Foto kredit: ?????? ?????????

Merupakan hak istimewa saya untuk melakukan perjalanan secara luas melalui lima benua di dunia dalam rangka keberadaan yang sangat aktif. Saya telah bertemu orang-orang dari semua lapisan masyarakat, dari pelacur hingga presiden, orang suci dan orang berdosa. Saya telah menyaksikan kemiskinan yang luar biasa, tindakan kepahlawanan harian yang luar biasa (terutama dari wanita). Saya telah mempelajari banyak sistem kepercayaan, agama, filsafat, bertemu dengan mereka yang yakin mereka akan menyelamatkan dunia dan banyak yang melakukan yang terbaik untuk menghancurkannya.

Tetapi jika saya harus menyebutkan satu hal yang saya yakini paling penting sejauh ini, karena tidak hanya kelangsungan hidup tetapi evolusi harmonis umat manusia, itu hanyalah CINTA. Dan tempat terbaik untuk menemukannya mungkin dalam diri kita sendiri!

Belajar Mencintai Diri Sendiri

“Seorang guru yang hebat memberi tahu kami bahwa SEMUA yang termasuk dalam Entitas Ilahi sudah menjadi milik kita, yaitu bahwa kita adalah esensi yang sama dengan Cinta Tanpa Batas, seperti halnya gelombang memiliki komposisi yang sama persis seperti lautan. Bolehkah saya belajar untuk melihat diri saya di luar batas picayune dari ketakutan dan keraguan yang dipaksakan sendiri dan melihat yang menakjubkan, mulia dan sempurna, saya sekarang. ”  - Kutipan dari Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diriku dan Dunia

Sulit memberi kepada orang lain apa yang tidak diberikan kepada diri sendiri. Cinta diri yang cerdas dan otentik adalah salah satu kebutuhan paling penting dari budaya kita. Sudah lama kami disuruh mencintai tetangga kami, tetapi bagian "seperti dirimu" biasanya dihilangkan, namun itu yang paling penting.

Tanyakan kepada diri sendiri: Apakah saya siap untuk benar-benar mencintai diri sendiri tanpa syarat (kata terakhir itu sangat kuat)? Salah satu cara untuk memeriksa ini adalah latihan cermin. Berdiri (atau duduk) di depan cermin, dan, sambil menatap mata Anda, ucapkan dengan keras:

"Aku menerima diriku sepenuhnya,
Saya menghormati diri saya sepenuhnya,
Saya mencintai diri sendiri tanpa syarat persis seperti saya.

Lakukan latihan ini setiap hari, pertama selama beberapa menit, kemudian tambahkan rentang waktunya. Beberapa orang mengalami resistensi besar terhadap latihan ini, dan mereka mungkin adalah orang-orang yang akan mendapatkan hasil maksimal dari latihan ini. Sedikit demi sedikit, suara hakim bagian dalam atau burung beo akan tenang dan akhirnya menghilang, dan Anda akan dapat menerima diri Anda sendiri dalam keindahan yang cemerlang dan mulia dari diri sejati Anda.

Kita tidak di bumi untuk hidup dengan norma-norma orang lain. Shakespeare yang agung menyatakannya dengan sangat jelas: "Bagi dirimu sendiri itu benar, dan itu harus mengikuti, seperti malam hari, kamu tidak bisa kemudian menjadi salah bagi siapa pun."

Kita di sini untuk hidup dengan sukacita, berbagi kasih sayang dan mengungkapkan cinta dan syukur tanpa syarat, yang merupakan esensi dari keberadaan kita. Ketika tubuh kita meninggalkan planet kecil ini, satu-satunya hal yang akan kita bawa adalah kemampuan kita untuk mencintai. Semua yang lain - hubungan, rekening bank, harta benda apa pun, prestise, dan reputasi ... semua yang merupakan kacang, dibandingkan dengan yang asli.

Jadi apa yang kita inginkan: kacang tanah atau substansi sejati, mengikuti norma orang lain, atau hak rasa tertinggi kita? Pilihan ada di tangan kita!

Meditasi / Doa / Peneguhan: I Am Love

Saya menggunakan teks pendek berikut ini di banyak lokakarya saya. Itu dapat digunakan sebagai meditasi, doa, atau peneguhan spiritual.

Saya cinta Cinta adalah semua yang selalu saya lakukan. Saya hanya cinta, mewujudkan semua cinta itu. Cinta merupakan identitas asli saya. "Seperti Dia / Dia, demikian juga kita di dunia ini" (I John 4: 17) Cinta juga merupakan identitas semua orang yang saya temui, apa pun penampilan materialnya. Cinta merupakan dasar keberadaan saya, satu-satunya hukum yang mengatur keberadaan saya. Itulah satu-satunya makna hidup saya, terbebas dari semua ego.

Semoga cinta menjadi titik tolak semua pikiran saya, satu-satunya respons saya yang mungkin terhadap segala agresi, pertemuan, ketakutan, peristiwa, situasi, tantangan, atau kegembiraan. Semoga cinta menjadi satu-satunya kehadiran yang saya ungkapkan, karena itu adalah realitas tertinggi dari keberadaan saya yang dipenuhi sepenuhnya, yang merupakan satu-satunya kekuatan saya. Cinta merupakan ruang keberadaan saya, kehidupan saya sendiri, esensi sejatinya, satu-satunya kehadiran saya.

Cinta yang menciptakan saya adalah siapa saya.

Ego, ranah mental pikiran manusia yang diilhami oleh logika Cartesian, akan menentang banyak argumen melengking terhadap pernyataan-pernyataan ini. Jangan dengarkan mereka. Biarkan mereka lewat seperti awan kelabu di depan langit biru yang cerah.

Sambut afirmasi ini dengan indra spiritual Anda. Dengarkan mereka dengan dalam, dari hati. Isi diri Anda dengan maknanya yang lebih dalam, tanpa menyaringnya melalui konsep manusia. Istirahatlah di dalamnya. JADILAH saja kata-kata ini.

© 2019 oleh Pierre Pradervand. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penulis
dan diambil dari blog penulis.

Buku oleh Penulis ini

Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diriku dan Dunia: Membahagiakan Spiritualitas Seseorang dalam Kehidupan Sehari-hari
oleh Pierre Pradervand.

Dapatkah Anda membayangkan bagaimana rasanya tidak pernah merasa benci atas kesalahan yang dilakukan Anda, gosip, atau kebohongan yang menyebar tentang Anda? Untuk menanggapi dengan kesadaran penuh untuk semua situasi dan orang daripada bereaksi dari usus Anda? Kebebasan apa yang akan terjadi! Nah, ini hanyalah salah satu karunia praktik berkah dari hati, yaitu mengirimkan energi cinta yang terfokus, akan lakukan untuk Anda. Buku ini, dari penulis buku laris The Gentle Art of Blessing, akan membantu Anda belajar memberkati semua situasi dan orang-orang ketika Anda menjalani hari itu dan menambahkan sukacita dan kehadiran yang luar biasa bagi keberadaan Anda.

Tentang Penulis

Pierre Pradervand adalah penulis The Art Lembut dari Berkah. Dia telah bekerja, bepergian dan tinggal di lebih dari negara-negara 40 di lima benua, dan telah memimpin lokakarya dan mengajarkan seni berkah selama bertahun-tahun, dengan tanggapan yang luar biasa dan hasil transformasional. Selama bertahun-tahun 20, Pierre telah mempraktekkan berkat dan mengumpulkan kesaksian berkat sebagai alat untuk menyembuhkan hati, pikiran, tubuh dan jiwa. Kunjungi situs web di https://gentleartofblessing.org

Tonton presentasi audio visual: Seni Berkat yang Lembut dan Terlupakan

Video dengan Pierre: Blessing and the Spiritual Path (film penuh)

{disematkan Y=IX5fEQ1_tP4}

Buku oleh Penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon