dari Pixabay
Pencarian kebahagiaan seringkali mengalihkan perhatian kita dari menghargai momen saat ini. Dengan memahami bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan, individu dapat mengubah hidup mereka. Artikel ini mengeksplorasi pentingnya mencintai diri sendiri, hidup di saat ini, dan meningkatkan energi seseorang untuk menumbuhkan kehidupan yang memuaskan.
Dalam Artikel Ini
- Apa yang mendorong pencarian kebahagiaan yang tiada henti?
- Bagaimana cinta diri dan kesadaran saat ini dapat menumbuhkan kebahagiaan?
- Metode apa yang dapat memfasilitasi perubahan perspektif?
- Bagaimana individu dapat menerapkan ide-ide ini dalam kehidupan sehari-hari?
- Apa saja risiko mengabaikan tanggung jawab pribadi?
Manusia tampaknya terus-menerus mencari kebahagiaan. Bahkan Piagam Hak Asasi Manusia pun berfokus pada hal itu. pengejaran tentang kebahagiaan. Dengan alasan yang sama, kita berkeliling 'mengejar 'Kebahagiaan' -- mencarinya, menjelajahinya dalam berbagai pengalaman, berpikir bahwa suatu hari nanti kita akan menemukan tempat, orang, atau hal yang tepat. Kita mencari kebahagiaan, atau setidaknya kunci menuju kebahagiaan. Sembari mengejar tujuan ini, kita menatap ke masa depan... dan mungkin lupa untuk melihat hari ini.
Baru-baru ini, saat mengambil jalan pagi saya, saya mulai menikmati nuansa matahari di wajah saya, udara segar, dan kelembaban rumput. Tiba-tiba, saya menyadari bahwa saya senang bisa hidup! Saya terjun ke perasaan itu dan segera mulai menikmati keindahan planet ini, penghuninya - manusia, hewan, tumbuhan, mineral atau roh. Rasanya begitu baik untuk menjadi di tengah-tengah keindahan dan pengalaman hidup yang aku kewalahan dengan perasaan syukur untuk pengalaman yang saya alami.
Memimpikan A "Hari ini" Better Than Today
Ketika saya merenungkan perasaan ini, saya ingat suatu saat,sebagai seorang anak, ketika saya tidak senang karena 'terjebak' dalam drama hidup saya. Sebagai seorang dewasa muda, saya sering berharap 'mereka' hanya akan datang dan menjemput saya. Anda tahu, rutinitas lama 'balok saya Scotty'. Saya terus-menerus menolak pengalaman saya dengan berpikir bahwa di tempat lain, atau orang lain, atau sesuatu yang lain akan lebih baik. Mengabaikan keindahan di masa sekarang, saya terus memimpikan realitas yang berbeda - apa pun kecuali keberadaan 'membosankan' saya.
Baru setelah saya mengerti bahwa: 1), saya memilih untuk berada di tempat saya berada; 2) Saya tidak "terjebak" dalam situasi apa pun kecuali jika saya memilih untuk menjadi; dan 3) Akulah yang bertanggung jawab atas hidupku, bahwa aku mulai mengubah hidupku.
Segera, saya membuat perubahan drastis. Saya pindah, bepergian, berganti pacar, dll. Semua dalam upaya untuk mengubah hidup saya. Kemudian akhirnya saya sadar. Meskipun saya membuat perubahan luar yang luar biasa ini ... Saya tidak bisa lari dari apa yang ada di dalam. Setelah banyak bergerak, saya belajar bahwa ke mana pun saya pergi, di sana saya akan ... dengan semua ketakutan, rasa tidak aman, kepercayaan, dll.
Apakah Anda Mengundurkan diri Diri ke Kehidupan "Blahs"?
Apakah Anda bangun pagi dengan semangat untuk menjalani hari lain untuk mengekspresikan diri dan menciptakan hidup Anda? Apakah Anda merasakan gelombang kehidupan mengalir di dalam diri Anda? Apakah Anda bahagia masih hidup? Jika Anda menjawab tidak untuk pertanyaan-pertanyaan ini, Anda dapat mengubahnya.
Tanyakan pada diri sendiri apa yang tidak Anda sukai dari hidup Anda, dan mengapa. Lihatlah situasi itu dan pastikan mengapa Anda berada di dalamnya. Apakah Anda berperan sebagai martir, atau Anda merasa tidak pantas mendapatkan yang lebih baik, atau Anda merasa tidak punya pilihan? Apa pun alasannya, Anda sekarang dapat BERHENTI! Katakan: "Saya memilih untuk bahagia. Saya memilih untuk menjalani hidup saya sepenuhnya -- merasakan cinta, sukacita, dan energi dinamis setiap hari."
Ini mungkin. Ketika kita hidup sesuai dengan visi tertinggi kita, ketika kita mengikuti hati kita dan mendengarkan intuisi kita, inilah yang akan kita miliki sebagai pengalaman hidup sehari-hari. Kita tidak harus mengundurkan diri dari kehidupan para 'bla'.
Siapa Pergi Untuk Menyelamatkan Anda?
Ada banyak pembicaraan tentang kenaikan atau "pengangkatan". Dari apa yang saya baca dan dengar, tampaknya ada dua jenis rencana "keluarkan aku dari sini". Yang satu datang dan bawa saya pergi, saya sudah cukup rutin, dan yang lain berbicara tentang meningkatkan getaran kita.
Versi pertama, mengingatkan saya pada fantasi pelarian atau dongeng. Dengan kata lain, "Aku benci hidupku dan aku ingin seseorang datang dan menyelamatkanku." Kami telah pindah dari sang pangeran dengan baju besi yang bersinar, ke makhluk luar angkasa atau Makhluk Ilahi dalam cahaya yang bersinar. Saya merasa kita perlu melihat lebih dekat motif kita ketika kita mulai ingin naik. Apakah kita semata-mata ingin melarikan diri, melarikan diri, atau kita berusaha memperbaiki kehidupan kita, dan diri kita sendiri?
Sudah saatnya kita berdamai dengan diri sendiri dan kehidupan kita sebagaimana yang telah kita ciptakan di planet ini. Kita perlu meningkatkan getaran kita. Naik ke tingkat getaran kita sendiri. beingness dari dimensi fisik murni ke dimensi di mana kita secara sadar bermain dengan energi dan memancarkan Cinta dan Harmoni. Tujuan kita seharusnya bukan tentang melarikan diri, tetapi tentang meningkatkan energi kita menjadi cinta yang murni, Iman dan Cahaya.
Jadi Apa yang kita lakukan sekarang?
Langkah pertama dimulai dengan mencintai diri sendiri. Selanjutnya, fokuslah untuk mencintai semua orang dan segala hal di sekitar Anda, di sini dan sekarang.
Kita harus lebih peduli tentang realitas kita sehari-hari. Misalnya di akhir hari, tanyakan:
- Apakah saya berurusan dengan semua orang dan semuanya dari Cinta? (ini termasuk Planet Bumi serta manusia dan hewan)
- Apakah saya menghabiskan waktu saya untuk khawatir tentang hari esok, dan apa yang akan terjadi? (kami tidak menyangkal masa depan, melainkan berurusan dengan apa yang bisa kita lakukan di sini dan sekarang)
Kita harus fokus pada masa sekarang. Jika Anda hidup hari ini dengan kemampuan terbaik Anda, selalu berusaha untuk hidup dari perspektif yang 'lebih tinggi', maka besok dan semua hari esok lainnya akan mengikuti dari energi apa pun yang telah kami pilih untuk pergi bersama hari ini.
Kita hidup! Kita dapat membuat pengalaman itu membosankan, menyedihkan, membosankan - atau kita dapat memilih untuk melangkah maju dengan anugerah, dengan antusias, mengharapkan Alam Semesta untuk menyirami kita dengan berkah.
Kebahagiaan adalah pilihan dan sekarang selalu waktu untuk memilihnya ... setiap saat yang hadir dalam setiap saat dalam hidup kita.
* Fokus pada hari ini, untuk menjadi orang terbaik yang Anda bisa (dan Anda benar-benar).
Lepaskan rasa takut dan ketidakamanan Anda, atau setidaknya sadari bahwa itu hanyalah pikiran dan keyakinan, bukan kenyataan.
* Jalani hidup sepenuhnya. Bersiaplah untuk mengambil risiko dianggap "gila" atau aneh. Nikmati hidupmu.
Cintai sepenuhnya. Ikuti bisikan hatimu. Itu akan membawamu pada sukacita dan kebahagiaan.
Cintai Makhluk Bercahaya itu dirimu, dan orang lain, dan kebahagiaan akan menjadi milikmu.
Buku terkait:
Perjalanan ke Hati: Renungan Harian di Jalur untuk Membebaskan Jiwa Anda
oleh Melody Beattie.
Melodi Beattie, penulis Tidak Tergantung Kode, Melampaui Codependency, dan Pelajaran Cinta, menulis dengan kehangatan, kejujuran, dan kasih sayang yang sama dalam koleksi ini, membantu pembaca memetakan jalur baru menuju pertumbuhan dan pembaruan spiritual. Perjalanan ke Jantung akan menghibur dan mengilhami kita semua ketika kita mulai menemukan tujuan sejati kita di dunia dan belajar untuk terhubung lebih dalam dengan diri kita sendiri, kekuatan kreatif, dan keajaiban serta misteri di dunia di sekitar dan di dalam diri kita.
Tentang Penulis
Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
Rekap Artikel
Memilih kebahagiaan membutuhkan perubahan fokus dari keadaan eksternal ke kesadaran internal. Rangkul cinta diri dan hiduplah sepenuhnya di masa kini untuk membuka potensi kebahagiaan sejati.
#InnerSelfcom #CintaDiri #SaatIni #PertumbuhanPribadi #PraktikKesadaran #PilihanKebahagiaan
