Ditulis oleh Rachel Hadas dan Dinarasikan oleh Marie T. Russell.

Kesabaran menipis. Tidak hanya kita semua lelah dengan pandemi; meningkatnya harapan telah membuat keadaan genting kebingungan dan ketakutan saat ini, varian yang kuat dan penolakan vaksin yang keras kepala semakin membuat frustrasi.

Kami pikir kami hampir keluar dari hutan, tetapi tidak ada ujung yang jelas terlihat di hutan ini. Dan tidak ada kekurangan berita buruk dan memburuk lainnya juga, terutama bukti harian yang dramatis dari hasil bencana perubahan iklim.

Bagaimana kita menghadapi hiruk-pikuk berita buruk ini? Bagaimana kita beradaptasi?

Cara yang sama yang selalu dilakukan manusia – dengan enggan atau tabah, takut atau fatalistik atau panik. Kita berada dalam periode panjang dari berita buruk yang menjengkelkan dan menakutkan – dan jika kita mengikuti siklus berita 24 jam, kita berada di dalamnya sampai ke dagu kita.

Tapi seberapa bagus berita itu? Tepatnya kapan atau apa itu Zaman Keemasan? Penyair Randall Jarrell menulis, dengan lidah di pipi, saat itulah orang-orang berkeliling mengeluh betapa kuningnya segala sesuatunya...


Lanjut membaca di InnerSelf.com (ditambah artikel versi audio / mp3)


Musik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Dinarasikan oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com


Tentang Penulis

foto Rachel HadasRachel Hadas belajar klasik di Harvard, puisi di Johns Hopkins, dan sastra komparatif di Princeton. Sejak 1981 ia mengajar di Jurusan Bahasa Inggris Universitas Rutgers - Newark, dan juga mengajar kursus sastra dan menulis di Columbia dan Princeton. Dia telah menerima Guggenheim Fellowship in Poetry, hibah Ingram Merrill Foundation dalam puisi, dan penghargaan dalam sastra dari American Academy dan Institute of Arts and Letters.

Rachel Hadas adalah penulis banyak buku puisi, prosa, dan terjemahan. Sebuah memoar tentang penyakit suaminya, "Strange Relation," diterbitkan oleh Paul Dry Books pada 2011. Buku puisi sebelumnya, "The Golden Road," diterbitkan oleh Northwestern University Press pada musim gugur 2012.

istirahat

Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon

"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"

oleh James Clear

Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"

oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"

oleh BJ Fogg

Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"

oleh Robin Sharma

Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.