Tahun itu adalah 50,000 SM; seorang wanita Paleolitik, sendirian dengan anak-anaknya, keluar dari guanya dan segera mencium aroma angin. Ada bunga-bunga liar yang indah menyelimuti lanskap di sekitarnya saat matahari terbit merah dan keemasan yang cerah meledak di langit. Danau yang terbentang di depannya mencerminkan matahari terbit dan merah bercahaya saat sejuta berlian menari-nari di atas air yang berdesir, sebuah tampilan geometri suci berwarna yang bergerak dengan halus. Keanggunan roh ada di sekeliling, namun keindahan pemandangan ini luput dari kesadarannya.

Miliknya adalah otak yang dibangun untuk bertahan hidup, bukan penghormatan. Aroma yang ia ambil di sudut dunia yang indah dan murni ini bukanlah aroma bunga-bunga liar yang harum dan aromatik di sekelilingnya, bahkan ia bahkan tidak memperhatikan aroma manis yang luar biasa itu, karena indra penciumannya disesuaikan untuk memerhatikan aroma predator di lingkungannya. Dia tidak merasa heran atau bersyukur atas keindahan di sekelilingnya; dia secara otomatis dipersiapkan untuk memperhatikan hanya 'ancaman'. Bunga tidak penting, suku-suku yang bertikai di timur dan harimau gigi saber di lembah di bawahnya. Lingkungannya membutuhkan pemantauan terus-menerus terhadap bahaya di sekitarnya dan ancaman kelaparan yang terus-menerus mengharuskannya tetap fokus untuk bertahan hidup di lain hari dengan mencari makanan untuk dimakan.

Untungnya baginya, dan karena tidak ada pilihan lain, struktur tak sadar di otak primitifnya selalu mempersiapkannya untuk bertarung dengan dunianya. Hidupnya tidak memiliki tujuan atau makna yang nyata di luar kemampuan bertahan hidup, karena di dunia yang bermusuhan dan kaya predator ini, dia akan beruntung bisa melewati dekade ketiga kehidupannya.

Lima Puluh Ribu Tahun Kemudian ...

Lima puluh ribu tahun kemudian seorang wanita (atau pria) abad ke-21 - mungkin Anda - keluar dari rumah pinggiran kota dan bagian primitif yang tidak disadari dari otaknya merasakan ribuan harimau kecil dan suku-suku berperang yang tak terhitung jumlahnya di lingkungannya. Dia juga sedang dipersiapkan untuk bertahan hidup.

Harimau nya berbeda; harimau-harimau itu adalah tuntutan dan kerumitan dunia modern, tukang ledeng yang ditunggunya - ponsel yang terselip di antara pundak dan telinganya - untuk memperbaiki mesin cuci piring dan membebaskannya dari piring-piring yang menumpuk di wastafelnya. Tukang leding yang datang terlambat pasti akan membuatnya terlambat ke rapat kerja yang penting. Lebih banyak harimau, dalam bentuk bos yang marah dan ulasan kinerja yang buruk, konsekuensi dari pertemuan yang dia pasti akan lewatkan.

Bergegas dalam lalu lintas, dia menginjak rem saat harimau lain memotongnya saat dia ketinggalan. Dia datang terlambat berharap pertemuan itu akan berakhir sebelum dia harus menjemput anak-anaknya di sekolah ... mengkhawatirkan uang sambil merenungkan bagaimana dia akan pergi tentang membuat makan malam malam ini ... bergegas pulang dengan anak-anaknya berteriak melalui radio di dalam coupe-nya, yang adalah peledakan peringatan yang tidak menyenangkan dari peringatan teroris yang meningkat, pada malam sebelum dia memiliki rencana untuk terbang ke Phoenix untuk mengunjungi saudara perempuannya.

Harimau, harimau, dan harimau - otak bagian bawah mempersepsikan mereka di mana-mana - di bawah ambang batas sadar kita sedang dipersiapkan untuk pertempuran, bahkan dalam kehidupan modern kita! Bentuk dan ukuran serta ancaman aktual jauh berbeda hari ini, namun otak Zaman Batu di antara telinga kita adalah sama.

Wanita modern kita terkunci dalam struktur bertahan hidup yang sama di otaknya seperti wanita Paleolitik yang disebutkan sebelumnya. Dia tidak memperhatikan keindahan di sekelilingnya. Dia tidak merasa heran dan kagum karena hidup pada saat yang menakjubkan dalam sejarah spesies kita. Dia hanya harus melewati hari itu. Tidak ada tujuan, tidak ada makna, hanya kelangsungan hidup. Dia bahkan tidak menyadari ketidakmungkinan kelahirannya yang mengejutkan dan bahwa butuh milyaran tahun evolusi (semangat untuk bertindak) untuk mencapai mahakarya yang luar biasa, mahkota ciptaan yang berada di atas bahunya.

Tidak seperti wanita Paleolitik, manusia abad 21 ini memiliki otak yang lebih tinggi yang dirancang untuk transendensi. Area otaknya yang lebih baru, ketika terbangun, dapat mengisinya dengan rasa terima kasih dan kekaguman dan keajaiban dunia yang luar biasa ini. Namun, otak barunya jarang jika pernah bangun karena otak bawah sadar yang mencoba secara tidak sadar melindunginya dari bahaya yang dirasakan salah di dunianya, memakannya hidup-hidup!

Yang sangat penting adalah bahwa bahkan dalam kehidupan modern kita, dorongan manusia yang paling mendasar dan biasanya berdasarkan rasa takut (diabadikan oleh otak primitif terendah tertua) sering masih mempengaruhi jika tidak mendominasi semua bidang kehidupan kita. Tanpa sadar mengarahkan kita kembali ke pertarungan, pelarian, pembekuan atau percabulan, dengan demikian mengkooptasi - untuk tujuan bertahan hidup - kepercayaan, pikiran dan perilaku kita sambil menciptakan lingkungan pribadi dan budaya internal dan eksternal yang memperkuat dominasi mekanisme otak bawah yang lama.

Saya percaya kita sekarang telah menciptakan loop umpan balik negatif antara otak bagian bawah dan lingkungan internal dan eksternal yang terkait yang mengarah ke pembiasaan melingkar antara otak bagian bawah dan kehidupan yang kita ciptakan sebagai akibat dari dominasi otak yang lebih rendah. Sebagai akibatnya, sistem otak bawah yang primitif namun kuat yang berbasis rasa takut menjadi predisposisi bagi perspektif, perilaku, hubungan, dan bahkan proses berpikir rasional kita untuk diarahkan menuju kelangsungan hidup berbasis rasa takut, dan kita terus berputar-putar.

Tantangan Kemanusiaan dan Dominasi Otak Bawah

Tantangan kemanusiaan setidaknya sebagian disebabkan oleh dominasi otak yang lebih rendah dan secara umum industri swadaya belum memiliki pemahaman yang baik tentang, atau memiliki banyak alat yang efektif untuk mengubah komponen fisiologis dari pikiran, perilaku, dan hubungan kita dengan kehidupan. Kecanduan kita yang merajalela terhadap makanan, seks, kekuasaan, obat-obatan, alkohol, dan media sosial semuanya menciptakan loop yang terbiasa dengan otak yang diperkuat yang dirancang untuk menjaga kehidupan kita tetap sama.

Ketidakmampuan untuk menyembuhkan secara fisik atau mengubah perilaku yang merusak, kekerasan, depresi, degradasi lingkungan, kegagalan sistem pendidikan dan keuangan, ketidakmampuan untuk mempertahankan perubahan kehidupan yang positif, semua adalah tanda-tanda dunia yang terperangkap dalam cengkeraman otak primitif yang lebih rendah. Masa depan pribadi kita dan juga masa depan umat manusia saat ini terkurung dalam potensi otak yang lebih tinggi dan tersembunyi.

Mengapa 'Bantuan Mandiri' Jarang Membantu

Kesamaan = Keamanan

Jadi di sinilah kita, manusia abad ke-21, yang telah memenangkan banyak sekali kemenangan bagi umat manusia yang telah membuat hidup lebih baik bagi banyak orang, namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa kita orang modern tidak terlalu bahagia. Kita tertekan dan kewalahan dalam hidup, kita tidak merasa terlibat dalam karier kita, kita tidak memiliki makna spiritual yang dalam, dan menurut penelitian akhir-akhir ini kita mati penuh penyesalan atas apa yang tidak kita lakukan dengan hidup kita.

Bagaimana dengan kamu? Apakah hidup Anda terasa macet? Apakah Anda pernah merasa seolah dunia ini macet dan Anda terjebak di dalamnya? Apakah Anda merasa ada lebih banyak kehidupan daripada yang Anda alami saat ini tetapi Anda tidak yakin apa itu atau bagaimana cara mendapatkannya?

Mungkin Anda tahu apa yang akan membuat hidup Anda bermakna tetapi Anda masih memutar roda Anda dan pemenuhan sejati selalu menjauhi Anda. Apakah rasanya tuntutan dan kerumitan hidup membuat Anda merasa tidak berdaya? Apakah Anda melihat masalah dalam hidup Anda dan tantangan di dunia tetapi merasa seperti itu terlalu besar, kompleks dan 'di luar kendali Anda' untuk membuat perbedaan?

Pernah bertanya-tanya mengapa Anda memulai pada jalur baru, memiliki rencana yang baik, menetapkan tujuan yang menginspirasi, tetapi masih memiliki bidang kehidupan Anda yang tidak membaik? Mungkin beberapa area ini memang membaik untuk jangka waktu yang singkat tetapi pada akhirnya selalu kembali ke pola lama yang sama? Terdengar akrab?

Kenapa Kita Tidak Berubah?

Banyak penderita serangan jantung tidak mengubah pola makan dan gaya hidup mereka bahkan setelah seorang dokter memberi tahu mereka dengan tegas, 'Jika Anda tidak berubah, Anda akan segera mati!' Jika kita tidak berubah dengan motivasi kematian yang sudah dekat, bagaimana mungkin kita bisa berubah hanya untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik, menyadari potensi penuh kita atau menemukan tujuan sejati kita dan memberikan hadiah kepada dunia? Tentunya sama menariknya dengan hal-hal ini, mereka masih kurang memotivasi dibandingkan kematian yang akan datang.

Jadi mengapa kita tidak berubah? Tantangannya adalah apa yang bersembunyi di bawah ambang sadar, otak kadal tua kita yang tidak ingin berubah, bahkan ketika kita secara logis tahu bahwa perubahan benar-benar merupakan kepentingan terbaik kita; Namun, otak bagian bawah tidak berfungsi secara logis.

Begitu perilaku lama terhubung dan terbiasa dengan otak bagian bawah, mereka menjadi sangat sulit untuk diubah. Menemukan tujuan Anda dan menciptakan kehidupan yang luar biasa tidak memotivasi pemrograman bawah sadar otak bawah.

Perilaku otomatis menjadi terprogram ke dalam otak melalui proses yang disebut 'mielinisasi'. Segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda memiliki representasi di otak Anda. Perilaku spesifik dalam hidup kita berkorelasi dengan fisiologi spesifik dalam otak kita. Setiap kali kita mengulangi perilaku otak kita membungkus mielin (materi putih) di sekitar serabut saraf yang terbakar ketika kita mengambil jalan itu. Myelin mempercepat penyebaran sinyal saraf ke jalur neurologis tertentu. Myelin menebal di area otak yang representatif setiap kali kita mengulang cerita yang sama dalam hidup kita.

Begitu otak wanita Zaman Batu kami telah mendaftarkan keselamatan yang terkait dengan jalan ke timur, ia terus mengarahkannya ke jalan yang sama, setiap kali menebal bahan mielin dan membangun otaknya sedemikian rupa sehingga jalur khusus ini menjadi default, kabel. untuk secara otomatis menentukan perilakunya di dunia yang dianggap bermusuhan. Hal penting yang harus disadari adalah bahwa ketika jalur ini menjadi pengaturan default di otak, ia menjadi terbiasa dalam hidupnya. Dia akan melewati banyak jalur alternatif yang dapat mengarah pada kehidupan yang lebih baik karena kesamaan sama dengan keselamatan. Yang tidak diketahui itu berisiko dan sekarang otaknya bahkan tidak akan membiarkannya menempuh jalan lain.

Otak Berbasis Kelangsungan Hidup

Saya harap sekarang Anda melihat ke mana arah ini. Kami (Anda dan saya) memiliki otak yang berdasarkan kelangsungan hidup yang sama ini, sekarang 'otak bawah' dalam diri kita yang modern, masih berusaha menciptakan kesamaan mengenai kelangsungan hidup kita. Namun, kita sekarang memiliki otak yang lebih tinggi yang mencari transendensi dan pembebasan. Otak tinggi tertidur yang baru berevolusi memberikan kita keinginan untuk kehidupan baru, tetapi otak bawah yang lama memiliki pegangan dan terus membiasakan kehidupan lama kita.

Kesamaan sama dengan keamanan. Jalan yang tidak diketahui dihindari untuk 'hal yang pasti' - jalan yang sudah ditetapkan sebagai aman dan mengarah pada kelangsungan hidup - bahkan jika sekadar penghidupan, bangun hidup-hidup, adalah kesuksesan bagi otak kita yang lebih rendah. Dan karena otak ini adalah yang tertua, dan telah ada yang terpanjang dan tidak dapat berurusan dengan kompleksitas kehidupan modern, ia selalu kembali ke apa yang diketahuinya memungkinkannya untuk bangun hidup-hidup.

Lihatlah hidup Anda sekarang, apakah Anda bahagia dengan hubungan Anda, kebugaran fisik, keuangan, karier? Apakah Anda hidup dengan tujuan dan makna? Tak satu pun dari ini penting bagi strategi bertahan hidup otak kuno. Apa pun bentuk hidup Anda sekarang, bahkan jika Anda sengsara, telah menyebabkan Anda bertahan hidup dan otak bagian bawah Anda telah terbiasa dengan strategi-strategi kehidupan itu. Kita mungkin memiliki ledakan semangat, atau momen kejernihan otak yang lebih tinggi dan visi perubahan bidang kehidupan kita, kita mungkin memiliki niat terbaik dan menciptakan strategi hebat untuk melakukan hal itu, tetapi sayangnya, otak primitif tua itu ingin hidup Anda tetap menjadi sama dan itu membuat Anda kembali ke kehidupan lama yang sama ... karena ... ya Anda tahu, kesamaan sama dengan keamanan.

Di bawah ambang batas kesadaran mengintai generator kesamaan dan itu mengalahkan otak tinggi Anda yang kurang mapan dan potensi yang lebih tinggi. Otak bawah kecanduan perjuangan, itu satu-satunya wilayah yang diketahuinya dan terasa aman di sana. Tidak ada pertumbuhan, evolusi, atau kemajuan dalam hidup Anda jika cengkeraman otak bawah tidak dilonggarkan. Semua pertumbuhan, evolusi atau kemajuan membutuhkan perubahan dan ketakutan otak bawah berubah dan akan menggali untuk menghentikannya.

Apa bagusnya teknik self-help dalam menghadapi sejuta tahun fungsi otak berbasis kelangsungan hidup yang tidak ingin Anda ubah?

Mengapa Perawatan Kesehatan dan Kebugaran Jarang Mengarah pada Kesehatan dan Kebugaran

Menurut penelitian hingga 90% dari semua kunjungan dokter terkait dengan stres. Hormon stres dan stres (dimediasi melalui otak lama) sekarang telah terbukti berhubungan dengan setiap gejala, kondisi, atau penyakit utama, termasuk pembunuh utama: penyakit jantung dan kanker. Aliran darah dan energi yang dibutuhkan untuk bahan bakar sistem pertahanan dalam tubuh Anda, yang 'melindungi Anda dari pemangsa' harus berasal dari suatu tempat.

Pada umumnya ada sejumlah terbatas darah dan energi dalam tubuh manusia jika otak bagian bawah bereaksi terhadap lingkungan secara defensif, yang menurut penelitian menunjukkan hampir terjadi 24 / 7 dalam budaya modern. Pasokan darah dialihkan ke sistem pertahanan kita sehingga kita dapat bertarung, membekukan, atau melarikan diri di hadapan harimau (bahkan jika harimau ini lalu lintas di jalan bebas hambatan). Jika seekor harimau datang, Anda membutuhkan pasokan darah dan energi yang lebih besar yang diarahkan ke area tubuh yang dibutuhkan untuk melindungi Anda, tetapi ini harus dibayar mahal.

Aliran darah dan energi yang dibutuhkan untuk melindungi Anda dalam jangka pendek tidak tersedia untuk menyembuhkan Anda dalam jangka panjang jika respons otak yang lebih rendah tidak hilang. Selain darah dan energi dialihkan dari otak yang lebih tinggi itu juga dialihkan dari sistem pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan Anda membuat Anda tetap hidup. Itu campur tangan untuk mencegah pilek sederhana dari mengambil alih tubuh Anda dan membunuh Anda (seperti yang terjadi dalam kasus-kasus kekebalan seperti AIDS).

Sistem kekebalan tubuh Anda melawan dan menghentikan sel-sel kanker yang tumbuh dalam tubuh Anda (kita semua memiliki sel-sel kanker di dalam kita, alasan mereka biasanya tidak berubah menjadi kanker adalah bahwa sistem kekebalan yang berfungsi dengan baik menemukan sel-sel kanker awal dan menghancurkannya sebelum mereka berkembang biak), dan perlu bahan bakar yang cukup untuk melakukannya. Bahkan stres tingkat rendah (dimediasi otak bawah) membahayakan imunitas, sehingga tidak sulit untuk melihat mengapa kesehatan dan penyembuhan sangat terganggu oleh fisiologi stres otak yang lebih rendah, atau mengapa menyalakan otak yang lebih tinggi dan melepaskan respons stres juga menghasilkan peningkatan penyembuhan dan kekebalan.

© 2018 oleh Dr. Michael Cotton. Seluruh hak cipta.
Penerbit: Findhorn Press, sebuah divisi dari Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com

Pasal Sumber

Kode Sumber Meditasi: Hacking Evolution melalui Aktivasi Otak Lebih Tinggi
oleh Michael Cotton, DC

Dengan menyediakan proses panduan selangkah demi selangkah yang disederhanakan untuk SCM, Dr. Michael Cotton menjelaskan bagaimana mengalihkan energi dari otak “bertahan hidup” yang lebih rendah ke otak “berkembang” yang lebih tinggi untuk membawa kepercayaan diri, kejelasan, dan pemberdayaan bagi perubahan transformatif di semua bidang kehidupan. Disuling dari filsafat paling komprehensif di dunia, Integral Metathory, SCM tidak hanya menawarkan cara untuk menciptakan keadaan otak yang diperlukan untuk mengubah pikiran, tetapi kejelasan kristal diperlukan untuk menggunakan negara-negara meditasi lanjutan ini untuk mengaktualisasikan potensi Anda dan menghayati takdir Anda sepenuhnya. .

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau memesan buku paperback ini atau membeli Kindle edisi.

tentang Penulis

Michael Cotton, DC, adalah seorang ahli teori terkemuka dalam evolusi kesadaran, budaya, dan otak. Pencipta teknik Brain Living Tinggi dengan pengalaman lebih dari 30 tahun dalam transformasi pribadi dan budaya, ia memiliki gelar doktor dalam Chiropractic.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon