Seorang staf yang optimis, Yi Arias, pada acara vaksinasi massal COVID-19 untuk petugas kesehatan di Stadion Dodger di Los Angeles. Irfan Khan / Pool / AFP melalui Getty Images
Saat kita mulai melihat sekilas apa yang mungkin menjadi awal dari akhir pandemi, apa arti harapan? Sulit untuk tidak merasakan kehadiran harapan, tapi bagaimana kita memikirkannya?
Harapan rapuh tapi tangguh, buronan tapi ulet, bahkan perekat. Itu menempel: Harapan "tetap tinggal di belakang / di rumahnya yang tak tertembus di bawah bibir / toples, "Tulis penyair Yunani kuno Hesiod dalam puisinya" Works and Days. " Sementara kejahatan yang dilepaskan dari toples oleh Pandora terbang ke dunia, harapan tetap ada.
Ditulis pada abad ke-19, versi harapan penyair Emily Dickinson adalah “Sesuatu yang berbulu” yang “bertengger di dalam jiwa” dan bertahan; itu bernyanyi "dan tidak pernah berhenti sama sekali". Dickinson mengajak kita membayangkan Hope rapuh seperti burung, berkibar. Itu tidak terbang jauh - tetapi kata kerja "bertengger", menunjukkan bahwa itu selalu mungkin.
Harapan Dickinson “menyanyikan lagu tanpa kata-kata” mungkin menunjukkan bahwa harapan memberikan tanggapan yang umum, bahkan generik daripada obat khusus yang disesuaikan dengan kesempatan itu. Meskipun demikian, bahkan dalam badai yang paling parah sekalipun, harapan tersedia.
Yang tidak berarti bahwa harapan selalu menghibur. Ketika kita beralih ke harapan, memiliki jalan lain untuk berharap atau bahkan berharap melawan harapan, itu bukan pada saat-saat kemenangan atau kepuasan diri. Sebaliknya, kita membutuhkan harapan pada saat-saat ketika keadaan terasa genting.
Begitu kita mengenali prinsip sederhana ini, kebenaran intuitif bahwa harapan adalah pendamping kecemasan muncul di mana-mana.
'Terjalin secara intrinsik'
Pada tahun 2018, Museum Rubin di New York City memasang instalasi seni partisipatif bertajuk “Monumen untuk Orang yang Cemas dan Penuh Harapan. ” Artis Candy Chang dan penulis James A. Reeves bertanya "pengunjung yang secara anonim menuliskan kecemasan dan harapan mereka pada kartu vellum dan memajangnya di dinding berukuran 30 'x 15' untuk dilihat orang lain. "
Tracy A.Dennis-Tiwary, seorang sarjana psikologi dan ilmu saraf, mencatat bahwa lebih dari 50,000 kartu telah diserahkan. Kartu-kartu itu, tulis Dennis-Tiwary, “mencerminkan… optimisme dan ketakutan yang luar biasa. … Itu tidak jelas kecuali Anda melihat lebih dekat, tetapi penjajaran kedua jenis kartu mengungkapkan sebuah pola: kecemasan dan harapan seringkali sama. … Monumen tersebut menunjukkan bagaimana kecemasan dan harapan berjalan seiring. ”
Chang dan Reeves menulis bahwa "Kegelisahan dan harapan ditentukan oleh saat yang belum tiba." Dengan kata lain, tulis Dennis-Tiwary, "ketika kita membayangkan dan bersiap untuk masa depan yang tidak pasti, kecemasan dan harapan secara intrinsik saling terkait, selamanya berubah dari satu ke yang lain."
Meninggalkan keputusasaan
Grafik Dramawan Athena, Euripides adalah psikolog tak tertandingi dengan minat khusus pada tekanan pengambilan keputusan. Permainannya, "Iphigenia di antara orang Tauria, ”Bukanlah sebuah tragedi daripada melodrama atau romansa, dengan akhir yang membahagiakan di luar rintangan.
Dalam bagian berikut, Iphigenia yang banyak akal - seorang pendeta wanita yang tugasnya mengorbankan orang asing yang mendarat di pantai pulau penculiknya - sedang merancang strategi rumit untuk membebaskan setidaknya salah satu tahanannya dan dengan demikian mengirim pesan ke keluarganya kembali rumah. Dia tidak menyadari, pada saat ini dalam drama, bahwa salah satu tawanan yang seharusnya dia korbankan adalah kakaknya sendiri, Orestes. Dia telah memikirkan skema yang cerdas, tetapi harapan yang ditimbulkan olehnya, kemungkinan keberhasilannya, juga membuatnya cemas. Ini terjemahan saya:
“Orang yang bermasalah tidak memiliki doa
ketenangan setelah mereka meninggalkan keputusasaan
dan berbalik menuju harapan. "
Seperti plot film menarik lainnya, kami mendukung orang-orang baik, dan harapan kami diimbangi oleh ketidaknyamanan. Ketegangan!
Kata-kata Iphigenia selanjutnya untuk Orestes juga bersifat akut:
“Jadi inilah yang saya takuti:
bahwa Anda, setelah Anda berlayar jauh dari sini,
akan melupakan aku, akan mengabaikan
keinginan hatiku. "
Akankah para pemenang yang beruntung, yang selamat, melupakan mereka yang, mungkin memungkinkan mereka untuk melarikan diri, telah ditinggalkan?
Ini adalah kekhawatiran Iphigenia yang sepenuhnya masuk akal. Bahkan harapan dan kemungkinan keberhasilan rencananya mungkin memiliki sisi negatif. Seperti yang ditunjukkan oleh Chang, Reeves dan Dennis-Tiwary, harapan dan kecemasan saling terkait erat sehingga mereka mungkin berubah menjadi sisi yang berbeda dari mata uang yang sama.
'Tunas harapan hijau'
Hanya dua bulan setelah pemberontakan 6 Januari di US Capitol, dan kurang dari dua bulan setelah pelantikan Presiden Joe Biden, harapan dapat diraba; begitu juga kecemasan.
Setahun setelah pandemi, musim semi akan segera tiba. Artikel New Yorker baru-baru ini mencatat bahwa "di sini di kota ada tunas hijau ... siapa yang tidak bisa membayangkan bahwa hari-hari bahagia akan segera datang lagi? ” Kata harapan tidak disebutkan, tetapi aura harapan menyelimuti bagian itu.
Namun tidak ada yang pasti. Trump dan Trumpisme bersinar di sayap dan juga di arena politik. Varian virus baru berlimpah. Mungkin ada cahaya di ujung terowongan, tidak diragukan lagi - tapi berapa panjang terowongan itu? Harapan membutuhkan kesabaran.
Di bagian terkenal di “Republik, ”Socrates membangkitkan keterbatasan penglihatan manusia dengan menggunakan alegori sebuah gua bawah tanah yang penghuninya belum pernah melihat siang hari. Bagian itu tidak pernah menyebutkan harapan, tetapi menyebutkan keengganan para tahanan, yang hidupnya dihabiskan di bawah tanah, untuk diseret ke dalam cahaya, yang menyilaukan mata mereka.
Harapan tidak pergi, tapi berubah dan bermutasi. Apakah kita sudah terbiasa dengan keputusasaan?
tentang Penulis
Rachel Hadas, Profesor Bahasa Inggris, Universitas Rutgers - Newark
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
