Image by Gerd Altmann
Inspirasi Harian InnerSelf
25 Maret, 2023
Fokus inspirasi hari ini adalah:
Saya menjadikannya praktik harian saya untuk memperhatikan bagaimana perasaan saya.
Sebagian besar dari kita tidak mengerti apa arti emosi kita dan kehilangan kontak dengan Inner Compass kita. Jadi pertanyaan besarnya adalah – bagaimana kita berhubungan dengan Inner Compass kita lagi?
Jadikan latihan harian Anda untuk memperhatikan, setiap hari, sesering mungkin selama hari Anda, bagaimana perasaan Anda. Dengan kata lain, perhatikan apa yang dikatakan Inner Compass Anda. Apakah situasi atau orang ini memberi Anda rasa nyaman atau tidak nyaman? Bagaimana perasaanmu? Apakah rasanya enak atau tidak? Itu saja yang harus Anda lakukan.
Perhatikan saja Inner Compass Anda dan dengarkan apa yang dikatakannya kepada Anda. Hanya itu yang ada untuk itu.
LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
Tidak dalam kontak dengan Kompas batin?
Ditulis oleh Barbara Berger
Baca artikel lengkapnya di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, berharap Anda satu hari memperhatikan, sesering mungkin selama hari Anda, bagaimana perasaan Anda (hari ini dan setiap hari)
Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".
Fokus hari ini: Saya menjadikannya praktik harian saya untuk memperhatikan, selama hari saya, bagaimana perasaan saya.
* * * * *
REKOMENDASI BUKU:
Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda: Petunjuk Instan di Era Overload Informasi
oleh Barbara Berger.
Barbara Berger memetakan apa itu Inner Compass dan bagaimana kita bisa membaca sinyalnya. Bagaimana kita menggunakan Kompas Batin dalam kehidupan kita sehari-hari, di tempat kerja dan dalam hubungan kita? Apa yang menyabot kemampuan kita untuk mendengarkan dan mengikuti Kompas batin? Apa yang kita lakukan saat Kompas Batin mengarahkan kita ke arah yang kita percayai orang lain akan menolak?
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Barbara Berger telah menulis lebih dari 15 buku pemberdayaan diri, termasuk buku terlaris internasionalnya "The Road to Daya / Makanan Cepat Saji untuk Jiwa" (diterbitkan dalam 30 bahasa) dan "Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia" (diterbitkan dalam 21 bahasa). Dia juga penulis “Kebangkitan Manusia - Sebuah Panduan untuk Kekuatan Pikiran"Dan"Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda”. Buku terbarunya, “Model Sehat untuk Hubungan – Prinsip Dasar di Balik Hubungan Baik” akan dirilis pada akhir 2022.
Barbara kelahiran Amerika sekarang tinggal dan bekerja di Kopenhagen, Denmark. Selain buku-bukunya, ia menawarkan sesi pribadi kepada individu yang ingin bekerja secara intens dengannya (di kantornya di Kopenhagen atau di Zoom, Skype, dan telepon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Kopenhagen).
Untuk informasi lebih lanjut tentang Barbara Berger, lihat situs webnya: www.beamteam.com
