Image by Julian Peretas 

Dalam Artikel Ini

1. Mengapa Masyarakat Takut Menua – Obsesi budaya terhadap kaum muda dan produktivitas.
2. Melepas Diri dari Identitas Lama – Melepaskan validasi eksternal dan kesuksesan yang didorong oleh ego.
3. Empat Tahapan Kehidupan – Perspektif baru tentang transisi alami kehidupan.
4. Menemukan Tujuan Hidup di Usia Lanjut – Bagaimana penuaan yang sadar menghasilkan kebijaksanaan dan kepuasan.
5. Kebebasan Tertinggi dalam Melepaskan – Menemukan kedamaian dan kebahagiaan hanya dengan menjadi diri sendiri.
   
   

Visi Baru untuk Menua di Masyarakat yang Takut pada Penuaan

oleh Carol Orsborn.

Jiwa Tua yang Terhormat, betapa jauhnya Anda telah melangkah dari masa-masa ketika Anda membutuhkan gelar-gelar mewah, prestise, dan prestasi untuk membuktikan kepada dunia bahwa Anda adalah seseorang! Luangkan waktu sejenak untuk mengingat kembali di awal kehidupan Anda betapa lama Anda harus berjuang untuk membangun identitas yang Anda harapkan akan memberi Anda jalan yang aman. Catatlah semua upaya Anda untuk mengamankan status bagi diri Anda sendiri selama beberapa dekade menjelang masa lalu.

Ingatlah bahwa yang kita bicarakan bukan apa yang Anda tetapkan sebagai tujuan—entah itu memiliki buku terlaris, pindah ke lingkungan terbaik, atau apa pun yang Anda anggap penting untuk menjadi seseorang—tetapi motivasi Anda. Melakukan sesuatu karena Anda merasa puas adalah satu hal. Melawan arus apa yang dikatakan hati Anda adalah hal lain karena Anda masih dalam tahap awal paruh baya yang masih mencari persetujuan orang lain dalam upaya untuk meratifikasi identitas Anda, meskipun saat ini, Anda seharusnya telah melewati ambang batas ke tahap kehidupan yang baru: menjadi tua.

Masyarakat yang Takut Menua

Bagi masyarakat yang takut menjadi tua, obat mujarabnya adalah penyangkalan. Tidak ingin menjadi tua? Saran yang berlaku adalah jangan lakukan itu. Tetaplah di usia paruh baya selama Anda bisa, pertahankan posisi dan kekuasaan Anda di tempat kerja dan di keluarga Anda cukup lama untuk mengubah diri Anda menjadi sesuatu yang mungkin berbeda tetapi tetap sibuk dan produktif. Anda akan merasa terdorong untuk melakukan ini, meskipun hati Anda berbisik kepada Anda bahwa pasti ada sesuatu yang lebih.

Saat masih muda, Anda membutuhkan banyak energi karena Anda harus menempuh perjalanan jauh. Sekarang Anda tidak membutuhkan sebanyak itu: cukup sesuai kebutuhan. Tentu saja, seberapa banyak yang dianggap perlu akan berbeda dari orang ke orang dan dari situasi ke situasi. Kakek-nenek yang harus turun tangan untuk membesarkan anak-anak mereka dan para pensiunan yang perlu mencari cara untuk menambah penghasilan mereka agar bisa bertahan hidup tidak dalam posisi untuk mengurangi sebanyak yang mereka inginkan.

Namun, bahkan mereka yang tadinya memiliki pilihan tentang intensitas dan kecepatan hidup mereka merasakan tekanan sosial untuk terus berprestasi tinggi, yang memicu ambisi, semangat kompetitif, dan dorongan ego untuk tetap relevan, seolah-olah mereka beberapa tahun atau bahkan puluhan tahun lebih muda. Namun, terus memainkan peran utama dalam masyarakat arus utama bukanlah hal yang pasti. Dan dalam beberapa budaya, hal itu bukan pertanda penuaan yang sukses, melainkan kegagalan dalam memenuhi potensi seseorang sebagai manusia.

Empat Tahapan Kehidupan

Dalam konsep Hindu, teks-teks kuno membagi siklus kehidupan menjadi empat tahap perkembangan. Dua tahap pertama meliputi tahap Siswa dan tahap Kepala Rumah Tangga, peran aktif yang berpusat pada ambisi dan produktivitas. Dalam budaya barat kontemporer, kita juga diharapkan untuk berprestasi di sekolah, mengembangkan bakat dan minat kita, membangun karier dan keluarga. Namun di sinilah masyarakat arus utama barat berbeda dari konsep Hindu.

Model-model Barat menganggap tahun-tahun produktivitas tinggi ini sebagai puncak perkembangan manusia. Apa yang terjadi selanjutnya, jika ditangani, paling banter adalah kemunduran yang lambat dan menyedihkan. Sementara kita takut pada tahun-tahun setelah paruh baya sebagai pengasingan yang dipaksakan yang mengarah pada marginalisasi, teks-teks Hindu kuno menetapkan dua tahap kehidupan lebih lanjut sebagai perkembangan yang sangat dihargai.

Tahap ketiga adalah Penghuni Hutan. Dalam visi siklus kehidupan ini, peran utama seseorang sebagai kepala rumah tangga dan karieris secara bertahap berakhir. Tidak seperti orang tua dan kakek-nenek helikopter masa kini yang hidupnya terus berpusat pada keluarga, teks-teks kuno menganggap wajar dan penting bagi anak-anak dewasa untuk membangun kehidupan mandiri mereka sendiri dan mengambil alih peran aktif sebagai pembangun dan pemelihara masyarakat saat orang tua mereka pergi.

Karena pilihan, didorong oleh janji pemenuhan, suami istri yang sudah lanjut usia itu menjalani hidup sederhana di hutan. Dalam retret spiritual yang berkelanjutan, dikelilingi oleh alam, kontak dengan kehidupan sebelumnya sangatlah minim. Daripada pergi ke kota, para tetua kadang-kadang dicari oleh anggota keluarga mereka dan masyarakat luas, berbagi kebijaksanaan dengan mereka yang berkunjung.

Namun, ini pun bukan puncak dari siklus kehidupan, karena teks-teks menggambarkan tahap keempat yang terakhir: Pertobatan. Dalam tahap ini, penarikan diri menjadi lengkap karena satu-satunya tujuan Anda adalah pengabdian total kepada Tuhan. Di ruang suci ini, ketika Anda telah memberikan waktu untuk melakukan tugasnya, Anda akhirnya menyadari betapa terpenuhinya seseorang hanya dengan menarik napas berharga satu demi satu.

Biaya Keaslian Anda

Pada tahap awal perkembangan Anda, Anda memang menjadi seseorang—setidaknya untuk sementara waktu. Namun, model Hindu tidak menolak, tetapi justru merangkul, realitas yang pada akhirnya akan kita hadapi. Saat kita melewati usia paruh baya dan seterusnya, tidak lama kemudian, tidak peduli seberapa besar upaya yang Anda lakukan, identitas Anda akan mulai memudar.

"Mantan", "Emeritus", "Pensiunan" muncul di resume Anda. Cucu Anda yang memberi makna pada hidup Anda dengan kuliah di Harvard, berhenti kuliah untuk berselancar. Buku Anda tidak lagi dicetak. Dan bahkan jika Anda dapat terus menunggangi ego Anda tanpa beban sepanjang hidup, mempertahankan jati diri dengan mengorbankan keaslian Anda sendiri pada akhirnya akan melelahkan.

Ketakutan Menjadi Orang Tak Berarti

Penuaan itu sendiri menunjukkan jalan ke depan. Baik di timur maupun barat, Anda akhirnya dapat tiba di Negeri Jiwa-Jiwa Tua, tempat Anda meninggalkan begitu banyak identitas lama Anda, dan menemukan bahwa ada sesuatu yang jauh lebih baik daripada menjadi seseorang. Itu disebut kebebasan, dan hanya datang kepada kita yang menua secara sadar. Terbebas dari belenggu bagaimana orang lain mendefinisikan Anda, Anda bisa menjadi apa saja, segalanya, dan bukan apa-apa sekaligus.

Sekarang setelah Anda menyadari bahwa Anda tidak perlu melakukan atau menjadi sesuatu yang khusus untuk dicintai dan betapa sedikit yang Anda perlukan untuk merasa aman dan puas, rasa takut menjadi orang yang tidak berarti tidak lagi mendorong Anda. Bagi kita yang cukup berani untuk menjelajahi tahap-tahap kehidupan baru ini, angin sepoi-sepoi dapat lebih disambut dan dihargai di usia yang lebih tua daripada ledakan energi hebat yang sebelumnya kita nikmati. Namun, ini hanya terjadi setelah Anda memanfaatkan diri untuk hanyut dalam kegembiraan yang manis saat ini, tidak lagi khawatir tentang ke mana Anda harus pergi.

Ketika Anda mengalami usia sebagai puncak, tidak ada tempat untuk dituju karena, seperti yang tertulis dalam teks kuno, Anda sudah ada di sini.

Hak Cipta 2024. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Diadaptasi dengan izin penerbit
Park Street Press, jejak dari Tradisi Dalam Intl.

Pasal Sumber: Penuaan Spiritual

Penuaan Spiritual: Renungan Mingguan untuk Merangkul Kehidupan
oleh Carol Orsborn Ph.D.

Banyak di antara kita yang menjalani tahun-tahun setelah paruh baya melaporkan tingkat penerimaan diri, kebebasan, dan kegembiraan yang tinggi, tetapi mungkin juga ada saat-saat meragukan dan menyesali serta sesekali ingin diingatkan bahwa Anda tidak sendirian dalam hal ini.

Dirancang untuk dibaca setiap minggu dalam siklus dua tahun, 120 bacaan abadi dalam buku ini berfokus pada isu dan kekhawatiran yang muncul di antara mereka yang memandang penuaan sebagai jalan menuju puncak spiritual. Wawasan Carol Orsborn yang bijak dan penuh kasih dibumbui dengan kutipan dan cerita oleh dan tentang para mistikus, orang bijak, dan jiwa-jiwa tua dari zaman kuno hingga zaman kontemporer yang menerangi jalan menuju kehidupan yang utuh sambil merangkul usia tua. 

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini.  Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan Buku Audio. 

tentang Penulis

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.

Rekap Artikel:

Masyarakat masa kini sering kali takut dengan penuaan, tetapi kepuasan sejati datang dari merangkul setiap tahap kehidupan dengan keaslian dan kebijaksanaan. Terinspirasi oleh tradisi kuno, artikel ini membahas bagaimana melepaskan identitas dan harapan yang sudah ketinggalan zaman memungkinkan kita mengalami penuaan sebagai perjalanan menuju kedamaian, tujuan, dan kebebasan yang mendalam.

#PenuaanDenganTujuan #PenuaanSadar #KebijaksanaanHidup #PertumbuhanPribadi #MerangkulPerubahan #KepuasanDiTahunKemudian #Keaslian