Ini adalah pelajaran umum di dunia pengembangan diri bahwa orang seharusnya tidak berusaha untuk menjadi sempurna. Namun banyak orang masih beroperasi dengan keyakinan batin bahwa jika mereka berusaha lebih keras untuk menjadi lebih baik - yang terbaik, sempurna - maka semuanya akan jauh lebih baik di semua bidang kehidupan mereka. Begitu banyak yang bersumpah: "Saya harus sempurna dan akan mengkritik diri saya sampai saya."
Sumpah Kesempurnaan
Sumpah ini bisa dilihat dalam dua cara melalui kritikus batin. Bila Anda melihat kesalahan dari masa lalu Anda - misalnya, "trauma keuangan" - sumpah untuk menjadi sempurna berarti kesalahan yang Anda buat dan tidak bisa dimaafkan. Anda melihat kembali acara tersebut dengan keyakinan bahwa "Seharusnya saya tahu lebih baik." Dan Anda merasa salah, percaya bahwa Anda layak mendapatkan "hukuman" atau kerugian yang Anda alami.
Aspek kedua dari sumpah ini adalah bagaimana Anda bisa melihat kembali pencapaian dari masa lalu yang berjalan dengan baik, namun tetap berpikir, "Saya bisa melakukannya dengan lebih baik lagi." Sumpah kesempurnaan berarti kritikus batin Anda hanya melihat semua hal yang Anda Tidak terjawab dan semua cara Anda gagal memenuhi standar kesempurnaan dalam diri Anda. Jadi dari sudut pandang itu, Anda akan selalu merasa bahwa Anda tidak pantas mendapatkan uang, penghargaan, dan kredibilitas - namun - karena kamu belum sempurna
Karena selalu ada ruang untuk perbaikan, Anda selalu bisa membenarkan kritik diri Anda dengan logika. Itu membuat lebih sulit untuk membersihkan sumpah ini. Kelihatannya logis untuk mencoba melakukan semuanya dengan sempurna, tapi ada kerugian besar jika memiliki sumpah untuk menjadi sempurna. Bila Anda hidup dengan sumpah itu, Anda memberi tahu alam semesta:
"Saya belum sempurna, jadi saya tidak pantas mendapatkan penghargaan atas apa yang saya lakukan sampai saya bisa melakukannya dengan benar."
Mencapai Kesempurnaan Tidak Mustahil
Karena mencapai kesempurnaan tidak mungkin, bersumpah untuk menjadi sempurna berarti Anda akan selalu berusaha tetapi tidak pernah sampai pada satu titik yang cukup memuaskan Anda karena Anda berhak mendapatkan imbalan finansial yang besar. Selain itu, setiap tujuan yang Anda tetapkan dan setiap tindakan yang Anda lakukan terhadap tujuan itu akan memberi tekanan tambahan bahwa semuanya harus dilakukan dengan sempurna. Bila Anda tidak mencapainya, Anda akan mengalami rentetan internal "Saya bisa menjadi lebih baik" dan sebuah ulasan tanpa akhir untuk setiap kesalahan.
Pernahkah Anda bekerja untuk seseorang atau memiliki orang tua yang tidak akan pernah sepenuhnya senang karena tidak ada yang cukup baik, atau diukur sesuai standarnya yang tidak mungkin? Ini adalah lingkungan yang demoralisasi yang menciptakan keraguan diri dan kecemasan seputar tindakan. Sumpah dalam kesempurnaan Anda akan menciptakan rasa takut dan tebakan kedua yang sama yang membuat banyak orang cemerlang mulai atau menyelesaikan apa yang mereka mulai.
Saya percaya sumpah ini membuat banyak orang terjebak, dan mencegah mereka mengambil segala macam tindakan yang akan menguntungkan karir mereka, termasuk menciptakan produk, menulis buku, memberikan ceramah, dan memasarkan diri mereka sendiri. Sebaliknya, mereka menyibukkan diri dengan tugas dan tindakan yang lebih kecil yang bisa mereka jalankan dengan sempurna dan berbicara tentang "siap suatu hari nanti" untuk berbuat lebih banyak.
Salah satu cara paling efektif untuk mendeteksi jika Anda memiliki sumpah ini adalah melakukan latihan ini:
Latihan untuk Sumpah Negatif Kesempurnaan
Pikirkan hal terakhir yang Anda capai. Seperti yang Anda ingat, apakah pikiran Anda mengarah ke beberapa versi "Saya tahu saya bisa melakukannya dengan lebih baik." Atau "Seharusnya saya melakukan lebih banyak lagi." Atau "Mengapa saya tidak mempersiapkan lebih banyak?" Apakah jenis pemikiran itu memiliki kekuatan lebih kuat dari pada pemikiran seberapa baik Anda melakukannya?
Memiliki salah satu dari mereka macam pikiran adalah tanda-tanda klasik bersumpah untuk menjadi sempurna. Dan ketika Anda sudah bersumpah untuk menjadi sempurna, Anda cenderung sangat, sangat kejam dengan diri sendiri. kritikus batin Anda pergi ke kota, mencari apa yang dapat menemukan salah. Bahkan jika Anda bekerja keras dan melakukan sesuatu dengan baik, masih mengatakan, "Tidak, Anda sudah bisa lebih baik," yang lagi-lagi berarti, "Kau belum sempurna." Itu membawa Anda untuk percaya, setidaknya sadar, "Aku tidak benar-benar layak belum. Saya harus menunggu sampai saya lakukan lebih baik "Atau itu mungkin berarti," Hei, alam semesta -. Aku pantas persis apa yang saya mendapatkan di hasil ini biasa-biasa saja, gaji biasa-biasa saja ini, kredibilitas biasa-biasa saja ini di bidang saya, karena saya tidak pantas lebih belum. "
Sesampainya di saat membayangkan saat kesempurnaan akhirnya tercapai selalu sulit dipahami, jadi Anda tidak akan pernah benar-benar mengklaim bahwa Anda cukup baik untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Cobalah untuk mengenali kelemahan yang selalu dibutuhkan untuk menjadi sempurna dan terbalik untuk membiarkannya pergi. Memilih untuk menjadi luar biasa, bukan memiliki sumpah yang membuat kritik batin Anda terus berjalan sepanjang waktu.
© 2013, 2014 oleh Margaret M. Lynch bersama Daylle Deanna Schwartz, MS
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Jeremy P. Tarcher / Penguin,
anggota Penguin Group (USA). www.us.PenguinGroup.com.
Pasal Sumber
Mengetuk Ke Kekayaan: Bagaimana Teknik Kebebasan Emosional (EFT) Dapat Membantu Anda Menghapus Jalan untuk Menghasilkan Uang Lebih Banyak
oleh Margaret M. Lynch dan Daylle Deanna Schwartz MS
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.
Tentang Penulis
Margaret M. Lynch adalah pelatih sukses dan pakar terkemuka dalam Penyadapan. Dia membantu orang menggunakan Tapping untuk membersihkan blok emosional menuju kesuksesan. Tidak seperti banyak praktisi pikiran / tubuh terkenal, yayasan Margaret Lynch adalah dalam bisnis. Dia memiliki delapan belas tahun lebih pengalaman manajemen dan penjualan eksekutif di perusahaan Fortune 500. Kunjungi situs webnya di http://margaretmlynch.com/
Daylle Deanna Schwartz adalah seorang penulis, pembicara, konselor pemberdayaan diri, dan konsultan bisnis musik. Dia menulis "Pelajaran dari keset Memulihkan"untuk Beliefnet, serta kolom untuk The Huffington Post.
