Sejajarkan Hidup dan Hidup dalam Siklus

Untuk sebagian besar masa kecil saya, salah satu ucapan favorit saya adalah "Tidak adil!" Sebagai orang dewasa, saya terus percaya bahwa hidup harus berjalan seperti yang saya inginkan. Ketika itu terjadi, saya merasa bahagia. Bila tidak, aku sangat menderita. Tanpa disadari, saya telah mengadopsi model kebahagiaan bersyarat.

Saya membawa sikap "tidak adil" ini kepada saya ke perguruan tinggi, politik, dan hubungan, di mana hal itu mulai berubah menjadi sebuah keyakinan baru: "Jika saya melakukan sesuatu dengan benar, semuanya berjalan sesuai yang seharusnya." (I Artinya, kedengarannya adil, bukan?)

Ketika saya tidak bisa mengendalikan dunia luar, saya mencoba untuk membuat segalanya lebih baik dengan mentransfer rasa "Hidup tidak tepat kapan. . "Untuk" Saya tidak benar kecuali. . "Lalu yang harus saya lakukan adalah memperbaiki diri. Masalahnya adalah bahwa apa yang saya anggap "benar" adalah citra kesempurnaan ilusi yang berubah tergantung pada apa yang saya pikir orang-orang di sekitar saya menginginkan saya berada.

Mencoba mengikuti peraturan

Seperti yang bisa Anda bayangkan, ini menciptakan segala macam penderitaan. Saya membawa kepercayaan "Saya tidak benar kecuali. . "Untuk semua yang saya lakukan, mencoba mengikuti peraturan sehingga saya bisa diterima dan dicintai.

Di perguruan tinggi ketika saya tenggelam dalam dunia politik dan memperjuangkan keadilan, ada satu peraturan yang tidak terucap untuk bagaimana saya harus melihat dan bertindak sebagai "benar": Kenakan rok panjang dan kaos dengan slogan-slogan. Tanpa bra. Punya rambut panjang. Hakim dan kutuk siapa pun yang tidak ada di pihak kita. Jadilah marah dan tegur melawan pendirian.


grafis berlangganan batin


Kemudian, saya memeluk spiritualitas, dan ada serangkaian peraturan yang tidak terucapkan: mencintai setiap orang. Kenakan pakaian yang longgar dan mengalir dan banyak perhiasan suci. Punya iman. Selalu bersikap baik dan murah hati dan tanpa pamrih. Bantulah orang lain.

Ketika kita mencoba untuk menjadi siapa yang kita percaya seharusnya, atau mencoba untuk selalu mengikuti peraturan-kesepakatan yang diucapkan dan tidak diucapkan - tanpa kesadaran, tindakan kita selaras dengan rasa takut. Tidak peduli betapa hebatnya organisasi, komunitas, agama, spiritualitas, keluarga, hubungan, atau bisnis, kita merasa takut untuk tidak diterima, ditinggalkan, karena perlu melakukannya "benar."

Hasilnya mencoba untuk menyesuaikan diri agar sesuai dengan gambar. Pesan yang kita sampaikan pada diri kita tetap sama: Anda tidak benar seperti Anda. Kita selaras dengan siapa kita pikir kita seharusnya, bukan dengan siapa kita.

Dan ini fokus pada bagaimana kita harus berada di luar pada dasarnya membuat kita gila, tidak bahagia, dan bingung di dalam.

Pergeseran Jauh dari Menjadi Penjahat Penghakiman SemangatKu

Selama magang saya dengan don Miguel Ruiz, penulis Empat Kesepakatan, Saya menjadi tenggelam dalam ajaran Toltec tentang keluarganya. Ajaran Toltec menunjukkan kepada kita jalan menuju kebebasan dengan mendorong kita untuk mempertanyakan semua kesepakatan kita sehingga kita dapat beralih dari menjadi pemenjara yang dihakimi dari roh kita kepada para seniman roh kita.

Seperti yang ditulis oleh Allan Hardman di Buku Kebijaksanaan Segala Toltek (kata ganti berubah menjadi feminin):

"Sebagai seniman roh, Toltec saat ini tahu tidak ada peraturan yang harus dia ikuti, tidak ada sistem kepercayaan yang harus dipeluknya, dan tidak ada pemimpin yang harus dipatuhinya. Dia mencari kebebasan penuh dari rasa takut, dan mutlak menyerah pada cinta dan penerimaan. Toltec modern menemukan kebahagiaan yang merupakan hasil cinta dan penerimaan yang mengalir darinya, dan dia tahu ada persediaan cinta yang tiada henti - inilah sifatnya untuk dicintai. Dia merangkul kehidupan, dan menari dengan sukacita dan rasa syukur untuk setiap Saat keberadaannya, inilah jalan Toltec dan inilah prajurit spiritual modern - seniman roh. "

Kebenarannya sederhana: Hidup itu sempurna sempurna, tidak dapat diprediksi, dan tidak dapat dijelaskan. Tugas kita adalah memilih secara sadar apa yang kita selaras dengannya dan kemudian melepaskannya, dan menari dengan sukacita dan rasa syukur setiap saat keberadaannya.

Menghormati Siklus Kehidupan

pilihan datang ke takut terhadap cinta. Apakah Anda ingin berjuang dengan apa yang seharusnya, atau muncul mengalir dengan apa yang ada di saat ini? Ketika kita menghormati siklus kehidupan kita belajar untuk mencintai dan belajar dari semua tekstur, dari tepi kasar ke sinkronisistas halus seperti sutra.

Kita semua bekerja dalam kemajuan. Sementara saya tidak selalu dapat memiliki iman ketika hal-hal yang sulit, ketika saya melakukan hidup saya mengalir dengan rahmat dan sukacita dan kemudahan. Dan saya telah belajar bahwa ketika saya dalam perjuangan, seperti aku di ujung pernikahan saya, bersikap baik dan lembut untuk diriku sendiri karena saya berlatih melepaskan menciptakan lebih banyak ruang untuk menyerah dari penghakiman sengit.

Perubahan itu wajar. Sewaktu kita menghormati arus kehidupan - kelahiran dan kematian, berkumpul dan membelah diri - dan mencari keindahan di kedua bunga yang cerah dan subur itu. dan  Dalam memudar, bercumbu coklat, kita menemukan keseimbangan dan penerimaan.

Sejajarkan dengan Semua Kehidupan Sepanjang Waktu

Aliran hidup, cepat membawa perubahan dan pertumbuhan. Bila kita selaras dengan kehidupan, kita memilih untuk menyesuaikan diri semua hidup, bukan hanya bagian yang kita sukai atau yang nyaman dengan-dan tidak hanya saat semuanya berjalan sesuai keinginan kita.

Menyelaraskan dengan hidup berarti benar-benar mengetahui dan menerima penuaan, kematian, penyakit, bencana alam, kecelakaan, manusia dan cara-cara aneh mereka-semua hal ini pasti akan mengubah jalan kita. Menyelaraskan dengan hidup berarti memahami bahwa Anda tidak dapat mengendalikan siklus alam.

Kita menyebabkan penderitaan kita sendiri, bukan karena hidup ini begitu besar dan tidak dapat diprediksi, tapi karena kita terikat pada keinginan dan harapan kita. Hidup siklis mengajarkan kita untuk merangkul pasang surut kehidupan. Dengan mengetuk kebenaran, kita belajar untuk pergi ke bawah preferensi dan impian kita sendiri untuk memahami siklus alami dari naik dan turunnya segala sesuatu. Kita belajar untuk tidak mengambil sesuatu secara pribadi, terutama bukan kekuatan hidup.

Ini tarian yang bagus! Semakin kita masuk ke dalam pusat kita, kita belajar untuk menemukan keseimbangan kehendak pribadi dan penyerahan yang sakral. Kita mulai tahu apa yang kita inginkan, dan menaruh energi kita 100 persen di belakang keinginan kita. Dan pada saat yang sama kita harus menyerah pada kebenaran bahwa Alam Semesta jauh, jauh lebih besar dari kita! Jika kita mencoba menuntut agar kebutuhan kita dipenuhi, atau merasa menjadi korban jika kita tidak mendapatkan jalan kita, kita kembali ke mimpi lama bahwa kita dapat mengendalikan segala sesuatu di sekitar kita.

Gagasan bahwa kita bisa mengendalikan orang dan hal-hal di sekitar kita adalah ilusi. Terkadang ketika kita memaksakan kehendak kita ke situasi, kita mendapatkan hasil yang kita inginkan, jadi kita membeli keyakinan palsu bahwa kita memiliki kendali. Tapi sungguh, satu-satunya cara untuk dipusatkan secara otentik adalah melihat pasang surut kehidupan bukan dari keinginan pribadi Anda, tapi dari sudut pandang kehidupan itu sendiri.

Hidup tidak secara pribadi menghukum orang atau berusaha menyebabkan penderitaan; itu hanya bergerak Hanya ketika kita mengklaim hidup harus terlihat seperti ini atau dengan cara itu kita membatasi diri dan menderita. Dari sudut pandang yang besar, kematian seorang anak atau kehancuran badai adalah bagian dari kehidupan sebagai keindahan matahari terbenam atau jatuh cinta.

Pelajaran ini jauh lebih mudah dipikirkan daripada diwujudkan, karena ini berarti mengubah persepsi kita tentang dunia dan tempat kita di dalamnya secara radikal. Ini berarti bergerak melampaui dualitas korban-hakim, suara-suara, "Oh, saya tidak memiliki kekuatan, tidak ada harapan dan tidak ada gunanya hidup," atau "Saya dapat menciptakan apapun yang saya inginkan dan tidak pernah merasakan emosi yucky atau tidak menyenangkan pengalaman. "Antara kedua tempat ini adalah titik kerendahan hati dan anugerah dan iman yang besar.

Untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan cara ini, kita mulai dengan mengikuti kebijaksanaan nenek moyang kita dan beralih dari "kehidupan linier modern" kembali ke kehidupan siklis yang alami dan tenang.

Hidup dalam Siklus

Kehidupan linier berorientasi pada tujuan dan dipenuhi dengan harapan. Kita hidup secara linear saat kita percaya bahwa jika kita melakukannya A lalu B lalu kita akan tiba di D. Atau, saat kita mengharapkan sesuatu sudah selesai. Ketidaksabaran, penghakiman, stres, dan frustrasi bisa jadi hasil dari kehidupan dan pemikiran linier yang terlalu banyak.

Meskipun ada banyak tempat bahwa pemikiran linier sangat berharga (seperti menyeimbangkan buku cek Anda, mengikuti resep tertentu, atau mengatur proyek bisnis besar), menjalani kehidupan seolah-olah itu bisa diduga linier adalah hambatan besar untuk kreativitas, kegembiraan, dan kewarasan. .

Sebagai orang dewasa muda, saya memberontak melawan pemikiran linear dan siklis. Aku hanya menginginkan apa yang kuinginkan saat aku menginginkannya. Saya tidak ingin mengikuti langkah logis, atau bersabar dan menghormati siklusnya. Tapi hidup memiliki cara untuk menunjukkan kepada kita bahwa mengikuti langkah "benar" tidak menjamin hasil.

Berpikir Linear sebagai Alat, Bukan Gaya Hidup

Saya telah belajar bahwa berpikir linier paling baik dilakukan sebagai alat dalam siklus alami kehidupan, bukan gaya hidup. Ketika kita mencoba memaksakan hidup menjadi kerangka logis dan linier, kita menderita. Ketika kita membuka kebijaksanaan arus pasang surut siklus, seperti yang dilakukan nenek moyang kita, kita berkembang. Pada zaman kuno, individu dan komunitas berbagi perubahan siklis alam dengan mengumpulkan untuk merayakan ekuinoks dan titik balik matahari. Setiap bagian dari siklus ini, dari kematian baru-baru ini hingga kelahiran baru, mendapat kehormatan.

Ingat, Anda tidak bisa mengendalikan hidup. Ini terungkap dengan cara yang tak terduga. Meskipun hidup tidak selalu berjalan seperti yang Anda inginkan, kekuatan Anda bukan berasal dari seberapa kuat Anda dapat melawan apa yang tidak Anda sukai, tapi bagaimana dengan tenang dan tenang Anda menyesuaikan diri dengan tantangan hidup. Dan sebagian besar dari ini adalah belajar untuk menyeimbangkan niat dan penyerahan diri. Ini berarti mengetahui kapan harus mengambil tindakan untuk sesuatu yang Anda percaya atau inginkan, dan mengetahui kapan harus melepaskan dan mempercayai arus.

Dalam mengenali dan menyelaraskan dengan siklus daripada melawannya, kita mengerti bahwa pergi dengan arus kehidupan bukanlah tanda kelemahan, melainkan kekuatan. Ada hadiah yang bisa diterima di setiap "titik rendah" dalam siklus ini jika kita mau dan bisa melihatnya.

* Teks ditambahkan oleh InnerSelf

© 2014 oleh HeatherAsh Amara. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Penerbitan Hierophant.
Dist. oleh roda Merah / Weiser, Inc www.redwheelweiser.com

Pasal Sumber

Warrior Goddess Training: Jadilah Wanita yang Dimaksudkan oleh HeatherAsh Amara.Warrior Goddess Training: Menjadi Wanita yang Dimaksudkan untuk Menjadi
oleh HeatherAsh Amara.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon

tentang Penulis

HeatherAsh Amara, penulis "Warrior Goddess Training: Being the Woman You Are Meant to Be"HeatherAsh Amara adalah pendiri Toci - Pusat Niat Kreatif Toltec, berbasis di Austin, TX, yang mendorong komunitas lokal dan global yang mendukung keaslian, kesadaran, dan kebangkitan. Dia didedikasikan untuk menginspirasi kedalaman, kreativitas, dan kegembiraan dengan berbagi alat paling ampuh dari berbagai tradisi dunia. HeatherAsh belajar dan mengajar secara ekstensif dengan don Miguel Ruiz, penulis Empat Kesepakatan, dan terus mengajar dengan keluarga Ruiz. Dia adalah pengarang beberapa buku: Prajurit Dewi Pelatihan, The Toltec Path of Transformation, dan merupakan co-author dari Tidak ada Kesalahan: Bagaimana Anda Dapat Mengubah Kesulitan dalam Kelimpahan. Kunjungi website-nya warriorgoddess.com

Menonton video: Aspek Feminin Spiritualitas: Dialog dan Eksplorasi Lintas Budaya

Tonton wawancara dengan HeatherAsh: Bagaimana menjadi kuat ketika sedang rentan