Hanya versi audio

Inspirasi Harian Marie T. Russell

Fokus hari ini adalah: Saya tenang, santai, dan sangat damai.

Hidup bisa terasa kacau dengan banyak tekanan dan tantangannya. Namun, ketika kita mempertahankan perspektif damai, segala sesuatunya mengalir jauh lebih lancar. Kami selalu memiliki pilihan untuk bereaksi dari ketegangan, atau dari perdamaian. Perbedaannya bisa sesederhana mengambil napas dalam-dalam dan mencari yang baik, bukan yang buruk.

Setiap koin, dan setiap pengalaman, memiliki dua sisi atau dua perspektif. Kita dapat melihat pengalaman apa pun dari perspektif "apa yang bisa saya pelajari dari ini" daripada melihatnya sebagai pengalaman yang mengerikan. Berusaha untuk belajar akan membawa kita ke pusat jiwa kita yang damai, yang menghasilkan kegembiraan dan kesejahteraan. Merasa frustrasi dan marah akan membawa kita menjauh dari pusat batin kita yang tenang.

Afirmasi atau pemikiran yang baik untuk difokuskan adalah "Saya tenang, santai, dan sangat damai." Ulangi kalimat itu, bahkan ketika Anda tidak merasakannya ... atau terutama ketika Anda tidak merasakannya. Ini mungkin terasa seperti kasus "berpura-pura sampai Anda berhasil", tetapi sebenarnya ini lebih merupakan kasus berfokus pada hasil akhir yang Anda inginkan ... ketenangan batin, relaksasi luar, dan perasaan damai yang bahagia.

Fokus Hari Ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:

Hubungan Cinta dan Jiwa yang Damai
oleh Marie T. Russell

Baca artikel aslinya

Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, mengucapkan selamat hari ketenangan batin dan relaksasi luar (hari ini dan setiap hari)

Bergabunglah dengan saya lagi besok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.

Hari ini, kami adalah tenang, santai, dan bahagia damai.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com