Image by Gerd Altmann

Seberapa sering Anda melamun dan mendapati diri Anda kembali ke masa lalu atau ke dalam gagasan tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan? Seberapa sering Anda bermimpi untuk diri sendiri atau untuk orang yang Anda cintai? Tindakan mengingat kenangan atau bermimpi tentang masa depan adalah hubungan yang intim dengan kerinduan.

Kita mendambakan untuk terhubung dan terhubung kembali. Kita mendambakan persatuan. Persatuan adalah sifat sejati kita. Perjalanan waktu adalah tentang persatuan.

Ketika saya mempelajari tentang perdukunan, saya diajari bahwa dukun adalah seseorang yang berinteraksi dengan dunia roh melalui perubahan kesadaran, seperti trans. Saya diajari bahwa tujuan dari hal ini biasanya adalah untuk mengarahkan roh atau energi spiritual ini ke dunia fisik, untuk penyembuhan atau tujuan lainnya.

Keadaan alami kita adalah persatuan kembali. Entah budaya kita atau pilihan kita sendiri mendefinisikan kita sebagai dukun, visioner, pencari jiwa, pemimpi, atau mereka yang bermain-main, saya percaya kita semua mendambakan persatuan dan penyatuan dunia yang menunjukkan kembali kebenaran tentang perjalanan waktu.

Ego dan Gagasan Kontinum

Ego, seperti yang dinamai Freud dan kemudian dikontekstualisasikan ulang oleh Jung, adalah fasad kuat dari diri kita sendiri yang kita ciptakan agar diterima, dihormati oleh kelompok kita, dan untuk menjaga diri kita tetap aman. Ego belajar untuk patuh dan berperilaku dengan cara yang dapat diterima secara budaya dan dibangun dari keinginan untuk tidak dihukum atau mati. Gagasan "luar biasa" tentang kontinum waktu yang dapat kita akses setiap saat bisa menjadi tantangan bagi ego karena ego lebih menyukai prediktabilitas dan kesesuaian.

Saya sarankan untuk menemukan cara untuk menghargai ego Anda dan bagian dari diri Anda yang mematikan perasaan, menyangkal, menertawakan, atau merasa terancam oleh beberapa hal yang mulai Anda temukan dalam perjalanan ini.

Kenali ego Anda dan cara kerjanya, dan cintailah ego Anda apa pun yang terjadi. Ego membutuhkan banyak kasih sayang dan rasa syukur atas apa yang sedang diupayakannya. Karena sesungguhnya, pembukaan menuju paradigma spiritual pada akhirnya adalah kematian ego.

Hormatilah dirimu sendiri, egomu setiap hari, dan ego di dunia sekitarmu. Namun, jangan menyembahnya atau tunduk padanya. Terkadang kamu mungkin perlu diam, bersikap rendah hati, dan menjalani hidupmu dengan tenang. Kamu pasti perlu mengembangkan kerendahan hati yang lebih dalam dan kekuatan pengetahuan.

Memungkinkan Aliran

Loop adalah sebuah aliran. Ia adalah sebuah kesinambungan. Ia adalah sebuah lingkaran tanpa awal dan tanpa akhir. Ia memungkinkan Anda pergi ke mana pun Anda perlu pergi. Ingatlah selama masa ini bahwa membiarkan aliran terjadi juga berarti Anda dapat memilih untuk berhenti sejenak di mana pun Anda berada.

Jadilah Pengarah Aliran. Pilihlah untuk bertanggung jawab atas batasan dan pilihan Anda sendiri. Percayalah bahwa Anda tahu apa yang Anda butuhkan, dan juga yakin bahwa segala sesuatunya akan berubah untuk Anda.

Praktik Visioner

Berlatihlah dengan garis waktu masa kini, masa lalu, dan masa depan.

LATIHAN: Alam (dengan Kehadiran)

Hal pertama yang akan saya minta Anda lakukan adalah menemukan tempat khusus di alam dengan pepohonan, di mana Anda dapat duduk secara teratur. Bisa jadi taman Anda atau pohon di sepanjang jalan dekat rumah Anda. Fokuskan perhatian Anda pada tempat ini dan bertekadlah untuk secara rutin mengunjungi tempat ini selama kursus berlangsung. Luangkan waktu sekitar dua puluh menit atau lebih untuk tugas ini.

Pergilah ke tempat pilihanmu di alam. Duduklah membelakangi pohon istimewa yang akan sering kamu kunjungi. Luangkan waktu untuk hadir sepenuhnya. Fokuskan perhatian pada napasmu dan sadarilah obrolan apa pun yang mungkin terjadi di dalam pikiranmu. Kamu tidak perlu mengusirnya. Kehadiran adalah tentang membiarkan kesadaran muncul dan berasal dari tempat yang berbeda dari obrolan pikiran.

Biarkan diri Anda larut dalam indra Anda:

sentuh—rasakan udara di kulitmu, sentuh tanah dengan jari-jarimu dan permukaan pohon, rumput, dan alam di sekitarmu.
Bau—hirup aromanya.
Rasa—cicipi udara, jilat rumput, kulit kayu, bunga.
Pendengaran—biarkan telinga Anda menangkap suara-suara tersebut.
Melihat—biarkan matamu menatap segala sesuatu seolah-olah melihatnya untuk pertama kalinya. Biarkan alam bergabung denganmu melalui indra-indramu.

Di ruang ini, sadari keberadaan Anda saat ini. Anda berupaya untuk hadir bersama alam, baik di dalam maupun di luar diri Anda. Sekarang bayangkan kehadiran ini mampu eksis sepanjang masa. Bawa diri Anda ke awal mula segala sesuatu. Rasakan asal-usulnya. Rasakan hari ini. Biarkan percakapan terjadi, bergerak dengan penuh kesadaran bersama indra dan alam melalui dua titik kehadiran ini.

Kembalikan dirimu ke masa lalu. Bagaimana perasaanmu tentang alam sekarang? Bagaimana perasaanmu tentang jati dirimu yang sebenarnya dan alam di sekitarmu? Buatlah beberapa catatan tentang bagaimana kamu menemukan pengalaman ini.

OLAHRAGA: Menikmati Alam Bersama Orang Lain

Bagian 1—termasuk Manusia Masa Kini

Sekarang saya mengajak Anda untuk merasakan diri Anda dan kita semua manusia sebagai bagian dari alam!

Sertakan pepohonan dan seluruh alam di sini!

Keluarlah. Luangkan waktu untuk berjalan dengan penuh kesadaran. Sadari bahwa Anda adalah jiwa yang hidup dalam tubuh di alam fisik yang disebut Bumi dan bahwa Anda terikat pada waktu yang disebut masa kini.

Luangkan waktu untuk menyadari keberadaan semua anggota komunitas Bumi di sekitar Anda. Rasakan keberadaan fisik dari bidang ini tempat kita semua berada bersama. Akui sepenuhnya setiap bagian hidup dari alam yang dapat Anda lihat atau mungkin ada di sana tetapi tidak dapat Anda lihat, di dunia Anda. Sadari kehadiran lain di bidang Bumi ini seperti pohon, tumbuhan, domba, hujan, udara, dan burung. Cobalah untuk membayangkan atau menyelaraskan diri dengan beberapa makhluk lain ini, terutama untuk mencoba merasakan bagaimana rasanya bagi mereka untuk berhubungan dengan bidang Bumi saat ini.

Sekarang, ingatlah keluarga Anda di Bumi saat ini yang hidup di alam ini bersama Anda. Ingatlah anggota keluarga Anda yang masih hidup dan juga orang-orang terkasih lainnya bagi Anda. Luangkan waktu untuk merasakan bagaimana rasanya berada di dalam tubuh Anda dan bagaimana rasanya berhubungan dengan alam Bumi saat ini.

Setelah sekitar sepuluh menit melakukan latihan ini, catatlah beberapa hal.

Bagian 2—bersama Leluhur

Sertakan pepohonan dan seluruh alam di sini.

Terbuka terhadap gagasan tentang keberadaan leluhur tanah tempat Anda berada sekarang sebagai makhluk alam serta leluhur manusia dari tanah tersebut dan leluhur Anda sendiri.

Akui sepenuhnya setiap bagian hidup dari alam yang pernah hidup di Bumi ini sebelum masa ini. Sadari keberadaan makhluk lain di muka Bumi ini di masa lalu, seperti pohon, tumbuhan, domba, hujan, udara, dan burung. Cobalah untuk membayangkan atau menyelaraskan diri dengan beberapa makhluk lain ini, terutama untuk mencoba merasakan bagaimana rasanya bagi mereka untuk berhubungan dengan muka Bumi di masa lalu ini.

Sekarang lakukan hal yang sama untuk leluhur manusia di tanah ini dan untuk leluhur Anda sendiri.

Bayangkan bagaimana jiwa Anda dan jiwa leluhur Anda terhubung. Rasakan gelembung cahaya di sekeliling Anda dan tubuh energi Anda. Mintalah agar pemandu jiwa dapat menjaga getaran Anda tetap jernih dan benar untuk Anda. Tetapkan niat bahwa dalam latihan ini Anda tetap jernih dan nyatakan bahwa Anda tidak siap untuk menerima perasaan orang lain di waktu lain, tetapi hanya untuk terbuka untuk mengakui dan menghormati setiap orang dan setiap hal.

Pikirkan tentang keberadaan generasi sebelumnya di tanah tempat Anda berdiri sekarang dan bayangkan bagaimana jiwa tanah dan para leluhur ini terhubung. Hubungkan dengan gagasan tentang pepohonan dan unsur-unsur alam yang pernah ada di tanah ini. Bukalah diri Anda terhadap dunia kemungkinan bahwa semua alam jiwa yang berbeda ini dapat memiliki tempat di sini. Buatlah tempat untuk leluhur Anda dan tempat untuk leluhur tanah ini.

Rasakan bagaimana momen saat ini di alam Bumi dan alam waktu serta pengalaman lainnya dapat eksis bersama. Temukan cara untuk membuka diri dan menghargai jiwa Anda sendiri serta dunia di sekitar Anda sebagai bagian dari jiwa yang lebih luas melalui ruang dan waktu.

Apa rasanya ini?

Luangkan lima atau sepuluh menit berikutnya untuk menghormati atau mengakui jiwa-jiwa leluhur Anda, jiwa-jiwa kerabat pribadi, dan jiwa-jiwa leluhur tanah tempat Anda berada yang telah meninggal dan telah melampaui ruang dan waktu ini. Anda akan membuka ruang dewan khusus bagi mereka hanya dengan menghormati mereka. Anda dapat melakukan ini melalui nyanyian, berbicara dengan lantang kepada mereka, membunyikan lonceng dengan lembut, atau meninggalkan persembahan yang dapat terurai secara alami. Setiap orang merasakan dengan cara yang berbeda, jadi sadarilah bahwa ini mungkin terasa sangat halus. Faktanya adalah jika kita mengulurkan tangan, maka apa yang kita ulurkan dapat merasakan undangan tersebut. Terkadang ini membutuhkan banyak latihan dan membangun ritme serta hubungan agar dapat dirasakan oleh Anda. Terkadang hal itu dapat dirasakan dengan sangat mudah.

Setelah Anda merasa lengkap, ucapkan terima kasih kepada semuanya dan ucapkan selamat tinggal untuk sementara waktu. Tutup ruang tersebut dengan meminta pemandu jiwa yang terhubung dengan Anda di awal untuk menyapu di antara Anda dan jiwa dari segala sesuatu seperti tirai yang menutup dengan hormat tetapi terus menghormati dengan cara yang berbeda. Ini akan memastikan Anda dapat kembali ke kehidupan dan persepsi sehari-hari Anda dengan lebih lancar dan tetap fokus.

Catatlah bagaimana pengalaman ini bagi Anda dan apa yang Anda persepsikan.

Bagian 3—bersama mereka yang dari masa depan

Terbukalah terhadap gagasan tentang keberadaan makhluk alam masa depan dan manusia masa depan di tanah tempat Anda berada sekarang, serta keturunan keluarga Anda di masa depan melalui cabang mana pun yang mereka lanjutkan. Bayangkan bagaimana jiwa Anda dan jiwa generasi mendatang terhubung.

Rasakan gelembung cahaya di sekeliling Anda dan tubuh energi Anda. Sekali lagi, mintalah agar pemandu jiwa dapat menjaga getaran Anda tetap jernih dan benar untuk Anda. Tetapkan niat bahwa dalam latihan ini Anda tetap jernih dan nyatakan bahwa Anda tidak bersedia menerima perasaan orang lain di waktu lain, tetapi hanya terbuka untuk mengakui dan menghormati setiap orang dan setiap hal.

Pikirkan tentang keberadaan makhluk alam masa depan dan generasi mendatang di tanah tempat Anda berdiri saat ini, dan bayangkan bagaimana jiwa tanah dan jiwa-jiwa masa depan ini terhubung. Bukalah diri Anda terhadap dunia kemungkinan bahwa semua alam jiwa yang berbeda ini dapat memiliki tempat di sini.

Siapkan tempat bagi keturunan keluarga Anda di masa depan (jika akan ada keturunan untuk Anda atau saudara kandung Anda) melalui cabang mana pun yang mereka pilih. Siapkan tempat bagi generasi penerus negeri ini. Rasakan bagaimana momen saat ini di alam Bumi dan alam waktu serta pengalaman lainnya dapat eksis bersama. Temukan cara untuk membuka diri dan menghargai jiwa Anda sendiri dan dunia di sekitar Anda sebagai bagian dari jiwa yang lebih luas melalui ruang dan waktu.

Apa rasanya ini?

Luangkan lima atau sepuluh menit berikutnya untuk menghormati atau mengakui jiwa-jiwa kerabat keluarga di masa depan dan jiwa-jiwa makhluk alam serta manusia di tanah tempat Anda berada. Rasakan kembali bagaimana Anda membuka ruang dewan khusus bagi mereka hanya dengan menghormati mereka. Sekali lagi, Anda dapat melakukan ini melalui nyanyian, berbicara dengan lantang kepada mereka, membunyikan lonceng dengan lembut, atau meninggalkan persembahan yang dapat terurai secara alami.

Ke Arah Mana Waktu Berlalu?

Saat saya hamil anak laki-laki saya pada tahun 1999, saya menyewa sebuah kamar di kota dekat proyek renovasi pondok pedesaan yang sedang saya kerjakan bersama ayahnya, hanya sampai pondok itu siap. Di teras luar kamar tidur saya ada sebuah poster. Di poster itu tertulis kata-kata ini: 

Perlakukan Bumi dengan baik.
Itu bukan pemberian dari orang tuamu,
Itu dipinjamkan kepadamu oleh anak-anakmu.
Kita tidak mewarisi Bumi dari Nenek Moyang kita,
Kita meminjamnya dari anak-anak kita.
                                    - Peribahasa Asli

Dengan anak pertama saya di dalam kandungan, tentu saja sentimen dari kata-kata ini dan sinkronisitas pesan yang berada di luar pintu saya saat ini memberikan kesan mendalam pada saya. Waktu seolah berputar mundur dari apa yang sebelumnya saya rasakan ketika dilihat dari sudut pandang ini. Menjadi seorang ibu, seluruh konsep waktu saya berubah.

Karavan penciptaan tampaknya kembali untuk sumber tidak dari Ini! Ini benar-benar membuatku takjub! Selama bertahun-tahun aku mulai memahami bahwa sebenarnya, ke mana pun kau pergi, sumbernya sama. Tiba-tiba, suatu hari menjadi jelas bagiku bahwa inilah misteri kematian! Semuanya adalah sebuah lingkaran besar, yang sering dialami sebagai siklus.

Hak Cipta ©2023 oleh Carol Day.
Seluruh hak cipta. Dicetak ulang dengan izin.

Pasal Sumber:

Shamanic Dreaming: Menghubungkan dengan Inner Visionary Anda
oleh Carol Day

Visioner memimpikan masa depan dalam kehidupan, dan selama berabad-abad para dukun telah menjalankan peran ini dalam komunitas mereka. Namun, bagaimana seseorang sebagai individu terbuka terhadap visi dan membiarkan pesan yang perlu kita dengar datang? Masuki tahap Shamanic Dreaming untuk pertemuan yang menyenangkan dan menggugah dengan kesadaran lingkaran.

Dalam panduan perdukunan ini, Carol Day yang visioner menunjukkan cara mengakses potensi kreatif kita untuk membentuk visi yang kuat bagi diri kita sendiri dan orang lain, terhubung erat dengan dunia sekitar dengan dukungan alam yang terlihat dan tak terlihat. Praktek berbisik bumi mempersiapkan visi perdukunan dengan memperluas indera; kami membuka ke dimensi yang berbeda dan memulai hubungan sadar dengan alam, mitos, dan arketipe melalui roda kreativitas.

Klik disini untuk info lebih lanjut dan/atau untuk memesan buku paperback ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

Carol Day adalah guru visioner, psikoterapis, seniman, dan direktur Creative Earth Ensemble di Skotlandia. Juga pendiri terapi cerita sistemik, dia menjalankan praktik pribadi dan terlibat dalam proyek yang berpusat pada penciptaan komunitas dan menghubungkan orang kembali ke tanah.

Kunjungi website-nya di CreativeEarthEnsemble.com

Lebih banyak Buku oleh penulis.