Ketika bencana melanda, banjir gambar di TV dan media sosial dapat memiliki dampak psikologis yang kuat pada anak-anak – apakah anak-anak itu secara fisik berada di garis bahaya atau menonton dari jarak ribuan mil.
Penelitian terbaru kami menggunakan pemindaian otak untuk menunjukkan caranya hanya menonton liputan berita bencana dapat meningkatkan kecemasan anak dan memicu respons di otak mereka yang menempatkan mereka pada risiko gejala stres pascatrauma. Ini juga mengeksplorasi mengapa beberapa anak lebih rentan terhadap efek tersebut daripada yang lain.
Risiko ini penting untuk dipahami orang tua dan media. Hanya dalam beberapa bulan terakhir, liputan berita dipenuhi dengan gambar kebakaran hutan yang membakar lingkungan di Colorado, kerusakan akibat angin puting beliung melintasi Midwest, a pemotretan sekolah di Michigan dan berita tentang penyakit yang meningkat dari pandemi COVID-19.
Dengan perubahan iklim, para peneliti memperkirakan bahwa anak-anak saat ini akan menghadapi tiga kali lebih banyak bencana terkait iklim sebagai kakek-nenek mereka. Dan meluasnya media sosial dan berita 24 jam membuat paparan gambar bencana lebih mungkin terjadi.
Sebagai ahli saraf dan psikolog yang mempelajari kecemasan remaja dan otak remaja, kami telah mencari cara untuk mengidentifikasi anak-anak yang paling berisiko.
Membahayakan kesehatan mental beberapa anak, tetapi tidak semua
Akademi Pediatri mengumumkan keadaan darurat nasional dalam kesehatan mental anak dan remaja pada tahun 2021 seperti yang dilihat oleh para profesional kesehatan mental tingkat kenaikan dari masalah kesehatan mental pada remaja.
Paparan bencana khususnya dapat memicu gejala stres pasca-trauma, seperti kurang tidur, pikiran mengganggu tentang pengalaman, gangguan memori atau tekanan emosional yang parah. Tapi sementara sekitar 10% orang yang secara langsung terkena peristiwa traumatis mengembangkan gejala yang cukup parah untuk memenuhi kriteria diagnostik untuk gangguan stres pasca-trauma, atau PTSD, mayoritas tidak. Seorang anak berusia 12 tahun duduk di depan sisa-sisa rumah yang rusak akibat Badai Katrina pada tahun 2005. Foto AP / John Bazemore
Memahami yang mana faktor membantu menentukan apakah paparan bencana akan menyebabkan masalah kesehatan mental yang serius dapat membantu mengidentifikasi anak-anak dengan risiko terbesar untuk PTSD, memfasilitasi intervensi awal dan membantu mengembangkan penjangkauan kesehatan mental yang ditargetkan setelah bencana.
Hal ini juga berlaku bagi anak-anak yang terpapar bencana dan peristiwa traumatis lainnya melalui media.
A teori yang dulu dominan kesehatan mental bencana, kadang-kadang disebut "model tepat sasaran", mengusulkan bahwa efek kesehatan mental negatif dari bencana secara langsung berkaitan dengan seberapa dekat orang tersebut dengan pusat peristiwa – tepat sasaran. Tetapi lebih dan lebih banyak studi menemukan bahwa efek kesehatan mental negatif dari bencana meluas jauh melampaui daerah bencana langsung.
Siklus berita 24 jam yang sensasional di televisi dan online adalah sebagian alasannya, studi menunjukkan. Media ini dirancang untuk menarik pemirsa dan membuat mereka tetap terlibat. Hal ini terutama berlaku untuk konten di media sosial, yang sering berisi lebih banyak gambar grafis dan adegan dari biasanya disiarkan oleh sumber berita yang lebih tradisional.
Jadi, mengapa beberapa anak rentan terhadap pengaruh media ini, sedangkan yang lain tidak?
Penelitian kami menunjukkan profil neurobiologis yang sudah ada dan dapat diidentifikasi yang dapat membuat kaum muda sangat rentan terhadap efek kesehatan mental yang berbahaya dari liputan berita terkait bencana.
Dampak Badai Irma – 3,000 mil jauhnya
Ketika Badai Irma melanda pada tahun 2017, kami dapat menggunakan a proyek penelitian jangka panjang nasional yang sudah berlangsung untuk mempelajari bagaimana anak-anak menghadapi baik sebelum dan sesudah bencana. Kita dapat melihat jenis paparan bencana, dan apakah ada karakteristik yang sudah ada sebelumnya yang dapat membedakan anak-anak yang mengalami gejala stres pascatrauma dari mereka yang tidak.
Kami dapat lebih tegas menentukan apakah perubahan disebabkan oleh bencana dan paparan media, dan bukan karena hal lain.
Grafik Studi Perkembangan Kognitif Otak Remaja mengikuti 11,800 anak-anak di seluruh Amerika Serikat selama periode 10 tahun menggunakan berbagai pencitraan otak dan penilaian kesehatan mental. Tiga dari lokasi penelitian – dua di Florida dan satu di Carolina Selatan – terkena Badai Irma, salah satu badai Atlantik paling kuat yang pernah tercatat.
Seminggu sebelum Irma mendarat, liputan media nasional memberikan ramalan yang sangat dramatis, sepanjang waktu tentang yang akan datang “bencana"badai dan ancaman kehancurannya"proporsi epik.” Irma memimpin evakuasi manusia terbesar dalam sejarah AS, sekitar 7 juta orang.
Setelah badai, kami mengumpulkan data tambahan dari sekitar 400 peserta proyek di tiga lokasi yang terkena dampak Irma dan situs yang secara demografis serupa di sisi lain negara itu, di San Diego. Kami menilai paparan mereka terhadap badai dan liputan media sebelum badai, dan sejauh mana anak menunjukkan gejala stres pasca-trauma enam hingga delapan bulan setelah badai, ketika anak-anak berusia 11 hingga 13 tahun.
Kami menemukan itu paparan media yang lebih besar dikaitkan dengan pelaporan gejala stres pasca-trauma yang lebih tinggi – dan hubungan tersebut sama kuatnya pada remaja San Diego seperti pada remaja Florida.
Dalam pemindaian otak MRI, hubungan antara paparan media dan gejala stres pascatrauma paling kuat untuk anak-anak dengan respons kuat di amigdala, area otak yang terlibat dalam memproses ketakutan dan mendeteksi ancaman.
Hubungan antara paparan media dan gejala stres pasca-trauma paling kuat bagi mereka yang memiliki respons otak tertentu dalam amigdala, area otak yang terlibat dalam memproses ketakutan dan mendeteksi potensi ancaman.
Sebelumnya dalam penelitian ini, banyak dari anak-anak yang sama sangat reaktif ketika melihat ekspresi wajah ketakutan. Pada saat yang sama, pemindaian otak mereka menunjukkan penurunan aktivitas di wilayah lain otak, yaitu korteks orbitofrontal, dianggap terlibat dalam mengurangi gairah emosional.
Profil aktivasi otak itu menandai kerentanan untuk mengembangkan gejala stres pascatrauma setelah melihat liputan media terkait bencana.
Apa yang bisa dilakukan orang tua?
Temuan ini menyoroti bagaimana anak-anak tidak perlu berada dalam bahaya atau bahkan dekat dengan bencana untuk terkena dampaknya – paparan liputan media tentang bencana juga dapat memiliki dampak yang substansial.
Mereka juga menyarankan bahwa ada kerentanan yang dapat diidentifikasi yang mungkin membuat beberapa anak lebih mungkin terpengaruh secara emosional oleh media.
Para ilmuwan semakin tertarik untuk memahami apa pengaruh liputan berita traumatis terhadap pemirsa yang lebih muda yang masih mengembangkan rasa aman. Penelitian terbaru menyarankan bahwa orang tua juga harus memperhatikan paparan anak-anak terhadap aplikasi media sosial seperti Instagram dan Tiktok.
Lalu apa yang bisa dilakukan orang tua? Sebagai permulaan, orang tua dapat memantau dan membatasi akses ke beberapa konten internet untuk pemirsa muda.
Meskipun penting bagi orang tua untuk mendapatkan pembaruan berkala tentang badai atau kebakaran yang akan datang, paparan yang lama terhadap konten semacam itu jarang memberikan informasi tambahan yang dapat ditindaklanjuti. Check-in intermiten untuk berita terbaru mungkin tepat, tetapi TV dan media sosial tidak harus menyala terus-menerus.
Sangat mudah untuk mencabut secara rutin, dan itu baik untuk kesehatan mental anak-anak.
Tentang Penulis
Jonathan S.Comer, Profesor Psikologi dan Psikiatri, Florida International University dan Anthony Steven Dick, Profesor Psikologi, Florida International University
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Berikut 5 buku nonfiksi tentang parenting yang saat ini menjadi Best Seller di Amazon.com:Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung
oleh Dr. Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.
