Ada beberapa kesamaan yang mencolok antara kelompok kultus dan kelompok teror. Ideologi yang mencakup semua bisa, bila dipamerkan oleh kelompok atau individu, memiliki efek merusak pada masyarakat.
- By AJ Earley
Anak-anak tidak mahir seperti orang dewasa dalam memahami emosi kompleks seperti stres, dan sepertinya tidak dapat memberi tahu Anda saat mereka terlalu banyak minum di piring mereka. Seorang anak yang stres tidak mungkin muncul begitu. Sebaliknya, kecemasan mereka sering digambarkan melalui serangkaian tanda, yang bisa bersifat fisik, emosional, atau tingkah laku.
Ella Fitzgerald menyanyikan bahwa "ke dalam setiap kehidupan ada hujan harus turun," tapi rasanya seperti deras kesedihan telah menimpa kita dalam beberapa bulan terakhir.
- By Ora Nadrich
Kita semua ingin dicintai. Tapi jika kita pernah mengalami kehilangan cinta di masa lalu, sulit untuk melupakan rasa takut itu. Anda bisa menghabiskan seluruh hidup Anda untuk menghindari situasi yang sama, jadi Anda tidak perlu merasa rentan seperti itu lagi. Atau kamu bisa...
Gangguan kecemasan - yang didefinisikan oleh ketakutan yang berlebihan, gelisah, dan ketegangan otot - melemahkan, melumpuhkan, dan dapat meningkatkan risiko depresi dan bunuh diri.
- By Sara Chetkin
Hidup itu cerdas, dan itu juga ampuh. Namun, kita jarang menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak dapat diprediksi dan tidak dapat diketahui. Sungguh perjalanan yang menakjubkan yang akan kita alami jika kita mempercayai hidup. Sebagai gantinya, dalam ketakutan akan hal yang tidak kita ketahui, kita telah mengubah hidup menjadi serangkaian usaha untuk membuat masa depan dapat diprediksi.
- By Nora Caron
Terkadang dalam hidup kita sampai pada suatu titik dimana kita ingin meninggalkan segala sesuatu dan melarikan diri dari masyarakat. Rasanya kita tidak bisa menerima satu komentar kasar lagi dari atasan kita, perjalanan panjang lain di lalu lintas atau malam tidur yang lain. Kami merasa seolah-olah piala kami begitu penuh sehingga lain kali ...
"Ketika terangsang secara emosional, orang dewasa yang senang atau frustrasi, orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih rentan untuk menjadi korban skuad daripada orang yang lebih muda," kata Ian H. Gotlib. "Dalam penelitian ini, mereka cenderung ingin membayar barang yang diiklankan secara menyesatkan, terlepas dari seberapa kredibelnya iklan mereka."
Dunia modern ini memiliki pendekatan umum terhadap kecemasan dan ketakutan: abaikan saja, hindarilah, atau minum obat untuk tidak merasakannya. Metode ini sebenarnya menjaga rasa takut, cemas, dan panik. Metode ini mengirim pesan kepada diri kita sendiri bahwa ketakutan itu terlalu besar untuk ditangani, dan penghindarannya adalah ...
Apakah Anda tanpa henti penderitaan atas masalah, itu adalah tempat yang sulit untuk hang out. Mungkin ini, mungkin itu. Anda mendorong diri kacang, menempati diri dengan dilema Anda. Anda merasa tidak mampu membuat pikiran Anda dan merasa bingung, terjebak, tidak tegas, atau ambivalen.
Bukan rahasia bahwa orang memperlambat mental setelah melakukan kesalahan. Monyet lakukan juga. Ahli saraf menyebutnya pasca-kesalahan memperlambat atau PES.
Kita semua tahu kapan kita mengikuti gairah kita atau keinginan hati kita karena rasanya benar. Setiap orang telah merasakan 'kebenaran' ini pada suatu waktu dalam hidupnya. Ini disebut integritas. Dan mudah dikenali. Ini adalah rasa kenyamanan sejati. Perasaan bahwa hidup itu baik dan kehidupan bergerak bebas masuk dan melalui Anda.
Bila keadaan dalam hidup kita terlalu berlebihan, kacau, menakutkan, atau di luar kendali kita, respons terbaik, berdasarkan kebijaksanaan yang berani, adalah untuk melepaskan keadaan. Ini tidak selalu mudah, tapi bisa dilakukan. Latihan ini akan membantu Anda memberi bentuk pada perasaan Anda dan memberi Anda alat untuk menyerah.
- By Hal Mathew
Seseorang dengan gangguan panik tidak tahu cara mematikan proses alarm palsu setelah itu akan terjadi dan harus bertahan pengalaman menakutkan durasi tidak diketahui, bahkan jika tidak ada jelas takut. Kita semua mengambil di squintillions unit harian. Otak kita harus menyaring data sehingga kita dapat melakukan beberapa apa hidup rasional tanpa kewalahan.
Kepercayaan. Tidak percaya Kepercayaan. Tidak percaya Bebas manusia akan mencoba memasukkan dominasinya. Kepercayaan pada kekuatan yang lebih tinggi adalah hal yang paling sulit untuk dipertahankan, dan hal terpenting yang harus dipertahankan. Aku tidak bisa melihat malaikat, tapi aku percaya mereka ada di sana membantuku setiap langkah perjalananku.
- By Nora Caron
Guru spiritual pertama saya memberi tahu saya ungkapan yang bergema di kepala saya selama berbulan-bulan; “Kamu tidak tahu apa itu cinta karena kamu terjebak dalam ketakutanmu. Hadapi ketakutanmu dan kamu akan mulai tahu seperti apa rasanya cinta. ” Saya duduk dengan kata-kata ini, menyadari betapa banyak ketakutan yang mengendalikan hidup dan kebahagiaan saya. Saya tidak pernah menyadari betapa takutnya saya jauh di dalam ...
Konsep penyerahan sering bingung dengan pengajuan. Tidak peduli bagaimana Anda mendefinisikannya, atau dalam kondisi apa, menyerah adalah, bukan tindakan pasif yang disengaja. Unsur pilihan menyerah merupakan pertimbangan penting ketika kita membahas ekspresi dalam kehidupan kita.
Kepribadian tidak diragukan lagi mempengaruhi pengalaman orang stres. Mereka yang memiliki kecenderungan perfeksionis (obsesif) dan orang-orang dengan kecenderungan untuk menempatkan kebutuhan orang lain di depan mereka sendiri atau mencari persetujuan dari orang lain (tergantung) sangat rentan terhadap stres. Memiliki ciri-ciri kepribadian ini bukanlah hal yang buruk ...
Orang yang cemas cenderung memandang dunia mereka dengan cara yang lebih mengancam. Artinya, semakin cemas seseorang, semakin besar kemungkinan mereka memperhatikan hal-hal yang mengancam di sekitar mereka. Ini disebut ancaman bias.
Semua ciptaan berevolusi atau hancur. Anda sekali lagi berada dalam siklus kesadaran. Oleh karena itu sekarang saatnya untuk bergerak maju, dalam cinta dan kepercayaan. Keluar dari pikiran Anda dan kepala ke dalam alam keadaan Anda yang tulus. Dengan kata lain...
Satu orang kehilangan pekerjaan mereka dan mengalami stres, ketakutan dan kecemasan. Orang lain kehilangan pekerjaan mereka dan sangat senang dengan kemungkinan baru yang terbuka bagi mereka. Apa bedanya? Keadaan kehidupan eksternal adalah sama. Namun respon internal berbeda.
- By Jan Frazier
Fenomena ketakutan pasti merupakan salah satu bukti kekuatan pikiran yang paling mengesankan untuk meyakinkan kita tentang realitas isinya. Jika seseorang bisa mengurangi semua kemungkinan episode ketakutan sampai ancaman yang akan segera terjadi, hidup akan jauh lebih sedikit tempat yang menyeramkan.
- By Karen Hering
Beberapa orang yang paling penuh harapan yang saya kenal adalah orang-orang yang mendapatkan hasil yang menguntungkan dapat digambarkan sebagai tembakan panjang. Kecenderungan harapan ini muncul di dasar penderitaan kita dikatakan oleh beberapa orang sebagai makna mitos Yunani tentang Pandora ...