Image by Debbie Walkingbird
Banyak budaya memiliki praktik pembersihan ritual, sering dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan energi negatif atau stagnan. Ada juga banyak praktik yang mengarah pada gagasan landasan: menghubungkan diri sendiri dengan tubuh dan bumi sambil memanggil energi ilahi untuk dukungan. Ritual-ritual ini melibatkan pemindahan secara teratur apa yang tidak bermanfaat bagi kita dan komitmen ulang seluruh keberadaan kita - dan, khususnya, tubuh kita - pada penyaluran murni cinta dan cahaya.
Tanpa praktik-praktik ini, segala sesuatunya tidak mengalir sebagaimana mestinya. Ini menciptakan tempat berkembang biak untuk keraguan. Paling-paling, kita merasa tidak nyaman, yang membuatnya sulit untuk terus melakukan pekerjaan yang perlu kita lakukan. Paling buruk, energi stagnan menggantung di sekitar kita. Kami merasa seperti kehilangan kontak dengan kenyataan; keraguan kami keluar dari grafik. Ini adalah keadaan yang tidak menguntungkan dan sama sekali tidak perlu, pada saat itu. Lebih baik kita mencegahnya sama sekali.
Tetap Terhubung dengan Positif
Pilih cara untuk membersihkan ruang Anda, tubuh Anda, dan benda suci apa pun yang Anda sayangi. Jika Anda ingin membersihkan dengan dupa, lakukanlah. Jika Anda ingin membakar sage atau palo santo atau tanaman mentah lainnya, itu fantastis. Jika Anda masuk ke air suci, atau air keran dengan minyak esensial, atau bahkan air yang Anda kumpulkan dari aliran hutan favorit Anda, beri titik sedikit di hati atau mata ketiga Anda (tempat intuisi Anda, terletak di dahi Anda antara alis Anda), atau mungkin tuangkan sedikit di kepala atau tangan Anda.
Anda dapat mengucapkan doa saat melakukannya, menyanyikan lagu, melafalkan mantra, atau mengosongkan pikiran dari semua pikiran. Berikan perhatian khusus pada bagian tubuh fisik atau spiritual Anda yang terasa signifikan secara energik — hati Anda, tangan Anda, mata ketiga Anda, dan seterusnya. Yang paling penting adalah Anda menaruh niat untuk melepaskan apa yang tidak berguna.
Landasan untuk Perlindungan
Grounding adalah tentang perlindungan. Ini tentang tinggal cukup hadir untuk menjaga rumah kita sendiri, dan meminta pemandu kita untuk bergabung dengan kita di dalamnya. Dalam kebanyakan kasus, kita secara fisik jatuh ke tanah — berpikir berdoa, duduk bermeditasi, dan sebagainya — atau setidaknya memberi perhatian pada bagian bawah tubuh. Kemudian kita meminta bantuan dari sesuatu di luar kita.
Dengan terhubung kembali dengan cahaya, kita mengingatkan diri kita sendiri tentang apa yang harus dilakukan oleh roh kita di sini — menghuni tubuh ini, untuk sementara waktu, dan menggunakan waktu itu dengan bijak. Kami kemudian membiarkan energi ilahi datang melalui kami, mengisi kami dengan kepositifan dan mengisi kembali sumber daya kami.
Seperti halnya pembersihan, ada banyak cara untuk melakukan grounding. Jika Anda merasa terhubung dengan tradisi budaya yang mewujudkannya, praktikkan itu. Jika Anda dipanggil untuk mengarang sendiri atau mengadaptasi versi ajaran orang lain, itu juga tidak masalah. Bagaimana Anda melindungi diri sendiri adalah urusan Anda; satu-satunya tujuan saya adalah meyakinkan Anda untuk melakukannya.
Beralih Menuju Kehidupan Spiritual
Ketika saya menggunakan kata-kata seperti membersihkan, tanah, dan melindungi, Saya tidak ingin memberi kesan bahwa ada sesuatu yang kotor atau tidak aman tentang lightwork spiritual, karena saya tidak percaya itu terjadi. Sebaliknya, kami berutang ritual ini kepada diri kami sendiri dan Tim kami sebagai tanda hormat. Kami tidak membiarkan apa pun menumpuk, energi luar apa pun melekat pada kami.
Kami menganggap diri kami bertanggung jawab dengan menegaskan, berulang-ulang, apa yang harus kami lakukan di sini: bekerja dengan cahaya saat berada dalam tubuh manusia. Mengulangi praktik-praktik ini berulang-ulang adalah bagian penting dari perubahan menuju kehidupan spiritual.
Singkatnya: temukan hal Anda, pilih jalan Anda, dan lakukan secara teratur. Saya ngotot tentang bagian terakhir itu. Saat Anda berlatih pembersihan dan grounding, Anda akan mulai tahu kapan Anda membutuhkannya. Ritual ini akan menjadi menghibur; mereka akan menjadi basis rumah spiritual Anda.
Dua Praktek Dasar untuk Bersihkan dan Tanah
Anda mungkin telah mengidentifikasi praktik pembersihan dan grounding yang akan bekerja paling baik untuk Anda. Kalau masih penasaran, saya tawarkan sendiri. Latihan pembersihan saya adalah noda dengan bijak, dan latihan landasan saya adalah meditasi visualisasi yang disesuaikan yang saya sebut Membawa Cahaya.
Smudging
Kita akan mulai dengan corengan. Ini adalah teknik yang dikembangkan dalam banyak tradisi penduduk asli Amerika yang menggunakan asap untuk membersihkan udara, yang pada gilirannya dapat membersihkan segala keburukan energik yang melekat pada orang, hewan, tempat, dan sejenisnya. Sementara tindakan tersebut sebagian besar mencerminkan metode pembersihan dupa dan asap serupa dari Eropa, Asia Timur, dan Timur Tengah, menggunakan bijak putih - tanaman pilihan saya untuk pembersihan - adalah unik bagi komunitas asli dari benua Amerika Utara. Sage putih memiliki efek yang kuat dan langsung.
Untuk mengotori, nyalakan ujung satu daun kering atau ujung tongkat noda, letakkan niat Anda ke dalam api sebelum meniupnya dan biarkan tanaman membara. Saya suka baunya; itu segera membuka saya untuk Spirit.
Kemudian, dengan menggunakan mangkuk kecil atau benda suci lainnya (saya suka menggunakan cangkang abalon) untuk menangkap potongan terbakar yang mungkin jatuh, kibaskan bulu untuk mengarahkan asap ke sekitar ruangan Anda, bersihkan semua yang tidak bermanfaat bagi Anda. dan milik orang lain.
Pindahkan asap ke seluruh tubuh Anda, pastikan untuk membersihkan tangan, hati, dan mata ketiga Anda. Setelah selesai, Anda dapat membiarkan sage terbakar dengan sendirinya di dalam mangkuk, atau jika penerangannya sangat baik, pertimbangkan untuk meletakkannya di sedikit pasir atau tanah segar.
Membawa Cahaya
Bringing In the Light adalah meditasi mini berdasarkan yang saya pelajari dari guru saya Pat Longo. Ritual grounding ini membantu kita mengisi kembali energi kita langsung dari sumbernya. Ini memberi kita dorongan energi pelindung sambil menyebarkan energi Sumber universal ke seluruh dunia.
Latihan ini dilakukan dalam posisi duduk dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Mulailah dengan mengatakan, baik secara internal maupun dengan lantang, “Pemandu yang terkasih, dengan rasa terima kasih saya meminta Anda mengisi tubuh dan jiwa saya dengan cinta dan perlindungan Anda. Tolong kuatkan energi saya sehingga saya dapat melayani kebaikan yang lebih besar dengan getaran yang diperbarui.”
Rasakan tubuh Anda terhubung dengan bumi. Lihat energi Anda sendiri mencapai ke inti planet ini. Kemudian bayangkan seberkas cahaya terang datang dari atas dan mengisi Anda dengan energi ilahi. Jika visualisasi datang dengan mudah kepada Anda, mungkin Anda akan benar-benar melihat cahaya ini di mata batin Anda. Jika Anda belum pernah dalam hidup Anda dapat "melihat" hal-hal di mata pikiran Anda, jangan khawatir - bayangkan saja.
Biarkan cahaya masuk melalui bagian atas kepala Anda, menyinari wajah Anda, dan biarkan sebagian cahaya itu meluas ke luar melalui telinga Anda, memancarkan semua pengetahuan tentang alam semesta. Biarkan cahaya terus turun melalui tenggorokan, leher, dada, dan bahu Anda; ke dalam pelukanmu; dan melalui ujung jari Anda. Biarkan itu bergerak ke bawah melalui tubuh dan perut Anda dan turun ke kaki Anda untuk keluar dari kaki Anda.
Lihat cahaya yang menghubungkan Anda langsung ke lantai (jika Anda berada di dalam ruangan) dan bumi di bawahnya. Sekarang, biarkan cahaya itu membumi Anda lebih jauh. Ambil beberapa napas, rasakan bagaimana cahaya membumi Anda. Saat Anda siap, buka mata Anda.
Saya mendorong Anda untuk menyesuaikan ritual ini untuk kebutuhan Anda sendiri dari waktu ke waktu. Anda mungkin akan belajar melakukannya dengan cepat, kadang-kadang bahkan tanpa terasa, sesuai kebutuhan. Semakin banyak Anda melakukannya, semakin Anda dapat mengenali kapan energi Anda membutuhkan sedikit penyesuaian untuk menyelaraskan kembali dengan Spirit.
Hak Cipta 2022 oleh MaryAnn DiMarco. Seluruh hak cipta.
Dicetak dengan izin dari penerbit, New World Library.
Pasal Sumber:
BUKU: Mentor Sedang
Medium Mentor: 10 Teknik Ampuh untuk Membangkitkan Bimbingan Ilahi untuk Diri Sendiri dan Orang Lain
oleh MaryAnn DiMarco
Ditulis oleh seorang cenayang dan guru yang berpengalaman, Mentor Sedang akan memandu Anda untuk terhubung lebih dalam dengan kemampuan bawaan jiwa Anda dan menggunakannya untuk meningkatkan kehidupan sehari-hari Anda dan melayani orang lain. Melalui kisah nyata dan tips ahli, MaryAnn DiMarco mengungkapkan keajaiban, kegembiraan, dan tanggung jawab mengembangkan karunia psikis dan bekerja dengan jiwa-jiwa di Sisi Lain, serta bagaimana menafsirkan energi kuat yang Anda alami dan menetapkan batasan.
Kebijaksanaan MaryAnn yang mendalam muncul saat dia mengajari Anda untuk membuat pendekatan unik Anda sendiri terhadap intuisi dan memahami serta menerapkan panduan universal.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
MaryAnn DiMarco adalah media psikis, penyembuh, dan guru spiritual yang diakui secara internasional, karyanya telah ditampilkan di outlet media seperti The New York Times, Pertunjukan Dr. Oz, Kesehatan Wanita, elle, dan Buku Merah.
Kunjungi dia secara online di MaryAnnDiMarco.com.
