Bayangkan ... sebuah dunia di mana semua yang Anda lakukan kepada orang lain segera tercermin pada Anda. Setiap kali Anda ditimbulkan rasa sakit, baik fisik maupun emosional, kepada yang lain yang Anda akan segera merasakan penderitaan yang sama. 

Begitulah situasi yang dibawa ke bumi oleh ekstra-terestrial dalam cerita fiksi ilmiah berjudul Golden Rule oleh Damon Knight. Karakter Aza-Kra, dari sebuah planet di galaksi Aquarius, menjelaskan bahwa semua makhluk hidup dapat merasakan sakit masing-masing tapi itu hal ini telah squelched dan dikubur dalam-dalam diri kita di masa kecil. Namun ia mampu mengaktifkannya - dan dia tidak. Dalam buku itu, setiap kali seseorang bertindak dengan cara yang menyebabkan rasa sakit lain, mereka merasakan sakit yang sama mereka disebabkan. 

Sebagai The Ternyata Dunia: Merasakan Sakit Kami menimbulkan

Ini memang cara yang dunia kita beroperasi, tetapi banyak telah membangun perisai skala keras meliputi kepekaan mereka untuk "melindungi" diri dari perasaan ini. Kita semua memiliki kemampuan untuk berempati dengan orang lain ketika kita membiarkan diri kita untuk benar-benar merasa. Tapi kita telah kehilangan kontak dengannya. Kami telah menjadi sulit, bereaksi terhadap disakiti dengan membangun dinding yang mengatakan "Anda tidak akan menyakiti saya", "Tidak ada yang dapat menyakiti saya".

Sayangnya, sementara dinding bisa menahan rasa sakit, itu juga mencegah cinta dan hal itu membuat kita tidak menyadari tangisan bantuan yang datang dari jiwa saudara dan saudari kita. Ini menghentikan kita dari merasakan rasa sakit yang kita alami pada orang lain oleh kata-kata, tindakan kita, atau kurangnya perhatian dan kasih sayang kita.

Saya ingat ketika saya masih muda disebut "bayi menangis" oleh saudara kandung saya. Aku akan menangis menonton film-film sedih, tersedak menyaksikan episode yang bergerak di Bonanza, dan tidak dapat menonton film horor atau film kekerasan. Saudaraku dan adikku akan menertawakanku karena sangat sensitif. Jadi saya mencoba untuk memadamkannya. Mencoba untuk tidak terlalu sensitif, tidak membiarkan orang lain melihatku menangis, tidak menunjukkan emosiku ...

Merasakan Perasaan: Mencapai Hati Menjadi kami

Seperti anak-anak bisakah kita merasakan sakitnya orang lain di sekitar kita? Bisakah kita mengenali dalam diri kita saat kita melakukan sesuatu yang tidak mencintai? Mungkinkah kita semua memiliki kepekaan ini, dan apakah itu membujuk atau mencemooh kita? Atau apakah itu sesuatu yang perlu kita pelajari, kembangkan?

Mungkin pertahanan yang kita bangun hanyalah lapisan lain yang perlu kita hapus sebelum mencapai jantung keberadaan kita ... entitas yang benar-benar mencintai yang kita inginkan.

Apakah kita sekarang bersedia membuka diri sepenuhnya untuk merasakan emosi kita sendiri dan perasaan orang lain di sekitar kita? Alih-alih melindungi diri kita sendiri dengan hambatan kekerasan, rasa malu, sikap acuh tak acuh, sarkasme, atau bahkan cahaya putih, bagaimana dengan mercusuar cinta memancarkan kedamaian dan pengertian ke dalam dunia? Alih-alih memproyeksikan rasa takut, kita bisa memilih untuk memproyeksikan cinta dan kasih sayang. Kita dapat memilih untuk melihat dunia dan orang-orangnya sebagai membutuhkan cinta, tidak membutuhkan penghakiman dan kesalahan.

The Golden Rule: menyelimuti Dunia dengan Frekuensi Cinta

Alih-alih menutup diri sendiri dari menerima getaran buruk, kita bisa selimut gelombang udara dengan frekuensi cinta ... Jika atmosfer ini penuh dengan getaran positif dari Cinta, tidak ada ruang untuk yang negatif dari takut dan marah. Jika Makhluk Anda memancarkan Cahaya dan Cinta keluar ke dunia, tidak ada ruang untuk menembus kegelapan Anda. 

Alih-alih menjadi defensif, mari kita bersikap menyerang! Mari kita menjadi amunisi Love, Light, dan Welas Asih daripada pertahanan, penghakiman, kemarahan, dan retribusi. 

Kami adalah orang-orang yang dapat membuat perbedaan di dunia. Kami adalah tuan dari nasib kita sendiri. Kami mengontrol apa yang masuk dan keluar dari otak kita, dari mulut kita, dan hati kita. 

Mari kita mendengarkan suara batin Cinta dan mengikuti arahan nya. Apakah kepada orang lain ... 

Biarkan Cinta bersinar dan menyembuhkan dunia dan diri kita sendiri. Semuanya ada di tangan kita, dan hati kita.

Marie merekomendasikan buku ini:

The Anatomy of Peace: Menyelesaikan Hati Konflik
oleh The Arbinger.

Buku terlaris internasional yang menanamkan harapan dan mengilhami rekonsiliasi. Melalui kisah perpindahan orang tua yang sedang berjuang dengan anak mereka sendiri dan dengan masalah yang telah datang untuk menghabiskan hidup mereka, kita belajar dari musuh yang pahit sekali cara mengubah konflik pribadi, profesional, dan global, bahkan saat perang menimpa kita.

Untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini, klik di sini untuk edisi baru

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com