Kebahagiaan sejati bergantung pada tidak pernah mengkompromikan tiga hal ini
Sebuah kutipan pinggir jalan, dekat Coimbatore, India. Kredit Foto: Ajay Tallam (CC 2.0)

Jalan menuju kebahagiaan sejati bukanlah jalan beraspal tunggal, dengan kelancaran berlayar untuk semua orang yang melewatinya. Sebaliknya, ini adalah labirin omnidirectional dari benjolan dan celah dan lubang yang semuanya pasti tersesat di beberapa titik dalam hidup kita. Ini bisa membingungkan, tapi yang terpenting adalah terus bergerak maju.

Dalam labirin, itu bisa sangat sulit: terkadang Anda akan berputar kembali ke tempat yang sama beberapa kali sebelum sadar bahwa Anda harus mencoba rute yang berbeda. Cara terbaik untuk menghindari merek tertentu dari déja vu adalah memastikan Anda tidak pernah berkompromi dengan tiga hal terpenting dalam kehidupan, tidak peduli betapa gelap atau membingungkan jalannya.

Jangan Pernah Tinggal di Sebuah Pekerjaan Anda Benci

Masyarakat telah, selama berabad-abad, mengkondisikan kita untuk menjadi roda dengan roda. Munculnya kapitalisme dan distribusi kekayaan yang tidak seimbang hanya memikirkan lebih jauh pengertian bahwa hal terpenting dalam hidup adalah stabilitas. Artinya: penghasilan stabil, rumah yang stabil, bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga Anda, dan mungkin juga cara untuk menghemat uang untuk masa depan.

Sementara hal-hal ini penting, sudah berkali-kali ditunjukkan bahwa mereka seharusnya tidak terlalu penting. Sebuah artikel tentang uang besar vs kepuasan kerja mengatakannya seperti ini: setiap orang membutuhkan sejumlah pendapatan untuk bahagia, karena sangat menegangkan untuk tidak dapat memenuhi kebutuhan bulan demi bulan. Namun, setelah titik tertentu, kekayaan berhenti memberi kita kebahagiaan.

Anda mungkin mendapati diri Anda harus melakukan pekerjaan yang tidak Anda sukai saat Anda mencari karir yang ideal, atau Anda mungkin harus memulai dari bawah dan menyelesaikannya dengan posisi yang memberi Anda imbalan emosional dan mental yang paling banyak, dan keduanya hal itu baik-baik saja Namun, bertahan dengan pekerjaan yang membuat Anda sengsara dalam jangka panjang tidak pernah bernilai uang. Pekerjaan perlu memenuhi sejumlah kebutuhan untuk memberi makna bagi kehidupan kita, dan stabilitas ekonomi hanyalah salah satu dari kebutuhan itu.

grafis berlangganan batin

Penting juga untuk diingat bahwa Anda seharusnya tidak bertahan dengan sesuatu hanya karena Anda ahli dalam hal itu. Banyak orang berprestasi dalam matematika, tapi tidak semua dari mereka akan bahagia sebagai akuntan seumur hidup mereka. Jennifer Brown, seorang profesor di Arizona State University College of Health Solutions, menceritakan tentang pemenuhan pekerjaannya:

Dia bekerja sebagai pemasar untuk firma hukum perusahaan besar selama delapan tahun sebelum dia menemukan gairah sejatinya untuk yoga dan advokasi kesehatan. Dia sama sekali tidak buruk dalam pekerjaannya, tetapi dia juga tidak dipenuhi secara emosional, jadi dia pindah ke seluruh negeri, kembali ke sekolah untuk belajar gizi, dan menjadi pendidik yang bangga sekarang ini. Dia mencintai apa yang dia lakukan dan senang dikelilingi oleh siswa yang beragam. Tempatnya di firma hukum top tampak seperti karier yang ideal bagi kebanyakan orang, tetapi bagi Jennifer, kebahagiaannya sendiri datang lebih dulu. Anda juga harus.

Jangan Pernah Melakukan Hubungan Beracun

Ketika menyangkut kesehatan mental dan emosional Anda, orang-orang yang mengelilingi Anda memiliki dampak yang jauh lebih besar daripada yang bisa Anda bayangkan. Meskipun benar bahwa semua hubungan, terutama yang romantis, bekerja dan tidak akan pernah sempurna sepanjang waktu, penting untuk menyadari apakah ada hubungan yang merugikan Anda daripada membantu. Penyalahgunaan datang dalam berbagai bentuk, dan beberapa lebih sulit dideteksi daripada yang lain. Kelalaian dan pelecehan emosional sering diabaikan pada tahap awal sebuah hubungan, tapi ini merupakan prekursor kekerasan fisik dan seksual.

Kadang-kadang sulit untuk mengetahui perbedaan antara individu yang beracun, dan seseorang yang berarti baik tetapi hanya memiliki beberapa masalah yang perlu dikerjakan (yang kita semua, sebagai manusia secara inheren tidak sempurna.) Mengawasi keluar untuk ciri umum orang beracun, dan juga mencoba dan mendidik diri Anda tentang dan waspadalah terhadap siklus pelecehan. Beberapa bendera merah ini tidak dapat dinegosiasikan, sementara yang lain mungkin lebih berwarna abu-abu.

Salah satu cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda berurusan dengan individu beracun dibandingkan dengan manusia yang tidak sempurna adalah apakah mereka bersedia mengerjakan masalahnya atau tidak untuk memperbaiki keadaan. Setiap hubungan harus memberi dan menerima, dan kedua belah pihak harus bersedia mengambil pendekatan sadar untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat.

Sulit bagi orang beracun dari kehidupan Anda, terutama jika mereka sudah lama berada di sana. Rasa bersalah kemungkinan akan terus terjadi apa pun, tapi ini tidak berarti Anda melakukan hal yang salah. Harap diingat bahwa ini berlaku untuk semua hubungan: apakah Anda baru saja mulai berkencan atau Anda sudah menikah dan memiliki anak, entah itu teman lama atau bahkan anggota keluarga, Anda pantas mendapatkan yang terbaik daripada seseorang yang secara konsisten membuat Anda meragukan diri Anda dan merasa seperti kamu tidak cukup baik

Jangan pernah berpegang pada sesuatu hanya karena Anda merasa diharuskan

Yang satu ini terdengar kontra-intuitif, karena kita semua memiliki kewajiban dan harapan. Tapi penting untuk mengetahui perbedaan antara kewajiban sehari-hari yang kita penuhi karena memberi kontribusi pada kehidupan yang kita cintai, dan hal-hal yang membuat kita mengkompromikan moral, kepercayaan, dan diri sejati untuk memenuhi harapan orang lain.

Beberapa hari Anda mungkin tidak ingin bangun pagi untuk membuat anak-anak dan / atau pasangan makan siang Anda, tapi Anda melakukannya karena memberi kontribusi pada keluarga dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Itu memenuhi kewajiban yang sehat. Keluar dari pekerjaan Anda untuk menjadi orang tua yang tinggal di rumah bila Anda tidak merasa bahagia atau puas tanpa mengejar karir yang Anda cintai hanya karena orang lain mengharapkan Anda untuk, atau mengatakan bahwa Anda tidak dapat menjadi orang tua yang baik jika Anda Bekerja penuh waktu, adalah contoh kompromi diri untuk memenuhi harapan orang lain.

Ketika perawat rumah sakit mewawancarai mereka di ranjang kematian mereka, dia menemukannya Sebagian besar dari mereka memiliki lima penyesalan yang sama. Di antara lima besar ada dua, "Saya berharap saya memiliki keberanian untuk menjalani hidup yang sejati bagi diri saya sendiri, bukan kehidupan yang diharapkan orang lain dari saya," dan "Seandainya saya memiliki keberanian untuk mengungkapkan perasaan saya." Keduanya tampaknya jatuh cukup baik seiring dengan tema tidak menyerah terlalu banyak dari diri sendiri untuk menyenangkan orang lain. Pada akhirnya, tidak pernah layak dilakukan.

© 2017 oleh AJ Earley. Seluruh hak cipta.

AAJ Earleypertarungan Penulis

AJ Earley adalah koki pribadi, penulis lepas, pecandu perjalanan, dan penggemar float root beer dari Boise, Idaho ... dan sekarang, seorang penulis yang berkontribusi di InnerSelf.com

Buku Terkait

at

istirahat

Terimakasih telah berkunjung InnerSelf.com, dimana ada 20,000 + artikel yang mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baru dan Kemungkinan Baru". Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Berlangganan ke Majalah InnerSelf, diterbitkan mingguan, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. Innerself Majalah telah diterbitkan sejak tahun 1985.