Image by Henryk Niestroj
Jika saya tahu satu hal yang pasti, pola tersebut tidak akan rusak dengan sendirinya. Ketika sesuatu terjebak dalam ritme yang berulang, jalan yang paling sedikit perlawanannya adalah terus melakukannya. Namun, jalan yang paling sedikit perlawanannya tidak membawa kita pada kehidupan yang cemerlang.
Kita adalah makhluk yang hidup, bernapas, dan dinamis, dan bagi kita, perubahan tidak hanya tidak bisa dihindari—tetapi juga penting. Dalam bidang trauma leluhur, beban warisan, dan epigenetik, pengalihan siklus menuju pengalaman baru terjadi dengan cara yang hampir sama. Ini sangat sederhana, meski tidak semudah itu: Lakukan sesuatu secara berbeda. Jika Anda ingin perubahan dalam Diri Anda, keluarga Anda, atau garis keturunan Anda, Anda harus melakukannya be perubahan.
Mengapa Merusak Pola Keluarga?
Pengalaman menjadi pemecah pola tidak selalu glamor, menyenangkan, atau bahkan nyaman. Seperti yang kita pahami dari pengalaman langsung atau pengalaman orang lain, perubahan bisa jadi sangat menantang. Terutama ketika melakukan perubahan mendalam yang melekat pada pergeseran pola beban warisan, penolakan sering terjadi.
Sistem keluarga itu sendiri mungkin tidak menerima perubahan yang Anda coba lakukan dengan gembira. Hal ini terbukti benar dalam pengalaman saya dengan Simon. Beberapa anggota keluarga saya begitu teliti dalam menghindari rasa sakit yang dapat terungkap dengan mengamati secara cermat suatu pola untuk mengubahnya sehingga pilihan saya untuk mengubah pola tersebut tidak dapat ditoleransi oleh mereka.
Lalu mengapa, jika hal ini menyebabkan drama seperti itu dalam sistem keluarga, apakah kita harus mengubah pola tersebut? Karena ketika Anda mengalihkan pola hidup tidak sehat yang sudah berlangsung selama bertahun-tahun, berpuluh-puluh tahun, atau bergenerasi-generasi, Anda membebaskan seluruh garis keturunan— maju dan mundur dari diri Anda sendiri.
Menjadi Penghancur Pola Keluarga
Secara spiritual, sejujurnya saya percaya bahwa nenek moyang Anda menantikan dengan napas tertahan seseorang yang cukup berani untuk ikut serta dalam garis keluarga Anda yang akan berdiri tegak melawan ketidakadilan, rahasia, kewajiban, dan pola garis keturunan Anda yang tidak sehat dan melakukan segala sesuatunya secara berbeda. Nenek moyang Anda tidak menginginkan rasa sakit dan penderitaan yang dialami dan dilestarikan oleh generasi-generasi sebelum Anda, dan mereka tentunya tidak menginginkan hal yang sama terjadi pada anak-anak Anda dan anak-anak Anda. Kemungkinan besar mereka tidak ingin ada anggota keluarga yang menderita sama sekali, mereka hanya tidak memiliki sumber daya, keterampilan, dan kekuatan untuk menjadi pemecah pola.
Ketika Anda mengubah cara Anda berpikir dan berperilaku, perubahan yang Anda lakukan berpotensi mematahkan pola dan mengubah arah garis keturunan Anda serta menyembuhkan tubuh fisik, mental, emosional, dan spiritual Anda sendiri. Bekerja secara epigenetik dan dengan beban warisan sangat menyembuhkan semua dimensi ini karena banyak energi psiko-emosional disimpan di dalam tubuh fisik.
Mematahkan Pola Kekerasan dalam Keluarga
Ketika Jordan, generasi ketiga yang menjadi korban pelecehan anak, memutuskan untuk menghentikan pola kekerasan keluarga terhadap anak-anak, ia belajar untuk melampiaskan rasa sakitnya di kelas kickboxing, bukan pada putrinya. Dengan melakukan hal ini, tubuh fisik Jordan, bersama dengan sistem mental dan spiritualnya, mulai mengatur irama mereka secara berbeda dibandingkan dengan orang-orang sebelum dia. Oleh karena itu, anak perempuan Jordan tidak mengalami pelecehan langsung dari orang tuanya seperti yang dialami Jordan, sehingga kecil kemungkinannya untuk mengalami kesulitan yang dialami oleh ayahnya, dan ayahnya, serta ayahnya sebelumnya.
Putri Jordan memang menghadapi berbagai jenis kesulitan dalam hidupnya, namun hal tersebut bukanlah dinamika tidak sehat yang mencemari generasi sebelumnya. Mungkin yang terbaik dari semuanya, ketika putri Jordan memiliki anak sendiri, cucu Jordan juga lebih mungkin terhindar dari trauma tersebut karena Jordan mengalihkannya dua generasi sebelumnya.
Giliran Anda, Pilihan Anda
Penawaran: Sekarang giliran Anda. Pertimbangkan apa yang akan Anda ubah untuk generasi yang masih akan datang dalam garis keturunan Anda. Tuliskan ide, niat, dan rencana Anda dalam jurnal Anda. Jika Anda berada dalam suatu kemitraan, jelajahi bersama pasangan Anda berbagai cara untuk menyusun sistem keluarga Anda untuk mendukung perubahan yang Anda rencanakan.
Jangan pernah meremehkan kekuatan yang Anda miliki dalam diri Anda untuk mengubah, mengubah, dan menulis ulang kisah nenek moyang Anda. Yang diperlukan hanyalah tindakan yang disengaja dan berani dalam melakukan sesuatu secara berbeda, dan segalanya bisa berubah menjadi lebih baik. Baru mulai.
Mulailah dari mana Anda berada, dengan apa yang Anda miliki, dan lanjutkan dari sana. Tidak apa-apa jika usaha Anda membutuhkan pengulangan agar bisa bertahan. Seperti yang diungkapkan dengan cemerlang oleh Mark Nepo dalam Kitab Kebangkitan, “Pengulangan bukanlah kegagalan. Tanyakan pada ombak, tanyakan pada dedaunan, tanyakan pada angin.”
Hak Cipta 2023. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Diadaptasi dengan izin penerbit.
Pasal Sumber:
BUKU:Proyek Kehidupan Bercahaya
Proyek Kehidupan Bercahaya: Bangkitkan Tujuan Anda, Sembuhkan Masa Lalu Anda, dan Ubah Masa Depan Anda
oleh Kate King.
Panduan terobosan bagi para penggemar penyembuhan diri yang mengajarkan pendekatan terapeutik segar untuk kehidupan yang bermakna dengan menggabungkan sains, kreativitas, psikologi, dan alat pertumbuhan pribadi yang berwawasan luas.
Permasalahan umum yang ada di masyarakat kita adalah: Kita tidak sebaik yang terlihat. Trauma, penyakit fisik dan mental, serta sistem nilai yang tidak berwujud berada pada titik tertinggi di seluruh komunitas kita. Selain itu, isu-isu mengenai ketimpangan keadilan sosial yang meluas, kesenjangan bagi komunitas yang terpinggirkan, dan dinamika politik yang sangat menyakitkan jelas menunjukkan adanya keinginan besar untuk melakukan perubahan dan transformasi kolektif. Masyarakat mulai sadar akan realitas baru tanpa belenggu dan mati rasa yang sebelumnya membatasi potensi kita. Buku ini adalah sumber daya yang tepat waktu untuk mendukung tuntutan peningkatan umat manusia yang sangat besar.
Proyek Kehidupan Bercahaya menjawab kerinduan akan perbaikan skala besar dengan tujuan memperbaiki dunia dengan terlebih dahulu memupuk kesejahteraan radikal dalam diri setiap individu. Buku ini mengajarkan pendekatan penyembuhan diri yang segar dan mudah diakses dengan kasih sayang yang mendalam, keahlian yang terampil, dan strategi yang sangat bagus untuk kemajuan yang disengaja menuju peningkatan kesehatan pikiran, tubuh, dan jiwa.
Untuk info lebih lanjut dan/atau memesan buku hardcover ini, klik di sini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Kate King adalah konselor profesional berlisensi, terapis seni bersertifikat, pelatih kehidupan yang cemerlang, penulis terbitan, seniman profesional, dan wirausaha kreatif. Dia mengajarkan strategi penyembuhan transformasional unik yang mengintegrasikan sains, psikologi, kreativitas, dan spiritualitas.
Buku barunya adalah Proyek Kehidupan Bercahaya: Bangkitkan Tujuan Anda, Sembuhkan Masa Lalu Anda, dan Ubah Masa Depan Anda (Rowman & Littlefield Publishers, 1 November 2023).
Pelajari lebih lanjut di TheRadiantLifeProject.com.
