Saya baru-baru dicat dek rumah saya. Saya menikmati lukisan, sebuah meditasi dalam hadir yang tidak memerlukan banyak pemikiran tetapi banyak perhatian. Jika Anda cenderung untuk tinggal di kepala Anda, melukis sesuatu. Tangan Anda mungkin menjadi kotor tetapi pikiran Anda akan tetap bersih.

Hanya dengan papan yang tersisa untuk mewarnai aku melihat aku hampir keluar dari cat. Mencari bolak-balik antara cat dapat dan papan yang belum selesai aku bertanya-tanya apakah saya akan memiliki cukup cat untuk menyelesaikan pekerjaan. Saya mencelupkan kuas saya di cat yang tersisa dan membuat saya yakin tidak menetes setiap tidak perlu. Aku mengulangi proses sampai saya berputar-putar kuas di sisi dalam dari cat bisa untuk memastikan saya diserap setiap ons cairan.

Setelah beberapa menit saya kagum pada berapa banyak cat saya "diperas" keluar dari pasokan yang tersisa. Pada saat saya selesai, bagian dalam kaleng itu benar kering.

Menghargai Apa Anda Masih Memiliki

Sungguh menakjubkan betapa banyak Anda menghargai hal-hal ketika hanya ada sedikit kiri, dan berapa banyak lagi menggunakan Anda keluar dari mereka. Saya memiliki pengalaman yang sama dengan ujung tabung pasta gigi. Anda bisa mendapatkan banyak pasta gigi keluar dari beberapa hari lalu meremas!

Hal yang sama berlaku untuk menulis kartu pos. Apakah Anda pernah menulis sebuah kartu pos saat berlibur dan diisi ruang dengan huruf besar kata dangkal? Kemudian, ketika Anda sadar bahwa Anda sudah kehabisan ruang, Anda mulai menulis apa yang Anda benar-benar ingin mengatakan dalam huruf kecil di sekitar margin.

Atau apakah Anda menelepon seseorang, mendapatkan mesin penjawab mereka, menyapa mereka dengan basa-basi, dan hanya ketika Anda siap untuk mengirimkan pesan Anda Anda punya terputus oleh bunyi bip menjengkelkan?

Hidup dalam dan Membuat Setiap Momen Hitung

Semua pengalaman ini menyebabkan pelajaran pedih: Apakah apa yang penting pertama. Seperti Thoreau menyarankan, "Live dalam dan mengisap semua sumsum dari hidup ini."

Caranya, tentu saja, adalah untuk membuat setiap saat menghitung sebelum itu adalah yang terakhir Anda. Salah satu hadiah menghadapi kematian adalah untuk mendapatkan apresiasi kehidupan. Banyak orang yang telah diberi diagnosis terminal mengubah hidup mereka untuk menikmati setiap saat begitu kaya bahwa penyakit mereka menghilang.

Kekuatan Penyembuhan Penghargaan

Teman saya Shin-Ichiro Terayama adalah seorang ahli fisika yang diberitahu bahwa ia menderita kanker dan waktunya sudah singkat untuk hidup. Shin pergi ke sebuah taman Jepang untuk merenungkan tujuan hidupnya. Di sana ia memutuskan untuk mendedikasikan hidupnya untuk penghargaan dan perayaan. Ia mulai mengucapkan "terima kasih" untuk segala sesuatu, termasuk kanker sebagai panggilan bangun.

Beberapa bulan kemudian Shin dinyatakan bebas dari kanker. Itu 25 tahun yang lalu. Sekarang Shin mengajarkan kekuatan penghargaan. Dia seperti bola lampu, selalu tersenyum dan bersinar, mengajar dengan cahaya lebih dari kata.

Mengingat Kau Ada

Teman saya Bruce mengatakan kepada saya bahwa ia ingat pikiran pertamanya sebagai seorang anak. Ketika saya bertanya berapa umurnya pada saat itu, ia menjawab, "saat kelahiran saya."

Apa pikiran itu? "Jangan lupa," Bruce mengatakan kepada saya. "Jiwaku adalah merek tujuan saya ke saya karena saya melewati ambang pintu dari dunia lain untuk ini: Jangan lupa siapa Anda sebenarnya. Jangan lupa bahwa Anda dilahirkan dari roh. Jangan lupa apa yang Anda lakukan di sini. "

Tentu saja Bruce lupa, seperti yang kita semua lakukan. Seperti kita semua, dia jatuh di bawah hipnosis bumi, keyakinan bahwa kita sendirian, terbatas, fana, dan terpisah dari cinta. Ini adalah jiwa yang langka yang mengingat kebenaran dalam menghadapi ilusi. Namun Bruce, juga seperti sisa dari kita, di beberapa titik mulai secara sadar ingat. Dia mulai meminta kembali identitasnya sebagai makhluk rohani dan mengakui keberadaan cinta di dunia yang gila karena ketakutan. Tepat apa yang kita semua harus lakukan dan, masing-masing dengan cara kita sendiri, lakukan.

Berfokus pada Apa yang Kita Miliki & Menggunakannya dengan Bijak

Mengapa, kemudian, jika kita hidup di alam semesta berlimpah, apakah kita mengalami kekurangan dan batas? Rasa batas membantu kita fokus pada apa yang kita miliki dan menggunakannya dengan bijak. Orang yang memiliki sedikit sarana umumnya menghargai aset mereka lebih dari orang yang memiliki cara yang tak terbatas.

Mentor saya Hilda Charlton tinggal di India selama delapan belas tahun. Dia mengatakan kepada saya bahwa beberapa orang di negara yang sangat miskin sehingga jika mereka mendapatkan timah dapat mereka menghargai itu sebagai harta karun. Mereka menggunakannya lagi dan lagi dan menghargainya. Sebaliknya, aku tahu orang yang memiliki volume luar biasa hal, tetapi menghargai mereka sedikit. Siapa yang lebih dekat ke surga?

Rayakan Apa yang Anda Miliki & Manfaatkan sebaik-baiknya

Saya tidak menyarankan bahwa kita perlu untuk hidup miskin atau tenaga kerja di bawah kekurangan atau batas. Saya menyarankan bahwa kita perlu untuk merayakan apa yang kita miliki dan membuat penggunaan terbaik dari itu. Seorang wanita dipanggil untuk acara radio saya (www.hayhouseradio.com) Dan meminta saya perbedaan antara penggunaan yang tepat dan konsumsi. Saya mengatakan kepadanya bahwa jika Anda menghargai apa yang Anda miliki dan menggunakannya untuk membantu diri sendiri atau orang lain, yang tepat digunakan.

Jika Anda dapat menerapkan cat dengan hati-hati dan penuh cinta bahkan sebelum Anda sampai ke tetesan terakhir dalam kaleng, cat telah melayani Anda dengan baik dan Anda akan damai dengan proyek Anda. Sementara kita tampaknya memiliki banyak proyek yang berbeda dalam hidup, satu tema yang dek di mana mereka semua duduk: Anda selalu memiliki cukup jika Anda menggunakan dengan baik apa yang Anda miliki. Itulah yang tidak lupa.

© 2012 oleh Alan Cohen.

Buku dari penulis ini:

Cukup Sudah: Kekuatan Kepuasan Radikal
oleh Alan Cohen.

Dalam dunia di mana ketakutan, krisis, dan insufisiensi mendominasi media dan kehidupan pribadi banyak, pengertian kepuasan mengklaim mungkin tampak fantastis atau bahkan sesat. Dalam gaya yang hangat, turun-ke-bumi, Alan Cohen menawarkan sudut segar, unik, dan semangat pada datang untuk berdamai dengan apa yang sebelum Anda dan mengubah situasi biasa menjadi peluang untuk mendapatkan kebijaksanaan, kekuasaan, dan kebahagiaan yang tidak bergantung pada lainnya orang atau kondisi.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis

Alan Cohen adalah penulis buku terlaris A Course in Miracles Made Easy dan buku inspirasi Jiwa dan Takdir. Ruang Pelatihan menawarkan Pelatihan Langsung online dengan Alan, Kamis, 11 pagi waktu Pasifik, 

Untuk informasi tentang program ini dan buku, rekaman, dan pelatihan Alan lainnya, kunjungi AlanCohen.com

Lebih buku dari penulis ini