Image by skeeze
Suatu waktu muncul dalam perkembangan pribadi kita ketika kita menyadari bahwa kita bukan individu yang terpisah dan mandiri, tetapi kita semua saling bergantung. Kita kemudian mengalami kepedulian dan kepedulian yang tulus terhadap orang lain, menjadi lebih sadar akan keseluruhan yang lebih besar dan merasakan keinginan yang mendalam untuk membagikan kekayaan kita, apa pun itu, dengan orang lain.
Mengapa berjuang untuk cinta tanpa syarat? Itu karena kita tidak mencintai tanpa syarat demi cinta. Sebaliknya kita mencintai tanpa syarat sebagai tindakan layanan, cara memberi secara bebas dari diri kita sendiri, cara melayani satu sama lain, kemanusiaan dan dunia.
Kemanusiaan Albert Schweitzer mengamati, "Saya tidak tahu apa nasib Anda nantinya, tetapi satu hal yang saya tahu: satu-satunya di antara Anda yang akan benar-benar bahagia adalah mereka yang telah mencari dan menemukan cara untuk melayani."
Layanan sejati adalah menjadi diri kita sendiri setiap saat dan mengekspresikannya sebaik mungkin dengan kualitas transpersonal yang melekat, termasuk cinta tanpa syarat. Proses evolusi melibatkan kita semua untuk bekerja sama secara sadar dengannya, dan karenanya kita mulai melihat kebutuhan keseluruhan dan mengarahkan sumber daya kita untuk memenuhi kebutuhan itu.
Kunci Layanan: "Ingin" Daripada "Harus"
Kunci layanan adalah melakukan apa yang kita ingin lakukan, bukan memiliki untuk dilakukan, dengan cara yang mudah. Seorang pelatih Psikosintesis yang kita kenal menyarankan dua prinsip panduan ketika memutuskan apa yang harus dilakukan dalam hidup:
• Berkontribusi.
• Lakukan dengan sepenuh hati seratus persen.
Kita mungkin bertanya pada diri sendiri, 'Seterpercayaapakah Olymp Trade? Kesimpulan bisakah saya melayani, dimana dapatkah saya berkontribusi, apa adalah kebutuhan terbesar, dimana dapatkah saya memberi seratus persen? ' Pepatah populer memberikan jawabannya, 'Jangan tanya apa yang dibutuhkan dunia; lebih baik tanyakan apa yang membuat hatimu bernyanyi dan lakukan itu. Untuk apa yang dunia butuhkan adalah orang-orang dengan hati yang bernyanyi. '
Menerapkannya
Berikut adalah beberapa saran untuk membawa lebih banyak cinta tanpa syarat ke dalam hidup Anda.
1. Afirmasi
Untuk menghindari menghakimi, mengkritik, dan mengutuk orang lain, tegaskan dalam hati pada diri sendiri setiap kali Anda tergoda untuk berpikir tidak ramah terhadap seseorang, "Aku mencintaimu, aku memberkatimu, aku melihat keilahian di dalam dirimu."
Ingatkan diri Anda untuk melihat melampaui semua penampilan luar. Kenali dan hargai orang-orang apa adanya — pusat permanen kesadaran diri, cinta, dan kehendak murni.
2. Visualisasi Kreatif (Model Ideal)
Bayangkan bagaimana Anda ingin mengekspresikan cinta tanpa syarat — bukan model kesempurnaan, tetapi cita-cita yang realistis dan dapat dicapai. Kemudian visualisasikan dan rasakan diri Anda menjadi ideal ini.
Gerakkan perlahan adegan demi adegan melalui aktivitas sehari penuh, termasuk interaksi dengan orang lain di tempat kerja, liburan, dan rumah.
3. Malaikat dan Manusia
Setiap tahun di awal Desember, anggota Yayasan Findhorn ikut serta dalam ritual meriah yang disebut 'Malaikat dan Orang Mati'. Mereka menulis nama mereka di selembar kertas dan memasukkannya ke dalam topi. Ketika semua orang telah melakukannya, masing-masing kemudian mengeluarkan nama dan menjadi 'malaikat' instan untuk 'makhluk fana' yang mereka pilih. Karena itu, setiap orang adalah makhluk fana, dan malaikat untuk makhluk fana lainnya.
Sejak saat itu hingga Natal, tugas malaikat adalah untuk mencintai, menghargai, dan memberkati makhluk fana mereka dengan berbagai cara yang dapat mereka bayangkan — secara anonim; manusia tidak pernah tahu siapa malaikat mereka sampai pagi Natal. Malaikat menemukan cara-cara kreatif, dan juga penolong yang rela, untuk memberi tahu manusia mereka bahwa mereka sedang diawasi oleh malaikat penjaga yang peduli.
Apa pun bentuk yang mereka ambil, ini semua adalah tindakan kasih tanpa syarat karena semua peserta harus percaya, sebagai manusia, bahwa mereka akan menerima perhatian penuh dan penuh kasih dari malaikat mereka, independen dari sebanyak apa pun yang mereka dapat lakukan untuk makhluk fana mereka sendiri. Dengan demikian, perhatian mereka dapat lebih difokuskan pada memberi daripada menerima. Dalam ritual ini, juga dalam kehidupan, ketika semua orang memberi, semua orang menerima.
Menjadi Malaikat untuk Seseorang
Untuk mempraktikkan cinta tanpa syarat, kami mengundang Anda untuk menjadi 'malaikat' bagi seseorang! Jangan menunggu sampai Natal. Lakukan sekarang. Pilih 'fana', mungkin seseorang dalam keluarga, gereja atau kelompok meditasi Anda, rekan kerja, tetangga atau siapa pun yang memberikan jabatan Anda, dan mulai menemukan cara untuk mengakui, menghargai, dan melakukan hal-hal kecil sederhana untuk orang itu — semuanya tanpa nama. , tentu saja.
Jika Anda merasa malu, canggung atau malu mengikuti saran ini, ingatlah Anda melakukannya untuk orang lain, bukan untuk diri sendiri. Tidak perlu menghabiskan banyak waktu, uang, atau usaha — hanya cinta: Jangan menahan diri. Buka hatimu dan fokuslah pada cinta, perhatian, sukacita memberi.
Teruslah menghargai dan memberkati orang yang sama selama yang Anda inginkan. Atau adopsi manusia baru setiap minggu! Jangan pernah ungkapkan identitas Anda. Maka Anda dapat diyakinkan bahwa semua hal indah yang Anda lakukan untuk makhluk fana yang Anda adopsi adalah tindakan kasih murni tanpa syarat.
Bacaan yang disarankan
• Kekuatan Cinta Tanpa Syarat: Pedoman 21 untuk Memulai, Meningkatkan, dan Mengubah Hubungan Anda yang Paling Berarti,oleh Ken Keyes Jr, menyajikan strategi untuk mencintai tanpa syarat. Dia menyarankan, “Cinta tanpa syarat berarti belajar untuk memisahkan orang dari masalah. Cintai orang itu; bekerja dengan masalahnya. "
• Unconditional Cinta, oleh John Powell, SJ, mengatakan, “Cinta bisa bersyarat atau tidak bersyarat. Entah saya melampirkan kondisi cinta saya untuk Anda atau tidak. Sejauh yang saya lakukan melampirkan kondisi seperti itu, saya tidak benar-benar mencintaimu. Saya hanya menawarkan pertukaran, bukan hadiah. Dan cinta sejati adalah dan harus selalu menjadi hadiah gratis. "
© 1993, 2004, 2018 oleh Eileen Caddy dan David Earl Platts.
Seluruh hak cipta. Penerbit: Findhorn Press, sebuah cetakan dari
Dalam Tradisi Intl. www.innertraditions.com
Pasal Sumber
Belajar Mencintai
oleh Eileen Caddy dan David Earl Platts.
Dalam panduan sederhana namun penuh wawasan ini, Eileen Caddy dan David Earl Platts merinci praktik-praktik sederhana dari menjelajahi perasaan, sikap, kepercayaan, dan pengalaman masa lalu yang menghalangi kita untuk mencintai dan menerima cinta. Mereka menunjukkan bagaimana membawa lebih banyak cinta ke dalam hidup kita bukanlah sebuah misteri tetapi sering merupakan perjalanan kembali ke diri kita sendiri dan nilai-nilai inti kita. Para penulis memeriksa perasaan penerimaan, kepercayaan, pengampunan, rasa hormat, keterbukaan, dan mengambil risiko, antara lain, dalam kerangka pemahaman penuh kasih dan tidak menghakimi. Latihan, meditasi, dan visualisasi yang tampak sederhana namun mendalam mendukung pembaca dalam memeriksa dunia batin mereka dan menerapkan konsep-konsep vital ini ke dalam kehidupan mereka.
Buku oleh Eileen Caddy
Tentang Penulis
Eileen Caddy, MBE (1917-2006), adalah pendiri Yayasan Findhorn, sebuah komunitas spiritual yang berkembang di Skotlandia Utara. Selama lebih dari 50 tahun, Eileen mendengarkan dan berbagi bimbingan batinnya, menginspirasi jutaan orang di seluruh dunia. David Earl Platts, Ph.D., mantan konsultan, pelatih, penulis, dan penasihat psikosintesis, tinggal di Findhorn selama bertahun-tahun di mana ia bekerja secara luas dengan Eileen.
David Earl Platts, Ph.D., mantan konsultan, pelatih, penulis, dan penasihat psikosintesis, tinggal di Findhorn selama bertahun-tahun di mana ia bekerja secara luas dengan Eileen Caddy.
