Ritual seperti mencuci tangan membantu menyebarkan praktik kebersihan yang penting untuk kesehatan dan kelangsungan hidup. Aditya Saputra / INA Photo Agency / Universal Images Group via Getty Images
COVID-19 telah mengganggu banyak aspek kehidupan sehari-hari, termasuk ritual sakral dan duniawi. Pada saat yang sama, pandemi telah membuka peluang unik secara global untuk menyesuaikan ritual untuk memenuhi kebutuhan baru dan menjawab tantangan baru.
Ritual adalah konvensi sosial itu berkisar dari upacara keagamaan seperti baptisan dan kelelawar mitzvah untuk salam sederhana seperti jabat tangan.
Saya mempelajari apa yang diungkapkan ritual tentang pikiran, alam, dan budaya kita. Mereka tidak sewenang-wenang, berubah-ubah atau acak. Sebaliknya, mereka melayani fungsi sosial penting seperti menyambut bayi yang baru lahir ke dalam keluarga, merayakan kelulusan dan pernikahan, serta berduka untuk orang-orang terkasih yang telah meninggal. Ritual juga mempromosikan solidaritas dengan memungkinkan komunitas untuk mengekspresikan tujuan dan nilai bersama mereka.
Pandemi telah memaksa kami untuk melakukannya mengubah banyak ritual kami yang paling umum, termasuk bagaimana kita merayakan ritus peralihan. Baby shower, pesta ulang tahun dan pemakaman sekarang diadakan secara virtual. Perayaan besar tanda di halaman depan mengumumkan kelulusan. Pasangan streaming langsung pernikahan virtual mereka di media sosial, dan keluarga menjadi tuan rumah perayaan liburan di luar ruangan untuk memastikan jarak sosial.
Ritual seputar salam dan dukungan sosial juga telah berubah. Jabat tangan, ciuman di pipi atau bibir, dan pelukan fisik telah digantikan oleh benturan siku, ciuman udara, dan pelukan virtual.
Sekretaris Pertahanan Lloyd Austin bentrok dengan Wakil Presiden Kamala Harris selama upacara pelantikan di Gedung Putih. Gambar Doug Mills-Pool / Getty
Mengelola ketidakpastian
Selama masa ketidakpastian dan bahaya, orang sering menggunakan ritual untuk kurangi stres mereka dan lakukan kendali atas lingkungan mereka. Itulah mengapa ritual biasa dilakukan selama periode berisiko tinggi, seperti selama kehamilan dan setelah melahirkan.
Mempertimbangkan Chhathi, ritual populer di timur laut India yang terjadi pada hari keenam setelah kelahiran seorang anak. Selama upacara ritual, ibu dan anak dimandikan dan diberi makan. Benang hitam diikatkan di pinggang atau pergelangan tangan bayi dan eyeliner hitam diaplikasikan di sekitar mata bayi. Hal ini dimaksudkan untuk memberikan perlindungan dari ancaman supernatural seperti mata jahat. Chhathi menginisiasi bayi baru ke dalam keluarga, mengumpulkan perlindungan supernatural dan memperkuat kohesi sosial dalam komunitas.
Pandemi global juga merupakan masa transisi dan ketidakpastian yang signifikan ketika orang memilikinya kebutuhan yang lebih besar untuk dukungan fisik dan sosial. Selama setahun terakhir, orang telah menggunakan media elektronik untuk mengubah ritual sosial rutin dengan cepat. Seperti ritual tatap muka yang mereka gantikan, interaksi baru ini - seperti happy hour virtual, pertemuan bisnis Zoom, dan ruang kelas pembelajaran jarak jauh - memperkuat ikatan sosial.
Masyarakat juga menggunakan ritual untuk alasan praktis, seperti meningkatkan kesehatan dan menghindari penyakit. Rekaman ritual yang digunakan dalam pengobatan berasal dari Mesir kuno dan Papyrus Ebers, salah satu teks medis tertua yang diketahui. Ini termasuk ritual ini untuk mengobati kebutaan: Hancurkan, bedak dan haluskan kedua mata babi, salep mata mineral, oksida merah dan madu liar dalam mangkuk tanah liat. Suntikkan ramuan ke telinga pasien dan katakan, “Saya sudah membawa benda ini dan meletakkannya di tempatnya. Dewa buaya Sobek lemah dan tidak berdaya. "
Ritual kontemporer juga digunakan dengan cara ini untuk mencoba mengobati dan mencegah penyakit. Ritual disebut simpatias digunakan untuk mengobati penyakit paru-paru di Brasil, ritual berdasarkan pengobatan tradisional digunakan untuk mengobati HIV di Afrika Selatan, ritual yang dilakukan selama kehamilan digunakan untuk mencegah cacat lahir di India dan penggunaan ritual pengobatan homoeopati digunakan untuk mengobati rheumatoid arthritis di Inggris
Mempromosikan kebersihan
Banyak ritual keagamaan menyangkut pembersihan dan pemurnian. Misalnya wajib bagi umat Islam Membasuh muka, lengan, kepala dan kaki sebelum shalat, sebuah ritual penyucian yang disebut wudu.
Pandemi COVID-19 juga telah mendorong orang untuk mengadopsi ritual baru seputar kebersihan pribadi dan komunal seperti mengenakan masker di depan umum, membersihkan permukaan bersama secara ketat, dan bergantian berada di dalam bisnis dan tempat kerja.
Para antropolog percaya bahwa ritual semacam itu mungkin merupakan bagian dari a sistem pencegahan bahaya, sistem psikologis yang diarahkan untuk menanggapi ancaman di lingkungan seperti patogen atau kontaminasi. Karena mengurangi kontaminasi dan mempromosikan kebersihan sangat penting untuk kesehatan dan kelangsungan hidup ritual untuk menyebarkan praktik ini dalam suatu populasi berguna.
Ada alasan bagus mengapa orang menghabiskan waktu, uang, dan energi untuk melakukan ritual dalam menghadapi pembatasan COVID-19. Mereka penting untuk memenuhi kebutuhan fisik, sosial dan psikologis kita dalam menghadapi kesulitan.
Tentang Penulis
Cristine H Legare, Profesor Psikologi, Universitas Texas di Austin College of Liberal Arts
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
