Modifikasi Perilaku

Jelajahi Perlawanan Anda terhadap Peluang Hidup

tangga mencapai bulan
Image by Tumisu 

Saya tidak benar-benar memahami ungkapan "tidak pernah mengatakan tidak pernah" sampai saya mulai menyadari bahwa saya bertentangan dengan begitu banyak "tidak pernah" saya sendiri. Ini tampaknya, dalam banyak hal, menjadi konflik kepentingan dalam diri saya. Mengapa saya menyatakan kata yang kuat seperti "tidak pernah" dan kemudian pergi dan melakukannya? Apa gunanya?  

Ketika saya mulai melihat lebih dalam dilema ini, saya menyadari bahwa saya tidak mengatakan sesuatu karena ada penolakan dalam diri saya — penilaian terhadap sebuah ide. Saya melihat ini sekarang sebagai cara banyak orang menolak kesempatan untuk bangkit dari penderitaan mereka. Dalam beberapa kasus, hal yang sama yang mereka tolak adalah sesuatu yang benar-benar mereka inginkan. Hanya penilaian di sekitarnya yang menghentikan seseorang. Saatnya untuk mengatasi kekacauan pikiran dan melewati perlawanan.

Menerobos

Berikut adalah beberapa contoh di mana saya dapat menerobos dan tidak melewatkan peluang yang ditawarkan kehidupan kepada saya. 

Saya sepenuh hati percaya pernyataan seperti "Saya tidak akan pernah bercerai." Sudah mendarah daging dalam diri saya untuk tetap menikah baik atau buruk. Sementara saya percaya dalam menjaga komitmen dan bekerja pada hubungan, apa yang saya tahu sekarang adalah bahwa ketika kontrak spiritual berakhir dengan seseorang, perlu untuk mengambil pelajaran dan melanjutkan. Sangat penting untuk perjalanan jiwa Anda bahwa jika pasangan menahan Anda dan tidak mau melakukan pekerjaan batin mereka, hanya ada sedikit alasan untuk tetap menderita.

Bekerja melalui pelajaran hidup kita saat dalam suatu hubungan sangat ideal, karena tidak ada jalan keluar dari pelajaran yang Anda siapkan untuk dipelajari. Jika Anda tidak melakukan pekerjaan batin, Anda akan mengulanginya dengan orang lain. Aspek penting adalah bahwa keinginan untuk bekerja pada hubungan harus saling menguntungkan. 

Pernyataan "tidak pernah" lain yang saya buat adalah, "Saya tidak akan pernah pindah ke New Jersey." Pada saat itu, saya begitu terpaku pada preferensi pribadi saya untuk sinar matahari California sehingga saya tidak dapat melihat bagaimana tinggal di daerah perkotaan Pantai Timur yang dingin dapat memberikan tempat tinggal yang menyenangkan. Tapi kemudian saya mendapat tawaran pekerjaan impian dan menemukan "rumah yang sempurna" di tanah seluas satu hektar di New Jersey.

Jika saya tetap dalam gagasan yang saya miliki tentang Pantai Timur atau cuaca dingin, saya akan kehilangan kesempatan besar. Sebagai hasil dari menerobos pernyataan tidak pernah saya, saya dapat mengalami hidup dengan cara yang memperluas pandangan saya tentang dunia dan membenamkan saya dalam budaya dan cara berpikir baru. 

Keyakinan teguh lainnya adalah, "Saya tidak akan pernah menggunakan narkoba." Itu adalah pernyataan menyeluruh tentang segala jenis zat pengubah pikiran. Ini tentu saja mencakup semua bentuk dari apa yang sekarang saya sebut obat-obatan spiritual, yang lebih sering disebut sebagai psikedelik. Penilaian saya tentang kehilangan akal sehat atau lepas kendali adalah keyakinan yang saya rasa ditakdirkan untuk hidup. 

Saya kemudian menerobos kepercayaan ini dan mengalami semua obat spiritual yang ditawarkan. Sekarang saya melihat bahwa "kehilangan pikiran saya" adalah apa yang saya butuhkan — bukan dalam arti tidak berfungsi di dunia, tetapi dengan cara yang mengungkapkan bahwa saya tidak lagi menjadi budak pikiran saya. Saya melihat dengan jelas bagaimana penderitaan berada dalam lingkaran pikiran yang berputar-putar dalam pikiran sadar dan bawah sadar kita. 

Potensi Makna Lebih Dalam di Balik Perlawanan Anda

Ketika Anda mendapati diri Anda mengatakan "tidak pernah", saya sarankan untuk mengeksplorasi penolakan Anda dan menyelidiki tiga makna potensial yang lebih dalam di baliknya: 


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

  1. Carilah tanda-tanda Jiwa Anda menyenggol Anda. 

    Seringkali ada ide yang keluar entah dari mana dan ditolak sebelum dieksplorasi. Bersenang-senanglah dengan gagasan itu alih-alih membiarkan pikiran memberi tahu Anda semua alasan mengapa itu tidak mungkin.

  1. Periksa resistensi Anda.

    Apakah ada ingatan atau pengalaman masa lalu yang membatasi kemampuan Anda untuk terbuka terhadap ide baru atau perubahan keadaan dalam hidup Anda? Apakah pendapat orang lain mempengaruhi Anda? Apakah Anda akan merasa dihakimi atau khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan jika Anda "tidak pernah" melakukan itu?

  1. Kenali ide-ide berbasis rasa takut.

    Apakah penolakan ini datang dari pikiran ego? Atau, apakah Anda benar-benar merasakan "tidak" yang jelas dari lubuk hati? Jawabannya selalu ada di dalam. Melihat hubungan eksternal kita dapat menyebabkan konflik karena norma-norma dunia luar sering menahan kita untuk melepaskan diri dari cetakan.

Hari-hari ini, saya menemukan mendengar "tidak pernah" keluar dari mulut saya untuk menghibur, terutama mengetahui bahwa saya mungkin dipanggil untuk memakan kata-kata saya nanti. Jika itu adalah sesuatu yang saya dengarkan dan rasakan jauh di lubuk hati yang bukan untuk kebaikan saya yang lebih tinggi, saya tertawa dan berkata "Batal, alt, hapus" ke Semesta.  

Hak Cipta 2022. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.

Buku dari penulis ini:

BUKUMalaikat, Herpes, dan Psikedelik

Malaikat, Herpes, dan Psikedelika: Mengungkap Pikiran untuk Mengungkap Ilusi
oleh Beth Bell

sampul buku Angels, Herpes and Psychedelics: Unraveling the Mind to Unveil Illusions oleh Beth BellKisah Beth mengungkap bagaimana jalan jiwa yang sebenarnya bisa menjadi berantakan, tidak rasional, dan bahkan benar-benar berbahaya. Jika Anda mencari kisah lembut tentang cahaya, cinta, dan bijak yang menyala-nyala, cari di tempat lain. 

Perjalanan suci Beth Bell menawarkan sesuatu yang jauh lebih mentah. Memoarnya membuka tabir kehidupan yang sempurna, mengungkapkan ilusi diri, kebahagiaan keesaan ilahi, dan semua keindahan penyembuhan, sakit, dan kacau di antaranya.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Tersedia sebagai edisi paperback, hardcover, dan Kindle.

tentang Penulis

foto Beth BellBeth Bell menghabiskan 15 tahun lebih dalam manajemen merek strategis di industri farmasi dan mengembangkan produk-produk inspirasional, termasuk lini perhiasan perak untuk eCommerce dan toko ritel di Bali. Dia saat ini memproduksi dan menjadi pembawa acara Orang Bijak Psikedelik podcast dan merupakan penasihat untuk perusahaan farmasi psikedelik.

Buku barunya, Malaikat, Herpes, dan Psikedelik, membagikan perjalanan kebangkitannya dan menyediakan kotak peralatan spiritual yang dapat dipelajari orang lain. Pelajari lebih lanjut di BethBell.me
    

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

kematian karena polusi 11 11
Polusi Udara Dapat Menyebabkan Kematian Jauh Lebih Banyak Dari yang Diperkirakan Sebelumnya
by Katherine Gombay
Untuk sampai pada kesimpulan ini, para peneliti menggabungkan data kesehatan dan kematian selama tujuh juta…
kebenaran kuno buddisme 11 5
Apakah Dunia Modern Menemukan Kebenaran Kuno dari Buddhisme?
by Jesse Barker
Bagi banyak orang, Buddhisme tampaknya secara unik cocok dengan gaya hidup modern dan pandangan dunia.…
hari kematian 11 3
Hari Orang Mati Disalahpahami -- Mengapa Itu Penting
by Jane Lavery
Dikenal dalam bahasa Spanyol sebagai Día de los Muertos, Hari Orang Mati biasanya dirayakan setiap tahun pada…
Wanita Afrika mengenakan penutup kepala dengan mata tertutup dan tersenyum
Empat Persyaratan untuk Hidup dalam Sukacita
by Andrew Harvey dan Carolyn Baker, Ph.D.,
Tidak ada yang lebih penting bagi masa depan umat manusia selain kembalinya kegembiraan secara global. Pada saat…
orang-orang berpegangan tangan
7 Cara Mengubah Dunia dan Komunitas Kita
by Cormac Russell dan John McKnight
Selain menghubungkan untuk bertetangga, apa fungsi lain yang dilakukan lingkungan hidup?…
seorang wanita muda duduk dan beristirahat di pohon
Lambat: Obat Perlambatan
by Julia Paulette Hollenbery
Dalam upaya untuk mengikuti dunia yang semakin cepat, kami selalu dalam perjalanan, tanpa henti melakukan,…
lengkungan tercermin dalam air
Keegoisan di Biara: Pelajaran Kepemimpinan dari Seorang Biksu dan Saudaranya
by David C. Bentall
"Tak lama setelah saudara laki-laki saya menikah, dia menelepon saya untuk meminta maaf. Dia mengatakan dia tidak menyadari bagaimana ...
apa yang anak muda inginkan 11 10
Apa yang Harus Saya Lakukan Tentang Semua Hal Iklim yang Benar-Benar Buruk Ini?
by Phoebe Quinn, dan Katitza Marinkovic Chavez
Banyak anak muda merasa cemas, tidak berdaya, sedih dan marah tentang perubahan iklim. Meskipun ada…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.