Saya sering mendengar tukang kebun berbicara tentang panen zucchini mereka. Gambaran yang saya dapatkan dari kisah mereka adalah bahwa zucchini sangat produktif dan mengambil alih dan menciptakan lebih banyak zucchini daripada yang Anda harapkan, atau mungkin inginkan.

Baru-baru ini, untuk pertama kalinya, saya menanam zucchini di kebun saya. Pada awalnya saya pikir orang telah melebih-lebihkan - tidak ada banyak zucchini dalam panen zucchini. Tetapi, ketika musim tanam berlanjut, saya menemukan sesuatu. Anda dapat memeriksa kebun Anda di sore hari dan melihat beberapa zucchini 2 atau 3 inci kecil, dan kemudian dalam satu atau dua hari Anda kembali, dan lihatlah, zucchini telah tumbuh dengan pesat dan sekarang memiliki panjang kaki ... Dan ada lebih banyak dengan ukuran yang sama yang bahkan belum Anda perhatikan sebelumnya.

Zucchini Pikiran

Zucchini seperti pemikiran "tanpa pengawasan" dalam pikiran kita. Ketika kita memiliki sistem kepercayaan "negatif" atau "mengeringkan" dan kita membiarkannya berjalan tanpa pengawasan, kita mungkin akhirnya menumbuhkan situasi negatif, getaran buruk, depresi, dll.

Kadang-kadang kita mungkin memiliki beberapa pemikiran "negatif" atau "menghakimi" mengambang di kepala kita, tetapi mereka sangat kecil sehingga mereka tampaknya tidak benar-benar membuat banyak dampak dalam kehidupan kita. Tetapi kemudian, beberapa waktu kemudian, berhari-hari atau berminggu-minggu atau berbulan-bulan, pikiran-pikiran ini meledak menjadi tanaman pikiran "zucchini" yang tumbuh terlalu besar. Apa yang bermula sebagai sebuah pikiran dendam kecil berkembang menjadi dendam penuh atau tidak menyukai seseorang atau sesuatu.

Seolah-olah pikiran negatif mengambil keuntungan dari kenyataan bahwa kita terganggu, dan mereka bertindak seperti remaja yang orang tuanya pergi dan yang memutuskan untuk mengadakan pesta liar ketika mereka pergi. Jadi pikiran negatif yang tidak diperhatikan dan tidak diawasi memiliki pesta dan menciptakan kekacauan dalam emosi Anda dan dalam hidup Anda.

Solusi: Perawatan Reguler

Jadi solusinya, dengan pikiran kita seperti dengan kebun kita, adalah secara teratur melakukan pemeliharaan atau pemusnahan. Yang ideal adalah selalu "berjaga-jaga" untuk memastikan bahwa yang tumbuh adalah apa yang kita inginkan dan tidak ada yang keluar dari kendali. Namun, secara realistis, kita semua tahu bahwa kita terganggu dengan kehidupan ... mesin cuci meluap, mobil kehabisan bensin, anak-anak membutuhkan bantuan dengan pekerjaan rumah mereka, acara TV favorit kami akan datang ...

Selalu ada, dan akan selalu saya yakin, situasi eksternal yang menuntut perhatian kita. Namun, saya percaya triknya adalah memperhatikan semua hal ini sambil mengingat bahwa itu hanyalah "aktivitas" yang sedang "kita lakukan". Mereka bukanlah siapa kita "menjadi". Siapa kita "menjadi" adalah energi di dalam, energi yang kita pancarkan.

Apa pun yang terjadi di sekitar kita, apakah kita memancarkan cinta, kedamaian, keharmonisan, atau apakah kita memancarkan kepanikan, ketakutan, ketegangan, stres, dll? Dan seperti banyak zucchini di kebun yang tampaknya berkembang dalam semalam dari zucchini kecil, sehingga pikiran dan sikap dalam diri kita dapat berkembang dalam semalam jika kita membiarkannya. Jadi, kebutuhan akan perhatian "konstan" lebih banyak berupa kesadaran akan apa yang terjadi di kepala kita, untuk memastikan bahwa taman pikiran tidak berubah menjadi zucchini dan gulma berukuran sangat tinggi.

Gulma di Pikiran

Mengelola pikiran Anda seperti mengelola taman. Awalnya kebun itu bersih, tidak ada rumput liar, apa pun yang Anda tanam. Dengan cara yang sama, ketika Anda mulai mengerjakan kebiasaan baru atau sistem kepercayaan baru, pada awalnya kelihatannya jelas ... tidak ada masalah. Tetapi jika Anda tidak memperhatikan, saat Anda melihat ke depan, Anda mungkin memiliki banyak ketakutan atau pikiran negatif yang tumbuh begitu cepat sehingga Anda hampir dapat melihat mereka semakin kuat dengan mata telanjang.

Untungnya, gulma dalam pikiran kita jauh lebih mudah (setidaknya tidak terlalu menuntut secara fisik) untuk disingkirkan daripada yang ada di kebun kita. Mereka tidak membutuhkan banyak kerja fisik. Gulma di benak kita bisa dihilangkan hanya dengan mengatakan "Batal", atau seperti kata Yesus "Singkirkan aku Setan" ... dengan kata lain, keluar dari sini, sekarang! Dan gulma pikiran hilang!

Dan sementara beberapa gulma gigih, dan mungkin bersikeras untuk mencoba kembali, tetap saja "mengatakan tidak" dan akhirnya mereka akan menerima pesannya.

Maaf sekarang, aku memiliki taman untuk cenderung ... dan beberapa gulma untuk menarik.

Rekomendasi Buku:

The Courage to Be Gratis: Temukan Diri Asli Fearless Anda
oleh Guy Finley.

Ada dunia kebijaksanaan dalam permata kecil dari sebuah buku. Guy Finley adalah master di membuka mata kita, telinga, dan hati untuk kebenaran polos dan sederhana dari kehidupan ini. Kami tidak rasa kita tidak mampu, dorongan kita, pikiran kita dikalahkan dan perasaan. Kita bisa memilih jalan yang tak kenal takut karena kami, sebenarnya, lahir tak kenal takut.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon