Sang dreamcatcher adalah penemuan asli Amerika yang digunakan untuk melindungi orang saat mereka tidur. bsheets / flickr, CC BY-NC
Rasa takut dari mimpi itu sangat normal. Tapi otak kita tidak memiliki rencana rahasia untuk menakut-nakuti kita dengan mimpi buruk.
Di masa lalu, banyak orang percaya bahwa mimpi adalah jendela ke dunia lain. Orang-orang menjalani dua kehidupan yang tidak terpisahkan: satu di dunia terbangun dan yang lainnya di dunia mimpi.
Mereka percaya bahwa dunia mimpi mengandung campuran masa lalu dan masa depan, dewa dan dewi, dan membantu orang menemukan tujuan dengan kehidupan mereka. Mimpi-mimpi ini sering kali mengungkap orang dan gagasan baru, yang menjelaskan mengapa beberapa orang menganggapnya menakutkan. Yang lainnya melihat mereka sebagai tanda atau nubuat dari para dewa.
Ketika para ilmuwan pertama kali mempelajari mimpi, sekitar 200 bertahun-tahun yang lalu, mereka mengira bahwa mimpi adalah jenis cerita khusus yang dikatakan otak kepada diri mereka sendiri. Para ilmuwan mengira itu adalah bahasa khusus di mana gagasan dan emosi dijelaskan dengan menggunakan simbol dan tanda. Bagian otak yang berbeda akan berbicara dengan bagian lain dalam keadaan mimpi ini.
Jika rumah Anda rusak, misalnya, seharusnya mewakili pemimpi, dan otak mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda atau ego Anda telah rusak. Dr Sigmund Freud, dilihat oleh banyak orang sebagai pendiri psikoanalisis, menulis sebuah buku yang sangat terkenal tentang mimpi yang disebut "The Interpretation of Dreams"Di 1900.
Tentang 100 bertahun-tahun yang lalu, orang mulai menjelaskan secara saksama menggunakan sains dan teknologi. Hal ini membawa cara berbeda untuk memahami mengapa terjadi sesuatu. Tapi itu tidak berarti cara orang lain memikirkan mimpi itu pasti salah.
Tidur REM dan SWS Tidur
Ada dua tipe tidur utama, menurut ilmuwan, dan mimpi terjadi pada tahap yang disebut tidur REM (Rapid Eye Movement).
Tidur REM adalah saat kita paling mungkin bermimpi. Ini disebut REM karena orang cepat memutar mata mereka kembali dan maju saat mereka tidur.
Jika Anda menonton kucing atau anjing tidur, terkadang Anda akan melihat mata mereka bergerak dan cakar mereka berkedut. Hal ini mengindikasikan mereka dalam tidur REM dan mungkin sedang bermimpi. Tapi kita tidak benar-benar tahu apa mimpi kucing dan anjing karena mereka tidak bisa memberi tahu kita.
Jenis tidur utama lainnya adalah tidur non-REM, yang disebut deep sleep atau Slow Wave Sleep (SWS). Dalam tipe ini, orang tidur sangat dalam. Tapi mereka biasanya tidak melaporkan bermimpi. Jika Anda mencoba membangunkan mereka, mereka sering lamban dan bingung.
Kebingungan
Untuk tahun 50 terakhir, beberapa ilmuwan percaya bahwa bermimpi adalah cara otak memutuskan apa yang harus dipelihara dan apa yang harus dibuang setiap hari. Dalam arti, ini seperti membersihkan kamar Anda: otak Anda memutuskan apa yang harus Anda ketahui dan membuang barang-barang yang tidak penting ke tempat sampah.
Para ilmuwan berpikir bahwa kaum muda merasa sulit untuk memisahkan dunia yang terbangun dan bermimpi dan sering membingungkan keduanya.
Pembuat film telah mengalami kebingungan ini lagi di layar berulang tahun. Ada banyak film tentang bagaimana mimpi bisa menakut-nakuti dan membingungkan kita.
Seperti yang bisa Anda lihat, banyak orang bertanya-tanya mengapa mimpi itu menakutkan. Yang benar adalah kita tidak tahu pasti.
Yang kita tahu adalah bahwa semua orang bermimpi, dan semua orang berpikir bahwa mimpi bisa menjadi aneh, menakutkan dan membingungkan di kali. Kita berbagi kemampuan untuk bermimpi dengan semua binatang berdarah panas, sehingga kemungkinan memiliki fungsi penting dalam menjaga kita tetap sehat.
Saya menduga semua orang mencoba memahami mimpinya - bahkan ilmuwan. Tapi kita masih tidak bisa melihat ke dalam otak orang lain untuk melihat apa yang sedang mereka impikan. Dan itu mungkin hal yang baik.
Tentang Penulis
Drew Dawson, Direktur, Appleton Institute, CQUniversity Australia
Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
