Image by McVroom cepat
Tahun ini kami berharap bahwa penjualan belanja Desember akan memecahkan semua rekor!
Namun, kita tidak bisa tidak berpikir bahwa peringatan ini merayakan kedatangan ke salah satu avatar terbesar umat manusia - yang, selain itu, hidup dalam kemiskinan total sesuai dengan kata-katanya sendiri. Tetapi bahkan pengingat sederhana ini membuat kita merasa tidak nyaman di dunia pasca-Kristen tempat kita hidup.
Terjemahan: Gambar yang menghancurkan hati. Foto diambil oleh seorang seniman Irak di sebuah panti asuhan. Gadis muda itu belum pernah melihat ibunya, jadi dia membuat gambar seorang ibu di tanah dan tertidur bersamanya. Mari kita hargai apa yang kita miliki.
Jadi, blog ini adalah permohonan untuk mengingat bahwa tidak semua orang mampu membeli kalkun enam kilo atau liburan di Zermatt atau Bermuda. Sebenarnya, saya ingin menyarankan kepada Anda sebuah latihan dalam welas asih yang dapat Anda gunakan untuk berhubungan dan meringankan penderitaan dunia. Gambar di atas mungkin membuat saya lebih sedih daripada gambar lain dalam hidup saya. Ini dapat membantu mereka yang membutuhkan dukungan visual untuk mencoba latihan ini.
Kekuatan latihan ini terletak pada niat yang benar-benar jelas untuk membantu dunia dan ketulusan yang dalam. Ini akan membantu Anda untuk melakukannya jika Anda benar-benar dapat melihat bahwa dalam penglihatan non-ganda dari situs web ini, saudara perempuan Anda, saudara laki-laki Anda adalah Anda. Anda adalah dua gelombang di lautan Cinta tanpa batas yang merupakan substansi Anda dan kehidupan Anda sebagai komunitas. Kita tidak bisa hidup di luar samudra ini dan berada dalam kesatuan yang sempurna dengannya. Luangkan waktu setidaknya 20 menit untuk melakukannya tetapi semakin banyak waktu yang Anda miliki, semakin baik jadinya. (Anda juga dapat melakukannya di kereta atau bus dalam perjalanan ke kantor jika Anda menemukan tempat yang sepi).
Latihan: Hapus Niat Untuk Membantu Dunia
Dapatkan nyaman, sendirian di tempat setenang mungkin. Silahkan Duduk. Bernapaslah dalam-dalam beberapa kali. Letakkan tanganmu di hatimu.
Kemudian ulangi secara perlahan secara mental, beberapa kali, “Saya membuka hati saya untuk semua saudara dan saudari di dunia yang menghabiskan Natal * dalam penderitaan atau kekurangan apa pun (keselamatan, sumber daya, dukungan ... daftar itu panjang baik di Selatan atau di sini) ) dan saya memvisualisasikan mereka menerima semua dukungan yang mereka butuhkan. ”Kemudian lihat mereka di mata Anda menerima bantuan ini.
* atau hari libur keagamaan lainnya yang Anda rayakan
Atau, Anda dapat mengambil situasi yang sangat dekat dengan hati Anda (anak jalanan, tentara anak, ibu yang membesarkan anak sendirian di daerah kumuh ...) Kemudian Anda menghabiskan waktu dengan memvisualisasikan bantuan yang mereka perlukan untuk mewujudkannya.
Hati-hati: Anda tidak harus menyerap penderitaan mereka di dalam diri Anda, sebaliknya, Anda harus mengirim mereka kekuatan, harapan, keberanian, dan melihat mereka maju.
Jangan ragu untuk membuat ulang latihan ini dengan cara Anda sendiri. Yang paling penting adalah perasaan kasih sayang Anda yang dalam dan memvisualisasikan solusi Anda.
Kiat Untuk Hadiah Liburan Anda
TIP UNTUK HADIAH LIBURAN ANDA: Daripada memberikan barang kepada orang-orang yang tidak benar-benar membutuhkannya, mengapa tidak mengirimi mereka kartu dengan kata-kata: "Atas nama Anda, saya menyumbangkan ($, €, £, CHF ...) ke. ... dan Anda menunjukkan nama organisasi untuk ... (dan Anda menggambarkan proyek).
Dan jika Anda masih makan kalkun enam kilo saat Natal, atau bahkan empat atau lima, jangan merasa bersalah. Nikmati sepenuhnya!
Berkat Untuk Kebahagiaan Semua Orang
Mungkin ada beberapa aspirasi di mana lebih banyak orang di dunia dapat menyetujui daripada keinginan untuk kebahagiaan. Budaya konsumen kita, dengan kolaborasi aktif dari banyak dari kita, telah menciptakan dan terus memberi makan mitos (atau kebohongan besar) bahwa mengumpulkan harta atau uang dapat meningkatkan kebahagiaan, ketika sering kali pertentangan yang tepat itu benar. Saya telah bertemu di beberapa daerah termiskin di dunia di mana saya tinggal orang yang hampir tidak memiliki apa-apa yang memancarkan kebahagiaan.
Saya memberkati semua penghuni planet ajaib ini dalam kebahagiaan mereka yang mendalam dan mendalam.
Semoga mereka menemukan bahwa itu pertama dan terutama adalah keadaan kepuasan batin yang mendalam dan bukan tanda-tanda kekayaan luar. Semoga mereka menemukan bahwa itu mengalir lebih dari apa yang kita berikan daripada apa yang kita terima, dari mengatakan YA - TERIMA KASIH untuk hidup dalam segala keadaan.
Saya memberkati kita semua dalam pemahaman kita yang jelas bahwa “Kerajaan Surga” - ruang kedamaian batin yang dalam, tenang, berseri-seri kegembiraan, kepercayaan tak tergoyahkan, yang merupakan ciri khas kebahagiaan sejati - ADALAH di dalam diri kita, seperti yang pernah dikatakan seorang guru hebat kepada kita , dan bahwa kita tidak perlu mengejar sesuatu yang sudah menjadi milik kita, meskipun tersembunyi di ruang paling rahasia di hati kita.
Akhirnya, semoga saya menjadi sadar bahwa kebahagiaan bukanlah tanaman yang rapuh untuk dilindungi dari salju atau hujan es di rumah kaca, tetapi hadiah untuk dibagikan kepada semua orang, sebuah taman tempat semua orang diundang untuk beristirahat dan memetik bunga dari pilihan mereka.
© 2019 oleh Pierre Pradervand. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penulis
dan diambil dari blog penulis dan juga dari buku,
Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diriku dan Dunia.
Buku oleh Penulis ini
Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diriku dan Dunia: Membahagiakan Spiritualitas Seseorang dalam Kehidupan Sehari-hari
oleh Pierre Pradervand.
Dapatkah Anda membayangkan bagaimana rasanya tidak pernah merasa benci atas kesalahan yang dilakukan Anda, gosip, atau kebohongan yang menyebar tentang Anda? Untuk menanggapi dengan kesadaran penuh untuk semua situasi dan orang daripada bereaksi dari usus Anda? Kebebasan apa yang akan terjadi! Nah, ini hanyalah salah satu karunia praktik berkah dari hati, yaitu mengirimkan energi cinta yang terfokus, akan lakukan untuk Anda. Buku ini, dari penulis buku laris The Gentle Art of Blessing, akan membantu Anda belajar memberkati semua situasi dan orang-orang ketika Anda menjalani hari itu dan menambahkan sukacita dan kehadiran yang luar biasa bagi keberadaan Anda.
Lebih Banyak Buku oleh Penulis ini
Tentang Penulis
Pierre Pradervand adalah penulis The Art Lembut dari Berkah. Dia telah bekerja, bepergian, dan tinggal di lebih dari negara-negara 40 di lima benua, dan telah memimpin lokakarya dan mengajarkan seni berkah selama bertahun-tahun, dengan tanggapan luar biasa dan hasil transformasi. Selama 20 tahun Pierre telah berlatih memberkati dan mengumpulkan kesaksian berkat sebagai alat untuk menyembuhkan hati, pikiran, tubuh dan jiwa. Kunjungi situs webnya di https://gentleartofblessing.org
Tonton presentasi audio visual: Seni Berkat yang Lembut dan Terlupakan
