Ditulis oleh Paola Knecht dan Dinarasikan oleh Marie T. Russell.

Anda mungkin akrab dengan situasi ini: Pada hari kerja biasa, Anda bangun, dan bahkan sebelum Anda bangun dari tempat tidur, Anda meraih ponsel cerdas Anda dari meja samping tempat tidur. Perasaan tidak nyaman yang halus terlintas di benak Anda saat Anda berpikir, "Saya harus menunggu sampai setelah sarapan untuk memeriksa email saya." Tapi kemudian Anda melihat notifikasi Anda dan melihat sesuatu yang menarik. Dua puluh menit kemudian, Anda masih di tempat tidur menggulir gambar Facebook baru dari teman Anda, membalas suka dan komentar, dan mendapatkan berita dan video terbaru dari TikTok.

Ketika kesadaran akan waktu kembali kepada Anda, Anda menyadari bahwa Anda merasa cemas, dan daftar tugas yang tak terhitung jumlahnya menumpuk di kepala Anda. Apa yang terjadi dengan rutinitas pagi yang baik untuk bangun dan memberi diri Anda "waktu saya" sehingga Anda segar dan siap untuk hari yang akan datang? Di zaman modern, rasanya seperti itu milik Zaman Batu.

Persepsi memiliki kehidupan yang begitu sibuk membuat kita percaya bahwa kita memiliki daftar hal-hal yang harus dilakukan tetapi tidak ada waktu untuk melakukan semuanya. Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang terus-menerus melawan jadwal Anda sendiri? Apakah Anda berjuang untuk membuat prioritas? Apakah Anda memiliki waktu yang sulit untuk fokus pada apa yang benar-benar penting bagi Anda?

Saya punya kabar baik: Ada cara untuk mengkalibrasi ulang fokus Anda dan mengendalikan kehidupan sibuk Anda. Semuanya bermuara pada memperhatikan tiga hal yang Anda kendalikan ...

Lanjut membaca di InnerSelf.com (ditambah artikel versi audio / mp3)


Musik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Hak Cipta 2021. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak dengan izin dari penulis.

Buku oleh Penulis ini:

Pola Pikir Sukses

Pola Pikir Sukses: Ambil kembali kepemimpinan pikiran Anda
oleh Paola Knecht

Beberapa menyebutnya 'krisis paruh baya'; Saya lebih suka menyebutnya konfrontasi dengan krisis realitas. Ini adalah saat Anda merasa terbangun dari mimpi, dan separuh hidup Anda telah berlalu. Namun, Anda belum tahu siapa Anda. Anda merasa hidup Anda kurang gairah dan makna. Apakah ini terdengar seperti Anda?

Dengan buku ini, saya ingin mengajukan proposisi dan memberi Anda tantangan untuk perubahan: Bagaimana kalau mulai mencari kesuksesan ke dalam? Untuk menjadi bagian dari mereka yang diam-diam membangun masyarakat manusia yang kurang fokus pada kesuksesan eksternal yang ditargetkan. Pelajari cara mendefinisikan kesuksesan sebagai kembali ke kebahagiaan menjadi diri yang Anda inginkan, dan melakukan apa yang ingin Anda lakukan? Dalam buku ini, saya akan berbagi dengan Anda sebelas pilar untuk membuka Diri yang lebih tinggi yang menjadi kebiasaan dalam diri Anda, dan yang mendambakan kehidupan yang luar biasa, kehidupan Anda dilahirkan untuk hidup.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

Paola Knecht adalah pelatih kepemimpinan & transformasional, dan penulis. Pendiri My Mindpower Coaching & Consulting, Paola berdedikasi untuk membantu orang meningkatkan semua bidang kehidupan mereka.

Setelah bekerja lebih dari lima belas tahun di perusahaan global ternama, dia memutuskan untuk memberikan perubahan total dalam hidupnya dan melakukan apa yang benar-benar dia pedulikan: menjadi seorang penulis dan membantu orang-orang di seluruh dunia untuk menemukan makna kehidupan pribadi mereka melalui pelatihan. 

Kunjungi situs web penulis di www.my-mindpower.com