prestasi

Bagaimana Ketidakpastian Mengkaburkan Keputusan Rasional Kita

keputusan dan ketidakpastian

Kami membuat keputusan setiap hari, banyak di antaranya sangat mudah sehingga kami hampir tidak menyadari bahwa kami sedang membuatnya. Namun kita cenderung bergumul ketika dihadapkan pada keputusan yang memiliki hasil yang tidak pasti, seperti di masa pandemi. Ilmuwan kognitif telah lama tertarik untuk memahami bagaimana orang membuat keputusan yang tidak pasti. Sekarang kami penelitian baru, yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open, memberikan petunjuk.

Para ilmuwan biasanya menguji pengambilan keputusan di bawah ketidakpastian menggunakan "tugas probabilistik", di mana peserta studi dapat memilih dari dua atau lebih pilihan, masing-masing dengan probabilitas khusus untuk memberikan hadiah (biasanya poin atau uang). Ini bisa berupa permainan, misalnya, di mana Anda harus memilih antara gambar apel atau pisang di layar komputer. Apel mungkin diprogram untuk memberi Anda poin 80% dari waktu sementara pisang akan melakukannya 20% dari waktu, tetapi selama permainan probabilitasnya bisa berubah. Anda tidak akan menyadari probabilitas pada waktu tertentu, namun – yang mengarah ke ketidakpastian. Tugas Anda adalah mencari tahu opsi mana yang lebih menguntungkan.

Manusia umumnya menggunakan dua strategi pengambilan keputusan ketika menghadapi ketidakpastian: eksploitasi dan eksplorasi. Eksploitasi melibatkan sering memilih opsi yang akrab dan memberikan kepastian penghargaan yang lebih tinggi. Eksplorasi melibatkan mencoba pilihan yang tidak biasa. Dalam lingkungan yang tidak pasti dan berubah, dianggap bahwa strategi terbaik adalah untuk secara fleksibel bergantian antara eksplorasi dan eksploitasi.

Apakah orang mengeksplorasi atau mengeksploitasi tergantung pada situasi yang dihadapi. Ketika di bawah tekanan waktu, orang lebih cenderung mengulangi pilihan lama dan lebih sedikit menjelajah.

Apa itu Gangguan Obsesif-Kompulsif?

Gejala umum dari banyak gangguan kejiwaan adalah kesulitan dalam mengatasi ketidakpastian. Orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif (OCD), khususnya, merasa sangat tidak pasti tentang pikiran, perasaan, dan tindakan mereka, dan mungkin merasa cemas. Mereka mungkin merasa ragu apakah mereka menghitung jumlah ubin secara akurat, atau apakah mereka menggosok tangan mereka dengan cukup saksama.

Dalam kami belajar, kami menunjukkan bahwa orang dengan OCD berjuang untuk membuat keputusan ketika mereka tidak yakin. Kami meminta 50 remaja dengan OCD dan 53 remaja tanpa OCD untuk menyelesaikan tugas probabilistik, di mana probabilitas yang terkait dengan setiap opsi akan terbalik di tengah-tengah tugas (misalnya gambar apel akan berubah dari memberikan hadiah 80% dari waktu menjadi 20 % dari waktu). Strategi yang ideal adalah mengeksploitasi pilihan yang lebih menguntungkan sejak awal (apel), tetapi kemudian terlibat dalam eksplorasi (petik pisang) setelah Anda melihat perubahan dalam seberapa sering poin ditawarkan.

Namun, remaja dengan OCD tidak melakukan ini. Di seluruh tugas, mereka menunjukkan banyak eksplorasi pilihan. Mereka menunjukkan kecenderungan untuk beralih pilihan dan memilih pilihan yang kurang menguntungkan lebih sering daripada remaja tanpa OCD. Menariknya, ketika remaja dengan OCD melakukan tugas lain yang tidak probabilistik dan tidak memicu ketidakpastian, mereka tidak menunjukkan masalah dalam pengambilan keputusan.

Ketidakpastian yang disebabkan oleh tugas probabilistik mungkin telah menyebabkan remaja dengan OCD meragukan keputusan mereka dan merasa perlu untuk sering "memeriksa" pilihan yang kurang menguntungkan. Eksplorasi ini bisa menjadi strategi bagi mereka untuk mencoba mencari informasi sampai mereka merasa yakin. Intoleransi ketidakpastian adalah alasan yang masuk akal mengapa orang dengan OCD merasa terdorong untuk memeriksa barang-barang seperti kunci, kompor, dan sakelar dalam kehidupan sehari-hari.

Hasilnya juga menunjukkan bahwa banyak orang mungkin mulai menjelajah dengan cara ini jika mereka merasa cukup tidak pasti.

Tentang Ketidakpastian Pandemi

Pandemi COVID-19 telah menyebabkan banyak ketidakpastian bagi semua orang, yang pada gilirannya tampaknya meningkatkan kecenderungan kita untuk eksplorasi dalam bentuk pencarian informasi. A studi telah menunjukkan ketidakpastian yang dirasakan telah menyebabkan orang mencari lebih banyak informasi tentang COVID melalui aplikasi jejaring sosial dan media berita online.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Di satu sisi, ini telah menyebabkan lebih banyak tindakan pencegahan, seperti peningkatan cuci tangan dan pemakaian masker, yang dapat mengurangi ketidakpastian dan menjaga keselamatan orang. Di sisi lain, pencarian informasi ini mungkin tidak sepenuhnya bermanfaat. A Studi terbaru telah menunjukkan bahwa sejak awal pandemi, jika tidak, orang sehat melaporkan lebih banyak gejala obsesif-kompulsif, seperti terus-menerus memeriksa informasi baru untuk mengurangi perasaan ketidakpastian yang disebabkan oleh pandemi.

Pencarian informasi yang berlebihan selama periode ini dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi. Kami tahu dari penelitian sebelumnya bahwa itu pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan dan menghindari informasi sama sekali, membuat orang kurang mendapat informasi tentang pedoman pemerintah, langkah-langkah keamanan, dan kemajuan pengobatan COVID-19.

Stres terus-menerus dari paparan berlebihan hingga berita yang menyedihkan juga dapat menyebabkan perubahan di area otak utama seperti korteks prefrontal ventromedial dan hipokampus, yang bertanggung jawab untuk memori dan kognisi. Hal ini pada gilirannya dapat mengakibatkan berkurangnya pengambilan keputusan rasional, membuat kita lebih mengandalkan emosi. Ini bisa membuat kita rentan untuk mempercayai informasi yang salah dan terlibat dalam perilaku irasional, seperti menimbun kertas toilet.

Untungnya, ada cara untuk memerangi ketidakpastian pandemi dengan mempercayai beberapa informasi yang telah Anda kumpulkan dan tampaknya konsisten dari waktu ke waktu, seperti manfaat masker dan vaksin. Jika Anda merasa sulit untuk mengatasi tanpa sering memeriksa berita dan media sosial untuk kepastian, ahli merekomendasikan menyetel pengatur waktu pada penggunaan media sosial, keluar dari akun untuk sementara, dan mencari konten online yang lebih positif dan tidak terkait pandemi.

Bahkan ada metode berbasis bukti untuk meningkatkan pengambilan keputusan Anda di bawah ketidakpastian, termasuk bermain game yang dirancang untuk latih otakmu, mendapatkan tidur dan nutrisi yang baik, dan memiliki dukungan sosial.Percakapan

Tentang Penulis

Barbara Jacquelyn Sahakian, Profesor Neuropsikologi Klinik, University of Cambridge dan Aleya Aziz Marzuki, Kandidat PhD dalam Ilmu Saraf Kognitif, University of Cambridge

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
Apa itu Sindrom Imposter? Apakah kamu memilikinya?
Apa itu Sindrom Imposter? Apakah kamu memilikinya?
by Sandi Mann
Selamat datang di dunia Imposter Syndrome. Ini adalah dunia rahasia, dihuni oleh orang-orang sukses ...
Pencarian Cinta yang Berkelanjutan
Pencarian Cinta yang Berkelanjutan
by Sonja Grace
Pencarian cinta adalah salah satu yang dialami semua manusia, sepanjang masa kehidupan. Kami menelusuri itu…
Cinta adalah pekerjaan di dalam
Love Is An Inside Job: Perjalanan ke Whole-Heartedness
by Linda Carroll
Sebagai konselor pasangan selama bertahun-tahun, saya telah belajar untuk mengenali tahap-tahap khusus yang kita jalani…

PALING BACA

membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…
masyarakat yang percaya bahagia 4 14
Mengapa Masyarakat yang Percaya Secara Keseluruhan Lebih Bahagia
by enjamin Radcliff, Universitas Notre Dame
Manusia adalah makhluk sosial. Ini berarti, hampir sebagai masalah kebutuhan logis, bahwa manusia '…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
ekonomi 4 14
5 Hal Yang Diketahui Para Ekonom, Tapi Kedengarannya Salah Bagi Kebanyakan Orang
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Hal yang aneh tentang profesi kami adalah ketika kami para ekonom akademis sebagian besar setuju dengan masing-masing ...
belajar memperhatikan 4 14
Strategi Dan Peretasan Kehidupan Ini Dapat Membantu Siapa Saja Dengan Masalah Perhatian
by Rob Rosenthal, Universitas Colorado
Karena aliran umpan balik negatif yang terus-menerus diterima orang tentang produktivitas mereka,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.