Saya sarankan klien menggunakan Light Work - Space Clearing Meditation saat ada perselisihan di rumah, namun mengingatkan mereka bahwa untuk membersihkan ruang orang lain tidak etis. Ini adalah teknik yang sangat efektif untuk membersihkan area umum jika ada pertempuran terjadi di rumah, Anda memiliki kantor di rumah ...
Bagaimana kita mengintegrasikan latihan rohani kita ke dalam kehidupan sehari-hari dan pekerjaan profesional kita? Bagaimana kita benar-benar mewujudkannya di dunia ini, membuatnya bisa diterima oleh teman, rekan kerja, dan klien kita? Bagaimana kita merayakan keterkaitan kita dalam pekerjaan kita dan dalam hubungan kita di dunia?
Untuk membantu kami merangkul pesan mistis yang mengalir melalui kebijaksanaan batin dan misteri ilahi kami, latihan berikut mengaktifkan empat dari tujuh chakra kami - Solar Plexus, Jantung, Tenggorokan, dan Mata Ketiga.
- By Jack Angelo
Bekerja dengan nafas adalah teknik meditasi yang paling waktu dihormati. Selain itu, meditasi pernapasan muncul dari kesederhanaan - nafas selalu bersama kita. Ketika Anda berlatih meditasi pernapasan, pikiran Anda mengikuti pernapasan Anda. Udara masuk dan keluar ...
- By Sarah McLean
Meditasi merupakan mitra perjalanan penting dalam perjalanan Anda dari transformasi pribadi. Meditasi menghubungkan Anda dengan jiwa Anda, dan koneksi ini memberikan Anda akses ke intuisi Anda, keinginan tulus Anda, integritas, dan inspirasi ...
- By Jack Angelo
Jika ada sesuatu mencegah kita dari pernapasan, otak kita mengingatkan kita untuk mengambil langkah-langkah untuk bernapas. Kebutuhan ini untuk bernapas dan bergabung dengan semua hidup lainnya, bernapas makhluk dengan cara ini bisa menjadi dasar untuk menemukan makna hidup itu sendiri ...
Meditasi mindfulness dapat dipraktikkan di meja kerja Anda, di kereta api atau bus, atau di jalur supermarket ... Anda juga dapat menggunakannya saat menghadapi situasi yang sangat menantang, saat-saat ketika kita cenderung jatuh kembali. ke pilot otomatis ...
Meditasi berikut bekerja untuk membuka saluran dari sistem energi manusia. Ini membakar habis penghalang dalam aliran energi, memberikan pikiran dengan energi yang monumental yang diperlukan untuk sepenuhnya memperhatikan saat ini.
Setiap dari kita memiliki energi laki-laki dan perempuan dalam diri kita. Kita perlu mengembangkan energi penuh, sehingga mereka dapat berinteraksi secara harmonis satu sama lain. Beberapa orang memiliki ketahanan terhadap kata-kata wanita dan pria. Jika lebih nyaman bagi Anda, mengganti kata-kata yin dan Yang, aktif dan reseptif...
Saat ini adalah tema besar dalam Thoreau Walden eksperimennya. Dia mendefinisikan sebagai garis pertemuan dua kekekalan besar, masa lalu dan masa depan. Praktik perhatian adalah upaya untuk "mengikuti garis itu." Tidak ada tindakan atau pengalaman berada di luar praktek Thoreau, dan tidak perlu berada di luar kita ...
Agar paling efektif dalam setiap tindakan disengaja penyembuhan, co-creation, atau transformasi, semua Planetary Penyembuhan kerja dimulai dari dan berulir melalui pusat jantung. Kebijaksanaan sejati dirasakan dari hati. The Heart Praktek Nafas akan ...
'Meditasi' Kata berasal dari bahasa Latin meditari, 'Menyembuhkan'. Jika Anda bertanya saya apa yang kita yang menyembuhkan, saya akan mengatakan bahwa selain meremajakan dan menenangkan seluruh diri kita, kita menyembuhkan pemutusan dengan diri kita yang sebenarnya - bagian otentik dari kita yang berhubungan dengan seluruh alam semesta ...
Pikiran adalah salah satu alat paling ampuh Anda saat ia menerima dan menafsirkan tuntunan yang berasal dari diri Anda yang paling dalam. Jika Anda ingin kejelasan, mintalah jiwa Anda untuk memberikannya kepada Anda. Jiwa Anda memiliki jawaban, serta koneksi ke arus ...
Anda sudah tahu bagaimana membuat tubuh Anda tegang dan kaku dengan menjadi mental stres. Leher ketat dan bahu, sakit kepala, masalah pencernaan, sembelit, dan hipertensi semua krama penyakit fisik akibat pikiran, kacau tak terkendali. Namun, Anda ...
Kapan terakhir kali Anda berterima kasih kepada tubuh Anda untuk semua hal ini untuk Anda setiap hari? The "tersenyum dalam hati" adalah praktek kuno, cara untuk sangat menghormati tubuh dengan mengakui dan mengirimnya syukur. Ini juga merupakan praktek Anda dapat mulai di menit berikutnya.
Program Waktu yang Tenang telah berhasil dengan jelas di sekolah-sekolah di dalam kota dan "manfaat paling nyata dari TM adalah bahwa anak-anak lebih ingin belajar" .Saya menyarankan agar kita mempertimbangkan untuk memperluas jangkauan mereka ke komunitas yang lebih makmur. Program-program ini akan menghilangkan stres kita. anak sekolah dan ....
Setiap orang telah menderita rasa sakit di beberapa hubungan, dan rasa sakit ini menyebabkan kita takut cinta. Namun karena kasih adalah inti dari kehidupan, rasa takut ini menyebabkan kita kehilangan kontak dengan esensi sejati kehidupan. Ketika kita takut akan cinta, kita secara harfiah adalah takut menjadi diri kita sendiri ...
Rasakan matahari bersinar cerah di atas kepala, menghangatkan suasana seolah-olah siang hari pada hari juni paling sempurna yang bisa dibayangkan. Rasakan bumi di bawahnya, hijau dan kaya, rendam sinar emas keemasan itu, dan cermati kembali radiasi yang bercampur dengan energi penyembuhannya sendiri ...
Aku bernapas dalam terang. Dengan setiap napas masuk, saya merasakan cahaya di dalam dan di sekitar saya meningkat, sampai cahaya memancar dari saya. Saya menjadi berseri-seri dengan cahaya. Saya menarik cahaya ke dalam sel-sel tubuh saya. Cahaya di dalam setiap sel tumbuh ...
- By Osho
Apa yang kamu lakukan saat kamu berpikir? Berbicara di dalam. Dapatkah Anda memikirkan sesuatu tanpa berbicara di dalam? Anda sendirian; Anda tidak berbicara dengan siapapun, Anda sedang berpikir. Apa yang kamu lakukan saat kamu sedang berpikir? Berbicara di dalam, berbicara dengan diri sendiri. Lidah Anda terlibat Lain kali, saat Anda berpikir, waspadalah: rasakan lidah Anda. Ini bergetar ...
- By Osho
Setiap Guru memiliki metode istimewanya sendiri yang dengannya dia telah mencapai, dan melalui mana dia ingin membantu orang lain. Inilah spesialisasi Tilopa: Seperti sisa bambu berongga yang tenang dengan tubuh Anda. Sebuah bambu, di dalam benar-benar hampa ... Saat Anda beristirahat, Anda hanya merasa Anda seperti bambu: di dalam benar-benar hampa dan kosong ...
Aku menarik napas dalam-dalam dan merilekskan tubuhku. Saya membayangkan cahaya keemasan mengelilingi saya. Pikiran apa pun yang tidak saya inginkan akan pergi. Pikiranku dipenuhi dengan kedamaian. Saya masuk ke dalam dan mengalami pikiran, imajinasi, dan inti batin yang tenang dari Diri Sejati saya ...
- By Osho
Tutup mata Anda dan rasakan seluruh alam semesta dipenuhi dengan suara. Rasakan seolah-olah setiap suara bergerak ke arah Anda dan Anda adalah pusatnya. Perasaan bahwa Anda adalah pusatnya akan memberi Anda kedamaian yang sangat dalam.