Saat kita mencari suguhan atau mendambakan makanan tertentu, apa yang sebenarnya kita butuhkan? Cobalah untuk berhenti, tarik napas, dan tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini sebelum makan. lanjutkan membaca

Dewi langit Mesir kuno dan bagaimana saya menggunakan astronomi modern untuk mengeksplorasi hubungannya dengan Bima Sakti. lanjutkan membaca

Sebagai manusia, kita semua menginginkan harga diri – dan mengingat hal itu mungkin merupakan hal yang hilang ketika Anda mencoba mengubah pikiran seseorang. lanjutkan membaca

Berapa banyak waktu yang harus Anda habiskan untuk duduk versus berdiri? Penelitian baru mengungkap perpaduan sempurna untuk kesehatan optimal. lanjutkan membaca

Mendukung 'demokrasi' merupakan hal yang sulit bagi banyak orang yang merasa pemerintah dan perekonomian telah mengecewakan mereka. lanjutkan membaca

Optimisme Radikal adalah filosofi Dua Lipa dalam menghadapi kekacauan hidup – namun keterbukaan radikal adalah pendekatan yang lebih baik. lanjutkan membaca

Ketika pembuahan dan kehamilan membutuhkan usaha, atau tidak sama sekali, risikonya adalah membuat diri sendiri merasa gagal atau, sebaliknya, mencoba segalanya dengan harapan “cukup baik” untuk hamil. lanjutkan membaca

Betapa ekstrimnya diet dapat mempengaruhi kesehatan tulang. Dalam postingan Instagram baru-baru ini, aktor Jameela Jamil mengungkapkan dirinya memiliki kepadatan tulang yang buruk, meski baru berusia 30-an. lanjutkan membaca

Apa yang diharapkan dari chatbot generasi berikutnya: GPT-5 OpenAI dan Llama-3 Meta. lanjutkan membaca

Polisi di kampus: Mengapa tindakan keras polisi terhadap mahasiswa pengunjuk rasa sangat berbahaya. lanjutkan membaca

Kakek saya adalah orang yang keras dan getir. Di awal hidupnya, dia pernah memiliki bisnis dengan saudara laki-lakinya, dan dia merasa saudaranya telah menipu dia. Dia sering terobsesi dengan ketidakadilan itu, bahkan bagi saya saat masih kecil. Dia ingin aku mengetahui setiap detailnya. lanjutkan membaca

Salah satu hal paling ampuh yang dapat Anda lakukan adalah membersihkan medan energi Anda sendiri. Berikut ini adalah pembersihan energik yang disediakan oleh Robin Duda, alkemis jiwa yang bekerja dengan saya dari Santa Fe. lanjutkan membaca

PDB saja tidak cukup untuk mengukur pembangunan suatu negara. Bagaimana jika kita menggunakan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan saja? lanjutkan membaca

Mengapa keanekaragaman alam bisa menjadi kunci kesejahteraan mental. lanjutkan membaca

Karakter alkitabiah yang 'turun ke lubang kelinci' menuju realitas alternatif − seperti Alice in Wonderland. lanjutkan membaca

Dalam praktik Zen, kita tidak memperlakukan guru kita seperti guru yang harus dipuja, tetapi cenderung memperlakukan mereka seperti bibi dan paman bijak yang telah menelusuri jalan di depan kita, mungkin melakukan kesalahan serupa, dan menawarkan kebijaksanaan kental mereka sebagai panduan. lanjutkan membaca

Pengguna TikTok mengklaim membekukan roti dapat membuatnya lebih sehat – inilah yang sebenarnya dikatakan oleh ilmu pengetahuan lanjutkan membaca

Kamu pikir kamu tidak akan pernah pensiun? Berikut empat hal yang dapat dilakukan generasi muda untuk mempersiapkan diri lanjutkan membaca

Studi baru menunjukkan jutaan orang dengan gangguan kognitif ringan tidak terdiagnosis, seringkali sampai semuanya terlambat lanjutkan membaca

'Perang Dingin' yang baru semakin memanas seiring dengan meningkatnya prospek perlombaan senjata nuklir. Jadi bagaimana kita sampai di sini? lanjutkan membaca

Dari kulit hingga rambut, koreng dan bahkan robekan, penampilan luar tubuh dapat memberikan petunjuk tentang kondisi kesehatan Anda. Namun ada bagian lain dari anatomi yang sering diabaikan: kaki. lanjutkan membaca

Paradoksnya, semakin Anda bersemangat dan bertanggung jawab, semakin besar kemungkinan Anda kelelahan karena Anda tidak mau berhenti ketika merasa kewalahan, tidak ingin membuat orang lain mengambil alih tugas tersebut. lanjutkan membaca

Berhantu, mengorbit, remah roti? Seorang psikoterapis menguraikan beberapa bahaya kencan digital dan cara mengatasinya... lanjutkan membaca

Hidup kita adalah sebuah petualangan... sejak kita dilahirkan (atau sejak kita, sebagai kesadaran jiwa, memasuki bayi di dalam rahim), kita berada dalam sebuah perjalanan. Ini adalah jalan yang telah kita lalui selama ini... lanjutkan membaca

Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi saat ini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik ditentukan oleh transit ke… lanjutkan membaca

Bayangkan Anda adalah salah satu dari banyak pencari dan petualang berjiwa bebas yang memainkan peran Anda dalam penyelidikan terbesar sepanjang masa: pencarian untuk memahami apa yang kita semua lakukan di dunia ini. lanjutkan membaca

Ungkapan “Bersiaplah, bersiaplah, GO!” menjelaskan formula untuk hidup efektif. Kita mengacaukan segalanya ketika kita mengabaikan langkah tengah, dengan terjebak pada apa yang saya sebut “jalan pintas lihat-lakukan.” lanjutkan membaca

Saya mewawancarai lebih dari dua ratus orang di lebih dari 100 organisasi. Saya mengakhiri hampir setiap wawancara dengan pertanyaan: "Sangat mudah untuk melihat apa yang salah dengan dunia saat ini... Jadi, saya ingin meminta Anda menyebutkan apa yang Anda lihat sebagai tiga tren positif di dunia - dalam hal apa pun… lanjutkan membaca

Menanggapi survei keagamaan sebagai “tidak ada” atau “tidak terafiliasi”, semakin banyak orang yang mengidentifikasi dirinya sebagai humanis, ateis, agnostik, atau sekadar spiritual. Jika tren yang ada saat ini terus berlanjut, pada tahun 2070, agama Kristen mungkin tidak lagi menjadi ekspresi dominan agama di Amerika. lanjutkan membaca

Apa sebenarnya yang menjadikan suatu pekerjaan tertentu sebagai contoh “pekerjaan yang bermakna”? Apakah pekerjaan apa pun yang diyakini orang-orang bermakna? Atau apakah itu pekerjaan dengan ciri-ciri obyektif tertentu? lanjutkan membaca

Pemanis buatan yang disebut neotame dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada usus, demikian temuan saya dan rekan kerja. Hal ini merugikan dalam dua cara. lanjutkan membaca

Apa itu perubahan transformatif? Kata kunci politik lainnya? IPBES mendefinisikannya sebagai “reorganisasi mendasar dan menyeluruh di bidang teknologi, ekonomi... lanjutkan membaca

Saya tidak pergi ke India untuk mengenakan kostum Hindu; Saya mempelajari ajaran Veda untuk mengungkap semua kostum yang telah saya kenakan dan untuk mengetahui apa inti diri saya. Literatur suci India menjelaskan hal ini dengan cara yang memberi saya pemahaman spiritualitas terluas yang pernah saya… lanjutkan membaca

Halaman depan adalah kebutuhan pokok di banyak lingkungan di Amerika. Namun sejauh mana pekarangan berfungsi sebagai jendela untuk melihat orang-orang yang merawatnya – dan bagaimana perasaan mereka terhadap rumah, lingkungan sekitar, dan kotanya? lanjutkan membaca

Semua orang pernah ke sana. Anda diundang ke sesuatu yang sama sekali tidak ingin Anda hadiri – pesta liburan, acara masak-memasak keluarga, perjalanan mahal. Namun keraguan dan kecemasan muncul di kepala Anda saat Anda mempertimbangkan apakah akan menolaknya. lanjutkan membaca

Jalan menuju pencerahan berbeda-beda bagi setiap orang, dan kebenarannya adalah tidak ada jalan yang pasti, karena kita masing-masing adalah unik. Dengan cara yang sama, tidak ada dua orang yang membutuhkan tingkat bantuan atau dukungan yang sama untuk mengarahkan jalan mereka menuju persatuan suci dengan keilahian di dalam diri mereka. lanjutkan membaca

Academy Awards merayakan versi film kehidupan Oppenheimer – yang membawa pulang tujuh Oscar – namun gagal menunjukkan perannya yang menentukan dalam keputusan menjatuhkan bom di Hiroshima, dan semua kematian serta kehancuran yang ditimbulkannya. lanjutkan membaca

Setiap malam pertengahan musim panas, puluhan ribu orang berkumpul di Stonehenge untuk merayakan dan menyaksikan terbitnya Matahari sejajar dengan Batu Tumit yang berdiri di luar lingkaran. lanjutkan membaca

Penyelenggara Hari Bumi menyerukan pendidikan iklim secara luas sebagai langkah penting dalam memerangi perubahan iklim. Sebuah laporan baru menyoroti dampak pendidikan iklim dalam mendorong perubahan perilaku pada generasi berikutnya. lanjutkan membaca

Sistem pangan global menghasilkan cukup makanan untuk semua orang, namun pada tahun 2023, 333 juta orang di seluruh dunia mengalami kerawanan pangan dan 783 juta orang mengalami kelaparan kronis. lanjutkan membaca

Hari ini adalah Hari Bumi, tetapi ini adalah salah satu hari perayaan yang paling membingungkan dan salah arah tahun ini. PBB mengacu pada hari ini sebagai "Hari Bumi Ibu Internasional," tetapi apa yang seharusnya kita rayakan? lanjutkan membaca

Energi ada dalam segalanya dan itu adalah segalanya. Energi ada di rumah kita, tidak hanya dalam bentuk listrik, namun dalam bentuk warna, bentuk, kebersihan atau kekacauan, suasana hati, suara, dll. Dan makanan yang kita makan... lanjutkan membaca

Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi saat ini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik ditentukan oleh transit ke… lanjutkan membaca

Pada tahun 1995, terapis nutrisi Elyse Resch dan Evelyn Tribole menulis salah satu buku pertama tentang konsep makan intuitif. Buku tersebut memicu kesadaran di seluruh dunia bahwa mentalitas diet mengganggu kesehatan metabolisme dan menyebabkan stres dan gangguan makan. lanjutkan membaca

Situs web terkadang menyembunyikan seberapa luas mereka membagikan informasi pribadi kita, dan dapat melakukan apa pun untuk menutupi perhatian kita. lanjutkan membaca

Pasar saham menandakan kesenjangan yang semakin besar antara perusahaan teknologi bersih Kanada dan Amerika. lanjutkan membaca

Kabar baik: kesehatan usia paruh baya lebih dari sekadar ukuran pinggang. Inilah alasannya... lanjutkan membaca

Penelitian kami menunjukkan bahwa sarapan yang tidak sehat dapat memberikan dampak yang sama pada hari sekolah anak Anda seperti tidak makan apa pun. lanjutkan membaca

Sebagai seorang desainer interior, saya memfokuskan proses saya pada pemahaman pertama bagaimana perasaan orang-orang di rumah mereka, dan bagaimana mereka ingin berfungsi di sana di masa depan. Terkadang hal itu berarti membantu klien saya menerima perubahan. lanjutkan membaca

Pemimpin yang rendah hati mengungkapkan kerendahan hati mereka dalam tiga dimensi. Mereka memandang diri mereka sendiri secara akurat dan mengakui keterbatasan mereka. lanjutkan membaca

Panduan kebersihan gym: bakteri berbahaya yang mengintai di peralatan dan pakaian fitnes kotor... lanjutkan membaca

Ukraina kalah perang dan negara-negara barat menghadapi pilihan sulit: membantu sekarang atau menghadapi Rusia yang bangkit kembali dan agresif. lanjutkan membaca