Sebuah pengetahuan tentang psikologi dasar dapat sangat berguna dalam memberi kita wawasan ke dalam jiwa kita sehingga kita dapat mempelajari kebutuhan sejati kita. Anne Miller, seorang teman saya, adalah seorang ibu dari lima anak ketika ia mulai belajar psikologi sendiri. Dari ini dia belajar bahwa ia ingin menjadi seorang pengacara, dan melakukannya. Hari ini dia adalah mitra penuh dalam sebuah firma hukum yang sangat sukses yang mengkhususkan diri dalam hukum pidana, dan teman-temannya terus kagum pada prestasi nya.
Mereka pikir Anne ditakdirkan untuk tetap berada di dapur untuk masa mendatang, terutama karena anak-anak kecil ketika ia mulai sekolah hukum. Namun, setelah dia tahu apa yang dia inginkan, dia bisa mendapatkan kerja sama penuh suaminya dalam membantu keluar negeri sehingga ia mampu menjadi seorang mahasiswa hukum tanpa mengabaikan kebutuhan anak-anak.
Tentu saja, siapa saja yang telah mengalami psikoanalisis atau psikoterapi dengan hasil yang baik tentu harus dibuat sadar akan keinginan dasar nya. Namun, jika Anda tidak memiliki pengalaman itu, saya percaya bahwa jika Anda adalah untuk membaca buku beberapa dasar tentang psikologi Anda akan menemukan mereka hanya sebagai membantu sebagai teman saya Anne Miller lakukan.
Mempelajari Kebutuhan Sejati Anda dengan Menafsirkan Mimpi Anda
Subjek lain yang patut dicermati adalah interpretasi dari mimpi kita. Di lagu berjudul "Berharap Akan Membuatnya Jadi"oleh BG de Silva, kita diberitahu bahwa keinginan yang kita buat saat kita terjaga adalah setara dengan mimpi yang kita impikan saat kita tidur. Mimpi sering kali adalah keinginan yang kita inginkan saat kita tidur, dan pengetahuan maknanya dapat membuka banyak pintu di pencarian kami untuk pengetahuan diri.
Jika Anda mengalami kesulitan dalam menafsirkan mimpi Anda, Anda mungkin bertanya teman dekat untuk membantu Anda. Mungkin lebih mudah bagi seseorang yang tahu Anda cukup baik untuk tiba di arti sebenarnya dari mimpi Anda karena Anda mungkin akan menindas apa yang Anda mungkin tidak ingin menghadapi tentang diri Anda. Mimpi adalah cara mudah untuk mengekspresikan apa pun yang kita mungkin mencoba untuk bersembunyi dari diri kita sendiri, sehingga kadang-kadang kita menyusun skenario yang tampaknya menentang analisis. Kami melakukan ini terutama untuk melindungi diri dari perasaan bersalah atau kecemasan. Namun, beberapa dari teman-teman dekat kita tidak mungkin tertipu oleh simbol-simbol yang kita gunakan dalam mimpi kami dan mungkin mengejutkan akurat dalam menjelaskan apa yang mereka maksud.
Salah satu penjelasan yang paling jelas tentang mimpi apa yang ada di Arti Mimpi Anda oleh seorang teman baik saya, Valerie Moolman. Valerie bilang:
Format mimpi ini tentu sedikit berbeda dari pikiran terjaga. Dengan pikiran sadar dimatikan, kami menggunakan bahasa dibatasi. Kita bermimpi-berpikir nonverbal, untuk sebagian besar, yang membatasi kedua presentasi dan materi pelajaran. Alih-alih mengartikulasikan kata-kata, kita melihat gambar. Alih-alih menyadari konsep atau abstraksi memasuki kepala kita, kita melihat bentuk simbolis dari pikiran-pikiran yang muncul seolah-olah pada layar di depan kita atau di panggung di sekitar kita. Jika ide tidak mampu presentasi dengan cara ini, dengan mungkin sedikit membantu dari warna suara atau emosional, kita hanya tidak bermimpi tentang hal itu.
Gambar-gambar yang kita lihat mewakili pikiran kita, simbol (dalam bentuk manusia, makhluk, rumah, benda, dan sebagainya) adalah representasi dari ide-ide abstrak kami atau konsepsi. Setiap pemimpi menciptakan cerita sendiri, plot dan masyarakat itu, emosi di dalamnya adalah emosinya. Tindakan, karakter, perasaan, warna, nuansa, semuanya diletakkan di sana olehnya dan hanya oleh dia, meskipun ia sering akan memanggil pengalaman yang paling santai hari untuk membentuk mimpi-hal malam. Bahkan yang paling imajinatif dari kita mungkin memiliki mimpi yang tampaknya aneh, namun tidak. Mereka memiliki keanehan dangkal karena kita tidak dapat dengan mudah melepaskan simbolisme dan mencari tahu apa yang sedang kita bicarakan untuk diri kita sendiri tentang di malam hari. Pikiran malam benar-benar tersembunyi pikiran siang hari dibawa keluar dari persembunyian oleh pikiran kita tidur - dan namun tidak dibawa sama sekali keluar dari persembunyian atau kejutan pengakuan mungkin membangunkan kita.
Pikiran yang menempati kita tidak hanya hal-hal sepele, baik. Kami tidak bermimpi hal-hal yang kami sama sekali tidak ada perhatian, kami bermimpi masalah berakar, keinginan rahasia bahwa permintaan pemenuhan, atau konflik yang penting bagi kami sangat banyak. Bahkan ketika mimpi muncul konyol - terutama saat itu - itu adalah representasi dari sesuatu yang mengganggu kita. Juga tidak datang hanya untuk mengganggu, melainkan parade fakta-fakta di depan mata kita dan cukup sering menawarkan solusi untuk masalah yang sangat menyajikan.
Mimpi: Sebuah Ekspresi Diri Sejati kami
Dari waktu ke waktu orang memberitahu saya untuk berhenti bermimpi dan bangun dengan kenyataan. Yang benar adalah bahwa sangat sering bermimpi saya adalah kenyataan, sedangkan realitas yang disebut adalah tidak lebih dari tindakan - tindakan akan melalui apa pun emosi saya rasa akan membantu saya mengakomodasi tekanan masyarakat. Dengan kata lain, kenyataannya adalah palsu - suatu tindakan kemunafikan - sementara mimpi adalah ekspresi dari diri saya yang sebenarnya, kerinduan sejati, keinginan terdalam saya.
Intinya adalah ini: Mungkin ada saat-saat itu lebih ramah dan lebih manusiawi untuk berperan daripada menggunakan kebenaran seolah-olah itu adalah senjata mematikan. Namun, ketika kita melakukan naungan kebenaran, kita harus yakin kita menyadari bahwa kita sedang melakukannya. Jika tidak, ada bahaya bahwa kita mungkin berakhir menipu diri kita sendiri dan menjadi bingung tentang apa yang kita inginkan dalam hidup.
Melihat Apa yang Kita Ingin Were Ada
Anda pernah mendengar ungkapan "Kecantikan ada di mata yang melihatnya." Setiap kali saya mendengar itu, saya selalu berpikir bagaimana sulitnya untuk melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, bukan seperti yang kita inginkan mereka. Dalam hubungan pribadi, hal ini dapat menyebabkan masalah serius. Sebagai contoh, misalkan Anda memiliki gambar dalam pikiran dari jenis orang yang Anda inginkan untuk pendamping, atau kekasih, atau pasangan.
Mari kita mengatakan bahwa ada lima atau enam atribut yang sangat penting bagi orang yang memiliki dalam rangka untuk mengukur sampai ideal Anda. Salah satu atribut mungkin cinta untuk musik klasik, atau golf, atau menunggang kuda, yang lain mungkin jenis tertentu selera pakaian atau makanan, dll Sekarang, bersama datang seseorang yang memiliki tiga dari lima atau enam atribut yang Anda cari. Alih-alih mengakui bahwa, Anda memberikan semua atribut yang tersisa pada orang itu, Anda begitu bersemangat untuk menemukan ideal Anda bahwa Anda prematur mengakhiri pencarian dengan menghipnotis diri sendiri dengan berpikir Anda telah menemukan semua yang Anda inginkan.
Hasilnya adalah bahwa enam bulan atau setahun kemudian Anda bangun dan berkata, "Apa yang saya pernah melihat dalam dirinya / dia?" Jawabannya: Anda melihat apa yang Anda cari - apa yang Anda ingin melihat - tidak apa yang benar-benar ada.
Membodohi Diri Sendiri Ke Berpikir Kami Memiliki Apa yang Kita Mau
Dengan cara yang sama bahwa kita dapat menipu diri sendiri tentang orang-orang melalui, kecemasan ketidaksabaran kita, atau kerinduan batin kuat, kita bisa menipu diri sendiri dengan berpikir kita memiliki apa yang kita inginkan di daerah lain - pekerjaan yang kita miliki, rumah atau apartemen kita hidup di , bagian dari negara kita hidup, dll Sementara kita mungkin sementara konten dalam tindakan diri-delusi, akhirnya kita menemukan bahwa perasaan malaise mulai muncul dan mulai meningkat dalam ketidakbahagiaan yang mendalam.
Bagaimana kita mencegah hal ini terjadi pada kita? Sekali lagi, dengan menguji diri sebagai preferensi kita dalam menangani hal-hal kecil dalam hidup kita. Ini adalah hal-hal yang tampaknya kecil yang membawa kita ke dalam kebiasaan mengambil hal-hal untuk diberikan dan masuk ke liang. Tapi begitu kita mempertanyakan apakah kita suka suara bel pintu kami, misalnya, kita berada di jalan untuk memeriksa preferensi kita dalam hal lebih penting.
Belajar Hidup di The Present - Bukan Masa Lalu atau Masa Depan
Kebiasaan lain yang sangat penting yang harus kita kembangkan, jika kita tahu apa yang kita inginkan, adalah mencoba untuk hidup di saat ini, bukan masa lalu atau masa depan. Itu mungkin terdengar aneh pada awalnya, tetapi jika Anda berpikir tentang hal ini, Anda mungkin setuju bahwa itu masuk akal.
Ketika saya pertama kali datang di gagasan itu, saya mulai memperhatikan berapa banyak dari kita hidup dalam salah satu keadaan kenangan atau keadaan antisipasi tentang masa depan, bukannya sadar sepenuhnya sekarang, saat di tangan. Kenangan dan antisipasi dapat menjadi komponen yang sangat penting dalam membawa kepuasan dan kebahagiaan dalam hidup kita, tapi terlalu menekankan baik, atau keduanya, membawa hasil yang menguntungkan: kita akhirnya bertanya-tanya mengapa waktu tampaknya terbang terlalu cepat bagi kita untuk melakukan apa yang kita inginkan yang harus dilakukan, kita berakhir dengan perasaan bahwa hidup telah melewati kami dengan.
Di sisi lain, jika kita terus terkesan diri kita bahwa saat - saat kesadaran - adalah saat yang paling penting dalam hidup kita, kita tidak akan membiarkan hal itu berlalu begitu saja sembarangan tapi akan menikmati itu untuk apa itu layak dan untuk bagaimana kita bisa mengambil keuntungan dari itu. "Rebut hari" adalah ungkapan terkenal, tetapi persiapan terbaik untuk melakukan hal itu adalah untuk masuk ke kebiasaan merebut momen di tangan.
Tetap Berfokus pada Momen di Tangan
Lain kali Anda menemukan diri Anda menghabiskan lima belas sampai tigapuluh dan seterusnya menit dengan seseorang, tanyakan pada diri sendiri berapa banyak waktu yang Anda menghabiskan waktu memikirkan hal-hal yang sudah terjadi, atau akan terjadi di kemudian hari. Saya tidak mengacu pada percakapan yang sebenarnya tentang masa lalu atau masa depan. Misalnya, jika orang lain bertanya apa yang Anda makan untuk sarapan hari sebelumnya, jawaban Anda akan melibatkan masa lalu meskipun pikiran Anda dapat berkonsentrasi pada percakapan berlangsung.
Saya mengacu pada situasi di mana Anda mungkin akan mengalami percakapan tentang cuaca, atau pekerjaan Anda, dan sementara itu yang terjadi, di suatu tempat di bagian belakang kepala Anda Anda berpikir tentang sebuah insiden yang terjadi satu atau dua hari sebelumnya, atau Anda berpikir tentang tanggal Anda berharap untuk minggu berikutnya. Anda tidak benar-benar terfokus pada saat di tangan, saat ini, dan yang dapat menyebabkan masalah.
Tentu saja, Anda akan selalu memiliki pikiran sekilas tentang masa lalu dan masa depan - Anda harus sebagai orang intelijen dengan memori dan dengan harapan. Namun, ada perbedaan antara memegang hadir dalam perspektif dengan latar belakang masa lalu dan masa depan sebagai lawan kabur hadir karena kesibukannya lalu dan masa depan diperbolehkan mengganggu. Dan itu menakjubkan sejauh mana kita melakukan itu. Kami akhirnya hilang pengalaman masa sekarang dan sebelum kita tahu itu, tahun-tahun berlalu.
Menghargai Hadir: It Is The Moment Kau Telah Menunggu
Hadir harus berharga. Ini adalah saat Anda telah menunggu untuk semua kehidupan Anda. Sekarang, saat Anda membaca baris-baris, adalah waktu Anda harus bertanya pada diri sendiri: Apakah saya melakukan apa yang saya mau? Apakah saya senang? Apakah saya apa yang ingin saya tumbuh menjadi ketika saya masih kecil? Jika Anda tidak dapat memberikan jawaban positif terhadap pertanyaan-pertanyaan sekarang, apa yang membuat Anda berpikir Anda akan dapat melakukannya di kemudian hari? Mungkin ada alasan yang baik, tetapi Anda memiliki pencarian yang lebih baik untuk itu segera jika Anda tidak tahu sekarang.
Sebagai latihan, cobalah untuk memperlakukan setiap momen saat ini seolah-olah itu adalah saat Anda telah menunggu untuk semua kehidupan Anda. Sebagai soal fakta, itu. Bila Anda telah mengangkat kesadaran Anda sepanjang garis-garis, Anda akan menganggap setiap saat seolah-olah itu adalah permata yang berharga yang harus dijaga dengan kehidupan Anda. Kemudian Anda akan menemukan diri Anda mendengarkan lebih baik, melihat lebih jelas, hidup kepuasan yang lebih besar dan kepuasan, bahkan melalui masa kesedihan. Untuk maka Anda akan mengendalikan pikiran Anda, belajar apa yang Anda benar-benar ingin, mengambil hidup Anda di tangan dan berharap untuk hal yang benar pada waktu yang tepat dan dengan intensitas yang tepat.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Tom Doherty Associates, LLC. © 1984, 2002. www.tor.com
Pasal Sumber
Ketahui Apa yang Anda Inginkan & Cara Mendapatkannya!
oleh Norman Monath.
Melalui banyak buku inspirasional dan self-help yang paling laris yang dia terbitkan, Monath mempelajari semua teknik terbaik untuk mencapai kesuksesan. Di sini dia menunjukkan cara membuatnya bekerja dengan:
- Menentukan apa yang sebenarnya Anda inginkan; - Menarik keberuntungan; - Menempatkan kekuatan intelektual orang lain untuk bekerja untuk Anda; - Berkonsentrasi pada saat ini; - Berpikir tiga dimensi; - Dan masih banyak lagi. . .
Info / Order buku ini.
tentang Penulis
Norman Monath adalah seorang eksekutif penerbitan di New York di Simon & Schuster, dan merupakan pendiri Perpustakaan Cornerstone, sebuah rumah non-fiksi besar di tahun 60-an, 70-an, dan 80-an. Seorang musisi dan guru terkenal, Monath menulis buku kerja instruksional berjudul Cara Bermain Gitar Populer di Pelajaran Mudah 10 (Fireside, 1984), sebuah program yang mudah diikuti untuk menguasai gitar dalam hitungan minggu. Buku ini dicetak 43rd yang telah terjual lebih dari 300,000. Norman Monath lahir pada bulan Juli 3, 1920 di Toronto, Kanada dan dibesarkan di New York City, NY. Dia meninggal Desember 26, 2011 di Rumah Sakit JFK di Atlantis, FL.
Buku Sukses dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktis untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, dengan fokus pada perubahan kecil yang dapat membawa hasil besar. Buku ini mengacu pada penelitian ilmiah dan contoh dunia nyata untuk memberikan saran yang dapat ditindaklanjuti bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebiasaan mereka dan mencapai kesuksesan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menawarkan cetak biru kesuksesan berdasarkan pengalaman dan wawasannya sendiri. Buku ini berfokus pada pentingnya memulai hari Anda lebih awal dan mengembangkan rutinitas pagi yang membuat Anda sukses di semua bidang kehidupan Anda.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Berpikir dan Menjadi Kaya"
oleh Napoleon Hill
Buku klasik ini menawarkan saran abadi untuk mencapai kesuksesan di bidang kehidupan apa pun. Buku ini mengacu pada wawancara dengan orang-orang sukses dan menawarkan proses langkah demi langkah untuk mencapai tujuan Anda dan mewujudkan impian Anda.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Psikologi Uang: Pelajaran Abadi tentang Kekayaan, Keserakahan, dan Kebahagiaan"
oleh Morgan Housel
Dalam buku ini, Morgan Housel mengeksplorasi faktor-faktor psikologis yang memengaruhi hubungan kita dengan uang dan menawarkan wawasan tentang cara membangun kekayaan dan mencapai kesuksesan finansial. Buku ini mengacu pada contoh dan penelitian dunia nyata untuk memberikan saran praktis bagi siapa pun yang ingin memperbaiki situasi keuangan mereka.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Efek Majemuk: Mulai Penghasilan Anda, Hidup Anda, Kesuksesan Anda"
oleh Darren Hardy
Dalam buku ini, Darren Hardy menawarkan kerangka kerja untuk mencapai kesuksesan di semua bidang kehidupan, berdasarkan gagasan bahwa tindakan kecil dan konsisten dapat memberikan hasil yang besar seiring berjalannya waktu. Buku ini mencakup strategi praktis untuk menetapkan dan mencapai tujuan, membangun kebiasaan baik, dan mengatasi rintangan.
