Rata-rata suhu tubuh manusia di Amerika Serikat telah menurun selama 157 tahun terakhir, para peneliti melaporkan.
“Suhu di bumi kita tidak seperti yang orang kira,” kata Julie Parsonnet, profesor kedokteran dan penelitian serta kebijakan kesehatan di Universitas Stanford dan penulis senior makalah tersebut. eHidup“Apa yang selama ini dipelajari semua orang, yaitu suhu normal kita adalah 98.6 derajat Fahrenheit, itu salah.”
Dokter Jerman Carl Reinhold August Wunderlich menetapkan standar suhu 98.6 derajat Fahrenheit pada tahun 1851. Namun, studi modern mempertanyakan angka tersebut, dan menyatakan bahwa angka itu terlalu tinggi. Misalnya, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa suhu rata-rata 25,000 pasien Inggris adalah 97.9°F.
Dalam studi terbaru mereka, Parsonnet dan rekan-rekannya mengeksplorasi suhu tubuh menganalisis tren dan menyimpulkan bahwa perubahan suhu sejak zaman Wunderlich mencerminkan pola sejarah yang sebenarnya, bukan kesalahan pengukuran atau bias.
Mereka berpendapat bahwa perubahan lingkungan kita selama 200 tahun terakhir, yang pada gilirannya mendorong perubahan fisiologis, mengakibatkan penurunan suhu tubuh kita.
677,423 pengukuran suhu tubuh
Parsonnet dan rekan-rekannya menganalisis suhu dari tiga kumpulan data yang mencakup periode sejarah yang berbeda.
Kumpulan data paling awal, yang disusun dari catatan dinas militer, catatan medis, dan catatan pensiun dari veteran Angkatan Darat Union pada Perang Sipil, mencakup data antara tahun 1862 dan 1930 dan termasuk orang-orang yang lahir pada awal tahun 1800-an. Kumpulan data dari Survei Kesehatan dan Gizi Nasional AS I berisi data dari tahun 1971 hingga 1975. Terakhir, Stanford Translational Research Integrated Database Environment terdiri dari data dari pasien dewasa yang mengunjungi Stanford Health Care antara tahun 2007 dan 2017.
Para peneliti menggunakan 677,423 pengukuran suhu dari kumpulan data ini untuk mengembangkan model linier yang menginterpolasi suhu dari waktu ke waktu. Model tersebut mengkonfirmasi tren suhu tubuh yang diketahui dari penelitian sebelumnya, termasuk peningkatan suhu tubuh pada orang yang lebih muda, pada wanita, pada tubuh yang lebih besar, dan pada waktu yang lebih larut dalam sehari.
Para peneliti mengamati bahwa suhu tubuh pria yang lahir pada tahun 2000-an rata-rata 1.06°F lebih rendah daripada pria yang lahir pada awal tahun 1800-an. Demikian pula, mereka mengamati bahwa suhu tubuh wanita yang lahir pada tahun 2000-an rata-rata 0.58°F lebih rendah daripada wanita yang lahir pada tahun 1890-an. Perhitungan ini sesuai dengan penurunan suhu tubuh sebesar 0.05°F setiap dekade.
Bukan sekadar termometer yang lebih baik
Sebagai bagian dari penelitian, para penulis menyelidiki kemungkinan bahwa penurunan tersebut mungkin hanya mencerminkan peningkatan teknologi termometer; termometer yang digunakan saat ini jauh lebih akurat daripada yang digunakan dua abad yang lalu. “Pada abad ke-19, termometri baru saja dimulai,” kata Parsonnet.
Untuk menilai apakah suhu benar-benar menurun, para peneliti memeriksa tren suhu tubuh dalam setiap kumpulan data. Untuk setiap kelompok historis, mereka memperkirakan bahwa pengukuran akan dilakukan dengan cara yang serupa. termometerDalam kumpulan data veteran, mereka mengamati penurunan serupa untuk setiap dekade, konsisten dengan pengamatan yang dilakukan menggunakan data gabungan.
Meskipun para penulis yakin akan adanya tren pendinginan, pengaruh kuat usia, waktu dalam sehari, dan jenis kelamin terhadap suhu tubuh menghalangi pembaruan definisi "suhu tubuh rata-rata" untuk mencakup semua warga Amerika saat ini.
Kehidupan lebih mudah, suhu lebih rendah
Para peneliti mengatakan bahwa penurunan laju metabolisme, atau jumlah energi yang digunakan, dapat menjelaskan penurunan suhu tubuh rata-rata di AS.
Para penulis berhipotesis bahwa penurunan ini mungkin disebabkan oleh penurunan peradangan di seluruh populasi: “Peradangan menghasilkan berbagai macam protein dan sitokin yang meningkatkan metabolisme dan menaikkan suhu tubuh,” kata Parsonnet.
Kesehatan masyarakat telah meningkat secara dramatis dalam 200 tahun terakhir berkat kemajuan dalam pengobatan medis, kebersihan yang lebih baik, ketersediaan makanan yang lebih besar, dan peningkatan standar hidup.
Para penulis juga berhipotesis bahwa kehidupan nyaman dengan suhu lingkungan yang konstan berkontribusi pada tingkat metabolisme yang lebih rendah. Rumah-rumah di abad ke-19 memiliki pemanas yang tidak teratur dan tanpa pendingin; saat ini, pemanas sentral dan AC adalah hal yang biasa. Lingkungan yang lebih stabil menghilangkan kebutuhan untuk mengeluarkan energi guna mempertahankan suhu tubuh yang konstan.
“Secara fisiologis, kita memang berbeda dari masa lalu,” kata Parsonnet. “Lingkungan tempat kita tinggal telah berubah, termasuk suhu di rumah kita, kontak kita dengan mikroorganisme, dan makanan yang kita akses.”
“Semua hal ini berarti bahwa meskipun kita menganggap manusia seolah-olah bersifat monomorfik dan tetap sama sepanjang evolusi manusia, kita sebenarnya tidak sama. Kita sebenarnya mengalami perubahan fisiologis.”
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tentang Penulis
Julie Parsonnet adalah seorang profesor kedokteran dan penelitian serta kebijakan kesehatan di Universitas Stanford dan penulis senior dari makalah tersebut. eHidupMyroslava Protsiv, mantan ilmuwan peneliti Stanford yang sekarang berada di Institut Karolinska, adalah penulis utama studi ini. Penelitian ini didukung oleh National Institutes of Health.
