Image by Enrique Meseguer 

Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Versi video tersedia di YouTube. (Silakan berlangganan saluran YouTube kami.)

Salah satu hidangan favorit saya di restoran Cina dulunya adalah Manis dan Asam apa pun... Saya menyukai rasa "asam" yang tajam dikombinasikan dengan manisnya saus.

Saya pikir "manis dan asam" adalah deskripsi yang tepat untuk kehidupan... beberapa rasa manis bercampur dengan asam, atau dalam perbandingan non-makanan, terang bercampur gelap. Banyak dari kita mungkin lebih suka hanya memiliki pengalaman hidup yang manis. Namun, saat ini, di planet ini, itu bukanlah realitas kita. Kami memiliki sedikit peristiwa dan pengalaman -- beberapa manis, beberapa asam. 

Kuncinya mungkin untuk menemukan rasa manis yang tertanam bahkan di saat-saat masam. Badai memunculkan sifat suka menolong pada tetangga, luka mendorong orang untuk berempati, anak yang menangis memunculkan keinginan untuk menghibur dan membantu, dll.

Jadi, daripada berfokus pada aspek kehidupan yang asam, kita dapat memilih untuk memperhatikan pengalaman manis yang dapat disembunyikan di saat-saat masam. Dan lebih dari itu, kita dapat memilih untuk menambahkan cinta, perhatian, dan kasih sayang ke dalam resep hidup, dan dengan demikian meningkatkan jumlah total rasa manis di dunia.

Kekuatan Niat

Jika kita memulai dengan pemikiran bahwa kita "tidak akan berhasil" pada sesuatu, karena Semesta merespons apa yang kita katakan dan pikirkan, itu menafsirkannya sebagai permintaan ... bahwa kita tidak berhasil. Lagi pula, bukankah kita baru saja menyatakan, atau memproyeksikan, bahwa kita tidak akan melakukannya? 

Inilah sebabnya mengapa niat kita adalah alat yang sangat kuat dalam kehidupan sehari-hari. Kita harus memiliki niat (yang mencakup harapan, keyakinan, dll.) bahwa kita akan mencapai tujuan kita. Apapun tujuan kita, baik jangka pendek atau jangka panjang, keyakinan kita diterjemahkan menjadi niat.

Jika kita ingin mencapai suatu tujuan, pertama-tama kita harus percaya bahwa kita akan mencapainya, atau setidaknya kita dapat mencapainya. Jika kita memulai dengan pemikiran berulang (yang kemudian diterjemahkan ke dalam niat) bahwa kita tidak akan mencapai tujuan kita, kita hanya menutup pintu di hadapan kita sendiri. Kami dilayani paling baik ketika kami memeriksa pikiran dan keyakinan kami dan memastikan mereka selaras dengan niat yang kami nyatakan.

Percaya dengan nalurimu

Manusia memiliki mekanisme bawaan untuk membawa kita pada kebaikan dalam hidup dan untuk memenuhi impian kita. Dan kita semua memilikinya... Ia dikenal dengan berbagai nama: intuisi, insting, atau firasat. Perasaan insting sering dihubungkan dengan informasi negatif, seperti di "Aku punya firasat aku tidak boleh pergi ke tempat itu". Karena usus Anda terletak di pusat kekuatan atau chakra solar plexsus Anda, seringkali bisa menjadi perasaan fisik yang terkait dengan ketakutan atau kehilangan kekuatan.

Intuisi bisa lebih merupakan proses chakra eterik atau mata ketiga. Ini hampir seperti pikiran atau bisikan... tidak sebanyak perasaan fisik, dan itu memandu Anda ke langkah berikutnya untuk kebaikan tertinggi Anda. Ini juga bisa menjadi perasaan atau pesan "jangan lakukan ini", tetapi tampaknya secara umum lebih lembut daripada firasat yang bisa lebih mendalam. 

Hewan (termasuk manusia) semuanya memiliki naluri... Naluri kita mengingatkan kita akan bahaya, dan juga mengilhami kita untuk pergi ke tempat di mana ada sesuatu yang indah menunggu kita. Naluri kita membawa kita ke manisnya hidup dan membantu kita dalam mewujudkan niat kita.

Bagaimana kami mengakses panduan ini? Kami tetap sadar dan menjaga indra kami terbuka untuk pesan dan petunjuk dari dunia luas (alias The Universe) dan dari diri kita sendiri. Dan kemudian, tentu saja, terserah pada kita untuk memilih memercayai naluri kita dan bertindak berdasarkan naluri kita.

Soundtrack Hidup Anda

Apa yang kita dengarkan, dan apa yang kita perhatikan, membentuk pengalaman hidup kita. Dan ini termasuk obrolan yang terjadi di kepala kita. Kami biasanya mengulang lagu tertentu, seperti "tidak ada yang mencintaiku" atau "semua orang mencelaku" atau "Aku tidak cukup baik..." atau apa pun kritik-diri favorit Anda.

Ketika kita mengulangi "gigitan suara" ini berulang-ulang, mereka cenderung menjadi semua yang kita fokuskan, dan dengan demikian mereka menjadi semua yang kita lihat dan pasti apa yang kita yakini benar. Jadi, kami tidak mendengar atau melihat kegembiraan, cinta, kesenangan hidup, karena saluran kami disetel ke saluran bla, bla, bla negatif.

Untungnya, Andalah yang memutuskan saluran mana yang Anda dengarkan dan dengarkan -- baik di dalam maupun di luar. Jika saluran yang Anda gunakan tidak memberi Anda kesenangan atau kegembiraan, bereksperimenlah dengan mengurangi berapa kali Anda "menerima tanpa syarat" semua hal negatif yang diserap dalam sistem Anda. Kemudian bereksperimenlah dengan mengubah pikiran yang Anda ulangi untuk diri sendiri, sehingga secara radikal mengubah soundtrack hidup Anda.

Menerangi Kegelapan

Menyalakan lampu di ruangan gelap membuat kegelapan hilang. Dengan cara yang sama, menerangi hati kita dengan cinta dapat menghilangkan kegelapan dalam hidup kita dan kehidupan orang-orang di sekitar kita.

Ketika kita melihat seseorang yang sedih atau kesal, kata-kata, sikap, dan tindakan kita yang penuh kasih dapat membuat perbedaan dalam pengalaman mereka.

Sementara kegelapan adalah bagian dari kehidupan, sama seperti siang dan malam, cahaya hati yang penuh kasih dapat menerangi kegelapan. Sikap dan tindakan kita dapat menerangi dunia. 

Bermimpilah dengan sungguh-sungguh

Harapan dan impian kita adalah fondasi masa depan kita. Kehidupan yang kita ciptakan, hari demi hari, didasarkan pada mereka. Namun, mimpi kita juga mencakup kisah-kisah mimpi buruk yang kita ceritakan kepada diri kita sendiri tentang masa depan.

Harapan dan impian kita setidaknya memiliki dua pengaturan: mode lamunan ekspansif dan mode proyeksi mimpi buruk konstriktif. Daripada membiarkan pikiran kita berkeliaran bebas antara satu dan yang lain, kita dapat memilih mode yang membawa kita lebih banyak sukacita, lebih banyak cinta, dan lebih banyak kedamaian batin. 

Kami dapat mengubah pengaturan kami dari mode ketakutan ke mode lamunan. Kita bisa melamun dengan niat membayangkan masa depan yang lebih baik. Ini memandu kita untuk menemukan apa yang benar-benar diinginkan hati kita, dan membantu kita menciptakan masa depan yang kita inginkan untuk diri kita sendiri... dan untuk semua.

Bagikan Impian Anda

Kita semua memiliki peran untuk dimainkan dalam kehidupan orang-orang di sekitar kita. Karena kita semua terhubung, impian dan visi tertinggi kita juga terhubung. Terkadang kita adalah mata rantai yang hilang dan hubungan penting antara dua orang. Dan terkadang kita adalah bagian yang hilang dalam teka-teki orang lain, atau sebaliknya. 

Kita tidak boleh membiarkan rasa takut dicemooh atau disalahpahami menghalangi kita untuk berbagi impian kita. Ketika kita berbagi harapan, impian, dan visi kita dengan orang lain, kita membiarkan mereka melihat bagaimana mereka bisa masuk ke dalam teka-teki kita.

Semakin kita dengan penuh kasih dan terbuka berbagi mimpi kita dan melakukan bagian kita dalam pengalaman global yang disebut Kehidupan di Planet Bumi ini, semakin kita dapat membantu mewujudkan visi yang lebih besar.

Artikel terinspirasi dari:

Dek Navigator Kehidupan
oleh Jane Delaford Taylor dan Manoj Vijayan.

Apakah kita sedang menavigasi pusaran yang penuh gejolak atau mendayung di air yang tenang, rangkaian kartu inspirasional ini menawarkan panduan dan perspektif baru untuk hari kita. Kartu fokus pada pemberdayaan kita, mendorong kita untuk percaya pada kemampuan bawaan kita sendiri untuk menangani hidup dengan cara yang benar-benar positif, kreatif dan dinamis. 

Paket dapat dicelupkan ke dalam untuk inspirasi instan karena setiap kartu berisi satu ide dengan teks yang didukung dengan indah oleh karya seni yang dipilih dengan baik. 

Info/Pesan deck kartu ini.

Dek Kartu Lebih Inspirasional 

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com