Ketika mengemudi sendiri bukan lagi pilihan, orang dewasa yang lebih tua mungkin merasakan efek isolasi jangka pendek dan jangka panjang, sebuah studi baru menunjukkan.
Apakah itu pergi ke toko kelontong lokal atau ke rumah teman, mengendarai mobil memainkan peran utama bagi manula yang ingin menggantungkan diri pada kemerdekaan mereka.
Tidak seperti penelitian sebelumnya, yang fokus pada keterlibatan sosial dan partisipasi ketika orang tidak lagi mengemudi, isolasi melibatkan kontak terbatas dengan keluarga dan teman, kata para peneliti.
“Dengan kata lain, mereka tidak memiliki jaringan yang dengannya mereka dapat berbicara tentang hal-hal penting,” kata Xiaoling Xiang, asisten profesor pekerjaan sosial di University of Michigan.
Peneliti memilih hampir 7,000 driver yang memenuhi syarat berusia 65 dan lebih tua dari National Health and Aging Trends Study Mereka bertanya kepada para peserta apakah mereka telah mengemudi dalam setahun terakhir dan apa jaringan mereka, termasuk pernikahan, keluarga / teman, gereja, dan klub. Pertanyaan difokuskan pada kesehatan dan kegiatan sehari-hari, seperti makan, mandi, dan berpakaian.
Tentang 20% berhenti mengemudi selama lima tahun masa tindak lanjut, sementara hampir 60% terus mengemudi. 20% lainnya adalah non-pembalap pada saat penelitian.
Dari total peserta penelitian, 20% diklasifikasikan sebagai tidak terisolasi secara sosial, 58% agak terisolasi, dan 21% terisolasi secara sosial. Pria yang lebih tua, dan mereka yang memiliki tingkat pendidikan dan pendapatan yang lebih rendah, cenderung merasakan semacam isolasi, kata penulis utama Weidi Qin, seorang peneliti di Case Western Reserve University.
Dibandingkan dengan driver aktif, orang yang tidak memiliki kesempatan memiliki peluang dua kali lipat berada dalam kategori isolasi sosial yang lebih tinggi. Selain itu, semakin tua individu (kelompok usia 85 +), semakin besar kemungkinan mereka merasa terisolasi secara sosial dibandingkan dengan kelompok usia yang lebih muda (65-69) dalam penelitian ini.
Secara keseluruhan, skor isolasi sosial meningkat secara signifikan ketika manula berhenti mengemudi (efek jangka pendek), dan kemudian bertahan selama evaluasi enam tahun (efek jangka panjang), temuan menunjukkan.
Tentang Penulis
Penulis tambahan lainnya berasal dari Universitas Michigan, Case Western Reserve, dan Universitas Duke. Kertas muncul di Jurnal Penuaan dan Kesehatan.
Sumber: University of Michigan
Buku terkait:
Penuaan Baru: Hidup Lebih Cerdas Sekarang untuk Hidup Lebih Baik Selamanya
oleh Dr. Eric B. Larson
Buku ini menawarkan saran praktis untuk penuaan yang sehat, termasuk tip untuk kebugaran fisik dan kognitif, keterlibatan sosial, dan menemukan tujuan di kemudian hari.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Dapur Zona Biru: 100 Resep untuk Hidup hingga 100
oleh Dan Buettner
Buku masak ini menawarkan resep yang terinspirasi oleh pola makan orang-orang di "zona biru" dunia, tempat penduduk biasanya hidup hingga 100 tahun atau lebih.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Penuaan Mundur: Membalikkan Proses Penuaan dan Terlihat 10 Tahun Lebih Muda dalam 30 Menit Sehari
oleh Miranda Esmonde-Putih
Penulis menawarkan serangkaian latihan dan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kebugaran fisik dan vitalitas di kemudian hari.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Umur Panjang: Cara Mati Muda di Usia Tua
oleh Dr. Steven R. Gundry
Buku ini menawarkan saran tentang penuaan yang sehat, termasuk tips diet, olahraga, dan manajemen stres, berdasarkan penelitian terbaru dalam ilmu umur panjang.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Otak yang Menua: Langkah Terbukti Mencegah Demensia dan Mempertajam Pikiran
oleh Timothy R. Jennings, MD
Penulis menawarkan panduan untuk menjaga kesehatan kognitif dan mencegah demensia di kemudian hari, termasuk tips diet, olahraga, dan manajemen stres.
