Interpretasi mimpi

Mengungkap Misteri Tidur: Bagaimana Otak 'Melihat' Mimpi

Mengungkap Misteri Tidur: Bagaimana Otak 'Melihat' Mimpi
Mimpi dan tujuannya telah menjadi salah satu misteri tidur yang abadi.
diastème (Sarah Giboni) / Flickr, CC BY

Kita telah mengetahui selama beberapa waktu bahwa mata kita bergerak-gerak selama fase mimpi dalam tidur, seperti ketika kita bangun dan melihat pemandangan visual. Fase tidur disebut tidur gerakan mata cepat, atau tidur REM.

Penelitian baru, diterbitkan hari ini Dalam jurnal Nature Communications, menunjukkan aktivitas otak selama fase mimpi dalam tidur sangat mirip dengan aktivitas otak saat kita bangun dan memproses gambar visual baru, menyarankan otak untuk "melihat" mimpi.

Sementara para peneliti menduga ini mungkin masalahnya, ini adalah pertama kalinya para peneliti dapat merekam aktivitas otak dalam otak.

Sejarah singkat penelitian mimpi

Mimpi dan tujuannya telah menjadi salah satu misteri tidur yang abadi. Ahli teori mimpi awal, seperti Sigmund Freud, berpendapat bahwa fungsi bermimpi adalah untuk menjaga tidur dengan mengekspresikan keinginan atau keinginan yang tidak terpenuhi dalam keadaan tidak sadar.

Baru-baru ini, para peneliti telah menyelidiki fungsi dan proses tidur dan mimpi dengan mengukur sinyal fisiologis yang menjadi ciri keadaan kesadaran ini.

Lebih dari 60 tahun yang lalu, peneliti tidur Amerika Eugene Aserinsky menemukan gerakan mata yang cepat selama tidur hampir secara tidak sengaja, selama rekaman studi tidur semalam dari putranya yang berusia delapan tahun. Makalah 1953 mani nya melaporkan Gerakan mata “cepat, tersentak-sentak, dan simetris” selama periode tidur.

Gerakan mata ini juga dikaitkan dengan peningkatan aktivitas otak, sehingga mengabaikan gagasan bahwa tidur adalah fenomena yang sepenuhnya pasif. Selama tidur REM, otak kita aktif dan berperilaku mirip dengan bangun atau tidur ringan. Tapi aktivitas otot ditekan sehingga kita tidak bisa mewujudkan impian kita secara fisik.

Di sebuah perintis makalah 1957, Peneliti Amerika William Dement dan Nathaniel Kleitman meneliti hubungan antara gerakan mata dan isi mimpi. Mereka membangunkan peserta selama tidur REM dan meminta mereka untuk menggambarkan mimpi mereka. Para peneliti kemudian melihat bagaimana deskripsi mimpi mereka terkait dengan jenis gerakan mata yang mereka alami pada saat itu (vertikal, horizontal, atau campuran keduanya).

Peserta yang dibangunkan setelah serangkaian gerakan vertikal dilaporkan "memanjat tangga", dan "berdiri di dasar tebing mengoperasikan kerekan dan melihat ke atas pemanjat", sedangkan satu peserta yang terbangun setelah gerakan mata horizontal melaporkan sedang bermimpi tentang "Dua orang saling melempar tomat". Sebaliknya, mereka yang memiliki gerakan mata campuran cenderung memperhatikan orang-orang yang dekat dengan mereka tanpa gambaran jarak atau penglihatan vertikal.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Saat mendaki, mata pemimpi bergerak vertikal. (mengungkap misteri tidur bagaimana otak melihat mimpi)Saat mendaki, mata pemimpi bergerak vertikal. Håkan Dahlström / Flickr, CC BY

Sejak penelitian ini, bukti hubungan antara REM dan konten mimpi tidak konsisten. Individu yang tunanetra sejak lahir, misalnya, memiliki REM tetapi tidak memiliki konten mimpi visual.

Namun untuk mendukung temuan Dement, a Studi terbaru pada pasien dengan gangguan perilaku REM (di mana orang memerankan mimpinya karena kurangnya kelumpuhan otot), ditemukan hubungan yang kuat antara tungkai yang berorientasi pada tujuan dan tindakan kepala dan arah pandangan mata selama tidur REM.

Aktivitas otak saat tidur

Dalam kehidupan sehari-hari, ketika kita melihat sesuatu, mata dan otak kita berperilaku dengan cara yang khas untuk mengumpulkan dan memproses informasi di bidang visual kita dan memberinya makna. Namun fungsi gerakan mata saat tidur dan bermimpi relatif belum diketahui. Hari ini Makalah Komunikasi Alam memberikan beberapa wawasan.

Biasanya, aktivitas otak diukur secara non-invasif dari kulit kepala. Tetapi para peneliti dari Universitas Tel Aviv, mencatat aktivitas otak dari dalam otak, pada pasien epilepsi.

Pasien yang epilepsinya tidak dapat dikontrol dengan obat-obatan memiliki elektroda yang dipasang di otak sebagai sarana klinis untuk memetakan aktivitas epilepsi mereka, dan menilai kesesuaian untuk operasi sebagai pengobatan. Elektroda ini ditanamkan di lobus temporal medial - daerah yang berhubungan dengan kesadaran visual.

Para peneliti membandingkan aktivitas otak pasien ini dalam tiga pengaturan: aktivitas otak tidur REM, gerakan mata saat bangun dalam kegelapan (tanpa pemrosesan visual), dan pemrosesan visual pandangan tetap saat bangun (tanpa gerakan mata). Mereka ingin menguji apakah perilaku otak selama tidur lebih erat kaitannya dengan gerakan fisik, atau pemrosesan informasi visual.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa selama gerakan mata cepat dalam tidur, aktivitas otak lebih erat kaitannya dengan aktivitas otak selama pemrosesan visual selama terjaga (tanpa gerakan) daripada gerakan fisik mata dalam kegelapan di mana tidak ada pemrosesan visual yang berlangsung.

Gerakan mata menunjukkan bahwa otak pemimpi sedang memproses gambar daripada mencoba bergerak.Gerakan mata menunjukkan bahwa otak pemimpi sedang memproses gambar daripada mencoba bergerak. Ali T / Flickr, CC BY

Hasil ini menunjukkan bahwa gerakan mata cepat yang terjadi saat tidur terkait dengan pemrosesan visual, bukan hanya aktivasi atau gerakan fisik. Jadi, para peserta mungkin sebenarnya sedang melihat gambar mimpi, bukan gerakan mata yang hanya mencerminkan pelepasan motorik di otak.

Meskipun masih banyak yang belum diketahui, pemrosesan detail gambar mimpi kita ini menunjukkan bahwa gerakan mata yang cepat sebenarnya dapat memodulasi aktivitas otak kita selama tidur. Kita tahu bahwa tidur diperlukan untuk istirahat dan peremajaan, tetapi tidur juga memiliki fungsi penting lainnya.

Sejalan dengan teori paling awal tentang mengapa kita bermimpi, apakah kita memproses konten yang secara sadar atau tidak sadar dihindari selama terjaga, tetapi entah bagaimana “perlu” ditangani setidaknya selama tidur untuk menjaga kesejahteraan psikologis kita?

Apakah gerakan mata merupakan produk sampingan sederhana dari pemrosesan visual yang terjadi dari gambar yang kita impikan?

Adakah dasar psikologis mengapa kita perlu memproses gambar-gambar ini selama tidur, dan apakah ini memberikan hasil psikologis yang lebih baik dengan cara yang mirip dengan tidur yang membantu fungsi fisik?

Ini dan banyak pertanyaan mendorong penelitian yang sedang berlangsung tentang mengapa kita tidur, dan apa manfaat tepatnya.Percakapan

Tentang Penulis

Melinda Jackson, Peneliti Senior di Sekolah Ilmu Kesehatan, Universitas RMIT dan Rachel Schembri, peneliti pasca-doktoral, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas RMIT

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Aku Menikah Cermin saya oleh Marie T. Russell
Aku melihat diriku sendiri di semua orang! Semua Orang Adalah Cermin Saya
by Marie T. Russell
Hubungan itu lucu ... Anda berkeliling mencari pasangan yang 'sempurna', dan tentu saja, ...
Hilangnya Ketidaktahuan: Membantu Dunia Kita Bangun Dari Tidurnya
Hilangnya Ketidaktahuan: Membantu Dunia Kita Bangun Dari Tidurnya
by Cate Montana
Dan tiba-tiba dua kenyataan — hidupku yang biasa dan hidupku dengan Apollo dan kekuatan yang mengejutkan…
pria makan makanan cepat saji
Ini Bukan Tentang Makanan: Makan Berlebihan, Kecanduan, dan Emosi
by Jude Bijou
Bagaimana jika saya memberi tahu Anda diet baru yang disebut "Ini Bukan Tentang Makanan" semakin populer dan…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.