Inspirasi Harian Marie T. Russell
Fokus hari ini adalah: Saya bersedia untuk meminta bantuan.
Hampir semua dari kita merasa biru kecil atau sedikit turun setiap sekarang dan kemudian. Mungkin kita pernah mengalami hari yang buruk di tempat kerja. Mungkin kita pernah memiliki perselisihan dengan teman atau orang yang dicintai. Mungkin kita baru saja bangun di sisi yang salah dari tempat tidur. Hal itu terjadi.
Perasaan sementara sesekali kesedihan merupakan bagian alami dari kehidupan. Namun jika Anda sering merasa seperti ini, atau jika perasaan yang berlebihan, Anda mungkin menderita depresi.
Tidak ada rasa malu atau stigma yang terkait dengan mencari bantuan profesional untuk depresi. Satu-satunya rasa malu adalah membiarkan diri Anda (atau orang yang Anda cintai) menderita tanpa perlu tanpa bantuan. Saat mencari bantuan untuk mengatasi depresi, ingatlah bahwa dari mana Anda mendapatkan bantuan tidak sepenting hanya mendapatkannya!
Fokus Hari Ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
Berurusan dengan Depresi: Depresi Bukan Cacat Karakter
Ditulis oleh Mark Schwartz
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, berharap Anda bersedia meminta bantuan (hari ini dan setiap hari)
Bergabunglah dengan saya lagi besok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.
Hari ini kita adalah bersedia untuk meminta bantuan.
Tentang Penulis
Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
