Yuliia Myroniuk/Shutterstock
Svend Brinkmann Berpikir adalah buku yang memuji kehidupan penuh pemikiran dan eksplorasi santai tentang peran pemikiran dalam kehidupan kita saat ini.
Buku ini pada dasarnya terdiri dari dua bagian. Yang pertama bersifat deskriptif. Ini mengeksplorasi pertanyaan-pertanyaan seperti “apa yang kita maksud dengan berpikir?”, “mengapa sulit berpikir di dunia sekarang ini?” dan “dari mana pemikiran berasal?”
Bagian kedua bersifat preskriptif. Brinkmann memberikan beberapa strategi cepat dan relatif sederhana untuk menghadirkan lebih banyak perhatian ke dalam kehidupan kita sehari-hari.
Pembaca diperkenalkan pada berbagai pertanyaan filosofis yang penting dan rumit. Brinkmann memperkenalkan, misalnya, filsuf Yunani Kuno Socrates dan mengacu pada tantangan yang diajukan saudara laki-laki Plato, Glaucon, dalam bukunya. Republik.
Glaucon meminta Socrates membayangkan keberadaan cincin yang mampu membuat seseorang tidak terlihat kapan pun pemakainya menginginkannya. Siapa pun yang memiliki kekuatan seperti itu, menurut Glaucon, akan mencuri dan membunuh dan “dalam segala hal menjadi seperti dewa di antara manusia”.
Inti dari tantangan Glaucon adalah klaim bahwa kemungkinan untuk ditemukan itulah yang mendorong kita untuk menjadi baik. Jika kita bisa dengan aman bersikap tidak adil, maka kita akan menjadi tidak adil.
Brinkmann merangkum tanggapan penting Socrates terhadap tantangan ini, yang melibatkan pandangan Plato tentang nilai intrinsik keadilan, yang dipahami sebagai keselarasan dalam jiwa.
Namun dia tidak menjawab pertanyaan apakah tanggapan Socrates memadai atau tidak. Maksudnya di sini, dan dengan banyak “eksperimen pemikiran” lain yang muncul dalam bukunya, adalah untuk melatih perhatian kita: “tindakan berpikir rasional tentang pertanyaan-pertanyaan yang tidak ada jawaban pastinya”.
Apa yang dimaksud Brinkmann dengan perhatian harus dibedakan dari perlakuan populer lainnya terhadap pemikiran rasional. Misalnya, ia membuka bukunya dengan referensi ke karya Daniel Kahneman Berpikir, Cepat dan Lambat (2011). Kahneman membedakan antara cara berpikir “Sistem 1” dan “Sistem 2”. Sistem 1 adalah pemikiran yang cepat, intuitif dan otomatis. Pemikiran sistem 2 lebih lambat dan lebih analitis.
Pertimbangkan yang terkenal Tugas seleksi Wason. Bayangkan Anda diberikan empat kartu, masing-masing dengan nomor di satu sisi dan warna di sisi lainnya. Anda dibagikan kartu dengan urutan berikut: 3, 8, Biru, Merah.
Anda kemudian ditanya kartu atau kartu mana yang harus Anda balikkan untuk membuktikan aturan bahwa kartu yang menunjukkan angka genap berwarna biru di sisi sebaliknya. Kartu atau kartu mana yang Anda serahkan?
Tesnya tampak sederhana, namun percobaan awal menemukan bahwa sekitar satu dari sepuluh dari kita menjawabnya dengan benar.
Tes Wason menyelidiki kemampuan kita untuk menerapkan aturan logika klasik seputar silogisme hipotetis, atau penalaran bersyarat. Jawaban intuitif untuk tes yang hanya menggunakan cara berpikir Sistem 1 tidak akan cukup sampai di sini. Dibutuhkan pertimbangan yang lambat dan hati-hati, seperti pemikiran rasional yang Kahneman kaitkan dengan Sistem 2, untuk menyimpulkan bahwa kita harus menyerahkan kartu 8 dan kartu merah untuk membuktikan aturannya.
Namun, gagasan Brinkmann tentang perhatian bukan sekadar menggunakan kekuatan rasional kita untuk memecahkan teka-teki seperti ini. Ia menyerukan penekanan yang lebih besar pada apa yang disebutnya “dimensi pemikiran eksistensial”.
Sama seperti gerakan mindfulness yang berusaha mengarahkan perhatian kita pada keberadaan kita dalam ruang dan waktu, mindfulness Brinkmann adalah tentang melatih kapasitas kita untuk merenungkan diri sendiri dan dunia di sekitar kita.
Eksperimen pemikiran
Luasnya eksplorasi ide-ide yang menggugah pikiran oleh Brinkmann kemungkinan besar akan menyenangkan pembaca yang penasaran. Hanya dalam dua bab pertama, dia secara singkat memperkenalkan gagasan tentang Aristotel, Martin Heidegger, Hannah Arendt, John Dewey, Judith Jarvis Thomson dan John Rawls.
Masing-masing filsuf ini, baik dalam mempelajari karya mereka atau dalam menjalankan eksperimen pemikiran mereka, menawarkan pelajaran penting tentang pentingnya kehidupan penuh pemikiran.
Setiap bab diakhiri dengan latihan – sebagian besar merupakan eksperimen pemikiran terkenal dari berbagai bidang filsafat – yang ditawarkan Brinkmann sebagai penerapan praktis dari jenis pemikiran yang ia eksplorasi.
Bagian kedua dari bukunya, bagian preskriptif, sayangnya merupakan bagian terpendek. Namun Brinkmann menawarkan tujuh cara berbeda agar kita dapat memasukkan perhatian ke dalam hidup kita dengan lebih baik.
Kita dapat berpikir bersama dunia, yang berarti kita dapat mengatur lingkungan kita sedemikian rupa sehingga kondusif untuk menjalani kehidupan yang bijaksana. Hal ini mungkin melibatkan pembelajaran cara terbaik untuk mengeksternalkan latihan kognitif tertentu (misalnya, dengan membuat jurnal) dan menciptakan “ekologi perhatian” untuk diri kita sendiri.
Kita bisa berpikir dengan tubuh kita dan berpikir sambil bergerak. Ada tradisi panjang dalam berjalan dan berpikir. Socrates terkenal berjalan bersama warga Athena saat dia mempraktikkan pertanyaan filosofisnya yang berbeda. Sekolah Aristoteles di Athena juga dikenal sebagai sekolah bergerak, setelah kebiasaannya berjalan sambil berceramah.
Kita bisa berpikir dengan buku, asalkan kita meluangkan waktu untuk membaca perlahan, hati-hati, dan penuh pertimbangan. Kita bisa berpikir bersama anak-anak, yang senantiasa menginspirasi kita untuk berimajinasi, mempertanyakan segala hal, dan berpikir kreatif. Dan kita bisa berpikir dalam percakapan karena, menurut Brinkmann, “semua pemikiran bersifat dialogis”. Berpikir dengan orang lain dan berpikir dengan diri sendiri memerlukan waktu dan kesabaran penyelidikan dalam bentuk dialog.
Akhirnya kita bisa berpikir dengan sejarah. Kita harus mengarahkan perhatian penuh pada masa lalu, menurut Brinkmann, karena semakin baik Anda memahami “kekuatan sejarah yang membentuk Anda, semakin baik Anda berpikir”.
Menginstruksikan dan mengajar
Eksperimen terakhir yang ditinggalkan Brinkmann sungguh menggugah pikiran. “Tinggalkan refleksi filosofis mengenai etika, politik, dan identitas pribadi,” katanya, dan sebaliknya “lakukan eksperimen pemikiran yang lebih pribadi dan eksistensial”.
Bayangkan hidup kita akan diubah menjadi buku. Apa nama bab-bab tersebut? Bagaimana buku ini akan dimulai? Bagaimana akhir bukunya?
Brinkmann di sini membayangkan kerangka pribadi dari kehidupan penuh pemikiran. Refleksivitas dan kemampuan kontemplatif kitalah yang membedakan kita, Homo sapiens (secara harafiah berarti “manusia bijak”), dari hewan bukan manusia. Jadi jika kita ingin menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan, maka:
kita perlu melatih kehati-hatian dan menciptakan kondisi berpikir yang lebih baik, khususnya dalam masyarakat yang sudah lama berfokus pada efisiensi dibandingkan pendalaman, dan kegunaan dibandingkan makna.
Terlepas dari manfaatnya, buku ini memuji perhatian yang mungkin pada akhirnya gagal mendorong perenungan bermakna yang terkandung di dalamnya. Kecepatan dan keringkasannya cenderung membuat buku ini lebih mudah diakses dan menarik bagi pembaca modern, namun Brinkmann berisiko menjadi korban “efisiensi” dan “utilitas” yang dikritiknya.
Filsuf adalah pecinta kebijaksanaan. Kehati-hatian yang menginspirasi, dan proses menjadi seorang filsuf yang menginspirasi, harus melibatkan perhatian yang penuh kasih, kekaguman dan kekaguman terhadap dunia, dan terhadap keberadaan kita sebagai anggota komunitas global.
Mengingatkan kita bahwa berpikir itulah yang menjadikan kita manusia, Immanuel Kant wrote:
Ada dua hal yang memenuhi pikiran dengan kekaguman dan kekaguman yang semakin baru dan semakin meningkat, semakin sering dan mantap kita merenungkannya: langit berbintang di atasku dan hukum moral di dalam diriku. Aku tidak sekadar menduga-duga dan mencarinya seolah-olah tersembunyi dalam kegelapan atau di wilayah transenden di balik cakrawalaku: aku melihatnya di hadapanku, dan aku mengasosiasikannya secara langsung dengan kesadaran akan keberadaanku sendiri.
Mungkin kelemahan buku Brinkmann dapat diringkas dengan analogi. Seorang guru sains yang hebat tidak hanya memaparkan hukum-hukum yang mengatur alam dan mencatat banyak pencapaian dan penemuan yang dihasilkan dari upaya kolektif umat manusia selama ribuan tahun. Ini hanyalah instruksi.
Seorang guru sains yang hebat, dengan tujuan menginspirasi siswanya untuk benar-benar menjadi ilmuwan, menumbuhkan rasa ingin tahu dalam diri mereka. Ini adalah pengajaran.
Banyaknya eksperimen pemikiran yang ditawarkan Brinkmann dikeluarkan dari konteks perdebatan mereka. Itu digunakan sebagai ujian perhatian. Namun tidak jelas bagaimana caranya Masalah Troli (mengambil salah satu contoh dari buku ini) mengilhami pemikiran yang bermakna tentang kekhasan kehidupan moral kita yang kompleks dan dinamis.
Daripada ditanya lagi apakah kita akan mengambil keputusan, Brinkmann mungkin harus meluangkan lebih banyak waktu untuk menantang kita memikirkan kembali apa yang sebenarnya melibatkan pemikiran. Menjalani kehidupan yang lebih bijaksana itu sulit dan tidak selalu nyaman. Pemikiran yang bermakna harus dilakukan secara perlahan dan hati-hati. Kita juga mudah lupa bahwa hal ini memerlukan latihan, kesabaran, dan bimbingan dari guru yang baik.
Proyek pembuatan buku pendek dan mudah dipahami yang memuji perhatian dan signifikansinya bagi dunia modern adalah hal yang tepat waktu dan penting. Brinkmann benar jika mengingatkan kita akan hal ini.
Namun ia juga mengambil tugas yang lebih menantang dalam membimbing pemikiran pembacanya, dalam upaya untuk mencontohkan apa saja yang termasuk dalam perhatian, dan di sinilah ia mungkin meremehkan mereka – di mana ia lebih banyak memberi instruksi daripada mengajar.
Oscar Davis, Asisten Profesor bidang Filsafat dan Sejarah, Universitas Bond
BUKU: Pikirkan: Dalam Mempertahankan Kehidupan yang Bijaksana
oleh Svend Brinkmann
Think: In Defense of a Thoughtful Life" adalah sebuah seruan yang menarik untuk mengangkat kembali esensi dari apa artinya menjadi manusia sejati: kapasitas untuk berpikir secara mendalam dan kritis. Di dunia yang terobsesi dengan pencarian pengalaman dan prestasi, dan di mana teknologi terus-menerus menawarkan jalan pintas yang mengabaikan pemikiran reflektif, Brinkmann, seorang filsuf dan psikolog terlaris, memperjuangkan nilai introspeksi dan keterlibatan intelektual yang sangat diperlukan.
Dengan berargumentasi bahwa kehidupan yang bijaksana adalah hal mendasar bagi kesejahteraan kita, ia mengajak para pembaca dalam sebuah perjalanan untuk merangkul indahnya merenung, bermimpi, dan mendengarkan suara hati seseorang. "Berpikir" bukan hanya sebuah buku; ini adalah ajakan untuk melepaskan diri dari hiruk pikuk kehidupan modern dan menemukan kembali kekuatan yang memperkaya dari kehidupan yang bijaksana. Terlibatlah dalam narasi persuasif Brinkmann dan pelajari mengapa berpikir secara mendalam bukan hanya salah satu tindakan yang paling manusiawi tetapi juga salah satu tindakan yang paling bermanfaat.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini.
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
