Gosip mendapat rap buruk. Tidak ada keraguan bahwa tindakan bergosip tentang seseorang terkadang bisa merusak dan negatif. Tapi ada hal seperti "gosip yang bagus" dan tindakan bergosip benar-benar dapat membantu cara kita berinteraksi satu sama lain. Jika kita mengikuti beberapa langkah sederhana kita bisa ambil bagian dalam gosip tanpa itu berakhir dengan air mata. 
Gosip didefinisikan sebagai berbicara tentang dan mengevaluasi seseorang saat mereka tidak berada di sana. Tapi kita bisa menggunakan gosip untuk belajar tentang aturan perilaku dalam kelompok sosial dan semakin dekat satu sama lain. Ini membantu kita melakukan ini dengan membiarkan kita mempelajari informasi penting tanpa perlu benar-benar berbicara dengan setiap anggota kelompok. Begitu gosip sangat efisien dan mereka yang gosip bisa menggunakan mata uang sosial ini untuk mendapatkan Posisi kekuasaan.
Tapi menjadi gosip juga memiliki sisi gelap. Gosip umumnya dilihat sebagai tidak seperti, tidak dapat dipercaya dan lemah. Bahkan anak berumur sembilan tahun Perhatian mereka yang menyebarkan informasi tentang orang lain kurang disukai dan kurang pantas mendapat ganjaran. Ada juga bukti bahwa bergosip mungkin membuat kita merasa buruk tentang diri kita sendiri, terlepas dari apakah yang kita katakan itu jahat atau baik. Dan, tentu saja, ada konsekuensi bagi orang yang Anda gosip, yang mungkin menderita secara psikologis jika mereka tahu mereka adalah sasaran gosip.
Meskipun penelitian tentang manfaat gosip kelompok menunjukkan bahwa kita perlu terus bergosip, kita perlu melakukannya dengan potensi efek negatif dalam pikiran. Jadi bagaimana kita terus bergosip tanpa menciptakan suasana sosial yang beracun?
Merahasiakannya
Ada konsekuensi negatif yang jelas jika Anda tahu bahwa Anda telah menjadi sasaran gosip. Mereka yang tahu bahwa mereka telah digosipkan di tempat kerja, misalnya, kurangi pengalaman fisik dan psikologis. Ketika kita belajar tentang peraturan sosial melalui gosip, kita belajar tentang peraturan apa yang harus kita ikuti, tapi juga tentang tindakan apa yang harus kita hindari jika kita ingin menjadi anggota terhormat dari kelompok kita. Keuntungan belajar tentang pelanggaran kelompok dengan cara ini adalah kita tidak harus menghadapi konfrontasi canggung dengan orang yang telah melanggar hukum. Jika kita ingin gosip menggerakkan roda interaksi sosial, namun tidak menimbulkan konflik dan kesal, kita perlu diskrit.
Buat itu berguna
Meskipun ada banyak bukti bahwa kita tidak menyukai orang-orang yang sering bergosip, ini tergantung pada motif yang dirasakan oleh si gossiper. Jika pendengar merasa bahwa Anda mencoba membantu kelompok tersebut saat membagikan gosip, mereka bisa lebih pemaaf. Sebagai contoh, dalam sebuah studi di mana seorang gosip berbagi informasi tentang siswa yang curang, mereka hanya tidak menyukai di mana mereka berbagi informasi ini karena alasan egois. Di mana mereka mengungkapkan gosip itu dengan cara yang berfokus pada keadilan bagi seluruh kelompok siswa, maka penipu itu tidak disukai, bukan si gosip.
Memastikan bahwa gosip itu berguna juga bisa membantu meredakan perasaan negatif yang dimiliki para gosip saat mereka berbagi gosip. Dalam sebuah studi di mana Seorang peserta melihat kecurangan orang lain, hal itu membuat peserta merasa tidak nyaman mengetahui tentang cheat tersebut. Tapi mereka merasa lebih baik saat mereka bisa memperingatkan peserta lain tentang perilaku buruk cheat.
Jangan berbohong
Gosip yang tidak benar tidak menawarkan manfaat pembelajaran sosial yang sama seperti yang benar. Gosip palsu berisiko konflik dan mengganggu target gosip namun tindakan ini tidak dibenarkan oleh manfaat bagi kelompok tersebut, jadi si gosip mungkin merasa lebih buruk dalam menyebarkan informasi yang mereka anggap salah sehingga biasanya terjadi saat mengkomunikasikan gosip. Para gossiper juga berisiko "ditemukan" oleh pendengarnya. Orang-orang bisa menggunakan strategi yang canggih - termasuk membandingkan informasi yang mereka dapatkan dengan pengetahuan yang ada - untuk melindungi diri dari pengaruh gosip berbahaya.
Terhubung dengan pendengar Anda
Gosip yang efektif bukan hanya tentang apa yang Anda katakan, atau tentang siapa. Ini juga tentang bagaimana Anda mengatakannya. Tentu saja, Anda bisa memanfaatkan gosip tersebut dengan jelas kepada pendengar Anda dengan menjelaskan dengan jelas mengapa Anda telah membagikan informasinya. Tetapi berbagi terutama reaksi emosional terhadap informasi dapat membantu Anda terhubung dengan pendengar Anda dan menghindari reaksi negatif. Saat kita berbagi reaksi emosional dengan orang lain, mereka merasa lebih dekat dengan kita, terutama bila mereka setuju dengan reaksi yang kita bagi. Berbagi bagaimana perasaan Anda dapat mendorong pendengar untuk bereaksi lebih baik terhadap perilaku bergosip Anda.
Jadi lain kali Anda perlu membagikan beberapa gosip berhenti dan tanyakan pada diri Anda apakah informasi tersebut akan tetap dirahasiakan dari orang yang Anda bicarakan dan apakah itu berguna. Dan jangan takut berbagi emosi dengan pendengar Anda. Dengan cara ini Anda dapat mudah-mudahan terlibat dalam "gosip yang bagus" dan menuai penghargaan sosial yang menyertainya.
Tentang Penulis
Jenny Cole, Dosen Senior Psikologi Sosial, Manchester Metropolitan University
Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
