Penyesuaian Sikap

Harga Diri Tinggi Memiliki Manfaat Besar Yang Bertahan

membangun harga diri 4 20

Temuan baru menunjukkan bahwa orang dengan harga diri tinggi umumnya lebih sukses di sekolah dan pekerjaan, hubungan sosial yang lebih baik, peningkatan kesehatan mental dan fisik, dan perilaku anti-sosial yang lebih sedikit. Dan, manfaat ini bertahan dari remaja hingga dewasa dan hingga usia tua.

Sebuah tinjauan literatur penelitian menunjukkan bahwa harga diri yang tinggi memiliki manfaat psikologis jangka panjang dan berbeda dari efek negatif narsisme.

Dalam beberapa tahun terakhir, harga diri tidak lagi disukai dalam literatur ilmiah dan media populer sebagai faktor penting untuk hasil kehidupan. Tetapi tinjauan penelitian baru menunjukkan bahwa hal itu dapat memiliki pengaruh positif di banyak bidang kehidupan masyarakat.

Richard W. Robins, seorang profesor psikologi di University of California, Davis, dan mantan sarjana postdoctoral Ulrich Orth, sekarang menjadi profesor di University of Bern, melaporkan temuan mereka baru-baru ini di jurnal Psikolog Amerika.

“Penelitian ini menunjukkan apa yang sudah diyakini kebanyakan orang—bahwa harga diri itu penting,” kata Robins.

Untuk memahami pengaruh harga diri terhadap pekerjaan orang, sekolah, hubungan, dan hasil kesehatan, para peneliti meninjau temuan ratusan studi longitudinal yang menjawab pertanyaan tentang konsekuensi jangka panjang, seperti: Apakah remaja dengan harga diri tinggi cenderung lebih sukses dalam karir mereka?

Temuan mereka menunjukkan bahwa orang dengan harga diri tinggi umumnya lebih sukses di sekolah dan pekerjaan, hubungan sosial yang lebih baik, peningkatan kesehatan mental dan fisik, dan perilaku anti-sosial yang lebih sedikit. Dan, manfaat ini bertahan dari remaja hingga dewasa dan hingga usia tua.

Hasil jangka panjang ditentukan oleh banyak faktor psikologis dan sosial, jadi harga diri hanyalah salah satu bagian dari teka-teki yang mungkin menjelaskan mengapa orang berbuat lebih baik atau lebih buruk dalam domain kehidupan tertentu. Meski begitu, ada atau tidaknya faktor yang satu ini bisa berdampak besar sepanjang hidup.

“Bahkan efek kecil dapat terakumulasi dalam jangka waktu yang lama,” kata Robins. “Hanya melihat satu tahun kehidupan seseorang, mungkin ada sedikit manfaat untuk merasa baik tentang diri sendiri. Tetapi jika Anda melihat 30 tahun ke depan dan mempertimbangkan bagaimana manfaat itu terakumulasi ketika orang-orang beralih dari satu tahap kehidupan ke tahap berikutnya, manfaat kumulatif itu mungkin cukup kuat.

Robins, yang telah mempelajari harga diri selama beberapa dekade, melihat ulasan ini sebagai kontra terhadap klaim yang sering diulang bahwa harga diri yang tinggi itu berbahaya. Harga diri berbeda dari narsisisme, literatur penelitian yang diperiksa Robins dan Orth. Sedangkan harga diri mengacu pada perasaan penerimaan diri dan harga diri, narsisme ditandai dengan perasaan keunggulan, kebesaran, hak, dan egoisme.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Tinjauan penelitian ini menunjukkan bahwa harga diri yang tinggi dan narsisme dapat memiliki implikasi yang berlawanan untuk hasil kehidupan. Harga diri yang tinggi memprediksi hubungan sosial yang lebih baik, sedangkan narsisme memprediksi kesulitan dengan hubungan. Namun banyak psikolog dan orang awam menyebut manfaat harga diri sebagai mitos dan menyarankan bahwa itu mungkin memiliki "sisi gelap," kata Robins.

Terlepas dari keraguan tentang pentingnya hal itu, Robins mengatakan bahwa tinjauan mereka terhadap sejumlah besar penelitian harga diri menunjukkan bahwa itu penting, dan akibatnya intervensi yang ditujukan untuk meningkatkan harga diri mungkin bermanfaat bagi individu dan masyarakat secara keseluruhan.

"Ada beberapa karakteristik psikologis yang telah dipelajari lebih dari harga diri," katanya.

Sumber: UC Davis

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

pemain bisbol dengan rambut putih
Bisakah Kita Menjadi Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Kamu setua yang kamu pikirkan atau rasakan." Terlalu banyak orang yang menyerah…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Memperburuk Banjir
by Frances Davenport
Meskipun banjir adalah kejadian alami, perubahan iklim yang disebabkan manusia membuat banjir…
disuruh pakai topeng 7 31
Akankah Kita Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesehatan Masyarakat Jika Seseorang Membuat Kita?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan masker disarankan mirip dengan penggunaan sabuk pengaman di mobil. Tidak semua orang…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Melonjak di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% pada harga konsumen AS dalam 12 bulan yang berakhir pada Juni 2022, tertinggi dalam empat…
kopi baik atau buruk 7 31
Pesan Campuran: Apakah Kopi Baik Atau Buruk Bagi Kita?
by Thomas Merritt
Kopi baik untuk Anda. Atau tidak. Mungkin ya, lalu tidak, lalu lagi. Jika Anda minum…
itu covid atau hay fecer 8 7
Inilah Cara Mengetahui Apakah Ini Covid atau Hay Fever
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca hangat di belahan bumi utara, banyak orang akan menderita alergi serbuk sari.…
tongkat noda bijak, bulu, dan penangkap mimpi
Pembersihan, Pembumian, dan Perlindungan: Dua Praktik Dasar
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya memiliki praktik pembersihan ritual, sering dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
mengubah pikiran orang 8 3
Mengapa Sulit Untuk Menantang Keyakinan Salah Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpikir bahwa mereka memperoleh keyakinan mereka dengan menggunakan standar objektivitas yang tinggi. Tapi baru-baru ini…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.
sikap, tingkah laku, tingkatkan sikap, pahami sikap, penyesuaian sikap