain. Dan sebuah Visi—ya, visi yang nyata, membumi, dan menyehatkan jiwa—tentang kehidupan yang lebih baik bagi diri saya dan orang lain.

Kekuatan Harmoni yang Tenang

Kita telah dilatih—terutama di media dan budaya pada umumnya—untuk berpikir bahwa tindakan adalah satu-satunya jalan menuju tujuan. Kita mengejar produktivitas, kemajuan, berita utama, dan pahlawan. Namun, bagaimana jika perubahan nyata tidak datang dari tergesa-gesa, tetapi dari mendengarkan? Bagaimana jika perubahan itu tidak terjadi dalam gemuruh kerumunan, tetapi dalam momen hening yang dialami dua orang? Bagaimana jika penyembuhan yang paling mendalam terjadi saat kita melambat cukup lama untuk mendengar hati kita sendiri berbicara?

Itulah sebabnya saya percaya dunia tidak membutuhkan lebih banyak kebisingan. Dunia membutuhkan lebih banyak keheningan dan kehadiran. Dunia membutuhkan lebih banyak dari kita untuk hadir dengan hati terbuka, bersedia berbicara dengan lembut, mencintai dengan sepenuh hati, dan peduli dengan sepenuh hati. Bagi saya, itulah jenis "ketertarikan" yang layak untuk ditunjukkan.

Kami Adalah Satu-Satunya

Berikut ini adalah salah satu pesan yang terus muncul ke permukaan, berulang kali:

Kami adalah orang-orang yang telah kami tunggu-tunggu.

Ini bukan sekadar ide yang indah—ini adalah kebenaran yang mendalam. Kita terus mencari pahlawan yang akan menyelamatkan kita. Mungkin kita mengira pahlawan itu adalah seorang politikus, sebuah gerakan, pemandu mistis, atau bahkan utusan ilahi yang menunggang kuda putih. Namun, inilah kebenarannya: tidak seorang pun akan datang untuk menyelamatkan kita. Itu bukan alasan untuk putus asa—ini adalah panggilan untuk bertindak, untuk bertindak, untuk percaya diri. Kita harus menyelamatkan diri kita sendiri. Dan kita melakukannya dengan memilih—secara sadar, berulang kali, dengan penuh kasih—dunia seperti apa yang ingin kita tinggali dan bantu ciptakan.

Memilih Cinta Daripada Ketakutan

Setiap hari, di setiap momen, kita menghadapi pilihan: Cinta atau Ketakutan. Kasih sayang atau Penghakiman. Persatuan atau Perpecahan. Ini bukan sekadar nilai abstrak—ini adalah keputusan yang kita buat dalam cara-cara kecil dan sehari-hari. Apakah kita mendengarkan dengan sabar, atau membalas dengan frustrasi? Apakah kita membukakan pintu untuk seseorang, atau berjalan lewat, tenggelam dalam pikiran kita sendiri? Apakah kita mengulurkan tangan untuk membantu—atau menarik diri karena curiga atau kelelahan?

Pilihan-pilihan kecil ini membangun dunia. Mereka membentuk keluarga kita, masyarakat kita, masa depan kita. Jadi ketika kita berbicara tentang menciptakan dunia yang lebih baik, lebih penuh kasih, lebih berkelanjutan—itu dimulai dari kita. Di sini. Sekarang juga. Di saat Anda dapat memilih kebaikan daripada sinisme. Pengampunan daripada menyalahkan. Kepercayaan pada kemanusiaan daripada keputusasaan.

Membalik Script

Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama dari komik strip Pogo: "Kita telah bertemu musuh dan dia adalah kita sendiri." Itu cerdik. Itu benar. Dan itu menyadarkan. Namun, saya ingin mengubahnya hari ini. Bagaimana jika kita mengatakan ini sebagai gantinya:

“Kita telah bertemu dengan Juruselamat, dan Dia adalah kita.”

Ya, kitalah orang-orang yang selama ini kita nantikan—tetapi lebih dari itu, kitalah orang-orang yang harus kita percayai, berdayakan, dan angkat. Juruselamat bukanlah seseorang yang “ada di luar sana.” Juruselamat adalah kita masing-masing, dalam setiap tindakan Kasih Karunia, Cinta, dan Belas Kasih yang kita pilih untuk diwujudkan. Kita tidak perlu menjadi sempurna. Kita tidak perlu menjadi orang suci. Namun, kita perlu hadir—dan percaya pada kekuatan kita untuk membentuk kisah yang lebih baik.

Visi dengan Kaki di Bumi

Ini bukan tentang angan-angan atau mengabaikan spiritual. Saya tidak menyarankan kita melayang ke awan dan berpura-pura penderitaan dunia tidak nyata. Itu nyata. Orang-orang terluka. Sistem rusak. Dunia bisa terasa seperti sedang terbakar. Namun demikian—terutama demikian—kita harus memiliki visi yang lebih tinggi.

Bukan hanya untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk satu sama lain. Untuk planet ini. Untuk generasi mendatang. Dan visi itu butuh langkah. Butuh tangan. Butuh tindakan. Kita menciptakan dunia yang lebih baik dengan meyakini bahwa itu mungkin—dan kemudian melakukan pekerjaan yang terkadang kecil, sering kali tidak menarik, namun selalu penting untuk merawat, menyembuhkan, dan mencintainya hingga terwujud.

Pegang Visi, Jalani Jalannya

Jadi saat Anda menjalani hari-hari Anda—melalui kebisingan, tuntutan, gangguan—ingatlah ini: Anda adalah percikannya. Anda adalah harapannya. Anda adalah jantung dari perubahan yang ingin Anda lihat.

Simpan visi itu di hati dan pikiran Anda. Jangan menunggu pahlawan super. Jangan menunggu badai berlalu. Mulailah sekarang--dengan Kehadiran Anda, Niat Anda, Cinta Anda.

Marilah kita wujudkan masa depan yang lebih baik, lebih sehat, lebih bahagia, lebih penuh kasih sayang, bukan hanya sekadar kemungkinan—melainkan kenyataan.

Dan kemudian kita akan menemukan bahwa saat-saat yang paling menarik adalah saat-saat ketika kita akhirnya ingat siapa kita sebenarnya: Anak-anak Cinta.

Selingan Musik

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Buku terkait:

Pikiran Sang Dukun

Pikiran Dukun - Huna Kebijaksanaan untuk Mengubah Hidup Anda
oleh Jonathan Hammond

Belajar berpikir seperti dukun berarti menyesuaikan diri dengan spektrum magis berbagai kemungkinan tanpa batas, kebenaran tak terlihat, realitas alternatif, dan dukungan spiritual. Ketika seorang dukun menyukai apa yang terjadi, mereka tahu cara membuatnya lebih baik, dan ketika tidak, mereka tahu cara mengubahnya. Pikiran Dukun adalah buku yang mengajarkan pembaca bagaimana menyelaraskan dan mengubah pikiran mereka sendiri menjadi sesuatu yang melihat dunia melalui lensa tabib pribumi tua. Berdasarkan bengkel Omega dengan nama yang sama.

Untuk info lebih lanjut, atau untuk memesan buku ini, klik disini. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle, Buku Audio, dan CD Audio.)

Rekap Artikel:

Marie T. Russell mengajak kita untuk merenungkan jenis dunia yang kita ciptakan melalui pilihan-pilihan kita sehari-hari. Alih-alih menunggu penyelamat eksternal, ia mengingatkan kita bahwa kekuatan dan penyembuhan sejati datang dari dalam—melalui cinta, tindakan yang disengaja, dan kesadaran spiritual. Di "masa-masa yang menarik", kita dipanggil untuk menjadi, dan dengan demikian menciptakan, perubahan yang kita cari.

#KamiAdalahJuruSelamat #PilihCinta #MarieTRussell #DiriBatin #Pemberdayaan #KebangkitanSpiritual #HidupDenganTujuan #HidupSadar