Mengalami empati memiliki manfaat, tetapi juga banyak kerugiannya, itulah sebabnya kita harus belajar mempraktikkan empati yang sehat.
Kekhawatiran merupakan aspek kondisi manusia yang terkadang sulit untuk dihindari. Dari perspektif energik, kekhawatiran menghalangi hampir segalanya, kecuali lebih banyak hal yang tidak Anda inginkan.
Tetapi ketika bagian-bagian dunia muncul dari pandemi, apakah kebiasaan baru ini akan tetap ada, atau apakah kebiasaan lama benar-benar mati? Inilah yang dapat diberitahukan oleh data kepada kami.
Ini dimulai dengan fitur dasar “berita yang dapat Anda gunakan” dari National Public Radio. Berjudul "5 cara untuk mengatasi siklus berita yang membuat stres," karya produser Andee Tagle, yang diterbitkan pada akhir Februari 2022, menawarkan tips tentang cara mengatasi kecemasan yang disebabkan oleh konsumsi berita di masa-masa tegang.
Bias hadir dalam lebih banyak rasa daripada es krim Baskin-Robbins. Bias gender, ras, usia, kelas, berat badan, dan media yang terkenal hampir tidak menggores permukaan.
Kerja keras pandemi adalah perasaan bahwa tidak peduli seberapa banyak kemajuan yang kita buat, kita merasa terjebak, cemas, dan malaise umum. Kami kurang termotivasi dan terinspirasi untuk mengatasi rintangan dan kekecewaan yang tak terhindarkan.
Panduan baru merekomendasikan masker untuk dipakai di dalam ruangan hanya di area dengan risiko komunitas tinggi dan memungkinkan sekitar 70% orang di AS – itermasuk sekitar 19 juta anak-anak – untuk membuang topeng mereka.
Performa merosot. Degradasi. Pengurangan poin. pengambilalihan yang gagal. Menjadi penggemar olahraga tampaknya merupakan jalan yang mudah menuju sakit hati ketika bahkan saat-saat indah datang dengan momok kemunduran di masa depan.
Hampir tiga perempat orang tua khawatir bahwa penggunaan perangkat seluler oleh anak-anak mereka dapat berbahaya bagi mereka atau hubungan keluarga – dan itu dari penelitian yang dilakukan sebelum pandemi.
Kerja keras pandemi adalah perasaan bahwa tidak peduli seberapa banyak kemajuan yang kita buat, kita merasa terjebak, cemas, dan malaise umum. Kami kurang termotivasi dan terinspirasi untuk mengatasi rintangan dan kekecewaan yang tak terhindarkan.
Banyak orang beralih ke judi online selama pandemi. Dan sementara sebagian besar dari kita dapat berjudi untuk rekreasi, tanpa dampak negatif yang serius, pandemi telah menyebabkan peningkatan kecanduan judi. Di Inggris, misalnya, kami telah melihat peningkatan terbesar pada wanita yang mencari bantuan.
Dalam lanskap sains yang terus berubah, apakah berkomunikasi dengan kepercayaan penuh adalah cara terbaik untuk memenangkan kepercayaan publik? Mungkin tidak. Penelitian kami menunjukkan bahwa, dalam banyak kasus, orang memercayai mereka yang bersedia mengatakan "Saya tidak tahu."
Dalam studi baru mereka yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology, para peneliti telah menggambarkan bagaimana mereka melihat simpanse Rekambo mengoleskan serangga ke luka terbuka mereka sendiri, dan, yang lebih menakjubkan, juga pada luka anggota komunitas lainnya.
Guru mengatakan beban kerja mereka “sangat besar”. Keseimbangan kehidupan kerja mereka "kurang dari ideal atau tidak ada". Mereka merasa “terlalu banyak bekerja, kelelahan, dan tidak dihargai”.
Seruan satu kata — kebebasan — adalah mantra aktivis. Siapa yang bisa menentang kebebasan? Tapi mari kita lihat kebebasan yang telah dilakukan beberapa orang selama rapat umum yang sedang berlangsung:
Terkadang sepertinya kita terjebak dalam labirin ketakutan ini. Tapi kita tidak terjebak. Ada jalan keluar dari labirin begitu kita mempelajari talinya.
Terkadang sepertinya kita terjebak dalam labirin ketakutan ini. Tapi kita tidak terjebak. Ada jalan keluar dari labirin begitu kita mempelajari talinya.
Tampaknya cukup jelas, tetapi untuk pindah ke cerita baru dan tidak hidup dalam ketakutan, kita harus mau melepaskan keterkondisian kita dan cerita lama. Sayangnya, ada penolakan untuk ini karena ...
Tampaknya cukup jelas, tetapi untuk pindah ke cerita baru dan tidak hidup dalam ketakutan, kita harus mau melepaskan keterkondisian kita dan cerita lama. Sayangnya, ada penolakan untuk ini karena ...
Kita sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kita cenderung menganggap remeh apa yang ada di sini. Ini tidak hanya berlaku untuk sesama manusia, tetapi juga untuk hewan, mineral, tumbuh-tumbuhan, dan seluruh planet itu sendiri. Mungkin kita juga perlu diingatkan untuk mensyukuri...
Kita sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kita cenderung menganggap remeh apa yang ada di sini. Ini tidak hanya berlaku untuk sesama manusia, tetapi juga untuk hewan, mineral, tumbuh-tumbuhan, dan seluruh planet itu sendiri. Mungkin kita juga perlu diingatkan untuk mensyukuri...
Mendekam digambarkan sebagai keadaan emosional limbo, tanpa tujuan dan suasana hati yang rendah, yang dapat berlangsung lama. Tetapi meskipun mendekam itu sendiri tidak dianggap sebagai gangguan kesehatan mental, itu pada akhirnya dapat menyebabkan kecemasan atau depresi.
Penyesalan adalah reaksi yang sangat nyata terhadap peristiwa mengecewakan dalam hidup Anda, pilihan yang Anda buat yang tidak dapat diubah, sesuatu yang Anda katakan yang tidak dapat Anda ambil kembali.