Ditulis oleh Jude Bijou dan Dinarasikan oleh Marie T. Russell

Hubungan bertambah dan berkurang, meregang dan tumbuh, bergeser dan berkembang. Kami selalu berubah dan hubungan apa pun yang kami miliki, selalu berubah juga. Terkadang ada gundukan di jalan dalam perjalanan.

Bersikap dingin, dan terus-menerus mengkritik, adalah tanda yang jelas bahwa masalah belum terselesaikan. Urusan yang belum selesai menyebabkan kita fokus pada apa yang tidak berjalan. Orang lain menjadi musuh daripada sekutu. Anda tidak dapat lagi melihat apa yang menyatukan Anda. Anda berhenti melakukan hal-hal yang pernah mengipasi cinta Anda.

Daripada mempertaruhkan pertempuran yang lama dan menguras tenaga, kita memilih untuk diam dan menarik diri, mencurahkan energi untuk kegiatan lain, seperti bekerja, berolahraga, televisi, dan hobi, atau menggunakan penggalian, penilaian, dan menyalahkan. Dalam semua kasus ini, keintiman berkurang dan perbedaan menjadi hambatan untuk kedekatan.

Setelah hidup bersama untuk jangka waktu tertentu, kita bisa semakin merasa kurang terbuka dengan pasangan kita dan mulai menutup diri. Perlahan, perlahan, kita menyadari bahwa kita harus menyerah dan pergi atau melangkah maju dan berbicara tentang beberapa hal tertentu yang telah mengganggu kita...

Lanjutkan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah artikel versi audio/mp3)

Musik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 oleh Jude Bijou, MA, MFT
Seluruh hak cipta.

Buku oleh Penulis ini:

Sikap Rekonstruksi

Rekonstruksi Sikap: Cetak Biru untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baike
oleh Jude Bijou, MA, MFT

sampul buku: Rekonstruksi Sikap: Cetak Biru untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik oleh Jude Bijou, MA, MFTDengan alat praktis dan contoh kehidupan nyata, buku ini dapat membantu Anda berhenti menerima kesedihan, kemarahan, dan ketakutan, serta mengisi hidup Anda dengan kegembiraan, cinta, dan kedamaian. Cetak biru komprehensif Jude Bijou akan mengajarkan Anda untuk: ? atasi nasihat anggota keluarga yang tidak diminta, obati keragu-raguan dengan intuisi Anda, atasi rasa takut dengan mengungkapkannya secara fisik, ciptakan kedekatan dengan benar-benar berbicara dan mendengarkan, tingkatkan kehidupan sosial Anda, tingkatkan semangat kerja staf hanya dalam lima menit sehari, atasi sarkasme dengan memvisualisasikannya lewati saja, luangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dengan memperjelas prioritas Anda, minta kenaikan gaji dan dapatkan, berhenti bertengkar melalui dua langkah mudah, obati amukan anak secara konstruktif. Anda dapat mengintegrasikan Rekonstruksi Sikap ke dalam rutinitas harian Anda, terlepas dari jalur spiritual, latar belakang budaya, usia, atau pendidikan Anda.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

foto dari: Jude Bijou adalah seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi (MFT)

Jude Bijou adalah seorang terapis pernikahan dan terapis keluarga (MFT), seorang pendidik di Santa Barbara, California dan penulis buku Sikap Rekonstruksi: Sebuah Cetak Biru untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik.

Pada tahun 1982, Jude meluncurkan praktik psikoterapi pribadi dan mulai bekerja dengan individu, pasangan, dan kelompok. Dia juga mulai mengajar kursus komunikasi melalui Santa Barbara City College Adult Education.

Kunjungi website-nya di AttitudeReconstruction.com/