Ketika Anda hidup di masa sekarang, Anda tahu apa yang penting untuk Anda, dan Anda bertindak berdasarkan bahwa mengetahui. Anda dapat melihat gambaran besar dan detail terkecil semua pada waktu yang sama. Rasa waktu dan naluri Anda menjadi tajam. Waktu itu sendiri melambat dan Anda beradaptasi mulus dengan realitas saat ini. Anda menjadi manusia luar biasa dan kuat. Atlet besar menunjukkan kepada kita betapa benar hal ini.

Bahkan jika Anda bukan seorang atlet sendiri, Anda bisa belajar sesuatu dari mereka. Setelah semua, tidak ada tubuh seseorang tidak tergantung pada pikiran mereka, hati mereka, atau jiwa mereka. Ketika Anda sepenuhnya hadir, keempat dimensi-dimensi kemanusiaan Anda beroperasi dalam harmoni, membiarkan Anda menjadi sangat baik seperti yang Anda dapat.

Menang atau kalah

Wayne Gretzky disebut-sebut sebagai pemain hoki terbesar yang pernah hidup. Ahli Hoki sering menggambarkan dirinya sebagai memiliki indra keenam. Mereka mengatakan dia bisa melihat permukaan es keseluruhan sekaligus, mengenali pola bagaimana drama itu sedang berlangsung, dan intuitif membuat keputusan yang tepat tentang di mana untuk lulus atau menembak keping. Menurut pengakuannya sendiri, ia tidak memiliki skating unggul atau keterampilan menembak. Wayne Gretzky hanyalah seorang atlet sangat hadir.

Pada musim panas 2000, Tiger Woods memenangkan kejuaraan PGA, satu-satunya dari empat kejuaraan besar ia belum menang. Ketika ditanya setelah itu bagaimana ia menangani tekanan membuat chip penting ditembak pada lubang terakhir yang akhirnya menyebabkan kemenangannya, ia berkata, "Aku hanya mencoba untuk tinggal di saat ini dan fokus pada tembakan saya harus membuat." Tiger Woods tidak membiarkan pikirannya melayang kepada pentingnya membuat tembakan yang, atau mengkhawatirkan apa yang orang akan berpikir jika dia gagal. Seluruh tubuh difokuskan pada apa yang penting baginya pada saat itu.

Pada Track Dunia 1999 dan Field Championships, Kanada sprinter Bruny Surin kehilangan dasbor seratus meter untuk Amerika Maurice Greene. Greene mencetak rekor dunia baru dari detik 9.79. Namun, Surin memimpin lomba selama empat puluh meter pertama. Ketika Surin diminta setelah itu apa yang terjadi pada saat itu dalam lomba, dia mengatakan bahwa dia menjadi sadar bahwa ia mengalahkan Greene dan menjadi gembira pada kemungkinan bahwa ia mungkin benar-benar menang. Pada saat itu, Greene berlari melewatinya untuk merebut medali emas dan mencetak rekor dunia baru. Surin telah membiarkan pikirannya melayang ke masa depan, masa depan yang masih lima detik lagi.

Waktu memperlambat Bawah

Semua atlet besar menggambarkan bakat mereka pada saat kebenaran dengan satu realitas umum: Waktu melambat. Besar rumah yang dikelola hitter mengatakan bisbol melambat untuk mereka, meskipun itu melesat di lebih dari sembilan puluh mil per jam. Mereka mengatakan bahwa bola terlihat seperti ukuran labu. Mereka merasa bahwa mereka memiliki banyak waktu untuk memutuskan apakah akan berayun atau tidak. Ini atlet yang luar biasa hadir di saat-saat.

Ini tidak berarti bahwa Anda dan saya tidak tahu bagaimana hidup di masa sekarang dalam kehidupan kita sendiri kurang glamor. Kita sering hadir ketika kita mengejar hobi favorit atau hobi. Berkebun, memasak, menonton derak api, dan bersepeda gunung adalah hanya beberapa dari ratusan cara di mana kita dapat masuk ke aliran kali yang dapat digambarkan sebagai sepenuhnya hadir.

Pertanyaan kunci untuk Anda dan saya adalah apakah kita dapat menciptakan pengalaman yang sama untuk diri kita sendiri ketika kita merasa di bawah tekanan. Ketika chip menurun, kemampuan kita untuk langkah-langkah ini apakah kita mampu bangkit secara maksimal kita. Saya belajar pelajaran tentang bagaimana kita dapat melakukan ini dari seorang pelatih bola basket profesional, jauh sebelum saya dengar hidup di masa sekarang.

Apa yang Penting Sekarang?

Saya berada di sebuah pertemuan manajemen senior di Connecticut. Presiden kami mengundang Pat Riley, maka pelatih NBA New York Knicks, untuk berbicara kepada kita. Pat Riley mengatakan kepada kami tentang konsep yang ia gunakan dengan pemainnya untuk mendapatkan yang terbaik dari mereka: WIN Apa Penting Sekarang.

Saya terkesan dengan ide sederhana. "Apa yang Penting Sekarang" adalah cara Pat Riley membantu para pemainnya untuk sepenuhnya hadir saat mereka di lapangan. Dia berbicara tentang gangguan yang pemain basket profesional harus berurusan dengan - dukungan, transaksi bisnis, kontrak, manajemen uang, wanita, dan sebagainya. Saya pasti bisa membayangkan betapa mudahnya setiap manusia bisa mendapatkan terganggu oleh hal-hal menggoda, dan bagaimana gangguan dapat mengurangi efektivitas seseorang.

Saya juga terkesan oleh satu aspek lain dari Apa Penting Sekarang. Ini adalah pemain top. Keterampilan mereka termasuk yang terbaik di dunia. Mereka tidak membutuhkan banyak pengajaran dan instruksi berbasis ketrampilan. Yang mereka butuhkan adalah sikap yang benar untuk berhasil.

Dalam pengalaman Riley, memotivasi para pemainnya untuk hadir adalah alat yang paling kuat yang dia harus bantu mereka lakukan ke puncak permainan mereka ... untuk menjadi yang terbaik yang mereka bisa ... superstar di bidang mereka. Dia tahu mereka bisa mencapai kebesaran jika mereka mencurahkan segenap jiwa, fisik, emosi, dan spiritual mereka pada satu pikiran itu: Apa yang Penting Sekarang.

Menjadi yang Terbaik Kita Bisa

Apakah ada perbedaan untuk sisa dari kita? Ketika kita fokus pada apa yang Penting Sekarang, kita menjadi yang terbaik kita bisa menjadi saat-saat kita sendiri yang paling menantang. Apakah kita berhadapan dengan anak pemberontak, bertahan dengan pekerjaan perbaikan yang mengganggu di sekitar rumah, atau memimpin sebuah pertemuan bisnis penting, kami memutuskan bahwa kegiatan ini adalah hal yang paling penting kita bisa lakukan dalam kehidupan kita saat ini. Kami tidak mengalami dorongan untuk berada di tempat lain, untuk melakukan sesuatu yang lain, atau untuk berpikir tentang hal lain.

Untuk mencapai keadaan pikiran yang indah, Anda harus tahu siapa Anda. Anda harus percaya diri sendiri bahwa Anda akan melakukan apa yang benar untuk Anda, tanpa terlalu direncanakan sebelumnya tindakan Anda, dan tanpa memori luka masa lalu menahan Anda. Mark Twain pernah berkata, "Saya khawatir tentang banyak hal dalam hidup saya Dan beberapa dari mereka benar-benar terjadi.." Untuk mengalami sukacita, kepercayaan diri, dan keunggulan yang datang dengan hidup pada saat ini, Anda harus menemukan cara untuk melepaskan apa yang Anda pikir harus terjadi, untuk melibatkan diri dalam apa yang terjadi.

© 2002. Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Present Living & Learning, Inc. www.presentliving.com/

Pasal Sumber

Apa yang Penting sekarang: Shedding Melewati sehingga Anda dapat Tinggal di Present
Kuypers oleh Yohanes.

Yang Penting Sekarang (WIN) adalah buku yang mengajarkan pembaca bagaimana menjadi nyata dengan memusatkan perhatian pada pemikiran, perasaan, dan tindakan saat ini. Ini untuk pembaca yang ingin berhenti berpura-pura dan mulai membuatnya! Menawarkan enam strategi yang disebut 'pintu', Yang Penting Sekarang praktis, jujur, intim dan inspiratif.

Info / Pesan buku ini dari Amazon. Juga tersedia dalam edisi Kindle.

tentang Penulis

John Kuypers adalah Direktur dan Pendiri Present Living & Learning, Inc., Sebuah organisasi yang didedikasikan untuk membantu orang-orang dari semua lapisan masyarakat belajar bagaimana bekerja dan hidup penuh gairah tanpa penyesalan dengan hidup di masa kini. Dia juga pendiri Kinerja Sistem shift yang cepat, Yang menawarkan alat-alat, pelatihan dan pembinaan untuk membantu para pemimpin bisnis mencapai kinerja koperasi dan keuntungan produktivitas.

Tonton video dengan John: Bagaimana Mengenalinya Tidak Hidup Di Masa Kini

Buku terkait

{amazonWS:searchindex=KindleStore;keywords=John Kuypers" target="_blank" rel="nofollow noopener">InnerSelf Market dan Amazon