Bagi banyak orang, pensiun mengantarkan pada tahap kehidupan baru, setelah karir dan pembangunan keluarga dan mendahului kelemahan yang mungkin datang dengan usia yang lebih tua. Bagi banyak orang, ini adalah masa penemuan kembali tanpa cetak biru, peralihan ke waktu fleksibel, paruh waktu, sukarela, pelayanan, pembelajaran seumur hidup, atau pengasuhan.
Beberapa perusahaan besar sedang mengejar, menjadi sadar akan sumber bakat, pengetahuan, keterampilan komunikasi, dan ketahanan pekerja yang lebih tua. Inisiatif Talent Is Ageless CVS Health membangun kemitraan publik dan swasta untuk merekrut pekerja yang lebih tua. Hartford, raksasa asuransi, bahkan pergi ke pusat senior untuk mencari karyawan yang lebih tua. Dan AT&T melaporkan bahwa mereka berniat untuk mempertahankan karyawan yang lebih tua di tempat kerja selama mungkin.
Namun, semua penekanan pada bekerja dan melakukan ini memiliki sisi bayangan: ini menekankan bahwa tujuan datang melalui produktivitas dan tampaknya tidak mencakup lebih banyak tindakan berorientasi layanan atau pengembangan spiritual yang lebih kontemplatif. Oleh karena itu, saya terdorong untuk mencari hasil studi Anne Colby dan William Damon di Stanford Graduate School of Education, bekerja sama dengan Encore.org: Sejumlah besar orang lanjut usia menempatkan "tujuan di luar diri" sangat tinggi dalam daftar prioritas mereka dan sedang mengambil langkah untuk mewujudkannya. Bahkan, keinginan tersebut diungkapkan oleh mayoritas responden lintas perbedaan pendapatan, pendidikan, ras, jenis kelamin, dan status kesehatan. (Studi ini dilaporkan oleh Katie Remington dan Matt Bendick di Stanford University Publication Kardinal di Tempat Kerja.)
Selain itu, bagi mereka yang disurvei, menemukan tujuan tidak memerlukan pengorbanan pertumbuhan pribadi. Saat ditanya apakah pandangan mereka tentang kehidupan akhir tercermin dalam pernyataan “Ini adalah waktu untuk pertumbuhan pribadi”, 67 persen menjawab bahwa deskripsi ini akurat.
Temuan ini membantu menjelaskan tren yang sedang berlangsung di antara pekerja yang lebih tua, yang dapat dilihat sebagai ekspresi perubahan pribadi dari luar ke dalam. Hampir setengah dari pekerja yang lebih tua telah berganti pekerjaan sejak berusia lima puluh tahun, mengubah pola budaya selama seabad di mana orang cenderung melakukannya. bekerja pada pekerjaan atau profesi yang sama sampai mereka pensiun. Dan banyak lagi yang ingin, kita harus berasumsi, tapi enggan. Beberapa mungkin memerlukan “penghasilan jembatan” dalam perjalanan mereka ke tempat tujuan, untuk mengikuti kursus atau mendapatkan sertifikasi, atau untuk membayar tagihan sementara mereka mencari posisi atau visi yang tepat tentang bagaimana menerapkan ide. Orang lain mungkin perlu mengungkap hambatan batin dalam bayang-bayang mereka — ketakutan akan diskriminasi usia, kegagalan, masalah kesehatan, teknologi, atau kehilangan waktu untuk aktivitas lain.
Encore Pengusaha
Banyak orang tua saat ini mengambil kendali dan meluncurkan perusahaan rintisan mereka sendiri. Di New York, misalnya, semakin banyak pengusaha berusia di atas lima puluh tahun menentang stereotip pemuda berusia dua puluhan dengan jeans biru. Jumlah mereka yang berusia di atas lima puluh tahun yang menjadi pengusaha pada 2016 naik 63 persen dari jumlah pada 2000. Sebagai perbandingan, seperti dilansir Winnie Hu dalam New York Times, jumlah total penduduk pada usia tersebut hanya naik 28 persen dibandingkan periode waktu yang sama.
Menurut encore.org, sebuah komunitas internasional yang menciptakan solusi antar generasi untuk masalah mendesak, lebih dari dua belas juta orang lanjut usia adalah "pengusaha encore" yang ingin memanfaatkan pengalaman mereka untuk kebaikan yang lebih besar. Banyak yang merencanakan usaha lokal kecil untuk memenuhi kebutuhan di komunitas mereka. Intel, perusahaan teknologi raksasa, bermitra dengan encore.org untuk menawarkan Beasiswa Encore kepada karyawannya yang berhak pensiun. Mereka menerima tunjangan $25,000 dan penempatan di organisasi nirlaba berkinerja tinggi sebagai batu loncatan untuk menerapkan kembali keterampilan mereka dalam karier baru.
Penelitian menunjukkan bahwa usia dapat menjadi keuntungan bagi wirausahawan: Satu studi menemukan bahwa ada dua kali lebih banyak pendiri yang sukses di atas lima puluh tahun daripada di bawah dua puluh lima tahun, dan dua kali lebih banyak di atas enam puluh tahun daripada di bawah dua puluh tahun. Ray Kroc berusia lima puluhan ketika meluncurkan McDonald's; Kolonel Sanders berusia enam puluhan ketika dia memulai Kentucky Fried Chicken; Steve Jobs sama kreatifnya dalam tugas keduanya di Apple seperti yang pertama. (Untuk detailnya, lihat entri blog 2012 “Enterprising Oldies,” untuk Sang Ekonom.)
Menemukan Gairah Baru
Heather, seorang kolega, memiliki beberapa posisi di bidang pendidikan: guru bahasa Inggris SMA, asisten kepala sekolah, dan kepala sekolah. Kemudian dia pindah ke Alaska dan bekerja untuk program pendidikan perguruan tinggi tempat dia mengajar para guru. Dia juga menjalankan konferensi untuk melatih pengasuh bagi orang tua. Perannya sebagai pendidik mengambil berbagai bentuk sampai ibunya sakit parah dan tinggal bersama Heather dan suaminya. Kemudian Heather menjadi pengasuh dan beralih ke pekerjaan paruh waktu.
Heather menemukan tujuan sebagai pengasuh, sebagai ibu bagi ibunya, seperti yang dia katakan. Dia mengidentifikasi lebih dalam dengan peran itu. “Bagi saya, setiap hari adalah Hari Ibu,” katanya kepada saya.
Kemudian, pada usia 101 tahun, ibunya meninggal. Dan tujuan Heather juga mati. Dia mengambil cuti keluarga dari pekerjaannya dan, sambil berduka, berkendara mondar-mandir di Pantai Barat melakukan pelatihan seluler di teleponnya. Segera setelah itu, dia berhenti dari pekerjaannya, menyadari bahwa dia sedang mencari tahap selanjutnya.
“Saya melepas semua topi yang memberi saya kekuatan—kepala sekolah, guru, bahkan pengasuh. Benar-benar merendahkan hati, ”katanya kepada saya. Tampaknya dia telah melepaskan identifikasinya dengan peran-peran itu dan pindah ke ruang liminal tanpa bentuk.
Setelah hanyut beberapa saat, dia pergi ke retret meditasi sepuluh hari dan menyadari bahwa dia berada dalam krisis identitas di usia lanjut. Dia bukan lagi seorang ibu atau pendidik. Dia tidak memiliki label profesional dan tidak memiliki peran yang pasti. Dia membaca buku tentang penuaan, melakukan konseling sebaya secara sukarela, berlatih yoga, dan menunggu. Butuh waktu tiga tahun dalam ruang terbatas—waktu antara satu identitas dan identitas lainnya—sebelum dia tahu bahwa dia ingin bekerja dengan orang-orang yang menjalani transisi dari karir ke pascakarir, dari pahlawan menjadi Penatua.
Heather mulai mengatur kelompok Penatua di sekitar buku Julia Cameron Tidak Ada Kata Terlambat untuk Memulai Lagi. Saat dia duduk dengan sesama Sesepuh dan menjelajah bersama, dia bukan lagi seorang pendidik. Dia memensiunkan Pakar. “Tidak ada pangkat dan lebih banyak kesetaraan,” katanya kepada saya. “Merendahkan hati untuk tidak menjadi ahli, melakukan pekerjaan batin dengan benar bersama yang lain.” Ketika seorang wanita berusia delapan puluh satu tahun memberi tahu dia bahwa kelompok tersebut telah mengubah hidupnya, Heather merasa sangat bersyukur.
“Topi-topi tua itu memberiku perlindungan,” katanya. “Sekarang saya menemukan kepercayaan diri berdasarkan esensi saya, bukan pekerjaan saya. Dan itulah yang kami lakukan bersama dalam kelompok.”
Pelayanan sebagai Misi Jiwa
Cerita lain datang dari Harvard Business School (seperti dilansir Kanter et al.). Pada tahun 2008, pada usia lima puluh enam tahun, Doug Rauch, presiden Trader Joe's saat itu, merasa gelisah dan memutuskan untuk keluar dari perusahaan. Setelah menggelepar selama setahun, dia menemukan Advanced Leadership Initiative di Harvard, yang menawarkan beasiswa kepada para pemimpin bisnis yang ingin mentransfer keterampilan mereka ke sektor sosial. Dia menjadi sesama dan mulai mengeksplorasi masalah yang dia sukai: Lebih dari 35 juta orang Amerika menderita kelaparan atau kerawanan pangan (menurut laporan USDA tahun 2019). Tetapi karena mereka tidak dapat mengakses atau membeli lebih banyak makanan sehat, banyak kelas pekerja mendapatkan kelebihan kalori kosong dari makanan cepat saji, dan akibatnya, banyak yang mengalami obesitas.
Rauch memiliki visi: rantai toko nirlaba di daerah berpenghasilan rendah yang akan menjual bahan makanan dan menyiapkan makanan dengan harga murah. Untuk menekan harga, dia akan memulihkan kelebihan makanan yang mungkin terbuang dan kelebihan barang yang mendekati tanggal penjualannya, juga mengurangi pemborosan makanan. Daily Table, organisasi nirlaba miliknya, membuka toko pertamanya di Massachusetts pada tahun 2015. Pada tahun 2021, ia membuka toko ketiganya.
Rauch mampu mengubah pengetahuannya tentang industri makanan, keterampilan manajemennya, dan keinginan hatinya menjadi layanan yang memenuhi kebutuhan masyarakat. Itu menjadi misi jiwanya.
Opsi Baru Ada di Mana-Mana
Opsi baru untuk pekerjaan kembali dan wirausaha ada di mana-mana. Beberapa peran juga mencakup kesempatan untuk mengeksplorasi bagian baru dari diri kita, untuk menjalani kualitas dan fantasi yang tidak hidup yang terkubur dalam bayang-bayang. Seorang ibu introvert bergabung dengan Pawai Wanita, mencalonkan diri sebagai pejabat negara, dan menang, menemukan suaranya untuk melindungi masalah kesehatan wanita. Seorang pensiunan dokter kota kecil bergabung dengan Doctors Without Borders dan tinggal di Asia, merawat komunitas yang kurang terlayani dan memenuhi impiannya untuk hidup di budaya lain. Seorang arsitek, yang selalu membayangkan membangun kembali masyarakat setelah bencana alam, membawa keluarganya ke Ekuador setelah gempa bumi untuk hidup sederhana sambil mengikuti misinya.
Namun berhati-hatilah: Dengan reinvention dari luar ke dalam, peran baru mungkin lebih sama dalam penyamaran, hanya mempertahankan persona masa lalu dan membutuhkan pengorbanan emosional dan kreatif yang sama. Jika demikian halnya, peran-peran baru hanya merampok kita dari tugas-tugas perkembangan di akhir kehidupan. Dan mereka merampas hubungan kita dengan jiwa.
Pekerjaan Bayangan untuk Pensiun: Dari dalam keluar
Sebuah survei baru-baru ini terhadap orang-orang yang berusia tujuh puluh lima tahun atau lebih, yang bermaksud untuk mengeksplorasi masalah identitas setelah pensiun, menemukan bahwa hanya 9 persen yang merasa bahwa identitas mereka tetap terbungkus dalam karir atau pengasuhan mereka sebelumnya. Sebaliknya, setelah pensiun, mereka mengidentifikasikan diri dengan aktivitas dan minat mereka saat ini (dilaporkan oleh Dan Kadlec in Waktu). Bahkan orang-orang yang berprestasi tinggi, seperti dokter, pengacara, dan eksekutif, melaporkan bahwa kesuksesan dengan cepat menghilang begitu saja saat mereka mendesain ulang kehidupan mereka.
Setelah pensiun, sebagian besar orang melakukan perubahan identitas dari pekerjaan dan beralih ke karir encore, pelayanan, hobi, kreativitas, atau rekreasi. Sebuah studi tahun 2016 oleh Age Wave, berjudul Kenyamanan di Masa Pensiun, menemukan bahwa 90 persen pensiunan merasa memiliki fleksibilitas yang lebih besar untuk melakukan apa yang mereka inginkan, dengan dua pertiga lebih memilih menghabiskan waktu untuk mencoba tantangan baru.
Sembilan dari sepuluh pensiunan melaporkan bahwa mereka menikmati kehidupan yang kurang terstruktur dan mereka sering merasa bahagia. Jajak pendapat tersebut juga menemukan bahwa manula akan menghabiskan $4.6 triliun untuk perjalanan global, sehingga seruan untuk berpetualang sebagai fantasi pensiun dihayati oleh banyak orang.
Mengapa Takut Pensiun?
Jadi, jika kebanyakan orang yang melepaskan identitas karir sangat menikmati tahun-tahun setelah pensiun, mengapa kita begitu takut pensiun? Hambatan batin kita sendiri—identifikasi kita dengan kemudaan, kesuksesan, dan perbuatan—adalah penjaga di ambang pensiun yang mencegah kita menyeberang. Pekerjaan bayangan, yang mengarahkan kita kembali ke kedalaman batin kita, dapat membantu kita melepaskan identitas masa lalu ini dan menyesuaikan diri dengan jiwa.
Teman saya Steve Wolf suka menunjukkan bahwa karakter bayangan dimulai sebagai pelindung dan berakhir sebagai penyabot. Mari kita periksa ide ini. Ageist batin, bagian dari diri kita yang menolak penuaan, melindungi identifikasi kita dengan semangat muda dan riang dalam diri kita yang menyukai berbagai kemungkinan. Usia batin kita juga dapat melindungi kita dari kesadaran kematian sampai kita siap menghadapinya.
Ketika kita menjadi dewasa dan perlu beradaptasi dengan penuaan, tetapi secara tidak sadar kita terus mengidentifikasi diri kita dengan usia batin, maka kita terkunci dalam penyangkalan—dan itu menyabotase kita. Di akhir kehidupan, hal ini menjauhkan kita dari penerimaan diri, perawatan diri, dan aktualisasi diri. Itu membuat kita tetap masuk puer aeternus, pemuda abadi, yang hidup dalam mimpi dan kemungkinan, tetapi tidak dalam kenyataan.
Hak Cipta 2021 oleh Connie Zweig, Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Park Street Press, jejak dari Tradisi Batin Intl.
Pasal Sumber
Pekerjaan Batin Zaman: Pergeseran dari Peran ke Jiwa
oleh Connie Zweig PhD.
Dengan umur panjang yang panjang, datanglah kesempatan untuk pertumbuhan pribadi dan perkembangan spiritual yang diperpanjang. Anda sekarang memiliki kesempatan untuk menjadi Penatua, meninggalkan peran masa lalu, beralih dari pekerjaan di dunia luar ke pekerjaan batin dengan jiwa, dan menjadi diri Anda yang sebenarnya. Buku ini adalah panduan untuk membantu melewati rintangan batin dan merangkul karunia rohani tersembunyi dari usia.
Menawarkan konsep ulang radikal usia untuk semua generasi, psikoterapis dan penulis buku terlaris Connie Zweig mengeksplorasi hambatan yang dihadapi dalam transisi ke Penatua yang bijaksana dan menawarkan pekerjaan bayangan psikologis dan praktik spiritual yang beragam untuk membantu Anda menerobos penyangkalan ke kesadaran, beralih dari penolakan diri untuk menerima diri sendiri, memperbaiki masa lalu untuk hadir sepenuhnya, merebut kembali kreativitas Anda, dan membiarkan kefanaan menjadi guru.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Connie Zweig, Ph.D., adalah pensiunan terapis, rekan penulis Bertemu Bayangan dan Romantis Bayangan, penulis Bertemu Bayangan Spiritualitas dan sebuah novel, Ngengat Api: Kehidupan Penyair Sufi Rumi. Bukunya yang akan datang, Pekerjaan Batin Zaman: Pergeseran dari Peran ke Jiwa, (Sep. 2021), memperluas kerja bayangan ke dalam kehidupan akhir dan mengajarkan penuaan sebagai latihan spiritual. Connie telah melakukan praktik kontemplatif selama 50 tahun. Dia adalah seorang istri dan nenek dan diinisiasi sebagai Penatua oleh Sage-ing International pada tahun 2017. Setelah berinvestasi dalam semua peran ini, dia mempraktikkan peralihan dari peran ke jiwa.
Kunjungi situs penulis: ConnieZweig.com
