Gambar dari Pixabay
Kadang-kadang ketika sesuatu tidak berjalan seperti yang saya inginkan, daripada duduk diam dan membiarkan segala sesuatunya berjalan sesuai keinginannya, saya kadang-kadang mulai mendorong dan memaksa dan mencoba membuat sesuatu terjadi seperti yang saya inginkan ... Dapatkah Anda berhubungan dengan yang ini? Baik itu sesuatu di tempat kerja, atau di rumah, atau di mana pun, kita mulai menjadi kuat dan bersikeras agar segala sesuatunya berjalan dengan cara tertentu (cara kita) ... bahkan ketika sudah jelas (setidaknya bagi orang lain) bahwa segala sesuatunya tidak berjalan seperti itu sama sekali.
Sebagai contoh, Anda mungkin bekerja pada sebuah proyek dan segalanya, dan aku berarti segalanya, tampaknya terjadi salah ... Jadi apa yang 'normal' kecenderungan kita? Kami mulai mendapatkan ulet dan berkeras kepala dan mendorong dan mendorong untuk mencoba untuk membuatnya berjalan seperti yang kita inginkan. Kami terus mendorong, dan berusaha untuk mewujudkannya, untuk membuatnya pergi 'benar' ... yang biasanya merupakan percobaan sia-sia. Agak seperti mencoba untuk membuat aliran sungai hulu.
Apa yang ada dalam make-up kita yang mendorong kita untuk berperilaku seperti itu? Kami bersikeras memiliki cara kami sendiri ... kami ingin menjadi benar ... kami ingin merasa seperti kami yang bertanggung jawab dan bahwa semuanya berjalan persis seperti yang kami inginkan mereka ... Namun, apa realitas di balik ini sikap? Apakah motivasi kita karena rasa tidak aman? Apakah itu perasaan bahwa jika kita tidak memegang erat untuk mengendalikan, bahwa semuanya akan berantakan? Apakah itu ketakutan bahwa hal-hal mungkin tidak akan menguntungkan kita jika kita tidak mencoba mengendalikan hasilnya?
Mempercayai Dalam Sesuatu atau Seseorang Selain Dari Diri Sendiri
Penyebab sikap ini tampaknya berasal dari kurangnya kepercayaan pada Semesta (atau Tuhan, Daya, atau Kehidupan, atau apa pun yang Anda pilih untuk menyebutnya Sumber Kreatif). Kami tidak percaya bahwa seseorang (atau sesuatu) lain mungkin tahu apa yang terbaik bagi kami ... Kami tidak percaya bahwa ada kecerdasan bawaan dalam segala hal dan setiap orang, dan bahwa jika kami hanya mempercayai dan melepaskan, segala sesuatunya akan bekerja tepat di Divine Order.
Sekarang, saya tidak menganjurkan duduk kembali dan melakukan apa-apa sama sekali karena 'Semesta akan menanganinya'. Apa yang saya bicarakan adalah aktif biarkan-go ... Sepertinya sebuah oxymoron? Mungkin, mungkin tidak. Berikut ini contohnya:
Tahun lalu, saya mengikuti kursus Tali. Tujuan dari lokakarya akhir pekan adalah untuk menerobos rasa takut dan untuk belajar mempercayai diri kita sendiri dan orang lain. Latihan pertama adalah menutup mata Anda dan biarkan diri jatuh ke belakang, percaya bahwa orang-orang berbaris di setiap sisi dari Anda akan menangkap Anda. Orang-orang ini "orang asing" yang juga berpartisipasi dalam workshop tersebut. Itu tidak selalu mudah untuk menutup mata Anda dan percaya bahwa seseorang akan ada di sana untuk menangkap Anda saat Anda jatuh ... Yang aktif membiarkan-go ... Anda menutup mata Anda, Anda percaya, dan Anda membiarkan dirimu pergi.
Saya aman! Kamu aman! Kita aman!
Bagian lain dari bengkel itu melibatkan aksi kabel tinggi ... Anda tahu, seperti di sirkus di mana Anda berjalan melintasi kabel dan kemudian melompat ke batang trapeze yang tergantung di kejauhan. Aku ingat berdiri, rasanya berjam-jam, di atas kawat itu memandangi batang trapeze itu dan berdebat dengan suara-suara di kepalaku ... Kau tahu yang itu: "Saya tidak bisa melakukannya" "Ya saya bisa" "Aku takut" Tidak mungkin aku bisa melakukan ini! "" Aku akan mematahkan leherku. " "Itu aman" "Bagaimana jika saya gagal dan tidak berhasil" “Ayo, lakukan!” ... Sepertinya kakiku disemen ke kawat tempat aku berdiri (di udara) sehingga tidak mungkin bagiku untuk melepaskan dan melompat ke arah batang trapeze.
Sekarang hal yang gila dari seluruh proses ini adalah bahwa saya diikat dengan aman ke sebuah "tali pengaman" ... Jadi meskipun saya melewatkan batang trapeze, saya tidak akan jatuh ke tanah. Namun pikiran saya membatu memikirkan untuk melepaskan, tidak mau mempercayai diri sendiri untuk melakukan lompatan tepat sasaran, dan tidak mau mempercayai tali pengaman yang diikatkan di pinggang saya. Pelepasan aktif datang ketika saya akhirnya menarik napas dalam-dalam, mengatupkan gigi dan melompat ...
The Ever-sekarang Rope Keselamatan
Dalam "kehidupan nyata" kita mungkin tidak melihat tali pengaman kita, namun tali itu selalu ada. Semesta selalu siap untuk menangkap kita jika kita jatuh. Terkadang kita mengira kita jatuh (gagal), padahal sebenarnya kita hanya mengubah tindakan atau arah. Mungkin kita berada dalam pernikahan yang tidak bahagia, dan keputusan untuk bercerai sebenarnya adalah paspor menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Mungkin kita tidak bahagia dengan pekerjaan kita, kita tidak mendapatkan promosi yang kita inginkan, atau kita dipecat, dan tali pengamannya adalah bahwa ada pekerjaan yang jauh lebih baik menunggu kita di tikungan. Kadang-kadang kehidupan memaksa kita ke dalam "pelepasan aktif" ketika permadani ditarik keluar dari bawah kaki kita, dan kita berangkat ... harus secara aktif melepas kaki.
Ketika kita mendapati diri kita melawan arus, atau ketika kita menemukan bahwa segala sesuatu berjalan salah dalam hidup kita, kita perlu berhenti dan bertanya pada diri sendiri "apa yang sebenarnya terjadi?". Apakah kita berdiri di atas kawat, tidak mau percaya dan melepaskan? Apakah ketakutan akan masa depan begitu menawan sehingga kita tidak mau percaya bahwa sesuatu yang lebih baik selalu menunggu di tikungan, jika kita hanya akan mengambil langkah pertama? Kita mungkin menuju ke arah yang salah dan Semesta berusaha untuk "meluruskan kita" dengan mengirimkan semua jenis tantangan ...
Apa Pesannya Di Sini?
Ketika kita memperhatikan sinyal-sinyal dalam hidup kita, kita menemukan mereka selalu ada di sana ... Ketika ada sesuatu yang sulit, ada pesan di sana ... Mungkin kita perlu menangani situasi secara berbeda, mungkin kita yang salah tempat di waktu yang salah, atau tempat yang tepat di waktu yang salah ... Mungkin kita perlu mengubah arah ... Perjuangan atau tantangan selalu datang dengan hadiah - pesan, pelajaran, berkat.
Melepaskan berarti mempercayai bahwa proses kehidupan selalu seimbang dan apa pun hasilnya, itu akan menjadi yang terbaik - bahkan jika Anda tidak dapat melihat bagaimana itu bisa terjadi. Pelepasan aktif, berarti mengikuti kebijaksanaan atau intuisi batin seseorang, dan melakukan apa yang dirasa benar, sembari percaya bahwa tindakan apa pun yang diambil akan membawa kita pada solusi ...
Rekomendasi buku:
Pintu Segalanya
oleh Ruby Nelson.
Dua belas bab pendek mencakup keseluruhan hidup dengan nilai-nilai spiritual - sebuah manual ukuran saku dengan gaya yang mudah dibaca. "Buku kecil ini bisa dibaca pada suatu sore dan / atau sepanjang sisa hidup Anda, saya membacanya berkali-kali dan akan membacanya lagi berkali-kali, ini adalah harta karun di luar kata-kata."
Buku Info / Pesan. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan sebagai buku audio.
Tentang Penulis
Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
